Je lichaam na de zwangerschap

CharlotteCcc zondag 22 mei 2022 om 16:51

Hoe veranderde jullie lichaam tijdens en na de zwangerschap? Ik ben een maand geleden bevallen van ons eerste kindje en ik zie nu dat ik wel echt een ander lichaam heb nu. Broeken kunnen niet dicht bij mijn buik, ik denk dat ik zwaarder ben dan eerst, mijn vel is losser en heb veel striae gekregen in de laatste twee weken van mijn zwangerschap. Het was het allemaal waard hoor en ik zou het zo nog een keer doen, maar ik merk dat ik er wel een beetje aan moet wennen (heb ook een geschiedenis met een eetstoornis en een hele lage eigenwaarde, gaat nu goed, maar merk dat dit wel weer even doorbijten is).

Is het waarschijnlijk dat het wat ‘bij gaat trekken’ als ik het tijd geef? Hoe is dat bij jullie gegaan?

Cookieholic zondag 22 mei 2022 om 16:53

Mijn lijf had een jaar nodig om de oude te worden. En zelfs dat is niet helemaal gelukt, want mijn borsten bleven helaas wat slapper..

Geef het de tijd, ze zeggen niet voor niks 9 maanden op, 9 maanden af.

Je striae wordt ook steeds lichter, dan valt het minder op.

Zorg goed voor jezelf en probeer je nieuwe lijf te accepteren zoals het straks wordt!

Elodea zondag 22 mei 2022 om 16:55

Een maand is echt nog veel te kort om al iets te kunnen zeggen over je lichaam na de bevalling. Overigens was mijn lichaam uiteindelijk weer gewoon hetzelfde als voor de zwangerschap.

Anoniem_636f9bca48f2d zondag 22 mei 2022 om 16:55

Een maand geleden bevallen? Hoe je er nu uitziet zegt echt niks.

Anoniem_400536 zondag 22 mei 2022 om 16:56

Mijn borsten zijn leger en slapper. Daarnaast voelt mijn buik zachter terwijl dat er niet zo uit ziet.

Ik ben wel nog 7kg zwaarder dan ik was. Dat komt door de borstvoedingshonger die ik had en het feit dat ik door de misselijkheid in het eerste trimester veel at.

Ik denk wel dat mijn lijf er, minus borsten dan, hetzelfde uit kan zien als voor de zwangerschap. Geen striae gekregen en ik ben nu gestaag aan het afvallen en fitter worden. Ik probeer me te focussen op het laatste.

Ik herken wel je gevoel trouwens. Ook hier een ES in de voorgeschiedenis en nog altijd een jojo. Nu 9 maanden geleden bevallen en denk dat ik een maandje na mijn bevalling op mn slankst was sinds het 2e trimester haha.

anoniem_400536 wijzigde dit bericht op 22-05-2022 16:58

15.52% gewijzigd

Mmp83 zondag 22 mei 2022 om 16:57

Eerste vier maanden na de bevalling had ik best nog een dikke buik, hoewel ik wel weer mijn oude gewicht had. Dat is daarna weer bijna plat geworden. Huid is wel echt een stuk slapper. Vind ik ook niet altijd gemakkelijk, maar ook niet echt een groot probleem. Merk wel dat als ik nu wat aankom, dat ik dat gelijk ook aan m'n buik zie, dat had ik voorheen niet. Maar gewoon wat geduld hebben, het wordt wel echt beter hoor

pien6 zondag 22 mei 2022 om 16:58

Heeft een paar jaar geduurd. Bij 1e zwangerschap veel aangekomen en bij de 2e afgevallen.
Ben 5 jaar geleden voor het laatst bevallen en mijn lijf ziet er denk ik hetzelfde uit als voor de zwangerschappen. Merk wel dat de huid van mijn borsten en buik wat zachter is, makkelijker een rolletje boven een broek of rok bijvoorbeeld.
Leeftijd speelt ook mee denk ik.

Gefeliciteerd met je kind!

CharlotteCcc zondag 22 mei 2022 om 16:59

Zonnestraal89 schreef: ↑
22-05-2022 16:55
Een maand geleden bevallen? Hoe je er nu uitziet zegt echt niks.

Mijn nichten hadden allebei het geluk dat ze een week na de bevalling al hun oude kleding weer aan konden en ze hadden geen striae of slappe huid, helemaal niks. Bij mij lopen de strepen echt tot boven mijn navel en ik ben echt wel zwaarder, dus bij mij zie je het verschil wel heel goed. Ik ben benieuwd hoe het over een half jaar is.

Joppie zondag 22 mei 2022 om 16:59

Mijn buik is een ramp en mijn jongste is 25 jaar.
Borsten zijn nog steeds oké

In a world where you can be anything, be kind. Banksy

Anoniem_65b93a10517d3 zondag 22 mei 2022 om 17:00

Het wordt nooit meer zoals het was. Met veel trainen kun je de beginsituatie benaderen, maar een zwangerschap verandert je lichaam.

