Zwanger
alle pijlers
50% thuis - verveeld
maandag 3 maart 2014 om 09:05
Goedemorgen dames,
Vanwege bekkenpijn werk ik nu nog maar 50% van mijn uren. Dat is een hele opluchting, want heb nu minder pijn. Ook vanwege het ijzertekort dat ik heb merk ik dat de uren op het werk mij beter af gaan.
Mijn dag ziet er zo een beetje uit: 4 uur werken, nog een halfuur wandelen met de collega's, naar huis op de bank wat liggen en slaap ik meestal een uurtje of 2. Dan draai ik daarna een wasje of ga wat internetten tot man thuis komt.
Ik merk dat ik mij daar niet zo lekker bij voel. Lichaam en geest liggen niet op één lijn. Dat ik niet meer kan sporten heb ik geaccepteerd, net als het huis opruimen of urenlang winkelen.
Dus mijn vraag voor die het herkennen: wat deden jullie? Ik kijk niet graag TV, ben niet zo'n fan van koken en bakken... Wat ik wel doe is muziek luisteren en wil toch wel graag het huis een beetje gaan aankleden met wat plantjes. Maar verder weet ik het niet zo goed. Ben vandaag ook een dag thuis, met het voornemen om de babykamer wat op te ruimen, maar voel mij door het ijzertekort gewoonweg een dweil. Totaal geen energie om even een uurtje of 2 aan de slag te gaan.
Dus wie heeft er tips voor iemand die totaal geen bankhanger is (althans, niet de hele dag)?
Vanwege bekkenpijn werk ik nu nog maar 50% van mijn uren. Dat is een hele opluchting, want heb nu minder pijn. Ook vanwege het ijzertekort dat ik heb merk ik dat de uren op het werk mij beter af gaan.
Mijn dag ziet er zo een beetje uit: 4 uur werken, nog een halfuur wandelen met de collega's, naar huis op de bank wat liggen en slaap ik meestal een uurtje of 2. Dan draai ik daarna een wasje of ga wat internetten tot man thuis komt.
Ik merk dat ik mij daar niet zo lekker bij voel. Lichaam en geest liggen niet op één lijn. Dat ik niet meer kan sporten heb ik geaccepteerd, net als het huis opruimen of urenlang winkelen.
Dus mijn vraag voor die het herkennen: wat deden jullie? Ik kijk niet graag TV, ben niet zo'n fan van koken en bakken... Wat ik wel doe is muziek luisteren en wil toch wel graag het huis een beetje gaan aankleden met wat plantjes. Maar verder weet ik het niet zo goed. Ben vandaag ook een dag thuis, met het voornemen om de babykamer wat op te ruimen, maar voel mij door het ijzertekort gewoonweg een dweil. Totaal geen energie om even een uurtje of 2 aan de slag te gaan.
Dus wie heeft er tips voor iemand die totaal geen bankhanger is (althans, niet de hele dag)?
maandag 3 maart 2014 om 09:26
Wat vind je van handwerken? Borduren (bijvoorbeeld voor de kinderkamer), haken, of breien?
Ik ben nu al een tijdje bezig met kleurplaten maken voor de deelnemers van de dagbesteding waar ik vrijwilligerswerk doe.
Of misschien kaarten maken?
Na twee jaar thuiszitten snap ik wat je bedoelt... Gelukkig vind ik tv-kijken geen ramp, zolang ik de reclames door kan spoelen!!
Ik ben nu al een tijdje bezig met kleurplaten maken voor de deelnemers van de dagbesteding waar ik vrijwilligerswerk doe.
Of misschien kaarten maken?
Na twee jaar thuiszitten snap ik wat je bedoelt... Gelukkig vind ik tv-kijken geen ramp, zolang ik de reclames door kan spoelen!!
Adem in, adem uit
maandag 3 maart 2014 om 09:35
Ik voel mij niet graag nutteloos en dat is het probleem, daarom dat ik niet graag TV kijk... Het is wel weer een tijd geleden dat ik een romantische film heb gekeken, misschien moet ik via Bol.com er maar eens een paar leuke uitzoeken.
Flexheks: ik heb (op de basisschool na dan) nooit gehaakt, geborduurd of genaaid. Ik vind wel die Japanse gehaakte beestjes leuk om te zien, is dat moeilijk om te leren? Die zou ik anders wel heel graag willen leren haken voor mijn dochter op komst. En kun je daarvoor bij een hobby winkel terecht?
