Lijf & Lijn
alle pijlers
Het is weer zo ver; kilo's kwijt wie doet er mee?
maandag 31 december 2007 om 09:37
Januari staat voor de deur, het ideale moment om maar weer eens een poging te doen af te vallen.
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
zaterdag 26 januari 2008 om 22:32
Shit Elsie dat je je zo kl*te voelt! Waarschijnlijk is het toch moeilijker om van de ene op de andere dag de knop om te zetten en niet meer verdrietig te zijn. En dan ook jullie ondertrouw deze week, wellicht net iets teveel emoties die bij elkaar komen? Heb je nog afspraken met de haptotherapeut? Niet teveel in de put raken hoor vanavond, typ hier gewoon de hele boel vol .
zondag 27 januari 2008 om 00:16
hey elsie, balen joh dat je je zo rot voelt
zijn ook allemaal erg veel emoties die bij elkaar komen de afgelopen week, heeft misschien nog wat tijd nodig om te bezinken en een plekje te krijgen allemaal...en dan is je vriend er ook nog niet, das dan helemaal vervelend he als je net die schouder nodig hebt
boompje, netjes hoor een balansdag vandaag! en sayenne, knap dat je geen borrelnootjes hebt genomen!
wij hebben vanavond gegourmet bij mn schoonouders, op zich me wel ingehouden maar moet maandag wel weer even in het gareel hoor
morgen maar eens flink calorieen verbranden met het huishouden
zijn ook allemaal erg veel emoties die bij elkaar komen de afgelopen week, heeft misschien nog wat tijd nodig om te bezinken en een plekje te krijgen allemaal...en dan is je vriend er ook nog niet, das dan helemaal vervelend he als je net die schouder nodig hebt
boompje, netjes hoor een balansdag vandaag! en sayenne, knap dat je geen borrelnootjes hebt genomen!
wij hebben vanavond gegourmet bij mn schoonouders, op zich me wel ingehouden maar moet maandag wel weer even in het gareel hoor
morgen maar eens flink calorieen verbranden met het huishouden
zondag 27 januari 2008 om 00:30
Heel Elsie, voor jou! Niet balen van jezelf hoor, verdrietig zijn mag best, je hebt een rare week achter de rug met allerlei emoties, dus is echt niet gek als het even niet lekker loopt! Zet hem op!
Ik kom net een verjaardag terug, heb veel te veel gegeten. Wel jammer, het ging de hele week zo goed, heb netjes gegeten en nauwelijks gesnoept. Maar ja, dan heb ik het ook wel weer verdiend (en zo verzin ja altijd wel weer een nieuw excuus )
Ik kom net een verjaardag terug, heb veel te veel gegeten. Wel jammer, het ging de hele week zo goed, heb netjes gegeten en nauwelijks gesnoept. Maar ja, dan heb ik het ook wel weer verdiend (en zo verzin ja altijd wel weer een nieuw excuus )
zondag 27 januari 2008 om 08:11
ik heb besloten de weegschaal even weg te zetten en even vooral aan mezelf te denken. Ik had gister een brief neer gelegd voor vriendlief, komt ie thuis en gaat ie direct naar bed dus hij er weer uit om hem te lezen ha ha. Ik slaap de laatste tijd ook erg slecht en onrustig, ben erg moe en heb erg last van gespannen spieren, wat ik ook had voor ik overspannen werd. Ik ben nu aan het solliciteren en erg aan het uitkijken naar een andere baan. Ik denk dat dat er ook mee te maken heeft
Vannacht bijna niet geslapen,nu er uit gegaan om een flink eind hard te lopen en hopelijk mijn hoofd leeg te maken...
Vannacht bijna niet geslapen,nu er uit gegaan om een flink eind hard te lopen en hopelijk mijn hoofd leeg te maken...
zondag 27 januari 2008 om 09:42
Goedemorgen allemaal, het is weer W-Day vandaag .
