Lijf & Lijn alle pijlers

Het is weer zo ver; kilo's kwijt wie doet er mee?

31-12-2007 09:37 1822 berichten
Januari staat voor de deur, het ideale moment om maar weer eens een poging te doen af te vallen.

Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!

Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.

Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
Alle reacties Link kopieren
Goed dat je er weer bent Elsie en top dat je de knop hebt omgezet! Weer lekker hardlopen en gezond eten dan gaan die kilo's er vast weer af.



Wat vervelend van je dochter Sayenne! Dat is een nare ziekte. Sterkte ermee!

En jij sluit je ook aan bij het slanke dennenkoor van Sweety ?



Alvast een fijne vakantie Einstein! We willen natuurlijk wel weten waar je de slankere lijn in bikini gaat showen.



En hoe gaat het met de rest? Jellybean, Janneke, Kloontje, Tangomar ik noem even een paar namen (sorry voor degenen die ik vergeet) hoe is het bij jullie? En Moniek, gaat het iets beter met je?



Hier gaat het redelijk vandaag. Tot nu toe alleen maar gezonde dingen op. Moet wel uitkijken dat ik ook niet teveel gezonde dingen ga eten, haha. Straks sporten en voor die tijd een lichte warme maaltijd. Ik denk dat het spinazie met ei wordt, altijd lekker.



Sterkte allemaal en tot later!
ik eet ook spinazie, maar dan met vis



het hardlopen was echt heeeeeerlijk, ging echt super goed en in lekker snel tempo. Voel meteen dat ik allemaal endorfine aan het aanmaken ben want voel me een stuk gelukkiger



Sayenne, oei bij zo'n ziekte komt veel kijken heb ik begrepen! vaak ook moeilijk om te zien bij ( je eigen) een kind, sterkte!toch klink je altijd positief!



Absolute Einstein, waar gaat de reis heen? en mag ik mee?



Sweety, wat lees ik nu? ben jij aan het sjansen op de sportschool? dat is wel het laatste waar ik daar mee bezig ben ha ha





Volgens mij zijn de meesten erg goed bezig, knap hoor!! ga zo door!!
Hallo allemaal,



Ik had weer een boel bij te lezen. Elsie gefeliciteerd, wat leuk dat je gaat trouwen.

Sayenne, sterkte met je dochter!!!

AbsoluteEinstein fijne vakantie voor jou.



Hier gaat het wat minder! Ik heb nu een digitale weegschaal. Ik heb deze eerst getest door er een zak aarde van 5 kilo op te zetten. En hij gaf 5.1 kilo aan. Dus ik ga er op staan in de hoop dat mijn vermoedens niet waar zijn; maar ja hoor! 75,2 kg.

Ik balen want de analoge weegschaal gaf 73 aan. Maar ja, ik heb uit boosheid op mezelf flink wat gesnaaid vandaag. En er komen een paar feestdagen voor mij aan, dus dat wordt ook wat meer eten. Ik zal wel proberen het met mate te doen. Ik ga gewoon volgende week wat meer sporten en nog iets gezonder eten om weer in balans te komen.



Vriendlief komt net binnen en zei dat ik die zak aarde ook op de analoog moest zetten. En raar, maar die gaf ook 5 kilo aan??



Welke weegschaal moet ik nu geloven? Ik ga morgen bij mijn ouders ook maar eens op de weegschaal staan. Eens kijken wat die aangeeft.



Nou suc6 maar weer allemaal de rest van de week en tot zondag.
Alle reacties Link kopieren
sayenne, wat naar zeg voor jullie, CF is een vreselijke ziekte

ik hoop dat het snel weer beter gaat met je dochter!



elsie, wanneer gaan jullie trouwen? kan me voorstellen dat je er naar uitkijkt heb je al een jurk enzo of ga je die kopen als je op je streefgewicht bent?



roos, als je je nieuwe weegschaal hebt ' geijkt' met een zak aarde, zou ik daar toch maar vanuit gaan hoe jammer dat ook is!



Einstein, ik wil ook wel mee hoor, denk dat ik net in je koffer pas

nee hoor geintje, ik ga zelf over een kleine maand voor 9 dagen naar Taiwan wel voor werk, maar dat mag de pret niet drukken!!
Alle reacties Link kopieren
Hey iedereen,

Sorry dat ik de laatste tijd niet zoveel reageer, maar ik zit op dit moment niet zo goed in mijn vel. Het lijnen wil de laatste dagen ook niet echt meer lukken, ik heb gewoon echt steeds honger.

