Accountability & Focus topic

Anoniem_400536 woensdag 8 juni 2022 om 10:24

Ja ja, het is nogal tegenstrijdig dat ik hier een topic voor open terwijl ik me moet focussen

, i know. In Corona tijden werkte het erg goed om een to do lijstje bij te houden en hier af te vinken. De perfecte combinatie tussen een stukje afleiding, een stukje motivatie en accountability.

Dus: Heb jij een taak die af moet? Zit je uit te stellen? Heb je moeite met structuur in je dag stoppen? Schrijf dan mee.

Afbeelding

anoniem_400536 wijzigde dit bericht op 09-06-2022 11:05

0.19% gewijzigd

Doreia* vrijdag 12 april 2024 om 09:01

Hoei!
Ik had deze week heel veel voor mezelf op de planning staan. Kwam 'niets' van terecht.

Toch wel goede dingen gedaan hoor, maar vandaag is mijn dag om nog iets van een goed gevoel te geven aan deze week.

Dus wat ik wil gaan doen:
Post halen
I +K
Spreekuur
Acties en notities
Export data
Lunch

Post verwerken
Mails donderdag 15 --> 9
Mails woensdag 4 --> 2 --> 1
Mails dinsdag 3 --> 1
Mails maandag 1
Mails zondag / zaterdag 1
Mails vrijdag 1
Mails eerder 8 --> 4

En dan zie ik even wat ik nog verder uit de stapel ga trekken qua werk.

Werkze iedereen!

doreia* wijzigde dit bericht op 12-04-2024 16:01

10.46% gewijzigd

Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath

Laylamum vrijdag 12 april 2024 om 09:06

Nou ik heb gister echt een super-mega-productieve dag gehad.

En het stomme is: ondanks dat dat echt onwijs goed en lekker voelde, is dan vandaag alle energie weer ver te zoeken.
Je zou toch denken dat een deel van mij opnieuw op zoek wil naar dat bevredigende gevoel. Maar kennelijk is er een groter deel dat denkt " werken? Nee joh, dat heb ik gister ook al gedaan".

Maar voor lamballen heb ik helemaal geen tijd:

7:30 Overleg 1
Mail bijwerken
10:00 gesprek 1
gesprek 2: nog te plannen
verwerken resultaten van gesprekken in overzicht
voorbereiden overleg maandag
voorbereiden stukken inkomstenbelasting
15:30: afspraak boekhouder voor de inkomstenbelasting

huphup nog even een goede vrijdag maken voor een lekker weekend.

Philó maandag 15 april 2024 om 09:20

Lekker bezig Laylamum! Het klinkt een beetje alsof je het harde werken van toen beloond wilde zien op vrijdag, helaasch helaasch

..

Philó maandag 15 april 2024 om 09:23

Het is weer maandag... En ik ben ziek thuis

. Buikgriep. Voel me gelukkig prima genoeg om achter de PC te zitten. Even een heel rommelig lijstje vandaag, want geen zin om alles uit te schrijven. Moet aan de slag.

To do vandaag:

Werk
Search
Overzicht
Powerpoint

Privé
Brood bakken
Planning morgen en overmorgen maken (Incl planning voorbereiden weekend weg)
Beweegschema inhoudelijk
Langs action --> gewichtjes 0,5-1kg, sportmat, grote plantenpot voor monstera, aarde, kralen, haakjes

Afgerond
Antwoorden vriendin
Bol bestelling
BWS bestelling
Mail wegwerken
Post wegwerken
Twee passen activeren
Was aanzetten
Copy Edit plaatsen
Muziek aan en oordopjes in
Pomodoro timer instellen
Diffuser aan
Koffie erbij
To do lijst op papier maken

philó wijzigde dit bericht op 15-04-2024 14:21

36.45% gewijzigd

-Rosings- maandag 15 april 2024 om 09:32

To do:
Eten
Naar werkplek
Lijstje maken voor vandaag.

-Rosings- maandag 15 april 2024 om 11:10

-Rosings- schreef: ↑
15-04-2024 09:32
To do:
Eten
Naar werkplek
Lijstje maken voor vandaag.

Idem ...

-Rosings- maandag 15 april 2024 om 12:51

Om 12 uur gegeten, nu op werkplek.

Lijstje maken.

T gaat erg moeizaam vandaag.