Flexheks: ik heb (op de basisschool na dan) nooit gehaakt, geborduurd of genaaid. Ik vind wel die Japanse gehaakte beestjes leuk om te zien, is dat moeilijk om te leren? Die zou ik anders wel heel graag willen leren haken voor mijn dochter op komst. En kun je daarvoor bij een hobby winkel terecht?
maandag 3 maart 2014 om 09:38
Het lijkt mij dat je niet voor niks 50% werkt, dus ik zou vooral rustige dingen doen, niet de hele dag gaan lopen opruimen of werken in de babykamer. Dan kan je net zo goed op je werk gaan zitten.
Haken is redelijk makkelijk om te leren. Ik heb de basissteken van mijn tante geleerd en daarna heel veel steken gewoon van filmpjes op YouTube. Het handigste is om gewoon alvast iets (eenvoudigs) te gaan maken, dan leer je het sneller dan wanneer je een beetje doelloos steekjes gaat oefenen.
Ik ben nu deze slofjes aan het haken:
http://www.imtopsyturvy.c ... -infant-boots-girls-boys/
Haken is redelijk makkelijk om te leren. Ik heb de basissteken van mijn tante geleerd en daarna heel veel steken gewoon van filmpjes op YouTube. Het handigste is om gewoon alvast iets (eenvoudigs) te gaan maken, dan leer je het sneller dan wanneer je een beetje doelloos steekjes gaat oefenen.
Ik ben nu deze slofjes aan het haken:
http://www.imtopsyturvy.c ... -infant-boots-girls-boys/
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
maandag 3 maart 2014 om 09:44
Ik weet natuurlijk niet hoe lang je nog hebt, maar misschien is er nog een cursus (op afstand) die je altijd had willen doen? Studeren helpt mij wel om de tijd door te komen dat mijn hoofd nog van alles wil, maar mijn lijf niet meer. En ik voel me er super nuttig door.
Verder heeft nursejacky groot gelijk; je doet een hele hoop momenteel!
Verder heeft nursejacky groot gelijk; je doet een hele hoop momenteel!
maandag 3 maart 2014 om 09:48
Susan: dat gaat ook gewoon niet meer merk ik, dus vandaar ook de vraag naar iets om te doen dat een beetje ontspannend werkt. Wat zijn die slofjes ontzettend schattig trouwens!
Nursejacky: dat vergeet ik nog wel eens, dat het ook gewoon hard werken is soms . Maar ik doe het heel erg graag, dat getrappel in de buik is het mooiste wat ik heb meegemaakt!
Nursejacky: dat vergeet ik nog wel eens, dat het ook gewoon hard werken is soms . Maar ik doe het heel erg graag, dat getrappel in de buik is het mooiste wat ik heb meegemaakt!
maandag 3 maart 2014 om 09:53
Fleetfox, balen dat je even niet verder komt dan halve dagen werken. Kan me goed voorstellen dat je je verveelt, een gevoel wat wellicht mede wordt versterkt doordat je je verwachtingen aan moet passen? We kennen allemaal van die collega's die het ogenschijnlijk wel lukt om tot 36 weken fulltime door te kunnen werken en ik kan me indenken dat jij dat ook liever had gedaan dan met bekkenpijn op de bank te hangen.
Ikzelf (nu bijna 35 wkn zwanger, derde kindje) zit door zwangerschapscomplicaties al vanaf 10 weken zwangerschap noodgedwongen veel thuis. Uiteindelijk wel van week 15 tot week 26 nog enkele uurtjes kunnen werken maar daarna ook niet meer, mede door ernstige bekkeninstabiliteit.
Wat mij de dagen-weken doorhelpt, is proberen me toch een beetje aan een dagritme vast te houden, zo te lezen probeer jij dat ook. Ik lees dat je na het werk nog een halfuur wandelt met collega's. Goed dat je probeert in beweging te blijven! Maar een halfuur lijkt me best veel als je last van je bekken hebt. Zou je niet liever wat energie overhouden zodat je in de loop van de middag nog een ommetje kunt maken?