Verstandig Elsie om je even op jezelf te richten. Het klinkt alsof de overspannenheid nog niet helemaal weg is of weer een beetje de kop opsteekt. Heeft het hardlopen kunnen helpen? In ieder geval sterkte en schrijf het hier lekker van je af (f) !
Hey Nespresso mocht je nog meer kcal willen verbranden dan heb ik hier nog een huis voor je! Wees welkom, de schoonmaakspullen liggen voor je klaar !
Haha Irene, die excuses zijn heel herkenbaar. Vandaag weer een nieuwe dag toch?!
Mijn weegschaal is deze week in ieder geval gezakt: 57,2 kg vanmorgen. Erg prettig, want afgelopen donderdag baalde ik wel een beetje door dat pond meer dan vorige week zondag. Maar goed, heeft het sporten toch geholpen. Ik kijk met een tikje angst naar morgen en overmorgen, dan zit ik in een luxe conferentieoord met alles erop en eraan. Wel bedacht om gewoon appels en evergreens mee te nemen en de cake en zo te laten staan. Jullie horen wel hoe het is gelopen.
Nou ik ben benieuwd hoe het bij jullie met de weegschaal staat! Sterkte vandaag!
Verstandig Elsie om je even op jezelf te richten. Het klinkt alsof de overspannenheid nog niet helemaal weg is of weer een beetje de kop opsteekt. Heeft het hardlopen kunnen helpen? In ieder geval sterkte en schrijf het hier lekker van je af (f) !
Hey Nespresso mocht je nog meer kcal willen verbranden dan heb ik hier nog een huis voor je! Wees welkom, de schoonmaakspullen liggen voor je klaar !
Haha Irene, die excuses zijn heel herkenbaar. Vandaag weer een nieuwe dag toch?!
Mijn weegschaal is deze week in ieder geval gezakt: 57,2 kg vanmorgen. Erg prettig, want afgelopen donderdag baalde ik wel een beetje door dat pond meer dan vorige week zondag. Maar goed, heeft het sporten toch geholpen. Ik kijk met een tikje angst naar morgen en overmorgen, dan zit ik in een luxe conferentieoord met alles erop en eraan. Wel bedacht om gewoon appels en evergreens mee te nemen en de cake en zo te laten staan. Jullie horen wel hoe het is gelopen.
Nou ik ben benieuwd hoe het bij jullie met de weegschaal staat! Sterkte vandaag!
zondag 27 januari 2008 om 09:53
Oh dat vergeet ik nog te melden: de gegratineerde andijviestamppot met ui en kastanjechampignons was een succes! Niet al te veel werk (heel belangrijk in de keuken ), lekker en nog slank ook. Voor wie interesse heeft zie www.ah.nl/recepten met snelcode 249832. Ik heb het overigens met gewone aardappelpuree gemaakt (die waar alleen water bij hoeft) en 1 zakje kaas was genoeg.
zondag 27 januari 2008 om 09:55
Goedemorgen allemaal!
Hé Elsie, wat balen,
Ik heb al op de weegschaal gestaan, niets erbij, niets eraf. Niet echt motiverend, maar heb mij dan ook flink laten gaan eergister, dus kan ook geen wonderen verwachten. (doe dat natuurlijk stiekem wel Gister braaf de chips en taart voorgezet aan visite, heb nu niet zoveel meer in de kast. Maar nog wel iets, dus gevaar is er nog, maar nou ja. Ga mijn best doen er niet aan te komen.
Wat zijn jullie resultaten van de week?
Hé Elsie, wat balen,
Ik heb al op de weegschaal gestaan, niets erbij, niets eraf. Niet echt motiverend, maar heb mij dan ook flink laten gaan eergister, dus kan ook geen wonderen verwachten. (doe dat natuurlijk stiekem wel Gister braaf de chips en taart voorgezet aan visite, heb nu niet zoveel meer in de kast. Maar nog wel iets, dus gevaar is er nog, maar nou ja. Ga mijn best doen er niet aan te komen.
