Zwanger
alle pijlers
Hoe overleef ik het eerste trimester
zaterdag 8 januari 2022 om 06:29
Ik ben nu 7 weken zwanger en er echt ontzetten blij mee. Maarrrr
Hoe kom ik door het eerste trimester?!
Ik weet het soms echt even niet meer.
Zoooo ontzettend misselijk en de hele dag beroerd. Het lukt me tot nu toe wel om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen en houden, maar jemig wat is dit heftig.
Ik slaap ook erg slecht. En ben van t een op andere moment totaal niet meer fit.
Volgende week voor het eerst naar de verloskundige.
Wie heeft tips hoe ik de komende weken doorkom? Of een hart onder de riem? Gisteren barstte ik van ellendige in tranen uit.
Ik weet dat dit als een grote klaagzang leest, maar ik kan het even niet anders kwijt.
Hoe kom ik door het eerste trimester?!
Ik weet het soms echt even niet meer.
Zoooo ontzettend misselijk en de hele dag beroerd. Het lukt me tot nu toe wel om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen en houden, maar jemig wat is dit heftig.
Ik slaap ook erg slecht. En ben van t een op andere moment totaal niet meer fit.
Volgende week voor het eerst naar de verloskundige.
Wie heeft tips hoe ik de komende weken doorkom? Of een hart onder de riem? Gisteren barstte ik van ellendige in tranen uit.
Ik weet dat dit als een grote klaagzang leest, maar ik kan het even niet anders kwijt.
zaterdag 8 januari 2022 om 06:44
Sterkte, het eerste trimester vond ik ook verschrikkelijk! Goed om te horen dat je nog wel eten binnen houdt. Op het moment zelf duurt het eindeloos. Bij mij was het na 14 weken (en 2 ziekenhuis opnames) over en kreeg ik wat lucht. Tot die tijd, zorg goed voor jezelf. Ik heb me destijds ziek gemeld omdat ik echt niet meer kon. Probeer genoeg te slapen. Eet ook wat je lekker vindt als gezond even niet gaat. Drink genoeg water.
zaterdag 8 januari 2022 om 06:52
Slapen gaat dus ook slecht. Vannacht al 3 x kotsmisselijk wakker geworden.
Ik weet van ellende niet meer wat ik moet eten. Ik eet opeens ook echt hele rare dingen (eierwafels? Al 20 jaar niet meer gegeten, maar nu opeens lijkt dat een goed idee…?). Heb je nog tips voor producten? Een normale boterham bijv of bakje kwark staat me zoooo ontzettend tegen. Echt gezond is het allemaal niet.
Ik weet van ellende niet meer wat ik moet eten. Ik eet opeens ook echt hele rare dingen (eierwafels? Al 20 jaar niet meer gegeten, maar nu opeens lijkt dat een goed idee…?). Heb je nog tips voor producten? Een normale boterham bijv of bakje kwark staat me zoooo ontzettend tegen. Echt gezond is het allemaal niet.
zaterdag 8 januari 2022 om 06:57
zaterdag 8 januari 2022 om 06:58
Ah ja... Zo moe, maar slecht slapen. Niet kunnen eten maar toch willen eten, misselijkheid.. Heel naar!
Eens met de tip hierboven. Eet vooral maar even waar je zin in hebt. Hier hielp verse munt of gemberthee een beetje. Zoet fruit en heeeel koud drinken hielp ook.
Overweeg ook om het een aantal mensen gewoon te vertellen zodat ze je kunnen ondersteunen of kunnen meedenken.
En verder: houd vol! Bij een week of 14 gaat het voor de meeste vrouwen beter. Ik was vorig jaar deze tijd zelf 7 weken zwanger en luister op dit moment naar m'n zoon die lekker ligt te pruttelen in zn ledikant. Ben zó verliefd op 'm. Eyes on the prize meid
!