Ik weet niet hoe lang je nog moet, maar ben je ervan bewust dat bekkenklachten er doorgaans niet beter op worden naarmate je zwangerschap vordert, integendeel! Dat was voor mij bijvoorbeeld de reden waarom we extra vroeg aan de babykamer gingen werken, toen kon ik immers nog zelf mee naar de prenatal etc, dat lukt me nu niet meer. Ik ben heel blij dat ik wel zelf heb geshopt voor deze baby en mijn boodschappen/wensenlijstje niet aan anderen over hoefde te laten. Zorg dus dat je alles op tijd in huis hebt. En verder ga je vanzelf wel dingen bedenken... Ben je helemaal "bij" met foto's inplakken? Al een geboortekaartje uitgezocht? (Ik heb er ditmaal zelf een ontworpen, tijdrovend maar erg leuk om te doen als je toch zeeën van tijd hebt). Ben nu bezig om van het geboortekaartje een schilderijtje te maken voor in de babykamer.
Verder een berichtje op FB gezet dat ik helaas vervroegd met verlof moest. Ik krijg nu veel lekkere light-boeken (makkelijk te lezen checklits) en ladingen tijdschriften aangeleverd, erg fijn!
Oh en bijna iedere dag lekker lang in bad dobberen, heerlijk en absoluut verlichtend voor je bekkenpijn.
Vergeet niet op de goede dagen ook jezelf een beetje te verwennen nu je nog gemakkelijk die tijd voor jezelf kunt nemen. Dus voel je niet schuldig (ik weet het, heel moeilijk!) als je dan eens daar de kapper of schoonheidsspecialiste gaat.
Sterkte en succes
Ikzelf (nu bijna 35 wkn zwanger, derde kindje) zit door zwangerschapscomplicaties al vanaf 10 weken zwangerschap noodgedwongen veel thuis. Uiteindelijk wel van week 15 tot week 26 nog enkele uurtjes kunnen werken maar daarna ook niet meer, mede door ernstige bekkeninstabiliteit.
Wat mij de dagen-weken doorhelpt, is proberen me toch een beetje aan een dagritme vast te houden, zo te lezen probeer jij dat ook. Ik lees dat je na het werk nog een halfuur wandelt met collega's. Goed dat je probeert in beweging te blijven! Maar een halfuur lijkt me best veel als je last van je bekken hebt. Zou je niet liever wat energie overhouden zodat je in de loop van de middag nog een ommetje kunt maken?
Ik weet niet hoe lang je nog moet, maar ben je ervan bewust dat bekkenklachten er doorgaans niet beter op worden naarmate je zwangerschap vordert, integendeel! Dat was voor mij bijvoorbeeld de reden waarom we extra vroeg aan de babykamer gingen werken, toen kon ik immers nog zelf mee naar de prenatal etc, dat lukt me nu niet meer. Ik ben heel blij dat ik wel zelf heb geshopt voor deze baby en mijn boodschappen/wensenlijstje niet aan anderen over hoefde te laten. Zorg dus dat je alles op tijd in huis hebt. En verder ga je vanzelf wel dingen bedenken... Ben je helemaal "bij" met foto's inplakken? Al een geboortekaartje uitgezocht? (Ik heb er ditmaal zelf een ontworpen, tijdrovend maar erg leuk om te doen als je toch zeeën van tijd hebt). Ben nu bezig om van het geboortekaartje een schilderijtje te maken voor in de babykamer.
Verder een berichtje op FB gezet dat ik helaas vervroegd met verlof moest. Ik krijg nu veel lekkere light-boeken (makkelijk te lezen checklits) en ladingen tijdschriften aangeleverd, erg fijn!
Oh en bijna iedere dag lekker lang in bad dobberen, heerlijk en absoluut verlichtend voor je bekkenpijn.
Vergeet niet op de goede dagen ook jezelf een beetje te verwennen nu je nog gemakkelijk die tijd voor jezelf kunt nemen. Dus voel je niet schuldig (ik weet het, heel moeilijk!) als je dan eens daar de kapper of schoonheidsspecialiste gaat.
Sterkte en succes
maandag 3 maart 2014 om 09:54
Ik heb het ook gehad bij mijn eerste de laatste 3 maanden waren vreselijk, ik werkte ook halve dagen, totdat ik van de stoel afgleed en dan naar huis. Wandelen met collega's ging echt niet meer, misschien daar ook mee stoppen?
Ik zou echt rustig aan doen en boeken lezen en dvd's kijken of lid worden van netflix ofzo.