Wat zijn jullie resultaten van de week?
zondag 27 januari 2008 om 10:45
Goedemorgen!
Gisteren heerlijk naar Amstel live geweest, was weer erg geslaagd!
Qua dieet heb ik me even laten gaan, teveel krentebollen en van die beruchte M&M-etjes gegeten....
Qua drank viel het mee, slechts 1 passoa-jus (blikje) en een pepsi (geen light....)
Net een stevig ontbijtje op, en vanavond een patatje op het programma staan...
Morgen moet die knop weer om...ik hoop dat het lukt (want ik ben dan nog een dagje vrij en die vrije dagen gaan me altijd minder makkelijk af...)
Ohja, mijn gewicht; 70,9...tja, laaaaangzaam maar zeker ga ik richting die zo begeerde 70-kilogrens...
Aine; jij vroeg nog welke sport ik doe; dat is spinning! Heerlijk!
Elsie; wat rot voor je dat je in een dip zit. Maar goed dat je al je ellende er even uit gaat rennen (en even die broodnodige endorfines aanmaakt!)
Als ik zo vrij mag je een adviesje te geven; blijf praten met je vriend. Een brief kan een prima opening zijn om dingen te bespreken, maar kom er op een geschikt moment samen op terug.
Meiden, allemaal een fijne zondag gewenst!
Gisteren heerlijk naar Amstel live geweest, was weer erg geslaagd!
Qua dieet heb ik me even laten gaan, teveel krentebollen en van die beruchte M&M-etjes gegeten....
Qua drank viel het mee, slechts 1 passoa-jus (blikje) en een pepsi (geen light....)
Net een stevig ontbijtje op, en vanavond een patatje op het programma staan...
Morgen moet die knop weer om...ik hoop dat het lukt (want ik ben dan nog een dagje vrij en die vrije dagen gaan me altijd minder makkelijk af...)
Ohja, mijn gewicht; 70,9...tja, laaaaangzaam maar zeker ga ik richting die zo begeerde 70-kilogrens...
Aine; jij vroeg nog welke sport ik doe; dat is spinning! Heerlijk!
Elsie; wat rot voor je dat je in een dip zit. Maar goed dat je al je ellende er even uit gaat rennen (en even die broodnodige endorfines aanmaakt!)
Als ik zo vrij mag je een adviesje te geven; blijf praten met je vriend. Een brief kan een prima opening zijn om dingen te bespreken, maar kom er op een geschikt moment samen op terug.
Meiden, allemaal een fijne zondag gewenst!
zondag 27 januari 2008 om 12:51
hey elsie, weer wat opgeknapt na het hardlopen? goed van je om je even op jezelf te richten en niet op het afvallen; dat komt vanzelf wel weer als je weer beter in je vel zit
aine, klinkt bekend die dagen in een conferentieoord
ben blij dat ik voorlopig geen cursussen in ons vaste hotel heb; het afgelopen jaar 8 dagen daar verbleven en das niet zo best voor je gewicht, al moet ik zeggen dat je met het ontbijt ook alle keus hebt in fruit, joghurt, salades etc
irene, dat excuus zou zo uit mijn mond kunnen komen ben je nog wat afgevallen?
juki, gezellige avond gehad zo te zien
oh ja, mijn gewicht was 95,8 vanochtend, weer ruim een kilo kwijt dus in totaal (had meer kunnen zijn als ik die appelflappen had laten staan )
aine, klinkt bekend die dagen in een conferentieoord
ben blij dat ik voorlopig geen cursussen in ons vaste hotel heb; het afgelopen jaar 8 dagen daar verbleven en das niet zo best voor je gewicht, al moet ik zeggen dat je met het ontbijt ook alle keus hebt in fruit, joghurt, salades etc
irene, dat excuus zou zo uit mijn mond kunnen komen ben je nog wat afgevallen?
