Zwanger
alle pijlers
Ik word mama in augustus 2014 (3e forum)
woensdag 18 december 2013 om 16:58
Hallo, hierbij is een nieuw forum geopend omdat die anderen vol zaten! Hier onder probeer ik zoveel mogelijk de gegevens van iedereen up to date te houden. Ik hoop dat we hier gezellig kunnen kletsen over kwaaltjes, echo's, onzekerheden en andere zwangerschaps dingen! Dat er in de zomer van 2014 maar veel gezonde baby's ter wereld mogen komen!
Naam Leeftijd Uitgerekend Hoeveelste kindje, geslacht Bijzonderheden Studiemiepmiep 30 4 augustus 1e kindje, meisje Op 9 juli om 04:38 uur is Vivianne geboren! Zij weegt 2180 gram en is 47cm. Winniedepooh 22 9 augustus eerste kindje, jongetje Meikelynn86 28 10 augustus 1e kindje, meisje op 12 augustus om 23:52 is Eva Lynn geboren! Zij weegt 2760 gram en is 47 cm. Mikske00 32 10 augustus 2e kindje, meisje op 14 augustus ben ik geboren. Ik weeg 3540 gram Pitaja 37 13 augustus 2 e kindje, meisje Op 12 augustus ben ik geboren. Ik weeg 4340 gram. Elise1982 31 18 augustus 1e kindje, meisje 15 juli liggingsecho Aliesje83 30 20 augustus 1e kindje 13 augustus volgende controle Lulu62 23 28 augustus 1e kindje, meisje Op 13 augustus ben ik geboren. Ik weeg 3625 gram en ben 47 cm.
Naam Leeftijd Uitgerekend Hoeveelste kindje, geslacht Bijzonderheden Studiemiepmiep 30 4 augustus 1e kindje, meisje Op 9 juli om 04:38 uur is Vivianne geboren! Zij weegt 2180 gram en is 47cm. Winniedepooh 22 9 augustus eerste kindje, jongetje Meikelynn86 28 10 augustus 1e kindje, meisje op 12 augustus om 23:52 is Eva Lynn geboren! Zij weegt 2760 gram en is 47 cm. Mikske00 32 10 augustus 2e kindje, meisje op 14 augustus ben ik geboren. Ik weeg 3540 gram Pitaja 37 13 augustus 2 e kindje, meisje Op 12 augustus ben ik geboren. Ik weeg 4340 gram. Elise1982 31 18 augustus 1e kindje, meisje 15 juli liggingsecho Aliesje83 30 20 augustus 1e kindje 13 augustus volgende controle Lulu62 23 28 augustus 1e kindje, meisje Op 13 augustus ben ik geboren. Ik weeg 3625 gram en ben 47 cm.
Geniet van het leven!
maandag 14 juli 2014 om 13:35
Proficiat! Hopelijk kunnen jullie snel samen naar huis.
Wie zal de volgende zijn?
Ik hoop ik! Ik ben er zó klaar mee!
Heb het heel benauwd, erg veel last van mijn liezen/heupen/rug en dat valt niet mee met een 3 jarige die het ervan neemt omdat mama niet meer goed vooruit kan
Gaan jullie trouwens borst- of flesvoeding geven?
Ik ga weer borstvoeding geven, dat liep als een trein de vorige keer en ik vind het wel zo handig en fijn om te doen.
Wie zal de volgende zijn?
Ik hoop ik! Ik ben er zó klaar mee!
Heb het heel benauwd, erg veel last van mijn liezen/heupen/rug en dat valt niet mee met een 3 jarige die het ervan neemt omdat mama niet meer goed vooruit kan
Gaan jullie trouwens borst- of flesvoeding geven?
Ik ga weer borstvoeding geven, dat liep als een trein de vorige keer en ik vind het wel zo handig en fijn om te doen.
dinsdag 15 juli 2014 om 16:48
Wat vervelend dat je zo'n last hebt van je liezen, rug en heupen mikske ... Nou dan hoop ik voor je dat de kleine wat eerder komt! Ik heb op bed steeds last van mijn heupen, maar overdag niet echt gelukkig. Van mij mag de kleine ook wel komen, ik ben er wel klaar voor eigenlijk! Heb alles al in huis dus ze kan wel komen. Ik ga flesvoeding geven, omdat ik gelijk na mijn zwangerschap weer met mijn medicijnen wil beginnen, want die mis ik toch wel erg eigenlijk. Ik lijd aan obsessief compulsief stoornis; dat houdt in dat mijn hersenen een bepaalde stof niet genoeg aanmaakt en daardoor ik moeite heb met relativeren. Je kunt mijn hersenen zien als een trechter die niet goed doorloopt en daardoor moeite heb met te veel dingen tegelijk. En daardoor bepaalde dwanghandelingen doe (veel schoonmaken) om me rustig te voelen.
Studie Miep hoe gaat het met de kleine?
Studie Miep hoe gaat het met de kleine?
Geniet van het leven!
donderdag 17 juli 2014 om 11:35
@Studiemiep, van harte gefeliciteerd met jullie meisje! Wat fijn dat het uiteindelijk allemaal zo goed is gegaan. Ben je nou met een KS bevallen of toch vaginaal?
En hoe gaat het ondertussen met jullie? Jij al wat aangesterkt? En mini-Studiemiep, hoe gaat het met haar? Moet ze nog lang op de NICU blijven?
@Mikske, ik kan me zo voorstellen dat je er klaar mee bent! Helemaal als je zo'n last van je lijf hebt.
Ik heb ook een driejarige rondlopen, maar gelukkig heb ik op de dagen dat zij thuis is ook hulp rondlopen!
