Werk & Studie
alle pijlers
onderdeel wegens medische redenen laten vallen op examen
dinsdag 5 mei 2009 om 09:30
dinsdag 5 mei 2009 om 09:48
Ik werk nu ook in de kinderopvang, maar het ging niet meer, ik kon niet meer uit bed komen, lag hele dagen te slapen, was te moe om ook maar iets te doen, zoals mn cavia's wat eten geven was mij al te veel.
Verder vergeet ik zo veel dingen.. zelfs de normale dingen, die ik zo vaak doe vergeet ik vaak ineens. (voorbeeld: ik ging macaroni maken, maar ik was vergeten of je nu wel of geen boter moet gebruiken bij het rul maken van het gehakt, terwijl ik dit zeer vaak doe!:$)
Verder kom ik vaak niet uit mijn woorden en heb ik heel veel paniekaanvallen, hartkloppingen, hyperventileren enzovoort... Ik kwam bij de bedreifsarts omdat ik het niet meer trok en mijn huisarts op vakantie was, en de vervanger zei: wacht maar op je eigen arts (maarja, 2 weken wachten) en die zei meteen: je mag voorlopig niet werken en je moet uitstel aanvragen op school, maar ik wil hem liever afmaken, en desnoods met vervangende opdracht, want het word zoveel stress om het te regelen met school en de ib-groep, en dat kan ik er niet bij hebben nu:'( hij zegt ook dat zodra ik wel ga presenteren ik helemaal in stort en paniekaanvallen krijg...(iets wat ik nu dus ook vaak genoeg heb)
Verder vergeet ik zo veel dingen.. zelfs de normale dingen, die ik zo vaak doe vergeet ik vaak ineens. (voorbeeld: ik ging macaroni maken, maar ik was vergeten of je nu wel of geen boter moet gebruiken bij het rul maken van het gehakt, terwijl ik dit zeer vaak doe!:$)
Verder kom ik vaak niet uit mijn woorden en heb ik heel veel paniekaanvallen, hartkloppingen, hyperventileren enzovoort... Ik kwam bij de bedreifsarts omdat ik het niet meer trok en mijn huisarts op vakantie was, en de vervanger zei: wacht maar op je eigen arts (maarja, 2 weken wachten) en die zei meteen: je mag voorlopig niet werken en je moet uitstel aanvragen op school, maar ik wil hem liever afmaken, en desnoods met vervangende opdracht, want het word zoveel stress om het te regelen met school en de ib-groep, en dat kan ik er niet bij hebben nu:'( hij zegt ook dat zodra ik wel ga presenteren ik helemaal in stort en paniekaanvallen krijg...(iets wat ik nu dus ook vaak genoeg heb)
dinsdag 5 mei 2009 om 09:50
dinsdag 5 mei 2009 om 09:52
dinsdag 5 mei 2009 om 09:55
Ik heb een aantal jaren geleden aangegeven dat ik geen presentatie kon doen van mijn scriptie doordat ik paniekaanvallen kreeg op dat soort momenten. (door angst voor publiek spreken en een zware depressie)
Ze hebben iedereen ingelicht en mij geadviseerd om hem toch te doen.
Dat heb ik dus ook gedaan en ik kreeg ook een paniekaanval.
Ik wist/weet niet meer wat ik zei en gezegd heb en het voelde verschrikkelijk op dat moment.
Maar nu ben ik heel trots dat ik toch doorgezet heb!
Ook omdat ik achteraf te horen kreeg dat ze vonden dat ik doorzetting had vertoond.
Ik zou jou dus hetzelfde advies willen geven. Licht iedereen in en geef aan dat je het toch wil proberen maar niet zeker weet of je het aan kan.
Dan laat je toch je goede wil zien..
Ze hebben iedereen ingelicht en mij geadviseerd om hem toch te doen.
Dat heb ik dus ook gedaan en ik kreeg ook een paniekaanval.
Ik wist/weet niet meer wat ik zei en gezegd heb en het voelde verschrikkelijk op dat moment.
Maar nu ben ik heel trots dat ik toch doorgezet heb!
Ook omdat ik achteraf te horen kreeg dat ze vonden dat ik doorzetting had vertoond.
Ik zou jou dus hetzelfde advies willen geven. Licht iedereen in en geef aan dat je het toch wil proberen maar niet zeker weet of je het aan kan.
Dan laat je toch je goede wil zien..
If you want to tell people the truth, make them laugh, otherwise they`ll kill you
dinsdag 5 mei 2009 om 09:57
dinsdag 5 mei 2009 om 10:38
Als je school zegt dat het dit jaar móet halen omdat het anders einde opleiding is, terwijl je zó dicht bij het einde bent, dan denk ik dat je al meer issues hebt gehad tijdens je opleiding?
Anyways, overleggen maar, en als er geen vervangende opdracht is zul je er toch doorheen moeten. (Overleg met je huisarts of er pillen zijn die je daarbij kunnen helpen.)