juki, gezellige avond gehad zo te zien
oh ja, mijn gewicht was 95,8 vanochtend, weer ruim een kilo kwijt dus in totaal (had meer kunnen zijn als ik die appelflappen had laten staan )
zondag 27 januari 2008 om 13:17
zondag 27 januari 2008 om 14:04
Ik ben aangekomen! Gelukkig maar twee ons, maar toch. Ik had de hele week netjes gegeten, nauwelijks gesnoept, alleen gisteravond even lekker genoten van hapjes en taart. Ik had toch stiekem wel gehoopt om wat afgevallen te zijn eerlijk gezegd, vooral omdat ik me vorige week veel minder netjes had gedragen en toen gelijk was gebleven. Maar ja, niks aan te doen het is nou eenmaal zo! Vandaag gaat het prima tot nu toe, bescheiden ontbeten en geluncht en vanavond een gehaktballetje met rode kool.
Fijn dat anderen wel zijn afgevallen, ook al is het maar een paar ons. Dat is in elk geval de goede kant op toch?
Fijn dat anderen wel zijn afgevallen, ook al is het maar een paar ons. Dat is in elk geval de goede kant op toch?
zondag 27 januari 2008 om 15:02
Ha allemaal! Leuk om weer wat bij te kunnen lezen.
Top Juki, weer wat eraf! En spinning is zeker leuk. Amstel live trouwens ook, klinkt als een geslaagde avond!
Mooi resultaat deze week Nespresso! Ja die conferentieoorden zijn niet best in lijntijd. Ik heb net even evergreens ingeslagen en cola light, dat gaat mee. En nu sterk blijven....
Hebben jullie al een keuze kunnen maken voor het huis of heb je daar even de tijd voor?
Jammer Lemoni, hoe komt het? Kop op en niet opgeven hè!
Lekker Sayenne, dat sporten werpt echt vruchten af! Een pond per week is prima joh. En je bent de 60 kilo-grens door . Veel plezier vanavond!
Balen Irene, maar misschien ziet het er morgen op de weegschaal alweer beter uit. Keep up the good work! Hoe gaat het met de studie, heb je nog een schopje nodig of gaat het wel ?
Ik heb mezelf net even verwend. Mezelf beloofd dat als het goed zou gaan, ik nieuw doucheschuim, scrub en bodycreme mocht halen. Voor mijn verjaardag had ik van het merk Rituals iets gekregen en dat was toch lekker! Net naar de stad gefietst en ingeslagen. Ook nog een truitje in de aanbieding gescoord en badslippers voor 2 euro, op mijn oude gleed ik steeds uit in de sportschool (je moet toch een excuus hebben om geld uit te geven ). En cd-bonnen ingeleverd, die had ik ook nog liggen van mijn verjaardag. Dubbel cd met Afrikaanse muziek gekocht. Leuk leuk leuk .
Oh en de tabel is aangepast, vergeet ik te melden.
Top Juki, weer wat eraf! En spinning is zeker leuk. Amstel live trouwens ook, klinkt als een geslaagde avond!
Mooi resultaat deze week Nespresso! Ja die conferentieoorden zijn niet best in lijntijd. Ik heb net even evergreens ingeslagen en cola light, dat gaat mee. En nu sterk blijven....
Hebben jullie al een keuze kunnen maken voor het huis of heb je daar even de tijd voor?
Jammer Lemoni, hoe komt het? Kop op en niet opgeven hè!
Lekker Sayenne, dat sporten werpt echt vruchten af! Een pond per week is prima joh. En je bent de 60 kilo-grens door . Veel plezier vanavond!
Balen Irene, maar misschien ziet het er morgen op de weegschaal alweer beter uit. Keep up the good work! Hoe gaat het met de studie, heb je nog een schopje nodig of gaat het wel ?