Het duurde bij mij overigens bijna een jaar om weer tevreden te zijn over wat ik in de spiegel zag. Door de zwangerschap van mijn jongste dwarsligger zijn mijn onderste ribben iets naar voren komen te staan. Dat is nooit meer terug gegaan.

anoniem_65b93a10517d3 wijzigde dit bericht op 22-05-2022 17:02

48.02% gewijzigd

nausicaa zondag 22 mei 2022 om 17:00

Een maand is nog niks hoor, er trekt een hoop nog wel bij. Natuurlijk wordt het nooit meer helemaal hetzelfde, je hebt nu gezien wat ene enorme prestatie je lijf levert met zo’n zwangerschap. Maar na een maand je broek nog niet dicht kunnen krijgen is vrij normaal. En je hormonen gaan nog alle kanten op (zeker als je borstvoeding geeft), wat ook nogal invloed heeft op je gewicht en je vetverdeling etc. Een vriendin van me zag er twee maanden na de bevalling nog steeds uit alsof ze 7 maanden zwanger was, maar dat is helemaal weg getrokken (zonder operaties/enge diëten etc). Ja natuurlijk, de huis is iets minder strak dan ervoor, maar niks bijzonders.

Overigens mag je dat tegelijk best vervelend vinden. Niemand zal super blij worden van striae etc, dus waarom zou jij dat moeten zijn? Zolang het maar niet je gedachten over gaat nemen.

montblanc zondag 22 mei 2022 om 17:02

Na een week zag ik er weer hetzelfde uit. Pietsje slappere borsten en twee striemen, maar dat was het ook. Na een jaar was ik tien kilo zwaarder doordat ik mijn vermoeidheid wegat. Mentaal een ander verhaal dus.

montblanc wijzigde dit bericht op 22-05-2022 17:20

8.72% gewijzigd

nausicaa zondag 22 mei 2022 om 17:04

Een week na je bevalling je oude jeans weer aankunnen kan, maar is absoluut een uitzondering hoor. Neem dat vooral niet als voorbeeld van hoe het zou ‘moeten’.

Mijn lijf is eigenlijk niet erg veranderd uiteindelijk, alleen mijn bekken bodem is wat minder sterk. Normaal geen enkel probleem, maar bij heel langdurig hard hoesten gaat er nog wel eens iets mis. Dat is het enige waarvan ik achteraf dacht: misschien toch beter wat meer van die oefeningen kunnen doen. Maar goed, gelukkig alleen in extreme situaties last van, dus ook niet zo erg.

PamelaCourson1 zondag 22 mei 2022 om 17:04

Ik heb geluk gehad. Was beide keren maar 6-7 kilo aangekomen en mijn lichaam was een week na de bevalling weer als voorheen, alleen het vel op mijn buik is iets slapper en daardoor is mijn navel een andere vorm geworden. Niet heel mooi, maar als dat alles is Mijn buik zelf was echt na een week alweer plat. Borsten ook niks mee gebeurd. Ik heb wel de eerste keer een keizersnede gehad en dat litteken begint nu, na 18 jaar, een beetje te hangen. Maar inmiddels ben ik ook zo ongeveer halverwege de 40, dus dan krijg je die dingen toch.

Maar hoe het bij mij ging, is absoluut niet gemiddeld. Bij de meeste vrouwen duurt het echt wel een aantal maanden. Geef het de tijd.

Anoniem_636f9bca48f2d zondag 22 mei 2022 om 17:08

Ik zie er overigens precies hetzelfde uit als voor m’n zwangerschappen. Kwam maar 10 en 12 kg aan, alleen buik, hooguit een iets voller gezicht. Rondingen had ik al niet, dus daaraan niets verloren (of blijven plakken). Ik weeg zelfs 6 kg minder dan voor m’n eerste zwangerschap (niet de bedoeling overigens).

Dus ‘je lijf wordt nooit meer hetzelfde’, mwah.

Blossom zondag 22 mei 2022 om 17:13

Mijn lichaam is echt veranderd. Helaas, ligt gewoon aan de genen.

KleinMonstertje zondag 22 mei 2022 om 17:14

Ik heb denk ik een half jaar nog lekker in m’n zwangerschapsskinny’s (toen nog mode) gelopen, misschien nog wel langer. Was best wat aangekomen maar met een half jaar niet snoepen en bv is dat er ook weer langzaam af gegaan. Mijn lichaam is niet zo erg veranderd eigenlijk. Borsten wat slapper en m’n navel miss ietsje wat meer vel over dan voorheen. Ik had door alle ‘eerlijke’ beelden op insta er voor de zwangerschap helemaal vrede mee dat m’n lichaam heel anders zou worden. Maar na een jaar was het weer bijna zoals voorheen. Tweede zwangerschap hetzelfde verhaal.