Mijn moeder is er één dag in de week en mijn vriend heeft kortdurend zorgvelof op kunnen nemen, dus die is er de andere doordeweekse dag dat ze niet naar de opvang gaat. Dat scheelt heel veel. Mijn moeder neemt haar elke week mee op een uitje, en daar genieten ze beiden ontzettend van. En mijn vriend ontdekt de voordelen van een 'papa-dag'(wat een gruwel-term!).
@babyvoeding: ik ga voor flesvoeding.
Bij mijn dochter ben ik voor borstvoeding gegaan, en dat ging helemaal mis. Ik produceerde wel voldoende melk, maar we kregen een medisch probleem: Zij kreeg al heel vroeg spruw. Ik ben toen overgestapt op kolven om wederzijdse besmetting te voorkomen, maar het ging op een gegeven moment zo veel pijn doen (ik zal je de details besparen), dat ik toen zij drie maanden was ben gestopt met moedermelk.
Ik acht de kans heel groot dat ik een volgend kind opnieuw zal besmetten met spruw, met alle problemen vandien. En dat wil ik niet meer. De kwaliteit van de poeder en van het water hier in NL is zó goed dat er weinig verschil is tussen moedermelk en poedermelk.
@Meike, wauw wat dapper en openhartig van je. Heb je tijdens je zwangerschap erg last van je OCS? Ik kan natuurlijk grappend zeggen dat elke (hoog)zwangere vrouw last van poetsdrang krijgt, maar het lijkt me heel moeilijk als je die dwang permanent voelt.
Zijn de medicijnen schadelijk voor de kleine als je die slikt én borstvoeding zou geven?
Enne, zet je de geboorte van mini-Studiemiep nog even in de tabel? Met geboortedatum? Kunnen we het de komende tijd allemaal bijhouden van iedereen...
@Aliesje, kan je wat vertellen over die ademhalingscursus? Misschien kunnen wij er allemaal wat mee?
@Lulu, @Winnie, @Elise hoe gaat het met jullie?
@hier
Het gaat goed. De stress rondom de harde buiken en de dynamische cervix is gezakt. De Kleine Meid zit er nog steeds, en we zijn de 36-weken grens voorbij! Ik heb nog steeds harde buiken, maar ik maak me er geen zorgen meer over. En die dynamische cervix is ondertussen flink in elkaar gedrukt (nog maar de helft van de normale lengte van 2,5cm), maar dat mag bij deze termijn.
Volgende week woensdag weer op controle (VOOR DE TABEL: 23 JULI)
Onze Kleine Meid blijkt helemaal niet zo klein te zijn... De omtrek van haar hoofd was vergelijkbaar met een baby van 37,5 week, de omtrek van haar buik vergelijkbaar met bijna 40 weken en haar benen met dik 40 weken. Haar gewicht wordt nu geschat op 3120 (dus bijna een kilo zwaarder dan de dochter van Studiemiep!).
Nu kom ik uit een familie met lange mensen en mijn vriend is bijna twee meter, dus het verbaast ons niet. Maar om nu te zeggen dat ik uitkij naar een vaginale bevalling... niet echt!
Wat betreft de praktische zaken ben ik er nog niet helemaal klaar voor. Het belangrijkste is het kaartje. We zijn nog op zoek naar een mooie tekst, één of twee regels die de komst van mini-Pitaja perfect beschrijven. En een mooi plaatje die bij de naam past.
De kamer, kleertjes en de bedjes (zowel het wiegje als het ledikantje) zijn er helemaal klaar voor - al wil ik alles nog wel een keer gewassen hebben.
En dan hebben we nog het probleem van de zomervakantie: familie op vakantie in het buitenland. Eén zus is al in het buitenland en komt met 37 weken terug in NL. Mijn moeder en stiefvader komen bij 38 weken terug in NL, en een andere zus pas bij 39,5 week. Ik hoop zó dat ze er allemaal zijn als mini-Pitaja arriveert. Al hoop ik tegelijkertijd dat ik niet nog drie weken moet wachten. Terwijl de uitgerekende datum pas over vier weken is!
Ik ben benieuwd hoe het met iedereen gaat, hoe de laatste loodjes verlopen en wie wanneer zal bevallen!
En hoe gaat het ondertussen met jullie? Jij al wat aangesterkt? En mini-Studiemiep, hoe gaat het met haar? Moet ze nog lang op de NICU blijven?
@Mikske, ik kan me zo voorstellen dat je er klaar mee bent! Helemaal als je zo'n last van je lijf hebt.
Ik heb ook een driejarige rondlopen, maar gelukkig heb ik op de dagen dat zij thuis is ook hulp rondlopen!
Mijn moeder is er één dag in de week en mijn vriend heeft kortdurend zorgvelof op kunnen nemen, dus die is er de andere doordeweekse dag dat ze niet naar de opvang gaat. Dat scheelt heel veel. Mijn moeder neemt haar elke week mee op een uitje, en daar genieten ze beiden ontzettend van. En mijn vriend ontdekt de voordelen van een 'papa-dag'(wat een gruwel-term!).@babyvoeding: ik ga voor flesvoeding.
Bij mijn dochter ben ik voor borstvoeding gegaan, en dat ging helemaal mis. Ik produceerde wel voldoende melk, maar we kregen een medisch probleem: Zij kreeg al heel vroeg spruw. Ik ben toen overgestapt op kolven om wederzijdse besmetting te voorkomen, maar het ging op een gegeven moment zo veel pijn doen (ik zal je de details besparen), dat ik toen zij drie maanden was ben gestopt met moedermelk.
Ik acht de kans heel groot dat ik een volgend kind opnieuw zal besmetten met spruw, met alle problemen vandien. En dat wil ik niet meer. De kwaliteit van de poeder en van het water hier in NL is zó goed dat er weinig verschil is tussen moedermelk en poedermelk.