Ik heb mezelf net even verwend. Mezelf beloofd dat als het goed zou gaan, ik nieuw doucheschuim, scrub en bodycreme mocht halen. Voor mijn verjaardag had ik van het merk Rituals iets gekregen en dat was toch lekker! Net naar de stad gefietst en ingeslagen. Ook nog een truitje in de aanbieding gescoord en badslippers voor 2 euro, op mijn oude gleed ik steeds uit in de sportschool (je moet toch een excuus hebben om geld uit te geven ). En cd-bonnen ingeleverd, die had ik ook nog liggen van mijn verjaardag. Dubbel cd met Afrikaanse muziek gekocht. Leuk leuk leuk .
Oh en de tabel is aangepast, vergeet ik te melden.
zondag 27 januari 2008 om 16:06
Mensen ik ben er weer en ga er deze week weer met volle kracht tegen aan!!
Jullie zijn allemaal nog super goed bezig, ik iets minder... Heb de afgelopen week wel meegelezen maar niet gepost. Ging bij mij niet zo super. Veel patatjes pizza taart etc.
Nog steeds niet op de weegschaal gestaan, ben wel de omtrek van mijn buik blijven meten en zit nog steeds op 100 cm. Dit in tegenstelling tot mijn eerste meting die 105 cm aangaf.
Ben er dus de afgelopen week niet slanker opgeworden maar het motiveert wel om niet meteen op te geven, omdat ik toch nog altijd 5cm minder heb in de omtrek dan mijn eerste meting. Ga nu dus weer netjes verder, op naar de 95 cm!
Want zoals hier eerder is gezegd, zonder strijd geen kilos (en voor mij dus centimeters) kwijt!!
Ik doe dus vanaf vandaag weer helemaal mee!!
Jullie zijn allemaal nog super goed bezig, ik iets minder... Heb de afgelopen week wel meegelezen maar niet gepost. Ging bij mij niet zo super. Veel patatjes pizza taart etc.
Nog steeds niet op de weegschaal gestaan, ben wel de omtrek van mijn buik blijven meten en zit nog steeds op 100 cm. Dit in tegenstelling tot mijn eerste meting die 105 cm aangaf.
Ben er dus de afgelopen week niet slanker opgeworden maar het motiveert wel om niet meteen op te geven, omdat ik toch nog altijd 5cm minder heb in de omtrek dan mijn eerste meting. Ga nu dus weer netjes verder, op naar de 95 cm!
Want zoals hier eerder is gezegd, zonder strijd geen kilos (en voor mij dus centimeters) kwijt!!
Ik doe dus vanaf vandaag weer helemaal mee!!
zondag 27 januari 2008 om 20:45
hallo meiden,
Ik heb hetzelfde als Kloontje, dat ik ook minder gemotiveerd ben om te posten als het niet zo goed gaat. Jammer natuurlijk, want juist dan kunnen we elkaar helpen.
Waarom het niet zo goed gaat? Omdat ik het gewoon erg moeilijk vind. Af en toe super gemotiveerd en af en toe ook helemaal niet. Die laatste momenten hebben dus het gevolg dat ik niet afval (althans, 1 ons...).Maar positieve is wel, dat ik dus niet zoiets heb van, laat maar het lukt toch niet. Nee, ik probeer toch vol te houden en die 1,3kilo is er natuurlijk al wel vanaf sinds 2 januari, en belangrijker:nog niet weer eraan!
Het motiveert mij wel hier het resultaat neer te moeten zetten, dus ongemerkt helpen jullie me wel hoor!
De tabel ziet er trouwens goed uit, bij het eindresultaat toch allemaal minnetjes en geen plusjes!
Aine, wat heerlijk om jezelf even te verwennen! Goed gedaan hoor! Ik heb zaterdag ook geshopt en juist allemaal cadeautjes gekocht voor mensen die ik lief vind, gaf me ook een heerlijk gevoel!
Elsie, goed dat je voor jezelf kiest! Zo te lezen maak je een spannende periode door. Denk goed om jezelf hoor!
