Zwanger
alle pijlers
1e trimester erg slecht slapen
dinsdag 30 augustus 2022 om 16:25
Hee allemaal!
Ik vroeg me af of er mensen zijn die dit herkennen! Ik ben 9+2 zwanger en ik slaap sinds een week of 2 ineens veel slechter. Ik was iemand die altijd makkelijk 7-8 uur sliep per nacht zonder wakker te worden of áls ik wakker werd weer makkelijk in slaap te vallen.
Sinds dus een tijdje heb ik erg veel moeite met mijn nachten doorkomen. Het lukt me redelijk om in slaap te vallen (als ik zorg dat ik niet té vroeg naar bed ga) maar ik word telkens na ongeveer 2-3 uur slaap wakker en heb dan enorm veel moeite om weer verder te slapen. Of ik doezel in en word om het minste of geringste wakker. Soms heb ik nachten van maar 3-4 uur slaap.
Nou heb ik wel gelezen dat je als zwangere minder diep slaapt ivm bijv hormonen. Aan het einde van zwangerschap is het weinige slaap natuurlijk mede door de dikke buik etc.
ik vind het inmiddels heel frustrerend worden en kijk op tegen de nacht. Dit terwijl ik wél moe ben.... Ben benieuwd of iemand dit herkent van het 1e trimester en of het beter werd + of iemand tips heeft. Pillen e.d. zijn natuurlijk lastig als je zwanger bent... Vervelende aan dit alles is naast dat ik moe ben, me ook zorgen maak over of dit niet heel slecht is voor de baby.
Ik vroeg me af of er mensen zijn die dit herkennen! Ik ben 9+2 zwanger en ik slaap sinds een week of 2 ineens veel slechter. Ik was iemand die altijd makkelijk 7-8 uur sliep per nacht zonder wakker te worden of áls ik wakker werd weer makkelijk in slaap te vallen.
Sinds dus een tijdje heb ik erg veel moeite met mijn nachten doorkomen. Het lukt me redelijk om in slaap te vallen (als ik zorg dat ik niet té vroeg naar bed ga) maar ik word telkens na ongeveer 2-3 uur slaap wakker en heb dan enorm veel moeite om weer verder te slapen. Of ik doezel in en word om het minste of geringste wakker. Soms heb ik nachten van maar 3-4 uur slaap.
Nou heb ik wel gelezen dat je als zwangere minder diep slaapt ivm bijv hormonen. Aan het einde van zwangerschap is het weinige slaap natuurlijk mede door de dikke buik etc.
ik vind het inmiddels heel frustrerend worden en kijk op tegen de nacht. Dit terwijl ik wél moe ben.... Ben benieuwd of iemand dit herkent van het 1e trimester en of het beter werd + of iemand tips heeft. Pillen e.d. zijn natuurlijk lastig als je zwanger bent... Vervelende aan dit alles is naast dat ik moe ben, me ook zorgen maak over of dit niet heel slecht is voor de baby.
The flower that blooms in adversity is the most rare and beautiful of all - Mulan
dinsdag 30 augustus 2022 om 16:50
Hier pas 4+4, maar ik had dit verder kunnen schrijven. Hier nu 5 dagen last van. Vanochtend nog zitten googlen of het door de zwangerschap komt, haha. Herken het helemaal niet van mijn 1e zwangerschap, toen sliep ik als een os. Zelfs tot 41+6 geen enkele nacht problemen met slapen gehad.
Slecht voor de baby zal wel los lopen, maar irritant is het wel. Ik. Wil. Slaap.
Slecht voor de baby zal wel los lopen, maar irritant is het wel. Ik. Wil. Slaap.
dinsdag 30 augustus 2022 om 18:31
@zeeschelp balen zeg! Dat gevoel van ik wil nu slapen herken ik heel erg. En dan raak je alleen maar gefrustreerder!
@pamela en @anna
dat is niet geruststellend.... wat ontzettend rottig dat het niet weg is gegaan...
Ik hoop dat het minder word maar ben er vooralsnog niet gerust op
@pamela en @anna
dat is niet geruststellend.... wat ontzettend rottig dat het niet weg is gegaan... Ik hoop dat het minder word maar ben er vooralsnog niet gerust op
The flower that blooms in adversity is the most rare and beautiful of all - Mulan
dinsdag 30 augustus 2022 om 18:47
Nou, hier ene positief verhaal dan 
Hier werd het slapen beter. Ik weet niet meer precies wanneer, maar het werd beter.
Sterker nog, tot een kleine week terug sliep ik ineens veel, voor mijn doen dan. Zelfs weer uitslapen.
Helaas kunnen we dat binnenkort weer gedag zeggen. Zwangerschap loopt op z'n eind.
Hier werd het slapen beter. Ik weet niet meer precies wanneer, maar het werd beter.
Sterker nog, tot een kleine week terug sliep ik ineens veel, voor mijn doen dan. Zelfs weer uitslapen.
Helaas kunnen we dat binnenkort weer gedag zeggen. Zwangerschap loopt op z'n eind.
woensdag 31 augustus 2022 om 08:42
Ik sliep in mijn 1e trimester goed, maar 2e en 3e echt slecht. Ik lag van 3 tot 6 altijd wakker. Fijn als je wekker om 6u gaat om te werken 
Op vrije dagen sliep ik dan nog wel van 6 tot 8 ofzo.
Na de zwangerschap ben ik ongeveer een jaar lang slecht blijven slapen, terwijl de baby gewoon heerlijk sliep
Kind is nu anderhalf en ik kan gewoon weer heerlijk 8uur slapen gelukkig.
Ik heb wel geleerd dat ik met veel minder slaap toch aardig goed kan functioneren, best een geruststellende gedachte.
Op vrije dagen sliep ik dan nog wel van 6 tot 8 ofzo.
Na de zwangerschap ben ik ongeveer een jaar lang slecht blijven slapen, terwijl de baby gewoon heerlijk sliep
Kind is nu anderhalf en ik kan gewoon weer heerlijk 8uur slapen gelukkig.
Ik heb wel geleerd dat ik met veel minder slaap toch aardig goed kan functioneren, best een geruststellende gedachte.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
