Werk & Studie
alle pijlers
Biomechanica van de vouwhang.
zondag 5 juli 2009 om 18:54
Een vreemde vraag;
Mijn vriend probeert nog op het laatste nippertje af te studeren, (ALO) hij heeft helaas tussendoor wat tijd in het ziekenhuis door moeten brengen dus hij loopt wat achter (understatement) en nu heb ik aangeboden om te helpen.
Ik zit nu dus met een turnopdracht in mijn maag. Een onderdeel daarvan is: Beschrijf de biomechanica van de vouwhang, nu heb ik via wikipedia het één en ander over biomechanica kunnen lezen heb gelukkig een idee wat ze bedoelen maar nu moet ik dat dus toepassen op de vouwhang...
Zijn hier googlekunstenaars aanwezig? Of mensen die het mij in gewoon Nederlands uit kunnen leggen? Graag!
Mijn vriend probeert nog op het laatste nippertje af te studeren, (ALO) hij heeft helaas tussendoor wat tijd in het ziekenhuis door moeten brengen dus hij loopt wat achter (understatement) en nu heb ik aangeboden om te helpen.
Ik zit nu dus met een turnopdracht in mijn maag. Een onderdeel daarvan is: Beschrijf de biomechanica van de vouwhang, nu heb ik via wikipedia het één en ander over biomechanica kunnen lezen heb gelukkig een idee wat ze bedoelen maar nu moet ik dat dus toepassen op de vouwhang...
Zijn hier googlekunstenaars aanwezig? Of mensen die het mij in gewoon Nederlands uit kunnen leggen? Graag!
My heart says chocolate and wine. But my jeans say, for the love of god woman, eat a salad!
zondag 5 juli 2009 om 19:13
http://www.dclahoogspringen.be/artikels ... ?fid=10500
Zo zou je het dus moeten omschrijven , maar dan voor de vouwhang
Zo zou je het dus moeten omschrijven , maar dan voor de vouwhang
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zondag 5 juli 2009 om 19:14
zondag 5 juli 2009 om 19:15
quote:Poezewoes schreef op 05 juli 2009 @ 19:14:
Is dat nu niet nét de essentie van het verhaal: Dat je er voor gestudeerd moet hebben om die vragen zélf te kunnen beantwoorden...?Wil je dit soort dingen niet tikken als ik net een bakje vla eet???
Is dat nu niet nét de essentie van het verhaal: Dat je er voor gestudeerd moet hebben om die vragen zélf te kunnen beantwoorden...?Wil je dit soort dingen niet tikken als ik net een bakje vla eet???
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
zondag 5 juli 2009 om 19:15
http://images.google.nl/i ... mediatheek.thinkquest.nl/~klb041/deel2/turnen/vouwhangzwaai.gif&imgrefurl=http://mediatheek.thinkqu ... eel2/turnen/zwaaien2.html&usg=__CIWJooIxLRJ9QvJaNYgzTag6u6g=&h=122&w=279&sz=7&hl=nl&start=2&um=1&tbnid=Lxp51VHO_tj42M:&tbnh=50&tbnw=114&prev=/images%3Fq%3Dvouwhang%26hl%3Dnl%26sa%3DX%26um%3D1
http://images.google.nl/i ... p://proto4.thinkquest.nl/~lld156/turnen/vouwhang.jpg&imgrefurl=http://proto4.thinkquest.nl/~lld156/tur ... X%26um%3D1
http://images.google.nl/i ... p://proto4.thinkquest.nl/~lld156/turnen/vouwhang.jpg&imgrefurl=http://proto4.thinkquest.nl/~lld156/tur ... X%26um%3D1
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zondag 5 juli 2009 om 19:17
http://leermiddel.digisch ... d2564a94bcf67ae4079957a28
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zondag 5 juli 2009 om 19:19
zondag 5 juli 2009 om 19:20
DE VOUWHANG
Hoe kom je tot een stabiele vouwhang
Via een ruime beenopzwaai invouwen en bij de vouwhang moet je je kin op de borst houden. Iemand die hulp er bij nodig heeft kun je begeleiden tot het komen tot een vouwhang bij heupen en benen
Hoe kom je vanuit stand tot vouwhang
Je moet dan de ringen op schouderhoogte hebben. En dan achter-hoog springen en snel invouwen voor dan uitvouwen en slepen tot stand.
Hoe kom je in vouwhang in ringen op spronghoogte
Vanuit 3 keer zwaaien ga je tot de vouwhang. En dan uit de vouwhang opsteken naar omgekeerde hang en dan terug naar de vouwhang.
Hoe kom je in vouwhang in ringen op reikhoogte
Komen tot vouwhang in de 3e voorzwaai met hulp. De volgende voorzwaai voorhang uit. Je kan helpen door de opzwaai te begeleiden bij de onderkant van de rug en bovenbenen tot vouwhang en meelopen.
Technische accenten opsteken
- Vanaf het midden van de zwaai de benen rustig opsteken
- Blijf naar de knieën kijken
- Aan het einde van de opsteekactie zitten heupen, benen en schouders in het verlengde touw schuiven
- Invouwen moet sneller gebeuren
Hoe kom je tot een stabiele vouwhang
Via een ruime beenopzwaai invouwen en bij de vouwhang moet je je kin op de borst houden. Iemand die hulp er bij nodig heeft kun je begeleiden tot het komen tot een vouwhang bij heupen en benen
Hoe kom je vanuit stand tot vouwhang
Je moet dan de ringen op schouderhoogte hebben. En dan achter-hoog springen en snel invouwen voor dan uitvouwen en slepen tot stand.
Hoe kom je in vouwhang in ringen op spronghoogte
Vanuit 3 keer zwaaien ga je tot de vouwhang. En dan uit de vouwhang opsteken naar omgekeerde hang en dan terug naar de vouwhang.
Hoe kom je in vouwhang in ringen op reikhoogte
Komen tot vouwhang in de 3e voorzwaai met hulp. De volgende voorzwaai voorhang uit. Je kan helpen door de opzwaai te begeleiden bij de onderkant van de rug en bovenbenen tot vouwhang en meelopen.
Technische accenten opsteken
- Vanaf het midden van de zwaai de benen rustig opsteken
- Blijf naar de knieën kijken
- Aan het einde van de opsteekactie zitten heupen, benen en schouders in het verlengde touw schuiven
- Invouwen moet sneller gebeuren
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