Philó maandag 15 april 2024 om 13:35

Balen Rosings. Die dagen zitten ertussen he. Hier gaat het ook niet van harte. Ik heb 1 taak afgerond en hik nu enorm tegen de volgende aan. Heb al een uur uitstelgedrag vertoond. Werd opgewekt doordat man boven kwam lunchen en de TV daarbij aanzette. Hij is inmiddels alweer 45min weg, maar ik ben uit m'n flow. Zucht.

(Ja ik weet dat dit mijn probleem is. Ik ben zelf in de woonkamer gaan werken. Ik baal er gewoon van.)

-Rosings- maandag 15 april 2024 om 14:55

1 (prive) ding van het lijstje gedaan -ynab/financieen- helpt voor leeg hoofd
1 collega gesproken zodat die verder kan.

Morgen weer een dag.

Philó vrijdag 3 mei 2024 om 10:19

Daar zijn we weer eens. Ik heb straks een brunchafspraak, maar wil daarna echt graag nog stevig aan de slag. Dus alvast hier maar een lijstje van alles wat nog moet, ik zie wel hoe ver ik kom

Werk/PhD
- Meeting 1
- Meeting 2
- Navragen voor drukker --> offerte aangevraagd
- Feedback lezen - ch 0, ch1, ch8
- Feedback verwerken - ch 0, ch1, ch8
- Volgorde opzet presentatie half mei
- Opleidingsplan uitschrijven
- Plan uploaden
- ECTS

Overig
- Kleding klaarleggen
- Cadeau voorbereiden
- Logeertas zoon klaarmaken
- Was opruimen

philó wijzigde dit bericht op 03-05-2024 15:27

14.87% gewijzigd

Yasminmax vrijdag 3 mei 2024 om 10:29

Ah ik ga ook even meedoen.. ben teveel aan het uitstellen, wat me stress geeft, terwijl ik morgen op vakantie ga... en dat moet nou juist ontspannend zijn, haha

* naar sportschool
* koffer inpakken
* ynab bijwerken
* verslagen nakijken
* planning maken voor na vakantie (want moet dan direct weer aan het werk)

En ondertussen indirect doel: de koelkast leegeten, haha

Philó woensdag 8 mei 2024 om 13:33

Ik voel me mentaal helemaal niet oké. Ik wil zacht zijn naar mezelf, want dat heb ik nodig. Kijken of het lukt, want heb wel wat te doen vandaag.

Huishouden
Was 1 draaien, drogen, opruimen
Was 2 draaien, drogen, opruimen
Keuken opruimen
Vaatwasser uit- en inruimen
Opruimen beneden, midden,
Kattenbakken verschonen
Eten klaarzetten
Boodschappenlijst maken
Bestellingen plaatsen

Overig
Sporten
Outfit huwelijk vrienden kiezen
Aanmelden DB
Sportplan maken

Werk
Afronden aanpassingen chapter 0
Lezen feedback chapter 1
Opstarten werk op afstand
Aanpassen chapter 1

Yesssss, DONE

! Plannetje voor morgen en dan rust.

philó wijzigde dit bericht op 08-05-2024 17:44

11.71% gewijzigd

Doreia* woensdag 8 mei 2024 om 13:36

Philó,
Wees maar zacht voor jezelf. Soms is ademhalen op een dag het enige wat je moet doen.

Wat lukt lukt, wat niet lukt, lukt niet.

Ik ben een week op vakantie geweest en het werk wacht geduldig op mij.
Heb een lijst gemaakt met wat ik wanneer doe en in welke volgorde. En ik heb erbij geschreven: 'Het hoeft niet af, sla er maar een deuk in!'

Dat geldt ook voor jou.

Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath

Philó woensdag 8 mei 2024 om 14:43

Super lief Doreia, dankjewel <3!

-Rosings- woensdag 8 mei 2024 om 15:17

Al veel afgestreept Philo!

Philó woensdag 8 mei 2024 om 15:36

Ja

, maar niet hetgeen het meest moet... Werk

Ach ja

Doreia* woensdag 8 mei 2024 om 15:39

Philó schreef: ↑
08-05-2024 15:36
Ja , maar niet hetgeen het meest moet... Werk

Ach ja

Het is de laatste dag voor een lang Hemelvaartweekend. (naar ik aanneem ook voor jou).

Maak alvast je to do lijst voor aanstaande maandag en neem je voor dan daarmee te beginnen in de ochtend van 9 tot 12 uur, met de Pomodoro techniek.

Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath

Philó woensdag 8 mei 2024 om 17:53

Helaas, voor mij niet echt

. Maar het is oké. Dat wat vandaag echt moest is gelukt. Thank god.