@Meike, wauw wat dapper en openhartig van je. Heb je tijdens je zwangerschap erg last van je OCS? Ik kan natuurlijk grappend zeggen dat elke (hoog)zwangere vrouw last van poetsdrang krijgt, maar het lijkt me heel moeilijk als je die dwang permanent voelt.
Zijn de medicijnen schadelijk voor de kleine als je die slikt én borstvoeding zou geven?
Enne, zet je de geboorte van mini-Studiemiep nog even in de tabel? Met geboortedatum? Kunnen we het de komende tijd allemaal bijhouden van iedereen...
@Aliesje, kan je wat vertellen over die ademhalingscursus? Misschien kunnen wij er allemaal wat mee?
@Lulu, @Winnie, @Elise hoe gaat het met jullie?
@hier
Het gaat goed. De stress rondom de harde buiken en de dynamische cervix is gezakt. De Kleine Meid zit er nog steeds, en we zijn de 36-weken grens voorbij! Ik heb nog steeds harde buiken, maar ik maak me er geen zorgen meer over. En die dynamische cervix is ondertussen flink in elkaar gedrukt (nog maar de helft van de normale lengte van 2,5cm), maar dat mag bij deze termijn.
Volgende week woensdag weer op controle (VOOR DE TABEL: 23 JULI)
Onze Kleine Meid blijkt helemaal niet zo klein te zijn... De omtrek van haar hoofd was vergelijkbaar met een baby van 37,5 week, de omtrek van haar buik vergelijkbaar met bijna 40 weken en haar benen met dik 40 weken. Haar gewicht wordt nu geschat op 3120 (dus bijna een kilo zwaarder dan de dochter van Studiemiep!).
Nu kom ik uit een familie met lange mensen en mijn vriend is bijna twee meter, dus het verbaast ons niet. Maar om nu te zeggen dat ik uitkij naar een vaginale bevalling... niet echt!
Wat betreft de praktische zaken ben ik er nog niet helemaal klaar voor. Het belangrijkste is het kaartje. We zijn nog op zoek naar een mooie tekst, één of twee regels die de komst van mini-Pitaja perfect beschrijven. En een mooi plaatje die bij de naam past.
De kamer, kleertjes en de bedjes (zowel het wiegje als het ledikantje) zijn er helemaal klaar voor - al wil ik alles nog wel een keer gewassen hebben.
En dan hebben we nog het probleem van de zomervakantie: familie op vakantie in het buitenland. Eén zus is al in het buitenland en komt met 37 weken terug in NL. Mijn moeder en stiefvader komen bij 38 weken terug in NL, en een andere zus pas bij 39,5 week. Ik hoop zó dat ze er allemaal zijn als mini-Pitaja arriveert. Al hoop ik tegelijkertijd dat ik niet nog drie weken moet wachten. Terwijl de uitgerekende datum pas over vier weken is!
Ik ben benieuwd hoe het met iedereen gaat, hoe de laatste loodjes verlopen en wie wanneer zal bevallen!
donderdag 17 juli 2014 om 12:44
Zo tabel bijgewerkt! Nou ben ik toch wel erg benieuwd naar de naam van mini- studiemiepmiep !
Pitaja ik hoop voor je dat alle familieleden jullie wondertje gelijk kunnen zien! Als je je gewoon aan de uitgerekende datum houdt moet dat lukken!
Nog even over mijn medicijnen; ik slik ze nu niet omdat er niet is bewezen dat het schadelijk is voor de baby. Ze weten er vrij weinig over. Dus de huisarts heeft mij aangeraden om te stoppen als ik zwanger zou zijn. Ik heb het er vooral bij de 30 weken erg moeilijk mee gehad en mijn vriend ook. Die kon niet echt met mij leven op dat moment en heeft mij toen ook vriendelijk verzocht om er wel weer aan te gaan. Toen heb ik dit met de huisarts besproken en die vertelde dat als ik er weer mee zou gaan beginnen dat ik dan niet thuis mocht bevallen. Toch hebben we er toen voor gekozen om maar ff door te bijten! Nu gaat het opzich wel goed, ik heb alles al geregeld en dat is voor mij ook wel een geruststelling. Ook heeft mijn vriend een nieuwe baan sinds een maand en dat gaat ook goed.
Pitaja ik hoop voor je dat alle familieleden jullie wondertje gelijk kunnen zien! Als je je gewoon aan de uitgerekende datum houdt moet dat lukken!
Nog even over mijn medicijnen; ik slik ze nu niet omdat er niet is bewezen dat het schadelijk is voor de baby. Ze weten er vrij weinig over. Dus de huisarts heeft mij aangeraden om te stoppen als ik zwanger zou zijn. Ik heb het er vooral bij de 30 weken erg moeilijk mee gehad en mijn vriend ook. Die kon niet echt met mij leven op dat moment en heeft mij toen ook vriendelijk verzocht om er wel weer aan te gaan. Toen heb ik dit met de huisarts besproken en die vertelde dat als ik er weer mee zou gaan beginnen dat ik dan niet thuis mocht bevallen. Toch hebben we er toen voor gekozen om maar ff door te bijten! Nu gaat het opzich wel goed, ik heb alles al geregeld en dat is voor mij ook wel een geruststelling. Ook heeft mijn vriend een nieuwe baan sinds een maand en dat gaat ook goed.
Geniet van het leven!
donderdag 17 juli 2014 om 12:59
Vervolg: (er kwam iemand aan de deur)... Omdat mijn vriend vanaf eind april tot mid juni werkloos was hielp dat ook niet echt mee voor mijn hoofd. En vond het heel moeilijk als hij er ook altijd was als ik vrij was. Voor mij was dat wel vermoeiend omdat ik constant de drang heb om alles te controleren. Maar gelukkig is hij weer aan het werk en ben ik nu lekker rustig alleen thuis. Klinkt net alsof ik het een straf vind als hij er wel is, maar zo bedoel ik het niet. en nu ben ik er eigenlijk wel klaar voor!!! Dus ze mag van mij wel komen volgende week ofzo!