Oh enneh, klagen mag. Dat je het wil en er blij mee bent betekent niet dat het makkelijk is.
Eens met de tip hierboven. Eet vooral maar even waar je zin in hebt. Hier hielp verse munt of gemberthee een beetje. Zoet fruit en heeeel koud drinken hielp ook.
Overweeg ook om het een aantal mensen gewoon te vertellen zodat ze je kunnen ondersteunen of kunnen meedenken.
En verder: houd vol! Bij een week of 14 gaat het voor de meeste vrouwen beter. Ik was vorig jaar deze tijd zelf 7 weken zwanger en luister op dit moment naar m'n zoon die lekker ligt te pruttelen in zn ledikant. Ben zó verliefd op 'm. Eyes on the prize meid
! Oh enneh, klagen mag. Dat je het wil en er blij mee bent betekent niet dat het makkelijk is.
zaterdag 8 januari 2022 om 07:05
Ja. Een aantal mensen weet het inderdaad al. Ik kan het ook niet echt verborgen houden, lijk af en toe wel een opgegraven veenlijk… mijn directe collega op werk weet het ook, want ik verwacht dat er miss binnenkort wel wat dagen (deels) ziekmelden aan zit te komen. Verder heb ik volgende week vakantie, we gaan naar de sneeuw. Ik hoop dat frisse berglucht en een beetje buiten zijn me goed doen. Het skien zelf heb ik dit jaar weinig verwachtingen van, omdat ik zo uitgeput ben.
Wat zou nou evolutionair gezien het nut zijn van deze ellende?
Wat zou nou evolutionair gezien het nut zijn van deze ellende?
zaterdag 8 januari 2022 om 07:27
Ah shit is dat hè. Ik kan nog steeds geen kamillethee drinken. Tijdens mijn eerste zwangerschap was dat het enige dat ik een beetje te pruimen vond, maar associeer het nog altijd met ochtendmisselijkheid.
Dus wees blij dat je associatie straks is met eierkoeken die je toch nooit eet
Verder rustig aan doen, lekker laten vertroetelen en als het echt niet meer gaat kun je van de huisarts wat medicatie krijgen.
Dus wees blij dat je associatie straks is met eierkoeken die je toch nooit eet
Verder rustig aan doen, lekker laten vertroetelen en als het echt niet meer gaat kun je van de huisarts wat medicatie krijgen.
Statistics are used much like a drunk uses a lamppost: for support, not illumination.
zaterdag 8 januari 2022 om 07:40
Die tranen zullen je nog wel vaker overvallen: lang leve de hormonen!
Probeer je daar niet aan te storen.
Een baby mogen krijgen is geweldig maar er zijn echt wel dingen die gewoon zacht gezegd niet tof zijn en je ver van je roze wolk afhouden.
Die ochtendmisselijkheid hoort daar ook bij.
Bij mij hielpen gemberpilletjes vrij aardig.
Voor de rest: neem even contact op met de verloskundige: die hebben vaak goede tips!
Probeer je daar niet aan te storen.
Een baby mogen krijgen is geweldig maar er zijn echt wel dingen die gewoon zacht gezegd niet tof zijn en je ver van je roze wolk afhouden.
Die ochtendmisselijkheid hoort daar ook bij.
Bij mij hielpen gemberpilletjes vrij aardig.
Voor de rest: neem even contact op met de verloskundige: die hebben vaak goede tips!
zaterdag 8 januari 2022 om 07:45
Gefeliciteerd Nimbus en sterkte! Ik heb me ook regelmatig afgevraagd wat in vredesnaam het evolutionair nut is van ak die fysieke ellende tijdens de zwangerschap.
Wat goed binnenblijft wisselt erg van persoon tot persoon. Ik had veel behoefte aan koolhydraten in de vorm van crackers en brood maar van fruit moest ik weer niet weten. En er lagen standaard crackertjes naast m'n bed zodat ik daar liggend de dag mee kon beginnen.