Nespresso, ik vind een kilo juist een prima resultaat, kun je trots op zijn!
Irene, da's wel wat teleurstellend als je zo goed je best had gedaan afgelopen week. Misschien zat het lekkere eten van gisteren nog in je lichaam en ben je bijvoorbeeld morgen wel een stuk lichter!
Succes allemaal weer!
Ik heb hetzelfde als Kloontje, dat ik ook minder gemotiveerd ben om te posten als het niet zo goed gaat. Jammer natuurlijk, want juist dan kunnen we elkaar helpen.
Waarom het niet zo goed gaat? Omdat ik het gewoon erg moeilijk vind. Af en toe super gemotiveerd en af en toe ook helemaal niet. Die laatste momenten hebben dus het gevolg dat ik niet afval (althans, 1 ons...).Maar positieve is wel, dat ik dus niet zoiets heb van, laat maar het lukt toch niet. Nee, ik probeer toch vol te houden en die 1,3kilo is er natuurlijk al wel vanaf sinds 2 januari, en belangrijker:nog niet weer eraan!
Het motiveert mij wel hier het resultaat neer te moeten zetten, dus ongemerkt helpen jullie me wel hoor!
De tabel ziet er trouwens goed uit, bij het eindresultaat toch allemaal minnetjes en geen plusjes!
Aine, wat heerlijk om jezelf even te verwennen! Goed gedaan hoor! Ik heb zaterdag ook geshopt en juist allemaal cadeautjes gekocht voor mensen die ik lief vind, gaf me ook een heerlijk gevoel!
Elsie, goed dat je voor jezelf kiest! Zo te lezen maak je een spannende periode door. Denk goed om jezelf hoor!
Nespresso, ik vind een kilo juist een prima resultaat, kun je trots op zijn!
Irene, da's wel wat teleurstellend als je zo goed je best had gedaan afgelopen week. Misschien zat het lekkere eten van gisteren nog in je lichaam en ben je bijvoorbeeld morgen wel een stuk lichter!
Succes allemaal weer!
zondag 27 januari 2008 om 21:54
zo, wij hebben net de formulieren ingeleverd voor de nieuwe huizen; voor vrijdag horen we meer *is zenuwachtig of we er 1 toegewezen krijgen *
jammer irene, dat je niet afgevallen bent...nu maar een week zonder hapjes en extraatjes he als dat lukt
lekker he aine, die rituals spulletjes! ik heb van dat lekkere schuim voor onder de douche en toen ik nog een bad had, ook altijd dat olie spul dat melk wordt als het in het water komt
kloontje, fijn dat je er weer bent! ik moet ook weer eens meten maar ben mijn beginlijstje kwijt
lemoni, doe je mee met de week zonder extra hapjes
jammer irene, dat je niet afgevallen bent...nu maar een week zonder hapjes en extraatjes he als dat lukt
lekker he aine, die rituals spulletjes! ik heb van dat lekkere schuim voor onder de douche en toen ik nog een bad had, ook altijd dat olie spul dat melk wordt als het in het water komt
kloontje, fijn dat je er weer bent! ik moet ook weer eens meten maar ben mijn beginlijstje kwijt
lemoni, doe je mee met de week zonder extra hapjes
zondag 27 januari 2008 om 22:07
Sorry dames hier gaat het ff niet.....ben ook weer eens emotie aan het eten zeg maar.
Ik kom snel weer zodra ik wat gezelliger ben.
Elsie : hug meis! We komen er wel!!
Meiden xxxxxxxxxx oja ik ben geloof ik ineens 73,6 pfft raar maar waar
wel gesport vandaag en 700 calorieen verbrandt.
Morgen weer vol goede moed.
Ik kom snel weer zodra ik wat gezelliger ben.
Elsie : hug meis! We komen er wel!!
Meiden xxxxxxxxxx oja ik ben geloof ik ineens 73,6 pfft raar maar waar
wel gesport vandaag en 700 calorieen verbrandt.
