Warmte en werk

Anoniem_65817df4c02e1 dinsdag 13 juni 2023 om 09:12

Hebben jullie tijdens werk fysiek en of mentaal last van de warmte tijdens je werk ?
Ik merk dat ik er zowel fysiek als mentaal last van heb , ik moet bijv trap lopen en merk dat het echt moeite kost als het warm is, in de winter heb ik dat niet .
Ook word ik kriebelig als er dode wespen liggen en die liggen vrij vaak in de gang of in de kantine.
Merk ook dat eigenlijk alles moeite kost
En ik krijg ook hoofdpijn en oorpijn.
Slaap ook slecht en veel nachtmerrie

Ben wel eens benieuwd of meer mensen dit ervaren ? Of dat ik de einge ben ,want dan moet ik er eens naar laten kijken of er toch niet iets anders aan de hand is
En zo jah heb je tips wat helpt ?

Prive heb ik er niet veel last van omdat ik dan niet fysiek bezig ben.

Anoniem_65817df4c02e1 dinsdag 13 juni 2023 om 10:11

WaterGirl schreef: ↑
13-06-2023 09:59
Wanneer het zo warm is dan is het belangrijk dat je het wat rustiger aan doet. Dus bijvoorbeeld langzamer de trap oplopen etc.

Verder is vocht (en zout) heel belangrijk. Je urine moet kleurloos en reukloos zijn. Door uitdroging krijg je namelijk hoofdpijn, denk aan een kater

Aha jah rustig trap lopen
Ik ben altijd al veel te snel met werken
Ga proberen wat rustiger aan te doen

Anoniem_65b76fd3af17f dinsdag 13 juni 2023 om 10:12

Ik niet, maar ik heb wel een kantoorbaan. Ik ga heerlijk met warmte, ik knap er helemaal van op.

Lila-Linda dinsdag 13 juni 2023 om 10:12

heeft je werkgever gaan extra maatregelen?
Meer drinken? energiedrankjes? extra soep? Meer pauzes?

Anoniem_65817df4c02e1 dinsdag 13 juni 2023 om 10:14

Lila-Linda schreef: ↑
13-06-2023 10:12
heeft je werkgever gaan extra maatregelen?
Meer drinken? energiedrankjes? extra soep? Meer pauzes?

Nee
Niks
We mogen water drinken in de kantine tussendoor
Soep moet je zelf mee nemen .
Pauze is gewoon standaard pauze

Maar ik neem wel zelf maatregelen drink meer doe rustig aan of dat probeer ik

Anoniem_65817df4c02e1 dinsdag 13 juni 2023 om 10:20

nitflex schreef: ↑
13-06-2023 10:12
Ik niet, maar ik heb wel een kantoorbaan. Ik ga heerlijk met warmte, ik knap er helemaal van op.

Wauw dat is het andere uiterste op zich kan ik goed tegen warmte ga ook vaak naar sauna maar dan zit ik stil en is ook andere warmte

dianaf dinsdag 13 juni 2023 om 10:24

Als je veel moet lopen, kun je zo'n petje met ventilator overwegen.

Maar voor veel beroepen/functies/soorten werk is heel warm niet erg lekker. Toen ik nog fysiek werk had, baalde ik ervan dat je het bloedheet kreeg en zo ging zweten. Bij sommige kantoorbanen staat de temperatuur op standje vrieskist en dat werkt ook niet lekker. Bij meerdere kantoorbanen gehad, dat de aico/koeling het niet aankon boven temperatuur X of... dat deze gewoon niet aanwezig was en je wegdreef van het zweet en de airco/koeling stond in de kamer van de directie... Niet elk bedrijf is begaan met hun medewerkers. Vaak genoeg gehad dat directie/hoger management/eigenaren ajuu zeggen en lekker de warmte op kantoor ontvluchten, maar dit niet altijd toestaan aan het personeel (bv thuiswerken).

Ik ben wel blij dat ik niet buiten in de volle zon sta.

Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.

Anoniem_65817df4c02e1 dinsdag 13 juni 2023 om 10:28

nerdopviva schreef: ↑
13-06-2023 10:10
Dat mensen korter mogen werken bij warm weer is heel uitzonderlijk, ik heb het in ieder geval nog nooit meegemaakt en nog nooit gehoord in mijn omgeving. TO, je klaagt wel vaker over je werkgever, maar wat ik lees is echt niet zo slecht. Verreweg de meeste mensen moeten in dit weer gewoon hun uren werken en liefst ook nog in hetzelfde tempo als altijd.