Meld je ziek als het niet meer gaat. Niemand heeft er baat bij als jij je zelf al helemaal overhoop werkt zo aan het begin van de zwangerschap. Een beetje bedrijfsarts kijkt samen met je naar duurzame inzetbaarheid tijdens de gehele zwangerschap.
En ik leefde van echo naar echo om de tijd gevoelsmatig een beetje door te komen.
Wat goed binnenblijft wisselt erg van persoon tot persoon. Ik had veel behoefte aan koolhydraten in de vorm van crackers en brood maar van fruit moest ik weer niet weten. En er lagen standaard crackertjes naast m'n bed zodat ik daar liggend de dag mee kon beginnen.
Meld je ziek als het niet meer gaat. Niemand heeft er baat bij als jij je zelf al helemaal overhoop werkt zo aan het begin van de zwangerschap. Een beetje bedrijfsarts kijkt samen met je naar duurzame inzetbaarheid tijdens de gehele zwangerschap.
En ik leefde van echo naar echo om de tijd gevoelsmatig een beetje door te komen.
zaterdag 8 januari 2022 om 07:49
Nou precies. Ik ben dol op m'n kindjes en bevallen was weliswaar pijnlijk maar ik vond het prachtig om mee te maken. Maar het idee om nog een keer zwanger te zijn.. nooit meer. Geen gezinsuitbreiding meer hierdrominique schreef: ↑08-01-2022 07:40Die tranen zullen je nog wel vaker overvallen: lang leve de hormonen!
Probeer je daar niet aan te storen.
Een baby mogen krijgen is geweldig maar er zijn echt wel dingen die gewoon zacht gezegd niet tof zijn en je ver van je roze wolk afhouden.
Die ochtendmisselijkheid hoort daar ook bij.
Bij mij hielpen gemberpilletjes vrij aardig.
Voor de rest: neem even contact op met de verloskundige: die hebben vaak goede tips!
En voel je vooral niet schuldig als je het zwanger zijn niet altijd leuk vindt. Het is het helemaal oké om lekker te huilen en/of het driewerf ruk te vinden allemaal. Dus maak het jezelf zo comfortabel mogelijk, al dan niet met hulp van de VK.
zaterdag 8 januari 2022 om 07:49
Nou, het was net weer prijsschieten. Gelukkig was ik net op tijd bij de wc. Direct na het overgeven is er toch een soort opluchting. Ik probeer nu wat water en een stukje beschuit te eten, dan is mn maag in ieder geval niet leeg.
Wat deden jullie tegen een schrale keel na het overgeven? Drop werkt enorm op je bloeddruk dus is niet zo goed. Iemand een tip?
Wat deden jullie tegen een schrale keel na het overgeven? Drop werkt enorm op je bloeddruk dus is niet zo goed. Iemand een tip?
zaterdag 8 januari 2022 om 08:01
Herkenbaar helaas. Tijdens het eerste trimester dacht ik: dit doe ik nooit meer. Fruit helpt niet tegen het overgeven zei de huisarts toen. Wel cola, maar natuurlijk niet te veel… en ik kreeg medicatie (die ik zo kort mogelijk genomen heb). Verder at ik een hamburger oid, er zat echt niets anders op.
Probeer toch te slapen want je lichaam is zo moe en misselijk zijn is ook echt vermoeiend.
Bij mij was het trouwens rond 11 weken over en geen moment meer last gehad + veel meer energie. Dat vond ik nog het lastigst, dat je niet weet wanneer het over gaat.
Probeer toch te slapen want je lichaam is zo moe en misselijk zijn is ook echt vermoeiend.