En bij de 2e had ik na 10 weken al vreselijk last en ook te lang doorgegaan en zat na 5 maanden hele dagen thuis met fysio.
Dus zorg goed voor jezelf want anders zit je straks ook nog met problemen na de bevalling.
Ik zou echt rustig aan doen en boeken lezen en dvd's kijken of lid worden van netflix ofzo.
En bij de 2e had ik na 10 weken al vreselijk last en ook te lang doorgegaan en zat na 5 maanden hele dagen thuis met fysio.
Dus zorg goed voor jezelf want anders zit je straks ook nog met problemen na de bevalling.
maandag 3 maart 2014 om 10:24
Nursejacky: zwemmen gaat nu nog eigenlijk wel, misschien daar zo nu en dan eens een uurtje voor uittrekken.
Balpen: bedankt voor je lieve post! Je hebt het goed te pakken zeg, jeetje, met 10 weken al thuis. Dat lijkt mij erg moeilijk. Maar het klinkt wel alsof het je lukt je goed bezig te houden. Bedankt voor je tips, ik heb er echt heel veel aan.
We hebben nu wel al veel in huis en ik was van plan nu toch binnenkort de laatste spullen in huis te halen inderdaad, God weet wat er nog op mij afkomt. Ik ben nu bijna 26 weken ver, dus het is nog gelukkig zo'n 14 weken maar ik weet niet hoe goed ik ze ga doorkomen inderdaad. Het wordt toch maar zwaarder met dat gewicht.
Dingetjes zoals foto's inplakken en het geboortekaartje was ik van plan tot aan mijn verlof te bewaren, aangezien ik dan ook nog minimaal 6 weken thuis ben en die tijd ook wel goed wil doorkomen.
Matroesjka: goh, dat is inderdaad ook nog wel eens een goed idee. Ga ik mij ook eens in verdiepen.
Annapalona: ja, misschien doe ik er wijs aan om te stoppen. Ze moeten hun tempo al gigantisch aan mij aanpassen dus ik denk dat ik het beter kan bewaren om dan met man in de avond nog een blokje om te gaan. Bekkenproblemen na de bevalling wil ik zeker wel voorkomen, ik doe graag hardlopen en dat wil ik toch niet opgeven...
Balpen: bedankt voor je lieve post! Je hebt het goed te pakken zeg, jeetje, met 10 weken al thuis. Dat lijkt mij erg moeilijk. Maar het klinkt wel alsof het je lukt je goed bezig te houden. Bedankt voor je tips, ik heb er echt heel veel aan.
We hebben nu wel al veel in huis en ik was van plan nu toch binnenkort de laatste spullen in huis te halen inderdaad, God weet wat er nog op mij afkomt. Ik ben nu bijna 26 weken ver, dus het is nog gelukkig zo'n 14 weken maar ik weet niet hoe goed ik ze ga doorkomen inderdaad. Het wordt toch maar zwaarder met dat gewicht.
Dingetjes zoals foto's inplakken en het geboortekaartje was ik van plan tot aan mijn verlof te bewaren, aangezien ik dan ook nog minimaal 6 weken thuis ben en die tijd ook wel goed wil doorkomen.
Matroesjka: goh, dat is inderdaad ook nog wel eens een goed idee. Ga ik mij ook eens in verdiepen.
Annapalona: ja, misschien doe ik er wijs aan om te stoppen. Ze moeten hun tempo al gigantisch aan mij aanpassen dus ik denk dat ik het beter kan bewaren om dan met man in de avond nog een blokje om te gaan. Bekkenproblemen na de bevalling wil ik zeker wel voorkomen, ik doe graag hardlopen en dat wil ik toch niet opgeven...
maandag 3 maart 2014 om 11:25
Misschien kun je dingen (leren) maken voor de babykamer of de baby?
Decoratie voor de kamer of kleertjes, knuffeltjes o.i.d.?
Of naast muziek luisteren misschien zelf muziek (leren) maken?
Of iets leren; een cursus(je) doen?
Misschien iets wat met kinderen te maken heeft; ik heb wel eens van iemand gehoord dat ze babygebaren(taal) leerde. Zoiets misschien.
Decoratie voor de kamer of kleertjes, knuffeltjes o.i.d.?
Of naast muziek luisteren misschien zelf muziek (leren) maken?
Of iets leren; een cursus(je) doen?
