Zwanger
alle pijlers
Hoge(re) bloeddruk
woensdag 4 november 2020 om 13:42
Hoi!
Ik ben momenteel 16 weken zwanger en had vanmorgen weer controle bij de verloskundige. Daar bleek mijn bloeddruk 120/80 a 125/85 (met de hand gemeten).
Nu is dat mijn normale bloeddruk, soms bovendruk wat hoger.
Verloskundige gaf als tip magnesium en visolie bij te slikken, dat zou kunnen helpen.
Zijn er hier mensen met tips om de bloeddruk net iets acceptabeler te krijgen?
Heb nu met zwangerschapskilo's een bmi net iets boven de 25, geen heel erg overgewicht.
Bepaalde voedingsmiddelen die misschien extra goed zijn? Of iets anders wat ik, buiten de supplementen, kan proberen?
Bedankt voor het meedenken
Ik ben momenteel 16 weken zwanger en had vanmorgen weer controle bij de verloskundige. Daar bleek mijn bloeddruk 120/80 a 125/85 (met de hand gemeten).
Nu is dat mijn normale bloeddruk, soms bovendruk wat hoger.
Verloskundige gaf als tip magnesium en visolie bij te slikken, dat zou kunnen helpen.
Zijn er hier mensen met tips om de bloeddruk net iets acceptabeler te krijgen?
Heb nu met zwangerschapskilo's een bmi net iets boven de 25, geen heel erg overgewicht.
Bepaalde voedingsmiddelen die misschien extra goed zijn? Of iets anders wat ik, buiten de supplementen, kan proberen?
Bedankt voor het meedenken