09-05-2024

Sporten
Hardlopen
Arms/Abs

Stage
Meelopen 9-12u

PhD
Afscheidstukje schrijven
Lezen feedback ch8
Verwerken feedback 1
Verwerken feedback 2
Kijken of het lukt:
ECTS
Portfolio
Papers in document plakken

Philó vrijdag 10 mei 2024 om 11:55

Ik ga niet zo lekker. Gisteren tot helemaal niets gekomen nadat de ochtendplannen gewijzigd werden. Vanochtend begon soortgelijk. Dit is mijn poging om de spiraal te stoppen en nog iets te doen.

10-05-2024

Sporten
Arms/Abs

PhD
Afscheidstukje schrijven
Lezen feedback ch8
Verwerken feedback 1
Verwerken feedback 2
Kijken of het lukt:
ECTS
Portfolio
Papers in document plakken

-Rosings- vrijdag 10 mei 2024 om 17:44

Hoe was je dag Philo?

Philó vrijdag 10 mei 2024 om 22:48

Lief dat je het vraagt! Bijzonder goed qua werkflow gelukkig, ondanks overall mehhhh vibe. De grootste hindernis is genomen, de feedback verwerken. Helaas blijkt het endnote script verwijderd te zijn van het bestand, waardoor morgen nog alle referenties opnieuw toegevoegd moeten worden. Maar goed. Voor morgen ziet het lijstje er dus zo uit:

11-05-2024
Huishouden en prive
- 2 wassen draaien, drogen en opruimen
- Statiegeld verzamelen
- Boodschappen aannemen
- Cadeautje inpakken
- Beneden, midden en boven opruimen
- Keuken opruimen
- Eten klaarzetten
- Sporten
- Weekplanning
- Tijd met kind doorbrengen

PhD
Afscheidstukje schrijven
Referenties discussion toevoegen
Nalezen discussion
ECTS verzamelen
Portfolio opstellen
Raw document PhD opzetten
Papers in dat document plakken

Philó zondag 12 mei 2024 om 22:18

Voorbereiding voor morgen:

13-05-2024
Werk
- Presentatie opzet
- Tekst
- Slides
- Stage
- Opleidingsplan

PhD
- Papers in word
- ECTS en portfolio
- Stellingen
- Samenvattingen

Overig
- Kaartje op de post!
- Sport
- Was 1, 2 en 3 draaien, drogen, opruimen

Elodea maandag 13 mei 2024 om 10:21

Ik zit voor het raam en de zon schijnt. En ik check steeds mijn mail om te kijken of ik nog mails heb die ik moet/kan beantwoorden. Allemaal uitstelgedrag. Ik moet iets gaan schrijven.

Ook maar eens een lijstje met stappen maken dan.

Edit: nou, een soort van vooruitgang geboekt, maar ik had veel verder willen zijn. Er komt alleen niks meer uit mijn gare hoofd, dus dit was het voor vandaag.

elodea wijzigde dit bericht op 13-05-2024 16:49

32.57% gewijzigd

Philó maandag 13 mei 2024 om 12:44

Elodea schreef: ↑
13-05-2024 10:21
Ik zit voor het raam en de zon schijnt. En ik check steeds mijn mail om te kijken of ik nog mails heb die ik moet/kan beantwoorden. Allemaal uitstelgedrag. Ik moet iets gaan schrijven.

Ook maar eens een lijstje met stappen maken dan.
1. gepubliceerd artikel doornemen
ingelast overleg
pauze!
2. notities voor nieuw artikel doornemen
3. info voor nieuw artikel ordenen
4. outline maken
5. eerste draft schrijven

Heyyyy een mede PhD-ert? Welkom! In welke fase zit je

?

Succes vandaag! Wat mij meestal helpt is om een snack en drinken te pakken, muziek en pomodoro klaarzetten, naar de WC te gaan en dán ff een afgekaderd nummertje (of 2 ) dansen. En dan echt HOP.

Ken je deze? https://www.youtube.com/watch?v=sUwD3GRPJos

Elodea maandag 13 mei 2024 om 13:02

Philó schreef: ↑
13-05-2024 12:44
Heyyyy een mede PhD-ert? Welkom! In welke fase zit je ?

Succes vandaag! Wat mij meestal helpt is om een snack en drinken te pakken, muziek en pomodoro klaarzetten, naar de WC te gaan en dán ff een afgekaderd nummertje (of 2 ) dansen. En dan echt HOP.

Ken je deze? https://www.youtube.com/watch?v=sUwD3GRPJos

Close, maar nee....

Snack: check!

Actieve topics