Geniet van het leven!
donderdag 17 juli 2014 om 21:53
Jaaaaa studiemiemiep , een update. wat goed om te lezen. Mooie naam trouwens! Nogmaals gefeliciteerd met jullie dochter.
Wat zullen jullie gelukkig zijn. en idd mooi lengte en gewicht. Kleintje maar dat wisten jullie van te voren.
Hoop dat je nierwaardes allemaal snel weer goedkomen. die zullen een optater hebben gehad.
Dat ze ook zo op je buik hebben gedrukt om alles eruit te krijgen zeg. Toch heftig om te lezen allemaal. Jammer ook dat ze je toch nog 1-1,5 uur zon pijn hebben laten lijden terwijl dat niet had gehoeven.
Geniet lekker van jullie kleine meisje en geef ons af en toe nog eens een update hoe het met jou en je gezinnentje gaat.
@meikelynn dapper idd dat je zo open bent over je OCS. Snap dan wel dat je dan blij bent als je vriend weer aan het werk is. Heb momenteel ok mijn man thuis en moet er ook een beetje aan wennen. Dus snap dat dat met OCS nog erger moetzijn. Ik vind het nu heerlijk, want kan veel aan hem overlaten .
@Mikske Ik wil heel graag borstvoeding geven. Hoop ook dat dat gaat lukken, maar dat zien we allemaal wel. Wat naar dat je zo last heb van je lijf, dan is het idd hopen dat de kleine zich snel aandient. Heb vaak gehoord dat zodra je bevallen bent je heel veel kwaaltjes kwijt bent.
@Pitaja Wat vervelend dat de familie allemaal zo op vakantie is rond je uitgerekende datum. Mijn moeder heeft er rekening mee gehouden dat ze in juli, augustus op september niet op vakantie is, dat vind ik wel erg fijn. Mijn schoonmoeder die gaat wel nog op vakantie na mijn uitgerekende datum kwam ze volgende week mee, dus daar waren mijn man en ik niet zo heel erg blij mee. De rest van de familie is gewoon in NL. Alleen mijn vader niet, die woont in Engeland, dus zodra de kleine er is komt hij zo snel mogelnaar nederland.
Ik ben ook even kwijt wat nou ook alweer het precieze probleem was bij jou Cervix
@Hier. Het gaat eigenlijk nog wel heel goed hier. Had maandag wel echt een Kdag. Vanaf dat ik wakker werd had ik een gespannen buik en die ging ook niet meer over tot ik ging slapen. en was zooooo moe, maar ja moest gewoon werken, dus happy face opgezet en me door de dag gesleept. Kregen die dag ook te horen dat mijn man was afgewezen voor twee klussen dus een dubbele Kdag.
Gelukkig zijn de afgelopen dagen beter. slaap wel heel slecht. vaak wakker en zat vaak rond 6 uur al beneden, niet kunnen slapen meer. en heb ook weer last van ochtendmisselijkheid en maagzuur. beste remedie is dan wat eten dus dan gaan we maar weer ff wat eten.
Verder is het kamertje zo goed als klaar. dinsdag gordijntjes besteld en verder moeten er nog wat kleine dingentjes gebeuren.
Verder krijg ik wel iets meer rug en heupklachten, maar dat is allemaal nog te overzien. Af en toe even lekker mijn massagekussen in mijn rug en dat verlicht een hoop.
Verder wel iets meer last van de darmpjes maar allemaal nog behapbaar.
Merk wel na zo'n gespannen buiken dag dat mijn buik een paar dagen later weer iets groter is, denk dus dat alles dan ff opgerekt word ofzo en dat het daarom zo zeer doet.
Verder hebben we nog een bolle buiken shoot gedaan. echt prachtige foto's zaten ertussen.
Vandaag lekker lekker naar het zwembed geweest met een vriend van me. lekker van het zonnetje/schadus genoten en lekker gepoedeld. Bekende die ik tegenkwam die mijn man niet kense dacht allemaal dat hij de vader was haha, hebben we toch wel smakelijk om gelachen.
Morgen lekker met een paar vriendinnen richting zwembad en morgen avond volgt de partnerles van de cursus. Zal even een aparte post maken van de ademhalingstechnieken. Hoop dat jullie er iets mee kunnen.
Nou gaan hier lekker verder met broeden. Heb de laatate dagen wel zo'n gevoel dat het eerder komt, weekje, paar dagen, weet ook niet waarom, maar dat gevoel heb ik ineens. Ben benieuwd.
Meiden geniet lekker van het weer komend weekend We keep in touch
Wat zullen jullie gelukkig zijn. en idd mooi lengte en gewicht. Kleintje maar dat wisten jullie van te voren.
Hoop dat je nierwaardes allemaal snel weer goedkomen. die zullen een optater hebben gehad.
Dat ze ook zo op je buik hebben gedrukt om alles eruit te krijgen zeg. Toch heftig om te lezen allemaal. Jammer ook dat ze je toch nog 1-1,5 uur zon pijn hebben laten lijden terwijl dat niet had gehoeven.
Geniet lekker van jullie kleine meisje en geef ons af en toe nog eens een update hoe het met jou en je gezinnentje gaat.
@meikelynn dapper idd dat je zo open bent over je OCS. Snap dan wel dat je dan blij bent als je vriend weer aan het werk is. Heb momenteel ok mijn man thuis en moet er ook een beetje aan wennen. Dus snap dat dat met OCS nog erger moetzijn. Ik vind het nu heerlijk, want kan veel aan hem overlaten .
@Mikske Ik wil heel graag borstvoeding geven. Hoop ook dat dat gaat lukken, maar dat zien we allemaal wel. Wat naar dat je zo last heb van je lijf, dan is het idd hopen dat de kleine zich snel aandient. Heb vaak gehoord dat zodra je bevallen bent je heel veel kwaaltjes kwijt bent.