Anoniem_63a4aa770857d zondag 22 mei 2022 om 17:16

Nooit meer een lekker lichaam gehad.

Zou daar gewoon vanuit gaan, alles beter is mooi meegenomen, Zeker na een maand bevallen, waar gaat dit weer over ook.

Anoniem_63a4aa770857d zondag 22 mei 2022 om 17:16

Zonnestraal89 schreef: ↑
22-05-2022 17:08
Ik zie er overigens precies hetzelfde uit als voor m’n zwangerschappen. Kwam maar 10 en 12 kg aan, alleen buik, hooguit een iets voller gezicht. Rondingen had ik al niet, dus daaraan niets verloren (of blijven plakken). Ik weeg zelfs 6 kg minder dan voor m’n eerste zwangerschap (niet de bedoeling overigens).

Dus ‘je lijf wordt nooit meer hetzelfde’, mwah.

N=1?

nausicaa zondag 22 mei 2022 om 17:22

Zonnestraal89 schreef: ↑
22-05-2022 17:08
Ik zie er overigens precies hetzelfde uit als voor m’n zwangerschappen. Kwam maar 10 en 12 kg aan, alleen buik, hooguit een iets voller gezicht. Rondingen had ik al niet, dus daaraan niets verloren (of blijven plakken). Ik weeg zelfs 6 kg minder dan voor m’n eerste zwangerschap (niet de bedoeling overigens).

Dus ‘je lijf wordt nooit meer hetzelfde’, mwah.

Maar het gaat toch niet alleen om gewicht? Ik was heel ziek tijdens mijn zwangerschap, dus woog vlak na de bevalling een stuk minder dan voor mijn zwangerschap. Maar buiten dat dat ook geen aanrader is, heb je nog steeds een kind door je bekken geperst, is de huid uitgerekt geweest, is je bloedsomloop verandert en zo nog een aantal dingen meer. Haar en huid maken veranderingen door. Er is zelfs aangetoond dat cellen afkomstig van het kind na jaren nog in de hersenen van de moeder zitten. Dus nee, je lijf wordt echt nooit meer hetzelfde nee. Dat hoeft niet te betekenen dat je figuur niet meer hetzelfde wordt, dat kan prima. En het kunnen ook veranderingen zijn die iemand zelf niet eens echt opmerkt, maar daarom zijn ze er nog wel.

Anoniem_636f9bca48f2d zondag 22 mei 2022 om 17:23

LuciFee2022 schreef: ↑
22-05-2022 17:16
N=1?

Ik lees wel meer soortgelijke reacties hier, dus wilde de stelligheid dat je lichaam voorgoed verandert, even nuanceren.

nausicaa zondag 22 mei 2022 om 17:23

Oh, zie nu pas dat jij het bent Charlotte, nog gefeliciteerd! Jouw ukkie en die van Apple zullen me altijd bijblijven als de fijne positieve testen tijdens Corona

. Heel veel geluk gewenst met je kleine man!

Anoniem_636f9bca48f2d zondag 22 mei 2022 om 17:23

nausicaa schreef: ↑
22-05-2022 17:22
Maar het gaat toch niet alleen om gewicht? Ik was heel ziek tijdens mijn zwangerschap, dus woog vlak na de bevalling een stuk minder dan voor mijn zwangerschap. Maar buiten dat dat ook geen aanrader is, heb je nog steeds een kind door je bekken geperst, is de huid uitgerekt geweest, is je bloedsomloop verandert en zo nog een aantal dingen meer. Haar en huid maken veranderingen door. Er is zelfs aangetoond dat cellen afkomstig van het kind na jaren nog in de hersenen van de moeder zitten. Dus nee, je lijf wordt echt nooit meer hetzelfde nee. Dat hoeft niet te betekenen dat je figuur niet meer hetzelfde wordt, dat kan prima. En het kunnen ook veranderingen zijn die iemand zelf niet eens echt opmerkt, maar daarom zijn ze er nog wel.

Volgens mij gaat het in dit topic overduidelijk over uiterlijk/figuur.

zx123 zondag 22 mei 2022 om 17:37

In mijn omgeving zie ik dat mensen die bleven doorsporten en ook weer snel gingen beginnen, er ook weer snel uitzien zoals eerst, met hooguit 2-3 kilo extra,

Winterkoud zondag 22 mei 2022 om 17:55

Nog gefeliciteerd Charlotte met de kleine man!

Mijn lijf was een maand na de bevalling nog zeker niet pre zwangerschap. En bij de tweede heeft het een jaar geduurd voor de extra kilo’s weg waren. Buik is nooit meer strak strak geworden, en aantal broeken zijn weg gedaan na bevalling 1 en later ook nog na bevalling 2. Striae heb ik niet gehad, maar hogere bloeddruk heb ik er aan overgehouden (ook hoge bloeddrukken einde zwangerschappen).

Geniet vooral lekker van de kleine!

Je lichaam na de zwangerschap

Actieve topics