Ik ook moet gewoon mijn uren werken hoor
Mij gaat het er meer om dat ze verschil maken terwijl mijn werkgever wel altijd roept een bedrijf maar dat klopt niet wat de regels gelden per bedrijf waar je gedactheerd zit
Daar moeten ze eerlijk over zijn .
Bijv vorige jaar toen het zo extreem was
Mocht bijna iedereen van mijn werkgever die gedactheerd zat eerder naar huis
Wsw bestaat dus niet meer vandaar ik twijfel of ik er wel blijf werken want welke bescherming heb ik nog ?
Mij gaat het er niet om eerder nasr huis helemaal niet ik werk gewoon mijn uren
Maar Tempo pas ik aan dat vind ik vrij normaal , en gebeurt ook bij normale bedrijven ,
Vorige jaar met de hitte vriendin van mij werkt bij een schoonmaak bedrijf en die mochten niet werken Wsw en de gezonde mensen ook niet.

Wij hebben geen extra pauze
En krijgen ook geen soep of wat dan ook dus welke bescherming hebben we dan ?
Ik vind dat iedere bedrijf rekening ermee moet houden

Maar ik starte dit topic omdat ik mij meer afvroeg hoe ik beste met de warme om kan gaan zowel fysiek als mentaal en of ik de einge ben die er last van heeft

Anoniem_65817df4c02e1 dinsdag 13 juni 2023 om 10:29

dianaf schreef: ↑
13-06-2023 10:24
Als je veel moet lopen, kun je zo'n petje met ventilator overwegen.

Maar voor veel beroepen/functies/soorten werk is heel warm niet erg lekker. Toen ik nog fysiek werk had, baalde ik ervan dat je het bloedheet kreeg en zo ging zweten. Bij sommige kantoorbanen staat de temperatuur op standje vrieskist en dat werkt ook niet lekker. Bij meerdere kantoorbanen gehad, dat de aico/koeling het niet aankon boven temperatuur X of... dat deze gewoon niet aanwezig was en je wegdreef van het zweet en de airco/koeling stond in de kamer van de directie... Niet elk bedrijf is begaan met hun medewerkers. Vaak genoeg gehad dat directie/hoger management/eigenaren ajuu zeggen en lekker de warmte op kantoor ontvluchten, maar dit niet altijd toestaan aan het personeel (bv thuiswerken).

Ik ben wel blij dat ik niet buiten in de volle zon sta.

Nee indedaad dat heeft mijn man dus
Die werken buiten

wolkie dinsdag 13 juni 2023 om 10:30

nitflex schreef: ↑
13-06-2023 10:12
Ik niet, maar ik heb wel een kantoorbaan. Ik ga heerlijk met warmte, ik knap er helemaal van op.

Ik ook! En ik vind het ook heerlijk om na het werk dan lekker te gaan wandelen. Dat doe ik sowieso het hele jaar door maar met dit weer is het helemaal lekker. Mag van mij ook op het warmste moment van de dag. Totaal geen last van de warmte.

yasmijn dinsdag 13 juni 2023 om 10:32

Ikeakast555 schreef: ↑
13-06-2023 09:36
Airco op het werk ook niks. Aan de ene kant “lekker” koel. Maar dat ding staat afgesteld op standje Antarctica. Binnen zit ik met een panty, sjaal en vest en zodra ik weer naar buiten ga mag ik alles weer uitplukken.
Maar goed, mag niet klagen, er is tenminste airco en ik hoef niet 7-8 uur lang met 27 Gr binnen lopen plakken.

Hier ook, vreselijk. Ik zit met een dik wintervest aan.

Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.

Anoniem_65817df4c02e1 dinsdag 13 juni 2023 om 10:33

wolkie schreef: ↑
13-06-2023 10:30
Ik ook! En ik vind het ook heerlijk om na het werk dan lekker te gaan wandelen. Dat doe ik sowieso het hele jaar door maar met dit weer is het helemaal lekker. Mag van mij ook op het warmste moment van de dag. Totaal geen last van de warmte.

Nee thuis heb ik er ook weinig last van wandelen op zich geen probleem mee maar binnen op werk bij mij is het heel vies benauwd plus dat ik veel fysiek bezig ben zal ook wel een verschil maken denk ik
Ik ga ook naar de sauna maar is toch echt heel anders voor mij dan

Anoniem_65817df4c02e1 dinsdag 13 juni 2023 om 10:34

yasmijn schreef: ↑
13-06-2023 10:32
Hier ook, vreselijk. Ik zit met een dik wintervest aan.