@Pitaja Wat vervelend dat de familie allemaal zo op vakantie is rond je uitgerekende datum. Mijn moeder heeft er rekening mee gehouden dat ze in juli, augustus op september niet op vakantie is, dat vind ik wel erg fijn. Mijn schoonmoeder die gaat wel nog op vakantie na mijn uitgerekende datum kwam ze volgende week mee, dus daar waren mijn man en ik niet zo heel erg blij mee. De rest van de familie is gewoon in NL. Alleen mijn vader niet, die woont in Engeland, dus zodra de kleine er is komt hij zo snel mogelnaar nederland.
Ik ben ook even kwijt wat nou ook alweer het precieze probleem was bij jou Cervix
@Hier. Het gaat eigenlijk nog wel heel goed hier. Had maandag wel echt een Kdag. Vanaf dat ik wakker werd had ik een gespannen buik en die ging ook niet meer over tot ik ging slapen. en was zooooo moe, maar ja moest gewoon werken, dus happy face opgezet en me door de dag gesleept. Kregen die dag ook te horen dat mijn man was afgewezen voor twee klussen dus een dubbele Kdag.
Gelukkig zijn de afgelopen dagen beter. slaap wel heel slecht. vaak wakker en zat vaak rond 6 uur al beneden, niet kunnen slapen meer. en heb ook weer last van ochtendmisselijkheid en maagzuur. beste remedie is dan wat eten dus dan gaan we maar weer ff wat eten.
Verder is het kamertje zo goed als klaar. dinsdag gordijntjes besteld en verder moeten er nog wat kleine dingentjes gebeuren.
Verder krijg ik wel iets meer rug en heupklachten, maar dat is allemaal nog te overzien. Af en toe even lekker mijn massagekussen in mijn rug en dat verlicht een hoop.
Verder wel iets meer last van de darmpjes maar allemaal nog behapbaar.
Merk wel na zo'n gespannen buiken dag dat mijn buik een paar dagen later weer iets groter is, denk dus dat alles dan ff opgerekt word ofzo en dat het daarom zo zeer doet.
Verder hebben we nog een bolle buiken shoot gedaan. echt prachtige foto's zaten ertussen.
Vandaag lekker lekker naar het zwembed geweest met een vriend van me. lekker van het zonnetje/schadus genoten en lekker gepoedeld. Bekende die ik tegenkwam die mijn man niet kense dacht allemaal dat hij de vader was haha, hebben we toch wel smakelijk om gelachen.
Morgen lekker met een paar vriendinnen richting zwembad en morgen avond volgt de partnerles van de cursus. Zal even een aparte post maken van de ademhalingstechnieken. Hoop dat jullie er iets mee kunnen.
Nou gaan hier lekker verder met broeden. Heb de laatate dagen wel zo'n gevoel dat het eerder komt, weekje, paar dagen, weet ook niet waarom, maar dat gevoel heb ik ineens. Ben benieuwd.
Meiden geniet lekker van het weer komend weekend We keep in touch
donderdag 17 juli 2014 om 21:56
Hierbij de beloofde uitleg over de ademhalingstechnieken. Hoop dat jullie er iets mee kunnen.
Voor de zangeressen onder ons zijn het soms bekende oefeningen(ben er zelf 1)
De ademhalingsoefeningen die ik nu uitleg zijn bedoeld voor tussen de weeen door( dan bedoel ik de weeen voor de persweeen, die komen zo aan de beurt )
Hou de onderkant van je buik vast. Haal adem door je neus en denk laag dus in je buik. Haal zoveel mogelijk adem via je buik. Doordat je je handen op je buik heb voel je goed of je buik meer omhoog ipv je borst. Een buik ademhaling is dus een lage ademhaling en een hoge ademhaling is en borst ademhaling.
Dus ademhalen via je neus, laat je buik goed omhoog komen. Hou de ademhaling even paar seconde vast en blaas weer goed uit door de mond. Deze ademhaling is ook erg lekker als harde buiken hebt. Het voordeel van een buikademhaling is namelijk dat al je uitademt je veel ruimte in de buik geeft. Dat vind je kleintje alleen maar lekker. Die ging bij mij lekker bewegen terwijl ik aan het ademhalen was. Het geeft dus ruimte en rust aan je buik.(mocht je nou last van je darmen hebben, zwanger of niet, kan dit ook verlichtend werken.)
Dan de perstechniek. Zoek een punt tegenover je bed in de kamer waar je bevalt waar je naar kan kijken, zet zelf desnoods ergens een stip met een sticker ofziets. Bij de keuze van het punt is het belangrijk dat je hoofd dat recht vooruit staat. Dan staan je luchtwegen goed open en kan je meer adem halen. Hoe meer adem hoe langer je kan persen.
Zodra de perswee komt. Haal je adem door je mond. Je gaat dan over op de hoge ademhaling. Dat is tijdens het persen goed omdat je dan je longen vult, die worden groter en duwen je buik daarmee naar beneden. Zodra je je hap lucht hebt genomen, kin op de borst en proberen zoveel mogelijk laag te denken, dus denk aan de buik daar moet het uit. Probeer je mond dicht te houden zodat de lucht niet ontsnap en je dus alle energie naar je buik brengt. Zodra je uitademt je gezicht weer recht en naar je focuspunt kijken zodat je je luchtwegen weer goed openzet voor de volgende wee.
Als je dan weer uit de perswee komt probeer weer goed te ontspannen met de buikademhaling zo dat je de volgende perswee weer aan kan.
Probeer ook je adrenaline laag te houden. Adrenaline zorgt er voor dat er veel energie in je bovenlichaam en hersenen komt, maar dat kan je helemaal niet gebruiken want alles moest richting de buik, daar moet het tenslotte uit.