Misschien iets wat met kinderen te maken heeft; ik heb wel eens van iemand gehoord dat ze babygebaren(taal) leerde. Zoiets misschien.
maandag 3 maart 2014 om 17:14
Voor haken hebben ze volgens mij ook wel een soort starters workshop, en als je die eerste basis te pakken hebt kun je er echt super leuke knuffels mee maken voor je kleintje, of een leuk zelfgemaakt dekentje van kleine lapjes voor in de wieg of kinderwagen. (Mijn schoonzusje heeft dat ook gedaan en die heeft echt mooie dingen gemaakt).
Kruissteek borduren is ook echt heel simpel hoor, als je een kant en klaar pakket koopt staat erin uitgelegd hoe het werkt en dan kun je bijvoorbeeld een leuke geboortelap borduren of alvast een groeimeter of een randje voor op een lakentje of zo, zo maak je heel persoonlijke dingetjes voor de kinderkamer!
Heb je een therapeut voor je bekkeninstabiliteit? Ik weet dat er speciale fysiotherapie voor bestaat en soms kan dat enorm helpen om langer mobiel te blijven.
En wat dacht je anders van vrijwilligers werk in de zin van eenzame mensen bezoeken voor een praatje en een kopje koffie, niet heel inspannend maar je doet er anderen een enorm plezier mee en dat geeft je vast een "nuttig" gevoel.
Ben je al begonnen aan een mooi boek wat je bijhoudt over je zwangerschap? Dat kun je heel persoonlijk maken en is met de aanvulling van het eerste jaar van je kind een mooie herinnering voor later.
Ik snap dat het lastig is om je erbij neer te leggen dat je lichaam niet wil doen wat jij wilt, maar het is nu eenmaal niet anders...... Sterkte!
Kruissteek borduren is ook echt heel simpel hoor, als je een kant en klaar pakket koopt staat erin uitgelegd hoe het werkt en dan kun je bijvoorbeeld een leuke geboortelap borduren of alvast een groeimeter of een randje voor op een lakentje of zo, zo maak je heel persoonlijke dingetjes voor de kinderkamer!
Heb je een therapeut voor je bekkeninstabiliteit? Ik weet dat er speciale fysiotherapie voor bestaat en soms kan dat enorm helpen om langer mobiel te blijven.
En wat dacht je anders van vrijwilligers werk in de zin van eenzame mensen bezoeken voor een praatje en een kopje koffie, niet heel inspannend maar je doet er anderen een enorm plezier mee en dat geeft je vast een "nuttig" gevoel.
Ben je al begonnen aan een mooi boek wat je bijhoudt over je zwangerschap? Dat kun je heel persoonlijk maken en is met de aanvulling van het eerste jaar van je kind een mooie herinnering voor later.
Ik snap dat het lastig is om je erbij neer te leggen dat je lichaam niet wil doen wat jij wilt, maar het is nu eenmaal niet anders...... Sterkte!
maandag 3 maart 2014 om 19:33
Ik bedacht me nog een leuke, niet moeilijke, creatieve babyknutsel. Een zelfgemaakte stoffen vlaggenlijn, met de naam van jullie baby erop. 100 keer leuker dan de standaard geboorteslingers die je zo vaak ziet, en ook lang bruikbaar want bij iedere verjaardag kunnen ze weer uit de kast.
Zoiets bijvoorbeeld: Vlaggetjes
Leuke stofjes haal je op de markt (bijv in stijl vd babykamer en/of kaartje. Maar ik zag laatst bij Action ook kant-en-klaar pakketjes liggen. Verder heb je brede biaisband nodig (ook markt) en een naaimachine. Mocht je die niet hebben, kun je misschien wel even die van een buurvrouw of je moeder lenen.
De naam kun je bijv uitknippen uit vilt (markt....) en met strijkband (zeeman oa) vastmaken op de vlaggetjes.
Koop je wat meer stof, heb je misschien nog wat over voor lakentjes voor wieg, ledikantje of wandelwagen.
Zoiets bijvoorbeeld: Vlaggetjes
Leuke stofjes haal je op de markt (bijv in stijl vd babykamer en/of kaartje. Maar ik zag laatst bij Action ook kant-en-klaar pakketjes liggen. Verder heb je brede biaisband nodig (ook markt) en een naaimachine. Mocht je die niet hebben, kun je misschien wel even die van een buurvrouw of je moeder lenen.