Kan die niet anders ingesteld worden ?
Erg ongezond om daarna naar buiten te gaan

Anoniem_65817df4c02e1 dinsdag 13 juni 2023 om 10:46

Ik denk erover een koel haarband te kopen als zo iets bestaat

Ik drink gemiddelde best veel water
Verder pak ik cup a soep.
Alleen slecht slapen blijft een ding
Veel nachtmerrie en dan vooral nu in de zomer.
Heb therapie gehad voor mentale stuk
Maar nachtmerrie is een zomer ding en gaat niet over.
Mijn rechtvaardig gevoel zit mij vaak in de weg , ik weet dat ik niet mee bezig zou moeten zijn wat een ander bedrijf doet ,maar toch raakt het dan wel ,
En ja het gaat nergens over

Ik ben vooral op zoek naar hoe ik wat meer mentaal kan aarde in de warmte en wat meer fysiek last ervan heb ,
Ik werk ook altijd veel te snel dus probeer echt rustig aan te doen.
Ben vorig jaar paar keer flauw gevallen
En nu vaker duizelig dokter kan niks vinden.

Hebben jullie nog andere tips ?.

dianaf dinsdag 13 juni 2023 om 10:59

Blauweelf41 schreef: ↑
13-06-2023 10:46
Ik denk erover een koel haarband te kopen als zo iets bestaat
Ik drink gemiddelde best veel water
Verder pak ik cup a soep.
Alleen slecht slapen blijft een ding
Veel nachtmerrie en dan vooral nu in de zomer.
Heb therapie gehad voor mentale stuk
Maar nachtmerrie is een zomer ding en gaat niet over.
Mijn rechtvaardig gevoel zit mij vaak in de weg , ik weet dat ik niet mee bezig zou moeten zijn wat een ander bedrijf doet ,maar toch raakt het dan wel ,
En ja het gaat nergens over

Ik ben vooral op zoek naar hoe ik wat meer mentaal kan aarde in de warmte en wat meer fysiek last ervan heb ,
Ik werk ook altijd veel te snel dus probeer echt rustig aan te doen.
Ben vorig jaar paar keer flauw gevallen
En nu vaker duizelig dokter kan niks vinden.

Hebben jullie nog andere tips ?.

Haarband en dan zo'n oogmasker dat je in de vriezer legt erin?

Eet je wel voldoende? Want veel mensen gaan minder eten als het warm is en met jouw fysieke baan is dat denk ik niet handig.

Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.

yasmijn dinsdag 13 juni 2023 om 10:59

Blauweelf41 schreef: ↑
13-06-2023 10:34
Kan die niet anders ingesteld worden ?
Erg ongezond om daarna naar buiten te gaan

Heb er al zomers lang over geklaagd. Maar het wordt centraal geregeld, lees: op een andere locatie 100 km verderop.

Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.

Anoniem_65c29b33320d9 dinsdag 13 juni 2023 om 11:00

dianaf schreef: ↑
13-06-2023 10:24
Als je veel moet lopen, kun je zo'n petje met ventilator overwegen.

Maar voor veel beroepen/functies/soorten werk is heel warm niet erg lekker. Toen ik nog fysiek werk had, baalde ik ervan dat je het bloedheet kreeg en zo ging zweten. Bij sommige kantoorbanen staat de temperatuur op standje vrieskist en dat werkt ook niet lekker. Bij meerdere kantoorbanen gehad, dat de aico/koeling het niet aankon boven temperatuur X of... dat deze gewoon niet aanwezig was en je wegdreef van het zweet en de airco/koeling stond in de kamer van de directie... Niet elk bedrijf is begaan met hun medewerkers. Vaak genoeg gehad dat directie/hoger management/eigenaren ajuu zeggen en lekker de warmte op kantoor ontvluchten, maar dit niet altijd toestaan aan het personeel (bv thuiswerken).

Ik ben wel blij dat ik niet buiten in de volle zon sta.

Ja die bedrijven heb ik ook gewerkt waar het management of directie dan eerder weggingen maar die werkten dan ook verder in de avond en in het weekend. Je kunt wel eerder weg willen maar het werk moet toch af. En wij dachten toen ook in eerste instantie lekker zeg dit... en wij maar zwoegen. Het zat toch vaak wat anders in elkaar. Wat niet wegneemt dat het ook vaak gewoon vrij nemen was.

Daarnaast even voor blauweelf overal is wel iets. Soms lijkt het vanaf een afstandje beter geregeld maar blijken andere zaken weer minder te zijn. Je moet echt de plussen en minnen tegenover elkaar afwegen. Ik begrijp dat je een SW indicatie hebt? Je kunt overwegen om te solliciteren bij een ander bedrijf die kan je dan in loondienst nemen met die SW indicatie. Zij krijgen dan voor jou subsidie.

