Werk & Studie
alle pijlers
Hoe moe waren jullie na je eerste werkweken?
dinsdag 11 januari 2022 om 21:31
Gewoon even benieuwd!
Ik ben net begonnen met een nieuwe baan, en ik ben echt hélemaal kapot. Het is natuurlijk wel een intensief opleidingstraject in het begin, maar echt wat valt het me zwaar. Vandaag aan het einde van de dag toen ik richting mijn auto liep was ik gewoon helemaal licht in mijn hoofd en duizelig van vermoeidheid.
Ik ga er eigenlijk vanuit dat het er wel een beetje bij hoort. Maar toch ben ik benieuwd, hoe hebben jullie het ervaren bij een eerste baan?
Ik ben net begonnen met een nieuwe baan, en ik ben echt hélemaal kapot. Het is natuurlijk wel een intensief opleidingstraject in het begin, maar echt wat valt het me zwaar. Vandaag aan het einde van de dag toen ik richting mijn auto liep was ik gewoon helemaal licht in mijn hoofd en duizelig van vermoeidheid.
Ik ga er eigenlijk vanuit dat het er wel een beetje bij hoort. Maar toch ben ik benieuwd, hoe hebben jullie het ervaren bij een eerste baan?
dinsdag 11 januari 2022 om 21:39
Ik vond het wel altijd intensief de eerste weken op een nieuwe stage (heb veeeel stages gedaan in kader van een opleiding). De layout van de afdeling, de inhoud, het computersysteem, de collega's, alles was weer nieuw en altijd kost dat weer veel energie om te wennen.
Dus het kan er zeker bij horen en goed om dan extra te genieten van je pauze (NIET skippen) en goed voor jezelf te zorgen. Hopelijk is je nieuwe baan ook leuk
Dus het kan er zeker bij horen en goed om dan extra te genieten van je pauze (NIET skippen) en goed voor jezelf te zorgen. Hopelijk is je nieuwe baan ook leuk
dinsdag 11 januari 2022 om 21:42
Herkenbaar, zeker in de eerste maand. Ik ben dan echt moe dat ik geen afspraken heb naast de inwerkperiode zodat ik mijn hoofd wat rust kan geven. En idd zoals iemand al zei, vroeg naar bed!
Het went daarna wel omdat je dan minder nieuwe informatie krijgt. Dan valt het werken wel mee, dan lukt het allemaal wel prima!
Het went daarna wel omdat je dan minder nieuwe informatie krijgt. Dan valt het werken wel mee, dan lukt het allemaal wel prima!
dinsdag 11 januari 2022 om 21:44
Ik was laatst met een andere baan begonnen. 06.00 op 12 kilometer heen en weer fietsen via een snelfietspad de eerste week was ik echt moe van alles bij elkaar. Vroeg opstaan, fietsen, hele dag werken, ingewerkt worden, achter de computer zitten, systemen, collega’s leren kennen. Me dochter en huisdieren aandacht geven. Maar na 3 weken val ik niet meer in slaap voor 21.00 de eerste week wel. Het went. Normaal sport ik ook nog een paar avonden in de week maar dat kan nu niet. Het fietsen doet mij ook goed lekker even hoofd leeg maken.
summeriscomming wijzigde dit bericht op 11-01-2022 21:47
Reden: Toevoeging
Reden: Toevoeging
9.75% gewijzigd
dinsdag 11 januari 2022 om 21:51
dinsdag 11 januari 2022 om 21:56
Soms kun je beter fysiek moe worden van werk
Echt je slaap even prioriteit geven! Lekker om negen uur je bed in kruipen, lekker even lezen, hoofd leeg maken. Half tien slaap je, half zeven (?) je wekker. Doe het een week of twee/drie. In het weekend kun je natuurlijk wel wat later naar bed, maar houd dat ook eventjes binnen de perken
Kijk of je er ook even wat extra vit C én D (!) tegenaan kunt gooien, dat helpt ook
dinsdag 11 januari 2022 om 22:39
Verschillend. Een paar jaar geleden een nieuwe baan die tijdelijk zou zijn. De eerste maanden, in kon de slaap niet vatten, werd midden in de nacht wakker waarbij ik dan schrok of ik X en Y wel had gedaan enz.
Ik heb toen met mijn lg afgesproken dat ik dit nog even aan wil kijken en anders weer terug zou gaan op een vertrouwde plek. Na 2 maanden was het als sneeuw voor de zon verdwenen.
Nu weer een nieuwe plek, maar wel met veel herkenning. Ik kom vol energie thuis, maar het lichtje gaat daarna ook snel uit.
Ik heb toen met mijn lg afgesproken dat ik dit nog even aan wil kijken en anders weer terug zou gaan op een vertrouwde plek. Na 2 maanden was het als sneeuw voor de zon verdwenen.
Nu weer een nieuwe plek, maar wel met veel herkenning. Ik kom vol energie thuis, maar het lichtje gaat daarna ook snel uit.
Chocolate is the answer, who cares what the question is..
dinsdag 11 januari 2022 om 23:30
Ik ben gisteren begonnen met een nieuwe baan en nu thuis bezig met een training dmv elearnings voordat het echte werk gaat beginnen. Ben niet zo moe als een normale eerste werkdag maar ik voel me vooral erg gestrest. Vind de elearnings ook echt pittig en heb me al regelmatig afgevraagd of ik het überhaupt wel kan. Gisteren had ik uiteindelijk ook een huilbui daardoor omdat denk ik ook alle stress en slecht slapen van de afgelopen week eruit kwam en ik had een stijve arm van de booster.
Merk wel dat ik nog erg zoekende ben naar wat handig is. Vandaag eigenlijk weer veel te lang gewerkt en amper pauze ingelast. Heb nu besloten dat ik morgen een uurtje later begin en toch wat meer pauze probeer in te lassen.
Merk wel dat ik nog erg zoekende ben naar wat handig is. Vandaag eigenlijk weer veel te lang gewerkt en amper pauze ingelast. Heb nu besloten dat ik morgen een uurtje later begin en toch wat meer pauze probeer in te lassen.
woensdag 12 januari 2022 om 00:10
Dit is ook mijn ervaring. Ik was eigenlijk het eerste half jaar vooral moe, daarna begon het te verbeteren. Probeer het een beetje te zien als een nieuwe baby. Dan zet je even een paar maanden alles in het teken om het te laten landen en draait je ritme vooral om uitrusten wanneer het kan en niet teveel hooi op je vork te nemen in de overige uren.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑11-01-2022 21:35En hoeveel slaap je? Zeker in het begin van een nieuwe job, ga ik vroeg naar bed. Zeker negen a tien uur proberen te slapen. Dat is dan echt het enige wat mij er doorheen trekt.
Misschien even je sociale leven wat naar beneden draaien (corona is een hele geschikte tijd ; )
Vroeg naar bed, goed eten, maar ook af en toe het jezelf lekker makkelijk maken. Evt. een schoonmaakhulp erbij.
woensdag 12 januari 2022 om 21:46
Dat is op zich niet zo vreemd. Als je eenmaal goed ingewerkt bent doe je een groot deel op routine. In de eerste periode doe je nog niets op routine dus overal moet je bij nadenken. En zoals je al aangeeft, zo'n opleidingstraject betekent de hele dag je hersens op volle kracht laten werken. En als er iets veel energie kost is dat het wel.