Ik ga binnenkort langs de huisarts om te vragen of hij Reductil wil voorschrijven, want ik heb begrepen dat dat goed helpt om af te vallen en de honger stilt. Is er hier iemand die hier ervaring mee heeft?



Succes iedereen
Alle reacties Link kopieren
Zo het uurtje steppen zit er weer op! En het is spinazie met ei geworden, maar eigenlijk zou ik nu wel weer iets lusten. Maar ik doe het niet!



Fijn Elsie dat je weer positiever gestemd bent, keep up the good work!



Grrr Roosh, balen van die weegschaal. Nog een testje doen en dan maar van het negatiefste uitgaan? Valt het uiteindelijk misschien wel mee . En gaat het verder wel goed om op de gezonde toer te blijven?



Dat zijn leuke werktrips Nespresso! Ik ben heel benieuwd wat je gaat doen in Taiwan, maar ik kan me voorstellen dat je dat niet op een openbaar forum wilt zetten. En jammer voor je, maar ik heb mijn naam al op Einstein haar koffer gezet .



Vervelend Pluisje dat je niet lekker in je vel zit! Ik heb hier een linkje voor je, daar staat informatie op over Reductil http://www.farmacotherapeutischkompas.nl/ (ik weet niet of de link nu naar reductil gaat, maar anders even invullen op de site). Het is helaas geen wondermiddel. Zijn er misschien andere factoren die een rol spelen dat het niet wil lukken en je niet goed in je vel zit? Dat hoef je hier uiteraard niet te vertellen, maar wellicht wel goed om bij de huisarts aan te kaarten. In ieder geval veel sterkte gewenst (f) !
Alle reacties Link kopieren
Oh en om even stoer mee te doen in de werktrips verhalen, ik ga volgende week een paar dagen op cursus. Met overnachting in een hotel op een landgoed annex conferentieoord. Alleen jammer dat het hier ongeveer om de hoek is, hahaha.

En lijntechnisch wordt het natuurlijk een drama. Ik zie die lekkere broodjes en hapjes al liggen bij het ontbijt en de lunch. Over het diner maar niet te praten. Sonja zou er spontaan van moeten .Het goede nieuws: ik zag een fitnessruimte op de site staan .
Alle reacties Link kopieren
@Aine, de factoren waardoor ik niet goed in mijn vel zit, zijn niet omdat het me niet lukt om af te vallen, maar is van persoonlijke aard. Ik weet ook wel waardoor het komt dat ik niet lekker in mijn vel zit en ben daar ook al hard voor aan het werk om daar uit te komen.

Ik ben juni vorig jaar al begonnen met afvallen, veel minder snoepen, ik had een stappenteller bij me en had per dag gemiddeld 20000 tot 25000 stappen, terwijl je minimaal 10000 stappen moet hebben om af te kunnen vallen, daarnaast ging ik minimaal 1 x per week zwemmen, maar ondanks dat val ik maar niet af. Toen ook al bij de huisarts geweest en bij de dietiste en het gene wat ze me dan vertellen is dat ik toch meer moet bewegen. Maar hoe meer ik beweeg, hoe meer honger ik krijg.

Ik weet het niet meer, dus ga toch weer naar de huisarts voor ander advies.

Ik hou jullie op de hoogte.
sterkte Pluisje, ik kan me je frustratie goed voorstellen!

Ik heb laatst gehoord dat reductil uit de handel gehaald zou worden want het zou gevaarlijk zijn? je huisarts weet er vast meer over!

blijf je wel fijn mee schrijven hier? sterkte!!
Alle reacties Link kopieren
pluisje, balen joh dat je steeds maar niet afvalt. kan me goed indenken dat de motivatie dan op een gegeven moment weg is...hopen dat de huisarts nog een andere oplossing heeft!



aine, ik ga naar een congres in Taiwan (dat zijn er inderdaad niet veel, en zeker niet op dat tijdstip, maar mensen die weten dat ik naar dat congres ga hadden me ook al wel uit andere info kunnen herkennen )



ben verder de avond goed doorgekomen, tijdens vergadering net alleen koffie, vanmiddag wel beschuit met muisjes maar dat hoort toch echt bij een kraamvisite
Alle reacties Link kopieren
Wauw wat een berg reacties zeg, zit ik even een dagje niet op te letten... vandaag lekker pannenkoeken gegeten, niet briljant natuurlijk maar heb niet zoveel op. Verder geen toetje genomen, gezond geluncht en niet gesnoept. Dus al met al toch wel een lekker dagje.