Kleppeboxx dinsdag 13 juni 2023 om 11:01

Blauweelf41 schreef: ↑
13-06-2023 10:28
Ik ook moet gewoon mijn uren werken hoor
Mij gaat het er meer om dat ze verschil maken terwijl mijn werkgever wel altijd roept een bedrijf maar dat klopt niet wat de regels gelden per bedrijf waar je gedactheerd zit
Daar moeten ze eerlijk over zijn .
Bijv vorige jaar toen het zo extreem was
Mocht bijna iedereen van mijn werkgever die gedactheerd zat eerder naar huis
Wsw bestaat dus niet meer vandaar ik twijfel of ik er wel blijf werken want welke bescherming heb ik nog ?
Mij gaat het er niet om eerder nasr huis helemaal niet ik werk gewoon mijn uren
Maar Tempo pas ik aan dat vind ik vrij normaal , en gebeurt ook bij normale bedrijven ,
Vorige jaar met de hitte vriendin van mij werkt bij een schoonmaak bedrijf en die mochten niet werken Wsw en de gezonde mensen ook niet.

Wij hebben geen extra pauze
En krijgen ook geen soep of wat dan ook dus welke bescherming hebben we dan ?
Ik vind dat iedere bedrijf rekening ermee moet houden

Maar ik starte dit topic omdat ik mij meer afvroeg hoe ik beste met de warme om kan gaan zowel fysiek als mentaal en of ik de einge ben die er last van heeft

Ik zou zeggen, ga eens praten met mensen die werken in de grond-, weg- en waterbouw. Die mensen die letterlijk de hele dag buiten in de hete zon staan. Vergeet niet de mensen die aan gevelreiniging doen, de werknemers in metalen loodsen of wel die grote blokkendozen van metaal ongeisoleerd en met plat dak. Zomaar een paar sectoren die veel meer last van de warmte / hitte hebben, die hun werk ook niet neer kunnen leggen.

Daarnaast vraag ik mij zelf echt af, maar dat zal mijn nuchterheid wel zijn, zodra het in Nederland een keer warm is wordt er gesteund en gekreund maar hoe doen ze het in die landen waar warmte de gewone gang van zaken is? Daar wordt toch ook (door) gewerkt?

Anoniem_65817df4c02e1 dinsdag 13 juni 2023 om 11:02

dianaf schreef: ↑
13-06-2023 10:59
Haarband en dan zo'n oogmasker dat je in de vriezer legt erin?

Eet je wel voldoende? Want veel mensen gaan minder eten als het warm is en met jouw fysieke baan is dat denk ik niet handig.

Klopt naar mijn idee eet ik wat minder maar nog steeds genoeg

Smorgens boterham
Smidags twee
Tussendoor fruit
En savonds gewoon avond eten

Haarband met vriezer is wel een goed idee bedankt

Anoniem_65c29b33320d9 dinsdag 13 juni 2023 om 11:02

yasmijn schreef: ↑
13-06-2023 10:59
Heb er al zomers lang over geklaagd. Maar het wordt centraal geregeld, lees: op een andere locatie 100 km verderop.

Vreselijk!
Ik heb zo ook weleens ergens gewerkt. Was in een kantoor in een werkplaats zonder ramen (echt het jaar kruikje) maar wel dikke airco. Zat gewoon met een trui aan binnen en pas na 17.00 wist ik eigenlijk wat een mooi weer het was. Daar ging ik erg slecht op. Beter de warmte en het mooie weer meekrijgen dan in een koelkast werken.

Anoniem_65c29b33320d9 dinsdag 13 juni 2023 om 11:04

Kleppeboxx schreef: ↑
13-06-2023 11:01
Ik zou zeggen, ga eens praten met mensen die werken in de grond-, weg- en waterbouw. Die mensen die letterlijk de hele dag buiten in de hete zon staan. Vergeet niet de mensen die aan gevelreiniging doen, de werknemers in metalen loodsen of wel die grote blokkendozen van metaal ongeisoleerd en met plat dak. Zomaar een paar sectoren die veel meer last van de warmte / hitte hebben, die hun werk ook niet neer kunnen leggen.

Daarnaast vraag ik mij zelf echt af, maar dat zal mijn nuchterheid wel zijn, zodra het in Nederland een keer warm is wordt er gesteund en gekreund maar hoe doen ze het in die landen waar warmte de gewone gang van zaken is? Daar wordt toch ook (door) gewerkt?

Nou ja precies dat. Ik zie die mensen aan het werk nu met deze temperaturen en echt dik respect hoor! Fysiek zwaar werk in de hete zon. Dus dat hou ik dan altijd maar in mijn achterhoofd. Maar ook wanneer het de hele dag regent of hard waait. Of wanneer het heel koud is.