Hoe meer je probeert te ontspannen hoe meer endorfine je aanmaakt dat is beter.
Noou heel verhaal. Ik hoop dat jullie er iets aan hebben. Je moet natuurlijk nog maar zien of hier allemaal nog aan denkt tegen die tijd , maar proberen kan altijd natuurlijk.
Voor de zangeressen onder ons zijn het soms bekende oefeningen(ben er zelf 1)
De ademhalingsoefeningen die ik nu uitleg zijn bedoeld voor tussen de weeen door( dan bedoel ik de weeen voor de persweeen, die komen zo aan de beurt )
Hou de onderkant van je buik vast. Haal adem door je neus en denk laag dus in je buik. Haal zoveel mogelijk adem via je buik. Doordat je je handen op je buik heb voel je goed of je buik meer omhoog ipv je borst. Een buik ademhaling is dus een lage ademhaling en een hoge ademhaling is en borst ademhaling.
Dus ademhalen via je neus, laat je buik goed omhoog komen. Hou de ademhaling even paar seconde vast en blaas weer goed uit door de mond. Deze ademhaling is ook erg lekker als harde buiken hebt. Het voordeel van een buikademhaling is namelijk dat al je uitademt je veel ruimte in de buik geeft. Dat vind je kleintje alleen maar lekker. Die ging bij mij lekker bewegen terwijl ik aan het ademhalen was. Het geeft dus ruimte en rust aan je buik.(mocht je nou last van je darmen hebben, zwanger of niet, kan dit ook verlichtend werken.)
Dan de perstechniek. Zoek een punt tegenover je bed in de kamer waar je bevalt waar je naar kan kijken, zet zelf desnoods ergens een stip met een sticker ofziets. Bij de keuze van het punt is het belangrijk dat je hoofd dat recht vooruit staat. Dan staan je luchtwegen goed open en kan je meer adem halen. Hoe meer adem hoe langer je kan persen.
Zodra de perswee komt. Haal je adem door je mond. Je gaat dan over op de hoge ademhaling. Dat is tijdens het persen goed omdat je dan je longen vult, die worden groter en duwen je buik daarmee naar beneden. Zodra je je hap lucht hebt genomen, kin op de borst en proberen zoveel mogelijk laag te denken, dus denk aan de buik daar moet het uit. Probeer je mond dicht te houden zodat de lucht niet ontsnap en je dus alle energie naar je buik brengt. Zodra je uitademt je gezicht weer recht en naar je focuspunt kijken zodat je je luchtwegen weer goed openzet voor de volgende wee.
Als je dan weer uit de perswee komt probeer weer goed te ontspannen met de buikademhaling zo dat je de volgende perswee weer aan kan.
Probeer ook je adrenaline laag te houden. Adrenaline zorgt er voor dat er veel energie in je bovenlichaam en hersenen komt, maar dat kan je helemaal niet gebruiken want alles moest richting de buik, daar moet het tenslotte uit.
Hoe meer je probeert te ontspannen hoe meer endorfine je aanmaakt dat is beter.
Noou heel verhaal. Ik hoop dat jullie er iets aan hebben. Je moet natuurlijk nog maar zien of hier allemaal nog aan denkt tegen die tijd , maar proberen kan altijd natuurlijk.
vrijdag 18 juli 2014 om 12:35
Wat fijn om van je te horen studiemiep! En heerlijk dat jullie thuis zijn.
Je bevalling klinkt mij best heftig zo eigenlijk! Of eigenlijk vooral de periode erna, dat je zo zwak en uitgeput was. Fijn dat je zulke lieve ouders hebt die voor je hebben gezorgd. In ieder geval een goed teken dat je weer thuis bent en hoop dat je nierwaarden snel weer beter worden! Je hebt toch maar mooi een prachtig meisje op de wereld gezet! Mooie naam ook
Thanks voor de ademhalingstechnieken Aliesje! Lijkt wel op de technieken die ik ook heb geleerd met de partnerles van mijn zwangerschapspilatesclubje.
Fijn te lezen dat het goed gaat met iedereen! Lastig Pitaja, dat iedereen op vakantie is rond jouw uitgerekende datum. Als je precies op tijd bevalt, is iedereen er toch gewoon? Of lees ik het nu verkeerd? Ik wil ook mikken op 2 weken eerder hoor, dus snap heel goed dat je een beetje zenuwachtig wordt als iedereen nog op vakantie is! Je wilt je trots toch direct met familie etc delen.
Hier ook alles goed. Nog maar 2 weken werken na vandaag, en ben echt de dagen aan het aftellen. We zitten in een pand dat niet geïsoleerd is en geen airco heeft, het is met deze hitte dus echt nauwelijks uit te houden binnen. Ga zo even overleggen of ik de komende weken 's middags thuis kan werken. In de ochtend is het nog wel uit te houden, maar zodra de zon hoog komt is het lekker zweten
Kwaaltjes vallen gelukkig mee, wel regelmatig harde buiken en nog steeds last van mijn rug, maar dat hoort er nu eenmaal bij.
Je bevalling klinkt mij best heftig zo eigenlijk! Of eigenlijk vooral de periode erna, dat je zo zwak en uitgeput was. Fijn dat je zulke lieve ouders hebt die voor je hebben gezorgd. In ieder geval een goed teken dat je weer thuis bent en hoop dat je nierwaarden snel weer beter worden! Je hebt toch maar mooi een prachtig meisje op de wereld gezet! Mooie naam ook
Thanks voor de ademhalingstechnieken Aliesje! Lijkt wel op de technieken die ik ook heb geleerd met de partnerles van mijn zwangerschapspilatesclubje.