Anyways, overleggen maar, en als er geen vervangende opdracht is zul je er toch doorheen moeten. (Overleg met je huisarts of er pillen zijn die je daarbij kunnen helpen.)
dinsdag 5 mei 2009 om 10:53
tangerine, het is dan einde opleiding, omdat ik door de overstap van albeda naar zadkine 7 maanden stage EN opdrachten achter liep... dit heb ik in 1,5e maand in gehaald!!! waardoor ik mijn scriptie niet in het 3e jaar kon doen... het kon wel, maar het was VEEL te veel...hierdoor heb ik een jaar verlenging gehad.... dit jaar dus... dat is het enigste...
dinsdag 5 mei 2009 om 15:33
Ik weet niet waarom je die paniekaanvallen precies krijgt, maar het lijkt veel op mijn situatie-toen ik nog studeerde. Ik had toen hele erge faalangst bij tentamens (niet bij presenteren): paniekaanvallen, flauwvallen, huilbuien.......
Ik heb toen via de huisarts/GGZ een bewijs gekregen dat ik hiervoor onder behandeling was en toen kreeg ik speciale tentamentegemoetkoming. In mijn geval extra tijd, zodat ik eerst mezelf rustig kon maken en dan pas aan de slag.
Misschien kunnen ze dat idd ook op jouw school doen. Er is een naam voor (weet niet meer wat) en misschien kun je daar een beroep op doen. (En dat ze dan samen kijken hoe ze je kunnen helpen, bijv. door een vervangende opdracht of evt. een her wanneer blijkt dat het niet lukt. Want...vaak kun je meer dan je denkt.
Enn..... misschien goed om hulp te zoeken, want dit werkt niet voor je -zo te horen. Hoe moet je zo gaan werken als je niet lekker in je vel zit?
Ik heb toen via de huisarts/GGZ een bewijs gekregen dat ik hiervoor onder behandeling was en toen kreeg ik speciale tentamentegemoetkoming. In mijn geval extra tijd, zodat ik eerst mezelf rustig kon maken en dan pas aan de slag.
Misschien kunnen ze dat idd ook op jouw school doen. Er is een naam voor (weet niet meer wat) en misschien kun je daar een beroep op doen. (En dat ze dan samen kijken hoe ze je kunnen helpen, bijv. door een vervangende opdracht of evt. een her wanneer blijkt dat het niet lukt. Want...vaak kun je meer dan je denkt.
Enn..... misschien goed om hulp te zoeken, want dit werkt niet voor je -zo te horen. Hoe moet je zo gaan werken als je niet lekker in je vel zit?
dinsdag 5 mei 2009 om 15:38
Google eens op de methode: rationele effectiviteits (of emotieve)therapie. (Zo heet het volgens mij.) >>kloppen de (ramp)gedachten die ik heb wel? Bijv. "ze lachen me uit als ik presenteer" of bij mij: "dat tentamen haal ik nooit" Tegenvraag: Heb je dan nog nooit een tentamen gehaald? Etc.
Vaak zijn onze gedachten (en dan m.n. bij piekeraars/ mensen die in rampen denken) niet reëel en door deze methode kom je achter reele gedachten en leer je deze om te buigen en door herhaling van deze kloppende gedachten, worden ze een deel van je zelf. (Klink ik nu niet wat zweverig??)
Door deze methode ben ik grotendeels van mijn faalangst afgekomen. Ik denk niet dat het ooit helemaal weg is, maar er is nu wel mee te leven.
Vaak zijn onze gedachten (en dan m.n. bij piekeraars/ mensen die in rampen denken) niet reëel en door deze methode kom je achter reele gedachten en leer je deze om te buigen en door herhaling van deze kloppende gedachten, worden ze een deel van je zelf. (Klink ik nu niet wat zweverig??)
Door deze methode ben ik grotendeels van mijn faalangst afgekomen. Ik denk niet dat het ooit helemaal weg is, maar er is nu wel mee te leven.
dinsdag 5 mei 2009 om 15:39
Ik werk al... en het ging ook wel, maar de laatste tijd doe ik meer dan dat ik eigenlijk aan kan. maar ik ben arbeidsongeschrikt verklaard door de bedrijfsarts die ik, op eigen initiatief, heb benaderd.
ik heb geen angst voor presentaties, maar ik heb nu vaak ineens last van die paniekaanvallen, en ze zijn erg heftig.
Ik ben ook al onder behandeling van een psycholoog om uit te zoeken wat er is enzo.
maar waar zit dat dan in omgeving van rotterdam? of zit dat op iedere school???
ik heb geen angst voor presentaties, maar ik heb nu vaak ineens last van die paniekaanvallen, en ze zijn erg heftig.
Ik ben ook al onder behandeling van een psycholoog om uit te zoeken wat er is enzo.
maar waar zit dat dan in omgeving van rotterdam? of zit dat op iedere school???
