Zwanger
alle pijlers
Gewicht
vrijdag 17 oktober 2014 om 20:27
Ik snap dat je als zwangere vrouw moet aankomen voor een gezonde baby, maar ik kreeg net bijna een HARTVERZAKKING op de weegschaal. Normaal nooit met gewicht bezig en ging er voor de lol weer eens opstaan; voor zwangerschap 62 kilo, nu 66,5
Bedoel in dit tempo eindig ik met 20 kilo extra. Voor mijn gevoel eet ik helemaal niet extreem veel. Ik hoef echt niet af te vallen, maar tips van (ex) zwangeren om het wat onder controle te houden?
Bedoel in dit tempo eindig ik met 20 kilo extra. Voor mijn gevoel eet ik helemaal niet extreem veel. Ik hoef echt niet af te vallen, maar tips van (ex) zwangeren om het wat onder controle te houden?
vrijdag 17 oktober 2014 om 21:27
Wacht maar tot je zo'n plofkop krijgt op het einde, daar maakte ik mij meer zorgen om dan mijn gewicht.
Je hebt de vetjes echt nodig! En niet iedereen komt netjes die 12 kilo aan, door hormonen en hoe je lijf er op reageert kan er ook voor zorgen dat je meer aankomt. Ik heb echt niet die 9 maanden lang aan liggen schransen op de bank (I wish ).
Je hebt de vetjes echt nodig! En niet iedereen komt netjes die 12 kilo aan, door hormonen en hoe je lijf er op reageert kan er ook voor zorgen dat je meer aankomt. Ik heb echt niet die 9 maanden lang aan liggen schransen op de bank (I wish ).
vrijdag 17 oktober 2014 om 21:31
Bij mijn eerste zwangerschap ging ik van 60 naar 82. En een half jaar na de bevalling zat ik alweer op 58.
Bij mijn tweede zwangerschap ging ik van 58 naar 81 en nu zijn we zeven maanden zwanger en ik zit weer op 58.
Beide keren zonder te lijnen trouwens (mocht ook niet ivm de borstvoeding) en vanwege de borstvoeding ook nog extra veel gegeten.
Aankomen hoort er nou eenmaal bij, maak je niet dik
Bij mijn tweede zwangerschap ging ik van 58 naar 81 en nu zijn we zeven maanden zwanger en ik zit weer op 58.
Beide keren zonder te lijnen trouwens (mocht ook niet ivm de borstvoeding) en vanwege de borstvoeding ook nog extra veel gegeten.
Aankomen hoort er nou eenmaal bij, maak je niet dik
vrijdag 17 oktober 2014 om 21:36
1e van 50 naar 68kg en tweede van 52 naar 72 kg. Is toch helemaal goed gekomen hoor .
Ik had gewoon de hele dag honger en at alles wat los en vast zat. Wel gezonde dingen, ik at oa bakken met fruit. Begon vlk te mopperen dat er in fruit suiker zit... ach plof muts
Ik had gewoon de hele dag honger en at alles wat los en vast zat. Wel gezonde dingen, ik at oa bakken met fruit. Begon vlk te mopperen dat er in fruit suiker zit... ach plof muts
Gaat u anders ondertussen even wat voor u zelf doen. (Viktor)
vrijdag 17 oktober 2014 om 22:58
Jeetje, valt toch best mee? Ga gewoon borstvoeding geven als je baby er eenmaal is, dan val je meer af dan je wilt
Ter vergelijking, bij beide zwangerschappen ben ik 12kg aangekomen en 18kg afgevallen door de bv (beide keren een jaar gevoed) aan het einde was ik veel te dun.
(BMI van 18) Gelukkig ben ik nu (mijn jongste is 20 maanden) weer op gewicht
DUS, het is belangrijk om in gewicht aan te komen, dat extra gewicht heeft je lichaam hard nodig. Als je gewoon een slank postuur hebt is het het beste om toch wel een kilo of 18 aan te komen, gaat er vanzelf weer af door de borstvoeding.
Succes, eet gewoon en gezond en ga niet diëeten of maaltijden overslaan. Als je je echt zorgen maakt, bespreek het met je verloskundige
Ter vergelijking, bij beide zwangerschappen ben ik 12kg aangekomen en 18kg afgevallen door de bv (beide keren een jaar gevoed) aan het einde was ik veel te dun.
(BMI van 18) Gelukkig ben ik nu (mijn jongste is 20 maanden) weer op gewichtDUS, het is belangrijk om in gewicht aan te komen, dat extra gewicht heeft je lichaam hard nodig. Als je gewoon een slank postuur hebt is het het beste om toch wel een kilo of 18 aan te komen, gaat er vanzelf weer af door de borstvoeding.
Succes, eet gewoon en gezond en ga niet diëeten of maaltijden overslaan. Als je je echt zorgen maakt, bespreek het met je verloskundige
vrijdag 17 oktober 2014 om 22:59
Ik herken je gevoel wel enigszins hoor Fleur, ben namelijk net zo ver als jij. Je wéét dat het erbij hoort en dat je nog veel en veel dikker gaat worden waarschijnlijk, maar toch.. Ik heb het gevoel dat ik gewoon even door die eerste kilo's 'heen moet', nu heb ik nog helemaal geen zwangere buik en voelt elke kilo erbij nog niet nodig (terwijl dat waarschijnlijk wel zo is!). Misschien als het straks echt hard gaat met de dikke buik dat je het gewicht wat meer los kunt laten, want het zegt zo weinig toch?
zaterdag 18 oktober 2014 om 06:22
Violier; denk dat het exact zo is als jij beschrijft. Het zal wel gemakkelijker worden met een mooie dikke buik op den duur. Ook omdat de zwangerschap onverwachts was, moet ik nog een beetje wennen aan alles, denk ik. Het idyllische beeld van maar 8 kg aankomen heb ik dankzij de dames van het viva-forum al aan de wilgen gehangen
zaterdag 18 oktober 2014 om 07:58
Goed zo Ik ken maar heel weinig vrouwen die maar 8kg zijn aangekomen. Hoeveel was je BMI bij het begin van de zwangerschap? Als deze laag is dan kom je over het algemeen meer aan dan iemand die een hoger BMI heeft. Je lichaam heeft dat extra vetlaagje nodig Ik heb een BMI van rond de 19 en ben bij alle drie de zwangerschappen tussen de 14 en 16 kg aangekomen. Ik viel met borstvoeding wel veel af en was erg snel op m'n begingewicht (en zelfs nog iets lager). Zo fijn dat je gewoon alles kan eten en dan nog steeds afvalt