Fijn te lezen dat het goed gaat met iedereen! Lastig Pitaja, dat iedereen op vakantie is rond jouw uitgerekende datum. Als je precies op tijd bevalt, is iedereen er toch gewoon? Of lees ik het nu verkeerd? Ik wil ook mikken op 2 weken eerder hoor, dus snap heel goed dat je een beetje zenuwachtig wordt als iedereen nog op vakantie is! Je wilt je trots toch direct met familie etc delen.
Hier ook alles goed. Nog maar 2 weken werken na vandaag, en ben echt de dagen aan het aftellen. We zitten in een pand dat niet geïsoleerd is en geen airco heeft, het is met deze hitte dus echt nauwelijks uit te houden binnen. Ga zo even overleggen of ik de komende weken 's middags thuis kan werken. In de ochtend is het nog wel uit te houden, maar zodra de zon hoog komt is het lekker zweten
Kwaaltjes vallen gelukkig mee, wel regelmatig harde buiken en nog steeds last van mijn rug, maar dat hoort er nu eenmaal bij.
vrijdag 18 juli 2014 om 17:41
zo wij hebben onze 1st nacht met ons meisje thuis gehad. En net als op de high care ook hier een voorbeeldig meisje.
Echt ze laat zich lekker rustig verzorgen/vertroetelen/badderen en huilt echt nooit (alleen dus wat pruttelen bij honger..)
zo zoet en lief he om 1 uur flesje, om 5 uur werd ik wakker omdat ze honger had (dan gaat ze huilen) en om 9 uur werd ik zelf wakker en dacht zal der maar een flesje geven anders word de tijd er tussen te lang...
op de high care houden ze iedere 3 uur aan, maar ons is op het hart gedrukt om haar nachts daarvoor niet wakker te maken dus alleen aanbieden op verzoek. Ben benieuwd naar aankomende nacht.
Ik kolf trouwens wel gewoon hoor en dat gaat in een flesje, borstvoeding geven ik ben echt te bang dat ze te weinig binnen krijg en ze is gewoon nog erg klein en moet voldoende binnen krijgen, want ze kan zichzelf ook nog niet warm houden (heeft dus ook kruikjes in bed....voelt onnatuurlijk aan met deze hitte maar tis echt noodzakelijk).
tis nu wel echt warm he...ben ik blij dat ik nu iig niet meer zwanger hoef kon te lopen..>30 graden trek ik niet zwanger al niet..laatstaan met dikke buik
Echt ze laat zich lekker rustig verzorgen/vertroetelen/badderen en huilt echt nooit (alleen dus wat pruttelen bij honger..)
zo zoet en lief he om 1 uur flesje, om 5 uur werd ik wakker omdat ze honger had (dan gaat ze huilen) en om 9 uur werd ik zelf wakker en dacht zal der maar een flesje geven anders word de tijd er tussen te lang...
op de high care houden ze iedere 3 uur aan, maar ons is op het hart gedrukt om haar nachts daarvoor niet wakker te maken dus alleen aanbieden op verzoek. Ben benieuwd naar aankomende nacht.
Ik kolf trouwens wel gewoon hoor en dat gaat in een flesje, borstvoeding geven ik ben echt te bang dat ze te weinig binnen krijg en ze is gewoon nog erg klein en moet voldoende binnen krijgen, want ze kan zichzelf ook nog niet warm houden (heeft dus ook kruikjes in bed....voelt onnatuurlijk aan met deze hitte maar tis echt noodzakelijk).
tis nu wel echt warm he...ben ik blij dat ik nu iig niet meer zwanger hoef kon te lopen..>30 graden trek ik niet zwanger al niet..laatstaan met dikke buik
zaterdag 19 juli 2014 om 10:03
Heerlijk te lezen Studiemiepmiep!
Wat wordt dat lekker genieten de komende tijd voor jullie. Heeft je man ook vakantie?
Mijn man heeft vanaf 39 weken 4 weken vrij. Hopelijk komt ons meisje over niet al te lange tijd.
Mijn schoonouders, zwager, schoonzus en 2 nichtjes zijn vanmorgen vertrokken op vakantie. Hopelijk blijft de baby nog een week zitten tot ze terug zijn. Wij zouden eigenlijk met z'n allen op vakantie gaan omdat mijn schoonouders 40 jaar getrouwd zijn, maar we moesten "helaas" afhaken ivm de zwangerschap.
Wat wordt dat lekker genieten de komende tijd voor jullie. Heeft je man ook vakantie?
Mijn man heeft vanaf 39 weken 4 weken vrij. Hopelijk komt ons meisje over niet al te lange tijd.
Mijn schoonouders, zwager, schoonzus en 2 nichtjes zijn vanmorgen vertrokken op vakantie. Hopelijk blijft de baby nog een week zitten tot ze terug zijn. Wij zouden eigenlijk met z'n allen op vakantie gaan omdat mijn schoonouders 40 jaar getrouwd zijn, maar we moesten "helaas" afhaken ivm de zwangerschap.
zaterdag 19 juli 2014 om 16:45
ja wij genieten volop met ons makkelijk meisje.