Morgen weer vol goede moed.
zondag 27 januari 2008 om 22:29
Ben weer terug van ons optreden. Hele dag goed opgelet met eten maar heb zo veel gezongen dat ik buiten mijn glas cola light toch even een flinke hand borrelnootjes nodig heb (het is tenslotte weekend). Morgen weer streng zijn voor mijzelf want wil volgende week toch echt weer wat lichter zijn geworden hoor!
Ga morgen in ieder geval ook even weer lekker sporten dus dat is alvast een goede start van de week.
Voor alle anderen: Kom op, we kunnen het!!! Volgende week zijn we allemaal weer wat lichter!!
Ga morgen in ieder geval ook even weer lekker sporten dus dat is alvast een goede start van de week.
Voor alle anderen: Kom op, we kunnen het!!! Volgende week zijn we allemaal weer wat lichter!!
zondag 27 januari 2008 om 22:33
maandag 28 januari 2008 om 11:47
Hallo
Nou ik ben er ook weer eens en ben nu eindelijk echt beter, heeft lang geduurd, maar weer helemaal fit.
Dit weekend etentje gehad omdat mijn oma 89! is geworden, dus qua lijnen niet goed, helaas.
Ik heb nog 3 weken en 4 dagen en dan gaan we op wintersport. Dus dan moet ik in goede conditie en in ieder geval onder de 70 kilo wegen. Roeimachine uit de kast en goed eten en dan moet dat lukken.
Kom nu weer geregeld reageren!
succes allemaal deze week
Nou ik ben er ook weer eens en ben nu eindelijk echt beter, heeft lang geduurd, maar weer helemaal fit.
Dit weekend etentje gehad omdat mijn oma 89! is geworden, dus qua lijnen niet goed, helaas.
Ik heb nog 3 weken en 4 dagen en dan gaan we op wintersport. Dus dan moet ik in goede conditie en in ieder geval onder de 70 kilo wegen. Roeimachine uit de kast en goed eten en dan moet dat lukken.
Kom nu weer geregeld reageren!
succes allemaal deze week
maandag 28 januari 2008 om 12:42
Hoi Moniek,
ik zag in de tabel dat we aardig overeenkomen qua leeftijd, lengte en gewicht.
Inderdaad is die 70 kilo wel een magische (en bereikbare!) grens!
We gaan ervoor!
Even een vraagje uit nieuwsgierigheid; weeg jij altijd 70+?
Ik ben eigenlijk altijd heel constant zo rond de 73 kilo. In 2006 woog ik voor het eerst sinds mijn pubertijd 68 kilo. Dat voelde fantastisch. Helaas kon ik mijn nieuwe eetpatroon niet volhouden en viel ik weer in het oude patroon (redelijk gezond maar met veel te veel tussendoortjes, emo-eten en eten uit verveling)
Ik hoop nu op een blijvend resultaat! (ook qua eetpatroon dus)
Hoe consequent zijn de andere meiden altijd qua gewicht geweest?
Suc6 allemaal!
ik zag in de tabel dat we aardig overeenkomen qua leeftijd, lengte en gewicht.
Inderdaad is die 70 kilo wel een magische (en bereikbare!) grens!
We gaan ervoor!
Even een vraagje uit nieuwsgierigheid; weeg jij altijd 70+?
Ik ben eigenlijk altijd heel constant zo rond de 73 kilo. In 2006 woog ik voor het eerst sinds mijn pubertijd 68 kilo. Dat voelde fantastisch. Helaas kon ik mijn nieuwe eetpatroon niet volhouden en viel ik weer in het oude patroon (redelijk gezond maar met veel te veel tussendoortjes, emo-eten en eten uit verveling)
Ik hoop nu op een blijvend resultaat! (ook qua eetpatroon dus)
Hoe consequent zijn de andere meiden altijd qua gewicht geweest?
Suc6 allemaal!