De naam kun je bijv uitknippen uit vilt (markt....) en met strijkband (zeeman oa) vastmaken op de vlaggetjes.
Koop je wat meer stof, heb je misschien nog wat over voor lakentjes voor wieg, ledikantje of wandelwagen.
maandag 3 maart 2014 om 19:35
quote:fleetfox schreef op 03 maart 2014 @ 10:24:
Nursejacky: zwemmen gaat nu nog eigenlijk wel, misschien daar zo nu en dan eens een uurtje voor uittrekken.
Balpen: bedankt voor je lieve post! Je hebt het goed te pakken zeg, jeetje, met 10 weken al thuis. Dat lijkt mij erg moeilijk. Maar het klinkt wel alsof het je lukt je goed bezig te houden. Bedankt voor je tips, ik heb er echt heel veel aan.
We hebben nu wel al veel in huis en ik was van plan nu toch binnenkort de laatste spullen in huis te halen inderdaad, God weet wat er nog op mij afkomt. Ik ben nu bijna 26 weken ver, dus het is nog gelukkig zo'n 14 weken maar ik weet niet hoe goed ik ze ga doorkomen inderdaad. Het wordt toch maar zwaarder met dat gewicht.
Dingetjes zoals foto's inplakken en het geboortekaartje was ik van plan tot aan mijn verlof te bewaren, aangezien ik dan ook nog minimaal 6 weken thuis ben en die tijd ook wel goed wil doorkomen.
Matroesjka: goh, dat is inderdaad ook nog wel eens een goed idee. Ga ik mij ook eens in verdiepen.
Annapalona: ja, misschien doe ik er wijs aan om te stoppen. Ze moeten hun tempo al gigantisch aan mij aanpassen dus ik denk dat ik het beter kan bewaren om dan met man in de avond nog een blokje om te gaan. Bekkenproblemen na de bevalling wil ik zeker wel voorkomen, ik doe graag hardlopen en dat wil ik toch niet opgeven...Zwemmen vond ik ook fijn! En niet te veel opruimen he?
Nursejacky: zwemmen gaat nu nog eigenlijk wel, misschien daar zo nu en dan eens een uurtje voor uittrekken.
Balpen: bedankt voor je lieve post! Je hebt het goed te pakken zeg, jeetje, met 10 weken al thuis. Dat lijkt mij erg moeilijk. Maar het klinkt wel alsof het je lukt je goed bezig te houden. Bedankt voor je tips, ik heb er echt heel veel aan.
We hebben nu wel al veel in huis en ik was van plan nu toch binnenkort de laatste spullen in huis te halen inderdaad, God weet wat er nog op mij afkomt. Ik ben nu bijna 26 weken ver, dus het is nog gelukkig zo'n 14 weken maar ik weet niet hoe goed ik ze ga doorkomen inderdaad. Het wordt toch maar zwaarder met dat gewicht.
Dingetjes zoals foto's inplakken en het geboortekaartje was ik van plan tot aan mijn verlof te bewaren, aangezien ik dan ook nog minimaal 6 weken thuis ben en die tijd ook wel goed wil doorkomen.
Matroesjka: goh, dat is inderdaad ook nog wel eens een goed idee. Ga ik mij ook eens in verdiepen.
Annapalona: ja, misschien doe ik er wijs aan om te stoppen. Ze moeten hun tempo al gigantisch aan mij aanpassen dus ik denk dat ik het beter kan bewaren om dan met man in de avond nog een blokje om te gaan. Bekkenproblemen na de bevalling wil ik zeker wel voorkomen, ik doe graag hardlopen en dat wil ik toch niet opgeven...Zwemmen vond ik ook fijn! En niet te veel opruimen he?
maandag 3 maart 2014 om 20:59
Luister naar je lichaam. Het gaat beter met je sinds je minder werkt. Zoek ontspannen hobby's. Zwemmen, alles voor babykamer op orde maken, lezen, filmpje kijken, met vriendinnen afspreken, huis nog een keertje extra schoonmaken (op rustig tempo)
Probeer van deze tijd voor jezelf nog even te genieten. Het wordt straks druk genoeg en tijd voor jezelf heb je straks een stuk minder.
Probeer van deze tijd voor jezelf nog even te genieten. Het wordt straks druk genoeg en tijd voor jezelf heb je straks een stuk minder.