Vandaag gaan we ook even naar het water (pas om19 uur hoor anders is het nog te warm),kinderwagen in de schaduw en dan kan vriendlief even zwemmen en ik daarna wat pootje baaien. Ope en Oma gaan ook lekker mee (mijn ouders, dat zijn ook echte zwemfanaten)
Pst Hoop dat het vloeien snel voorbij is..want ik wil ook weer zwemmen ...je bent overigens gewoon verbaasd wat eruit je kom t (en dan hebben ze mij nog helemaal leeggedrukt en gemasseerd..dus ik wil niet weten hoe erg het kan zijn...). Mijn hele buik/baarmoeder regio was beurs van het duwen en drukken
Net ons meisje lekker in bad gedaan (hebben geen babybadje maar papa is gewoon lekker in het grote bad gaan zitten en die hield ons meisje lekker vast..) ze vond het heerlijk (denk ik) ze was iig heel rustig en kwam uber relaxt over en haar daarna lekker helemaal ingevet met baby olie
Vandaag gaan we ook even naar het water (pas om19 uur hoor anders is het nog te warm),kinderwagen in de schaduw en dan kan vriendlief even zwemmen en ik daarna wat pootje baaien. Ope en Oma gaan ook lekker mee (mijn ouders, dat zijn ook echte zwemfanaten)
Pst Hoop dat het vloeien snel voorbij is..want ik wil ook weer zwemmen ...je bent overigens gewoon verbaasd wat eruit je kom t (en dan hebben ze mij nog helemaal leeggedrukt en gemasseerd..dus ik wil niet weten hoe erg het kan zijn...). Mijn hele buik/baarmoeder regio was beurs van het duwen en drukken
Net ons meisje lekker in bad gedaan (hebben geen babybadje maar papa is gewoon lekker in het grote bad gaan zitten en die hield ons meisje lekker vast..) ze vond het heerlijk (denk ik) ze was iig heel rustig en kwam uber relaxt over en haar daarna lekker helemaal ingevet met baby olie
maandag 21 juli 2014 om 00:20
@aliesje dat aardig op de been valt tegen hoor.
1 ding wat ik wel kan is weer op mijn buik slapen (en ben alle zwangerschaps kilo;s al kwijt...weeg zelfs lichter dan voor de zwangerschap
(ik lig de hele dag op bed..ben echt nog zo kapot). probeer wel wat te doen hoor..dat niets (kunnen) doen is zo depressief, maar mijn energie level is verrekte laag (en daarnaast mijn Hb ook denk zo 4,5 en nierfunctie is ook nog steeds slechter)
Heb alweer de nodige controles en afspraken staan in het ziekenhuis, mijn lijf heeft een flinke optater gehad van de zwangerschap. Maandag gaat vriendlief weer werken..ben benieuwd hoe het gaat alleen met ons meisje
1 ding wat ik wel kan is weer op mijn buik slapen (en ben alle zwangerschaps kilo;s al kwijt...weeg zelfs lichter dan voor de zwangerschap
(ik lig de hele dag op bed..ben echt nog zo kapot). probeer wel wat te doen hoor..dat niets (kunnen) doen is zo depressief, maar mijn energie level is verrekte laag (en daarnaast mijn Hb ook denk zo 4,5 en nierfunctie is ook nog steeds slechter)
Heb alweer de nodige controles en afspraken staan in het ziekenhuis, mijn lijf heeft een flinke optater gehad van de zwangerschap. Maandag gaat vriendlief weer werken..ben benieuwd hoe het gaat alleen met ons meisje
maandag 21 juli 2014 om 00:24
maandag 21 juli 2014 om 10:40
Wat mooi dat jullie zo genieten van jullie meisje! Heel leuk om dat allemaal te lezen! Nou ik heb er ook wel zin in... Kom maar op! Ben nu op de 37 wk! Kraambed komt van de week dus...
Ik ben 4 dagen geleden ook weer trotse tante geworden wij hebben er een neefje bij gekregen! Vanavond ga ik er naartoe... Heb er zo'n zin in!
Wat was het warm hè afgelopen paar dagen! Hebben jullie het allemaal wat vol kunnen houden? Ik heb een ventilator en een zwembadje aangeschaft, wat een verademing!
Ik ben 4 dagen geleden ook weer trotse tante geworden wij hebben er een neefje bij gekregen! Vanavond ga ik er naartoe... Heb er zo'n zin in!
Wat was het warm hè afgelopen paar dagen! Hebben jullie het allemaal wat vol kunnen houden? Ik heb een ventilator en een zwembadje aangeschaft, wat een verademing!
Geniet van het leven!
maandag 21 juli 2014 om 11:14
@meikelynn. Wat leuk een neefje erbij. Lekker dicht bij elkaar dan jullie kindjes, gefeliciteerd!!
Warmte was aardig te doen, lekker naar het zwembad geweest voor de verkoeling en 's nachts airco of ventilator.
Net weer controle gehad.
Kleine ligt goed, hoofdje beneden, ruggetje links en knietjes en voetjes rechtsboven. Ook is het al een beetje ingedaald.
Bloeddruk ook netjes 100/63 alleen mijn ijzer is iets laag, dus ijzer tabletjes gekregen.
Over twee weken weer controle.
Warmte was aardig te doen, lekker naar het zwembad geweest voor de verkoeling en 's nachts airco of ventilator.
Net weer controle gehad.
Kleine ligt goed, hoofdje beneden, ruggetje links en knietjes en voetjes rechtsboven. Ook is het al een beetje ingedaald.
Bloeddruk ook netjes 100/63 alleen mijn ijzer is iets laag, dus ijzer tabletjes gekregen.
Over twee weken weer controle.
maandag 28 juli 2014 om 19:19
Nou het was me het dagje wel... Vanmiddag controle gehad. Toen de vk naar het hartje van de kleine ging luisteren was het tussen de 80 en 100. Dus dat was veel te laag. Ze heeft gelijk het ziekenhuis en de ambulance gebeld omdat dit veel te laag was en het zekere voor het onzekere te nemen. Daarna nog een keer naar hartje geluisterd toen was het wel goed. Maar ik werd toch per ambulance en sirenes naar het ziekenhuis gebracht. Daar aangekomen echo gehad en werd ik aan de monitor gezet 1,5 uur lang. Gelukkig was alles goed en niets raars te zien, hartje klopte weer mooi snel en ik mocht gelukkig weer naar huis. Ik had gewoon de pech dat ze net bij de controle een lage hartslag had. Was wel even schrikken, maar toch opgelucht dat alles goed is...
En hoe is het bij jullie?
En hoe is het bij jullie?
Geniet van het leven!