Hee Nespresso dan wil natuurlijk wel weten welk stuk dat is want basklarinetsolo's zie je niet zo vaak helaas. Niet dat ik zo nodig solo's moet spelen maar een beetje meer aandacht zou soms leuk zijn



Sterkte Pluisje, het klinkt alsof jij in dezelfde dip zit als ik vorige week, alleen van mij was het gelukkig van meer tijdelijke aard. Veel succes bij de dokter, ik hoop dat hij je kan helpen!



Oja en nou weet ik helemaal niet meer wie het vroeg, maar die ontzettend knappe vent naast mij is Jack Davenport, oftewel Norrington uit Pirates of the Caribbean en daarnaast de acteur met de meest sexy stem allertijden!
Alle reacties Link kopieren
Elsie: Welkom terug meis...figuurlijk dan he?

Wat fijn dat je er weer voor wilt/kan gaan maar pas op jezelf hoor,verdriet wuif niet ineens aan de kant he?

Maar we helpen je hoor komt goed.

Oja en sjansen? Nou niet echt hoor, heb toch weer es ff mooi 700 calorieen verbrandt gisteren maar een knioogje van een lekkere bodybuilder (nou ja 1 in de maak dan ) is nooit weg hahaha (knipoogt ff naar Aine )



Pluis: Tjee meis ik kan me voorstellen dat dat frusrteert hoor,maar ga alstjeblieft niet aan de enge pillen meis. Echt ik hoor enge dingen en hoop dat je huisarts goed de tijd voor je neemt en ze niet zomaar uitschrijft.

Maar kop op, jij komt er ook hoor en we helpen je hier! ik hoop dat je er snel uit bent met je persoonlijke problemen.

Schrijf maar lekker van je af als je daar behoefte aan hebt! xxxxx



Sayenne: Wat erg dat je zo met je dochter haar gezondheid tobt. Ik hoop toch zo dat jouw meisje zich snel beter voelt. Sterkte en denk om jezelf ook! xxxx



Roosh: Ja dat is ellende he van die weegschalen. Geen een is gelijk ook hier niet (heb ook net een luxe nieuwe gekocht;-( )

Maar meid als je nu alleen die nieuwe aanhoudt en steeds op dezelfde plaats en 1 keer in de week? Dan zie je toch of je afvalt.

Ja ik begrijp wel dat je je exacte gewicht wilt weten maar de ellende isdat geen weegschaal het eens is met zijn collega

Succes meid!



Nespresso: Spannend een huis kopen! Hebben wij ook pas gedaan...succes!
Alle reacties Link kopieren
Huizen kopen, ondertrouw, werktrip naar Taiwan, zieke dochters, dipjes, teveel om allemaal apart op te reageren, maar ik zie al dat er een hoop is gebeurd zo! Iedereen die het nodig heeft een



Hier ging het redelijk allemaal, heb aardig mijn draai gevonden in mijn nieuwe eetgewoonte. Alleen dat sporten hè, dat valt toch zo tegen! *ben nog altijd niet geweest*.

Probeer wel meer te bewegen, dat gaat op zich ook wel, maar die sportschool; argh!

Ben van de week ongesteld geworden en heb enorme snaaitrek, tot nu toe nog niet aan toegegeven, maar dat is nog geen garantie voor de rest van de week. Morgen een verjaardag, en heb ook nog een pak mix voor chocolademuffins in de kast liggen. Heb net ontbeten, maar echt, zou zo gaan bakken.



Nou meiden, succes allemaal weer!
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen allemaal! Leuk dat er alweer zoveel is geschreven, weer wat bij te lezen vanmorgen.



Echt vervelend dat je zo'n dip hebt Pluisje! Maar je weet waar het van komt en bent aan het knokken! Veel succes bij de huisarts en schrijf het lekker van je af als je daar behoefte aan hebt .



Klinkt goed Nespresso! Mijn cursus mogen ze wat mij betreft ook verplaatsen .