Sprinkelmoes dinsdag 13 juni 2023 om 11:07

Meeste treinen hebben airco maar in veel cabines is het nu evengoed nog bloedheet. Sinds dit jaar hebben we gelukkig wel een polo maar evengoed lopen we nog in een dikke donkere lange broek. Het is afzien maar op zich wel te doen. We krijgen op stations bij de kiosk gratis een flesje water en ik haal regelmatig even een raketje. En zo hobbel ik de warmte door.

'If you're gonna be dumb, you've gotta be tough'

Anoniem_65817df4c02e1 dinsdag 13 juni 2023 om 11:09

MrsMorrison schreef: ↑
13-06-2023 11:00
Ja die bedrijven heb ik ook gewerkt waar het management of directie dan eerder weggingen maar die werkten dan ook verder in de avond en in het weekend. Je kunt wel eerder weg willen maar het werk moet toch af. En wij dachten toen ook in eerste instantie lekker zeg dit... en wij maar zwoegen. Het zat toch vaak wat anders in elkaar. Wat niet wegneemt dat het ook vaak gewoon vrij nemen was.

Daarnaast even voor blauweelf overal is wel iets. Soms lijkt het vanaf een afstandje beter geregeld maar blijken andere zaken weer minder te zijn. Je moet echt de plussen en minnen tegenover elkaar afwegen. Ik begrijp dat je een SW indicatie hebt? Je kunt overwegen om te solliciteren bij een ander bedrijf die kan je dan in loondienst nemen met die SW indicatie. Zij krijgen dan voor jou subsidie.

Snap ik wel
Maar bij mijn man is het echt zo
Die zeggen gewoon het risico is te groot omdat hun veel mensen hebben met zwaardere gezondheid klachten en ze werken buiten
Ze werkten ook niet in weekende door
Ook hun leidinggevende niet
Denk dat het bij hun meer is omdat ze een bedrijf van de gemeente zijn en ze behoorlijk problemen kunnen krijgen als mensen ziek worden ervan
Dus daar zit dan het verschil

Ben aan het kijken wat nog mogelijk is
Wil niks op spel zetten maat oficeel bestaat Wsw niet meer er worden ook geen nieuwe mensen meer met Wsw aangenomen is allemaal parcipatsie wet

Ik hoef niet eerder naar huis
Mij gaat het er meer om dat je werkt met mensen met gezondheids klachten en daar zou in mijn ogen wat meer rekening mee gehouden kunnen worden .
Zoals iets langer pauze bijv en tempo verlagen .en gelijk trekken wat nu niet gebeurt of in ieder geval eerlijke en duidelijker communiceren

Overal is wat klopt ben ik met je eens
Maar probeerde uit te leggen dat het bedrijf waar mijn man werkt echt anders is en hun meer rekening houden en ook moeten houden.

Anoniem_65817df4c02e1 dinsdag 13 juni 2023 om 11:13

Ja ik zie ook mensen kapot zwoegen hoor en dat vind ik ook verschrikkelijk
Maar wat is er mis met tips vragen als je er last van hebt ?

Ik moet met keihard onweer en met sneeuw naar mijn werk fietsen en dat doe ik ook gewoon net als nu ik met 30 graden en 35 graden binnen ook gewoon werk .

Vraag gewoon of meer mensen bepaal dingen herkennen en bepaalde tips hebben
Maak me soms terecht zorgen over mijn gezondheid,ik wil niet voor alles naar een dokter rennen,
Vandaar de vraag

Anoniem_65817df4c02e1 dinsdag 13 juni 2023 om 11:18

Sprinkelmoes schreef: ↑
13-06-2023 11:07
Meeste treinen hebben airco maar in veel cabines is het nu evengoed nog bloedheet. Sinds dit jaar hebben we gelukkig wel een polo maar evengoed lopen we nog in een dikke donkere lange broek. Het is afzien maar op zich wel te doen. We krijgen op stations bij de kiosk gratis een flesje water en ik haal regelmatig even een raketje. En zo hobbel ik de warmte door.

..

Sterkte
Fijn dat je wat afkoeling krijg net flesje water en ijsje

Lila-Linda dinsdag 13 juni 2023 om 11:19

Blauweelf41 schreef: ↑
13-06-2023 11:02
Klopt naar mijn idee eet ik wat minder maar nog steeds genoeg

Smorgens boterham
Smidags twee
Tussendoor fruit
En savonds gewoon avond eten

3 boterhammen en fruit is niet voldoende voor een werkdag voor een volwassen lichaam
Daar kun je niet op werken

Actieve topics