Bij mij was het trouwens rond 11 weken over en geen moment meer last gehad + veel meer energie. Dat vond ik nog het lastigst, dat je niet weet wanneer het over gaat.
zaterdag 8 januari 2022 om 08:07
zaterdag 8 januari 2022 om 08:19
Ik at gewoon drop. Mijn bloeddruk was zelfs met drop aan de lagere kantNimbus2020 schreef: ↑08-01-2022 07:49Nou, het was net weer prijsschieten. Gelukkig was ik net op tijd bij de wc. Direct na het overgeven is er toch een soort opluchting. Ik probeer nu wat water en een stukje beschuit te eten, dan is mn maag in ieder geval niet leeg.
Wat deden jullie tegen een schrale keel na het overgeven? Drop werkt enorm op je bloeddruk dus is niet zo goed. Iemand een tip?
dan viel het bij mij nog best mee 
zaterdag 8 januari 2022 om 08:34
Hier momenteel 11 weken + 3 zwanger maar de ergste 3 weken (7/8/9) heb ik achter de rug. Overgeven op het werk, in de auto, op straat etc etc. En dan de opmerkingen “ goh ik ben helemaal niet misselijk geweest tijdens mijn zwangerschap”. O dat is leuk voor jou dacht ik dan 
Het enige wat mij helpt is voornamelijk s’ochtends en eigenlijk ieder uur van de dag iets eten. Ik heb ook de hele dag lolly’s in de buurt. Zodra ik weer begin te kokhalzen, lolly erbij. Het lijkt te werken, waarom weet ik niet?
Vanaf 10 weken had ik mijn energie weer terug en was dat energieloze gevoel eindelijk weg. Ook de misselijkheid is gelukkig niet meer zo erg.
Ik kan je enkel adviseren om goed naar jezelf te luisteren. Er gebeurd nou eenmaal van alles in je lichaam. Ik heb thuis gewerkt zodat ik in de middag een half uurtje kon rusten op bed. Ik kon in het begin niks binnen houden behalve junkfood en dat heb ik dan ook veel gegeten( vitaminepillen erbij).
Het wordt echt beter, hou nog eventjes vol
Het enige wat mij helpt is voornamelijk s’ochtends en eigenlijk ieder uur van de dag iets eten. Ik heb ook de hele dag lolly’s in de buurt. Zodra ik weer begin te kokhalzen, lolly erbij. Het lijkt te werken, waarom weet ik niet?
Vanaf 10 weken had ik mijn energie weer terug en was dat energieloze gevoel eindelijk weg. Ook de misselijkheid is gelukkig niet meer zo erg.
Ik kan je enkel adviseren om goed naar jezelf te luisteren. Er gebeurd nou eenmaal van alles in je lichaam. Ik heb thuis gewerkt zodat ik in de middag een half uurtje kon rusten op bed. Ik kon in het begin niks binnen houden behalve junkfood en dat heb ik dan ook veel gegeten( vitaminepillen erbij).
Het wordt echt beter, hou nog eventjes vol
zaterdag 8 januari 2022 om 08:43
Ik kon ook bar weinig eten verdragen. Op een gegeven moment boeide het me niet meer of het gezond was of niet, ik was al lang blij dat ik iéts at. Dus als dat een patatje was, of een reep chocola, dan was dat maar zo.
Verder had ik heel veel maagzuur, en hoe gek het ook klinkt, dat werd beter als ik vette hap at.
Verder had ik heel veel maagzuur, en hoe gek het ook klinkt, dat werd beter als ik vette hap at.
zaterdag 8 januari 2022 om 09:10
Je kunt ook echt medicijnen nemen. Overleg met de verloskundige en je huisarts. Ik heb wekenlang emesafene en primperan geslikt, kan echt. Er was anders niet doorheen te hakken.
Sterkte, het is echt naar die misselijkheid de hele dag en nacht, waarvan je ook niet weet wanneer het ophoudt.
Sterkte, het is echt naar die misselijkheid de hele dag en nacht, waarvan je ook niet weet wanneer het ophoudt.
Life is a journey to be experienced, not a problem to be solved - Winnie the Pooh
zaterdag 8 januari 2022 om 09:12
.