Bedankt voor de info Irene! Ik ken de goede man niet, maar een lekker ding is het wel ja. Pirates daarin speelt toch ook Johnny Depp, ook niks mis mee toch, haha?! Maar goed, je snapt het al, die films heb ik niet gezien.



terug Sweety! En weer goed bezig geweest zeg in de sportschool, top! Dat wordt zondag genieten van de cijfers op de weegschaal. Het lukt me trouwens nog steeds om de weegschaal in het hoekje van de badkamer te laten staan, ik ga voor zondag. Nou hoop ik alleen dat het dan niet tegen valt....



Hey Boompje, laten liggen dat pak he! En anders moet je hier komen trakteren hoor, jammie jammie jammie. Houd vol hoor!



Nou ik ga eens even mijn waterkoker op zijn kop geven, het ding heeft het volgens mij nu echt begeven. Eerst nog hoopvol een ander stopcontact geprobeerd, maar helaas.... Dat wordt naar Blokker vanmiddag.



Succes iedereen en tot later!
Alle reacties Link kopieren
Hallo dames...



Ik kon gister niet op het forum komen, want er was een vriendin bij me waarvan haar relatie net uit is... We zijn naar de winkel gereden om lekkere dingetjes te halen... maar ik heb me netjes gehouden... 1 roze koek en 2 koetjes repen heb ik gehad. Terwijl ze veel meer had gehaald!



De weegschaal is ook lief voor mij! Gister 59.7 en vanmorgen 59.5!

Ben echt blij, voel me iig een stuk beter al, helemaal omdat het zo goed gaat!



Zometeen ga ik even naar een marktje samen met die vriendin, dan wil ik nog even sporten en moet ook een berg afwas doen.... en mijn tas inpakken, want ga morgen een weekendje weg! Neem mooi sportspullen mee (vriendje ook) en dan zien we wel wat we allemaal gaan doen. We gaan met mijn ouders en zusje + haar vriend naar Centerparcs.



Sayenne, sterkte met je dochter! Ik ken het, ik heb 2 jaar lang een relatie gehad met iemand die ook CF heeft. Dus weet er wel wat van, is niet leuk!



IK kom later misschien nog even langs en anders tot maandag!
Alle reacties Link kopieren
Potverdorie! Wil ik net naar de sportschool gaan, begint het ineens te regenen en nog niet zo zacht ook niet... Ik heb even op buienradar gekeken, maar het is voorlopg nog niet over helaas... dan maar op centerparcs een paar extra baantjes zwemmen.



Het wordt tijd voor droger weer, vind het helemaal niks al die regen :(
stabilo, ik ben de regen ook al heeeeeelemaal zat! niks aan al die regenachtige en sombere dagen! wat stoer dat je gewoon sportspullen mee neemt naar centerparcs! knap, zou ik namelijk niet doen ha ha



Boompje, en??? nog aan het bakken geslagen? ik ben gek op muffins! dus vertel er maar niet te veel over hihi



Sweety, jij bent lekker bezig met sporten, goed hoor!

En mijn verdriet zet ik idd niet zomaar aan de kant, maar hopelijk het wegvreten van het verdriet wel.



Aine, arghh ik zou gek worden als mijn waterkoker het niet deed, ik drink namelijk de hele dag door thee! Al een nieuwe gehaald?



Hier gaat het gelukkig goed, weinig snaaizin en eet gezond, en voel me meteen een stuk beter en energieker!
Alle reacties Link kopieren
Helemaal mee eens: die regen moet stoppen! Hoewel ik net op de terugweg van mijn werk mazzel had, het is droog hier. Ik hoop over een uurtje ook, want dan wil ik naar de sportschool. En om nou met de auto te gaan, gaat ook weer ver (het is hooguit 7 minuten fietsen ).



Stabilo een heel leuk weekend gewenst! En sportze daar, goed initiatief hoor om de sportspullen mee te nemen.



Mijn waterkoker doet het weer, joehoe! En nee, dat ligt niet aan mijn technisch inzicht, haha. Beveiliging van de waterkoker was aangegaan en die moest even 'afkoelen'. En aangezien ik net als jij Elsie continu een beker thee voor mijn neus wil hebben, moet dat ding het doen! En fijn dat je je beter voelt! Ik zag dat je het emotie-topic ook hebt gezien, ik lees daar af en toe mee. Feest der herkenning zal ik maar zeggen .



En Boompje hoe is het met bakken afgelopen?



Tot later allemaal, ga me even psychisch voorbereiden op de sportschool, haha.
Alle reacties Link kopieren
Hmm is er iemand die een suggestie heeft voor een gezonde en lekkere maaltijd? Moet nog boodschappen doen en heb totaal geen inspiratie vanavond.
Alle reacties Link kopieren
Vandaag weer redelijk goed gegaan hier. Dochter begint wel voller te zitten maar kijken het nog even een paar dagen aan voor dat we starten met haar antibioticakuur. Bedankt iedereen voor de meelevende woorden.



Ik ga rond een uur of half 8 naar de sportschool. Kijken of het zo goed gaat als in het begin van de week. Heb wel wat spierpijn in mijn bovenbenen maar we gaan gewoon een poging wagen. Misschien post ik later in de avond hier wel weer even.



Stabilo: fijn weekend en ga door met de sport daar!
Alle reacties Link kopieren
Nou Irene ik denk dat je al wel iets hebt gegeten, maar misschien voor morgen : rode kool met appeltjes stond op het menu vandaag.



Fijn dat het wat beter lijkt te gaan met je dochter Sayenne! Ging het sporten goed?



Mijn steples was weer lekker. Ik doe het nu een paar maanden en in het begin stond ik zo te stuntelen... Ben zelfs wel eens van die step gevallen, voet niet helemaal op dat ding gezet. Met mijn pols op de rand van de step terecht gekomen, resultaat pijnlijke pols en armband kapot Nu kan ik prima meekomen en het wordt steeds leuker!



En hoe gaat het bij jullie? Fijne avond!
Alle reacties Link kopieren
Zo, ben net thuis van de sportschool. Nog even wat gedronken met een kennis. Een beetje gezelligheid hoort er op zo'n avond ook bij.

Heb weer rond de 800 calorieën verbrand dus dat ging weer super. Als de weegschaal zondag ook zo super is dan gaan we lekker door op deze weg.

En nu op bed want krijg toch wel lekkere trek nu. Welterusten!
Alle reacties Link kopieren
Hulde voor de sporters!



Iemand nog een chocolademuffin? Van het pak van 12 heb ik er al 5 op Achter elkaar erin gestopt, ik had zo'n zin om te snaaien. Daarna natuurlijk weer dat ellendige schuldgevoel. Zucht.

Vandaag verjaardag hier in huis, dus straks taart kopen en allemaal lekkere dingen. Pffft, wordt moeilijke dag!



Succes allemaal!
Alle reacties Link kopieren
Top Sayenne, dat gaat echt goed bij jou! Ga je tussendoor op de weegschaal of alleen op zondag?



Balen Boompje, maar niet teveel treuren hoor . Vandaag is het ook feest bij jullie, gefeliciteerd! Vanaf morgen weer gezond doen, vandaag gewoon genieten van alles.



Ik heb me niet kunnen beheersen wat nieuw weegschaalregime betreft en ben vanmorgen op de weegschaal gaan staan. Had het idee dat er niks aan de hand kon zijn, dus wel helaas. Pond meer dan zondag, jammer. Eigenlijk maar 1 dag niet zo goed mijn best gedaan (en dan nog niet heel dramatisch), maar blijkbaar is dit mijn 'ik blijf hangen week'. Grrrrrr . Voordeel: gelijk mijn sporttas ingepakt en mee naar mijn werk genomen. Vanmiddag ben ik vrij en duik ik eerst de sportschool in. Het moet lukken!!!



Ik hoop dat het bij jullie goed gaat, sterkte en tot later!
Boompje, ik ken het probleem!!! balen he! maar morgen gewoon de draad weer op proberen te pakken! Bij mij ging het gister prima, tot dat ik honger had en vriendlief smste dat hij niet voor 1830 thuis zou zijn (en het was toen 16.30) en toen hij uiteindelijk smste dat het nog later werd ben ik de voorraad kast ingedoken en heb werkelijk alles genomen wat ik tegen kwam...met de gedachte, dan is het ook maar op..en met als resultaat dat ik natuurlijk geen avond eten meer hoefte..



dom dom dom...



maar vandaag, nieuwe dag nieuwe kansen, de zon schijnt, ik heb al 7 km hardgelopen en mijn moeder komt straks, dus gewoon weer een nieuwe en positieve start gemaakt!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven