Zwanger
alle pijlers
Je lichaam na de zwangerschap
zondag 22 mei 2022 om 16:51
Hoe veranderde jullie lichaam tijdens en na de zwangerschap? Ik ben een maand geleden bevallen van ons eerste kindje en ik zie nu dat ik wel echt een ander lichaam heb nu. Broeken kunnen niet dicht bij mijn buik, ik denk dat ik zwaarder ben dan eerst, mijn vel is losser en heb veel striae gekregen in de laatste twee weken van mijn zwangerschap. Het was het allemaal waard hoor en ik zou het zo nog een keer doen, maar ik merk dat ik er wel een beetje aan moet wennen (heb ook een geschiedenis met een eetstoornis en een hele lage eigenwaarde, gaat nu goed, maar merk dat dit wel weer even doorbijten is).
Is het waarschijnlijk dat het wat ‘bij gaat trekken’ als ik het tijd geef? Hoe is dat bij jullie gegaan?
Is het waarschijnlijk dat het wat ‘bij gaat trekken’ als ik het tijd geef? Hoe is dat bij jullie gegaan?
zondag 22 mei 2022 om 18:08
Ik ben vrij klein (1.50) en ik had twee keer een megabuik, dus ik heb veel uitgerekte buik over. Dat komt niet meer goed, zo'n 3 jaar na de laatste bevalling. Als ik niet ook nog te zwaar was zou ik er aan geopereerd kunnen worden.
Mijn borsten daarentegen hebben twee zwangerschappen en 2,5 jaar borstvoeding wonderwel overleefd.
Mijn borsten daarentegen hebben twee zwangerschappen en 2,5 jaar borstvoeding wonderwel overleefd.
zondag 22 mei 2022 om 18:54
Na de bevalling had ik geen striae, wel een slappere buik uiteraard en flink vollere borsten dan voor mijn zwangerschap. Buik is in 6 maanden redelijk bijgetrokken (maar wel slapper en draag een maatje groter dan voorheen). Borsten zijn na stoppen met borstvoeding wel nog groter dan voorheen maar wel echt slapper. Helaas. Iedereen herstelt op zn eigen manier. Geef het tijd.
zondag 22 mei 2022 om 19:30
Maand geleden is nog wel kort hoor!
Het trekt allemaal nog wel wat bij. Maarja ik denk toch dat ieder lichaam wel (wat) anders zal zijn na een zwangerschap.
Ik ben een week geleden bevallen van de 2e. De eerste kilo's waren er natuurlijk snel af.
nog 5, dan zit ik op het oude gewicht. En dan zou ik me wel wat prettiger voelen met nog een paar kilo's minder.
M'n buik is wat slapper, zo ook de borsten. Heb dan wel het geluk geen striae te hebben gekregen.
Het trekt allemaal nog wel wat bij. Maarja ik denk toch dat ieder lichaam wel (wat) anders zal zijn na een zwangerschap.
Ik ben een week geleden bevallen van de 2e. De eerste kilo's waren er natuurlijk snel af.
nog 5, dan zit ik op het oude gewicht. En dan zou ik me wel wat prettiger voelen met nog een paar kilo's minder. M'n buik is wat slapper, zo ook de borsten. Heb dan wel het geluk geen striae te hebben gekregen.
zondag 22 mei 2022 om 20:08
Ik ben klein en heb twee baby's van dik acht pond gekregen met een huid die niet wilde mee rekken. De striemen zaten zelfs op mijn rug en het vel vanaf van heupen hing in een plooi.
Na de eerste zwangerschap heeft het zeker negen maanden geduurd tot mijn bekken weer wat terug naar normaal waren. Pas toen konden mijn broeken weer over mijn dijbenen heen en dicht terwijl ik na de bevalling weer snel op gewicht was.
Na de tweede zwangerschap heb ik een rectus diastase overgehouden. Daar ben ik aan geopereerd dmv een buikwandcorrectie. Ik leek nl altijd zeven maanden zwanger. Nu is mijn buik plat, maar heb nog wel de striemen (waar ik inmiddels trots op kan zijn). Borsten zijn ook toegetakeld en daar zit ook nauwelijks meer vulling in. Ik heb trouwens ook een flinke verzakking waar ik dagelijks last van heb...
Na de eerste zwangerschap heeft het zeker negen maanden geduurd tot mijn bekken weer wat terug naar normaal waren. Pas toen konden mijn broeken weer over mijn dijbenen heen en dicht terwijl ik na de bevalling weer snel op gewicht was.
Na de tweede zwangerschap heb ik een rectus diastase overgehouden. Daar ben ik aan geopereerd dmv een buikwandcorrectie. Ik leek nl altijd zeven maanden zwanger. Nu is mijn buik plat, maar heb nog wel de striemen (waar ik inmiddels trots op kan zijn). Borsten zijn ook toegetakeld en daar zit ook nauwelijks meer vulling in. Ik heb trouwens ook een flinke verzakking waar ik dagelijks last van heb...
zondag 22 mei 2022 om 20:14
zondag 22 mei 2022 om 20:23
Na mijn tweede kindje zijn er al aardig wat kilo’s weer af, maar ook veel te veel blijven plakken… er mag nog best aardig wat af, maar ook nu al heb ik flinke striae en los vel, best wel een hangbuik….. in kleding zie je het niet. Ik kijk er maar niet te veel naar. Als ik op gewicht ben en het ziet er niet uit laat ik het misschien opereren.
zondag 22 mei 2022 om 21:01
(mijn zoon is nu 15,5 maand)
Ik had een spoedkeizersnede, dus daar heb ik uiteraard een litteken van. Heel mooi litteken, dat wel! Een plekje op de huid van mijn buik, net boven het litteken, is soms gevoelig. Zal wel iets met een zenuw zijn die een klein beetje beschadigt is ofzo.
Ik gaf geen borstvoeding, dus mijn borsten zijn eigenlijk precies hetzelfde. Mijn heupen zijn wel wat wijder gebleven, dus ik heb nieuwe broeken moeten kopen want niets paste meer. Ik had lange tijd veel last van mijn knieen. Als ik op de grond zat, op mijn knieen of kleermakerszit, bij het opstaan deden ze veel pijn. Gelukkig is dat nu over. Ben ongeveer 5 kilo zwaarder dan voor mijn zwangerschap. En een hangbuikje, maar ik doe er weinig aan om dat te veranderen!
En heel soms als ik moet niezen, een drupje of twee urine verlies. Maar gelukkig niet altijd.
Binnenkort gaan we voor een tweede proberen. Dus ben benieuwd wat voor verandering dat zal brengen!
Ik had een spoedkeizersnede, dus daar heb ik uiteraard een litteken van. Heel mooi litteken, dat wel! Een plekje op de huid van mijn buik, net boven het litteken, is soms gevoelig. Zal wel iets met een zenuw zijn die een klein beetje beschadigt is ofzo.
Ik gaf geen borstvoeding, dus mijn borsten zijn eigenlijk precies hetzelfde. Mijn heupen zijn wel wat wijder gebleven, dus ik heb nieuwe broeken moeten kopen want niets paste meer. Ik had lange tijd veel last van mijn knieen. Als ik op de grond zat, op mijn knieen of kleermakerszit, bij het opstaan deden ze veel pijn. Gelukkig is dat nu over. Ben ongeveer 5 kilo zwaarder dan voor mijn zwangerschap. En een hangbuikje, maar ik doe er weinig aan om dat te veranderen!
En heel soms als ik moet niezen, een drupje of twee urine verlies. Maar gelukkig niet altijd. Binnenkort gaan we voor een tweede proberen. Dus ben benieuwd wat voor verandering dat zal brengen!
zondag 22 mei 2022 om 21:10
3 dagen na de bevalling moest ik al mijn zwangerschapsbroeken/ pjama s opruimen omdat alles te groot was.
Na 9 dagen paste ik weer in mijn normale kleren.
Heb er ook 0 striae aan overgehouden, hier wel heel blij mee.
Het is ongebruikelijk dat het zo snel ging maar ik had hier geen invloed op. Ik heb normaal gegeten.
Vanuit de omgeving / zorgverleners / collega's hier veel vragen / commentaar op gehad.
Er werd vanuit gegaan dat ik niet zou eten, overmatig zou sporten enz..
Dat het een obsessie zou zijn die buik kwijt te raken.
Echt niet leuk gewoon meer.
Kortom hoe je eruit ziet na de bevalling is dus nooit goed
Na 9 dagen paste ik weer in mijn normale kleren.
Heb er ook 0 striae aan overgehouden, hier wel heel blij mee.
Het is ongebruikelijk dat het zo snel ging maar ik had hier geen invloed op. Ik heb normaal gegeten.
Vanuit de omgeving / zorgverleners / collega's hier veel vragen / commentaar op gehad.
Er werd vanuit gegaan dat ik niet zou eten, overmatig zou sporten enz..
Dat het een obsessie zou zijn die buik kwijt te raken.
Echt niet leuk gewoon meer.
Kortom hoe je eruit ziet na de bevalling is dus nooit goed
zondag 22 mei 2022 om 21:24
Ruim twee jaar na de laatste bevalling, en ruim een jaar na de laatste borstvoeding, merk ik nog steeds 'terugverandering'. Mijn borsten zijn slapper en dat zal wel zo blijven, maar worden langzaam wel weer iets voller nu.
Mijn heupen zijn blijvend breder, dat is jammer want ik was al peervormig
Maar mijn buik is redelijk plat geworden weer. Wel wat iemand hiervoor ook schreef, als ik iets aankom, dan zie ik daar nu een rol komen die voor de kinderen kennelijk op een andere plek verscheen. Toch slapper, denk ik.
Bekkenbodem en ook rug train ik nog steeds, en ook daar merk ik (als ik er echt aandacht aan besteed) nog altijd verbetering.
Dus TO, wees mild voor jezelf; probeer je enerzijds te verzoenen met wat je nu ziet in de spiegel, maar houd anderzijds in gedachten dat er echt nog veel veranderen kan.
En gefeliciteerd met je kind!
Mijn heupen zijn blijvend breder, dat is jammer want ik was al peervormig
Maar mijn buik is redelijk plat geworden weer. Wel wat iemand hiervoor ook schreef, als ik iets aankom, dan zie ik daar nu een rol komen die voor de kinderen kennelijk op een andere plek verscheen. Toch slapper, denk ik. Bekkenbodem en ook rug train ik nog steeds, en ook daar merk ik (als ik er echt aandacht aan besteed) nog altijd verbetering.
Dus TO, wees mild voor jezelf; probeer je enerzijds te verzoenen met wat je nu ziet in de spiegel, maar houd anderzijds in gedachten dat er echt nog veel veranderen kan.
En gefeliciteerd met je kind!
maandag 23 mei 2022 om 09:59
Ik ben inmiddels na mijn zwangerschappen weer op mijn oude gewicht (laatste zwangerschap is nu een jaar geleden). Ik heb om weer op mijn oude gewicht te komen een paar keer per week gesport en mijn eetpatroon aangepast (koolhydraatarm en eiwitrijk). Het ging niet vanzelf zeg maar. Mijn buik is inmiddels weer aardig plat en gespierd maar onder mijn navel nog wel wat boller. Mijn navel is trouwens ook veranderd na mijn zwangerschappen maar volgens mij valt dat alleen mij maar op. Ik heb maar geaccepteerd dat dit zo blijft en vind het eigenlijk ook wel prima. Wat ik wel heel lelijk vind is het keizersnede litteken omdat het litteken iets naar binnen trekt. Gelukkig zit het litteken erg laag maar dat vind ik toch wel lastig maar dat komt denk ik ook omdat het een code rood sectio was die vrij traumatisch was en ik er steeds zo aan herinnerd word.
Striae heb ik gelukkig niet gehad. Mijn borsten voelen wel wat slapper maar dat komt denk ik ook omdat ik nog borstvoeding geef. Bij mijn oudste heeft het wel een jaar tot na het stoppen van de borstvoeding geduurd voordat dit weer bijtrok.
Een maand postpartum is trouwens helemaal niets. Echt gun het de tijd. Ze zeggen niet voor niets 9 maanden op en 9 maanden af.
Striae heb ik gelukkig niet gehad. Mijn borsten voelen wel wat slapper maar dat komt denk ik ook omdat ik nog borstvoeding geef. Bij mijn oudste heeft het wel een jaar tot na het stoppen van de borstvoeding geduurd voordat dit weer bijtrok.
Een maand postpartum is trouwens helemaal niets. Echt gun het de tijd. Ze zeggen niet voor niets 9 maanden op en 9 maanden af.
miek_ wijzigde dit bericht op 27-05-2022 11:04
0.04% gewijzigd
dinsdag 24 mei 2022 om 07:02
dinsdag 24 mei 2022 om 07:13
Ik zat beide keren na 2 maanden wel weer op het oude gewicht. De striae en het slappe vel is echter wel gebleven en dat heb ik geaccepteerd. Ik kan er om blijven sippen maar de striae gaat er niet van weg. Ondertussen is mijn jongste 6 en kijk ik er al niet meer naar. Met 34 jaar zie ik mezelf toch niet meer in crop tops lopen. 
dinsdag 24 mei 2022 om 09:37
Mijn buik is wat zachter en slapper dan voorheen, mijn borsten hangen wat (maar goed, dat deden ze eigenlijk al). Door hyperemesis kwam ik lichter uit de zwangerschap dan ik erin ging, maar ik had die rotziekte liever niet gehad. Mijn ribbenkast stond wat naar voren en ik had een diastase, met dat is met behulp van de bekkenfysio aardig weg getraind.
Met mijn figuur kan ik prima leven. Ik heb meer moeite met de sporen die het slaapgebrek op mijn gezicht heeft achtergelaten. Die lijnen en wallen en kringen … daar kan ik geen trui overheen trekken.
Met mijn figuur kan ik prima leven. Ik heb meer moeite met de sporen die het slaapgebrek op mijn gezicht heeft achtergelaten. Die lijnen en wallen en kringen … daar kan ik geen trui overheen trekken.
Je moet niet alles geloven wat je denkt
dinsdag 24 mei 2022 om 20:35
Mijn buik is slapper - borsten idem ditto en dat is bijna 5 jaar na de bevalling. Weinig striae wel een litteken van de keizersnede (dat laatste vind ik niet erg). Na 6 maanden had ik mijn figuur wel weer terug, maar nooit meer helemaal hetzelfde. Ik moet ook wel oppassen met wat ik eet, maar kan ook komen doordat ik gewoon ouder word (ben bijna 40) en het meer moeite kost om slank te blijven.
Een maand is echt te snel om er iets van te zeggen overigens.
Een maand is echt te snel om er iets van te zeggen overigens.
A lie doesn't become truth, wrong doesn't become right, and evil doesn't become good, just because it's accepted by a majority.
donderdag 26 mei 2022 om 00:00
8 jaar geleden bevallen.. ik kan sinds de zwangerschap niet meer op mijn buik slapen en trampoline springen etc gaat niet meer 'droog' 
ik heb er amper straie aan over gehouden.
Ik ben na de bevalling op 1kg na weer op gewicht gekomen binnen een jaar.. nu eind 30 en helaas flink aangekomen de laatste jaren. Krijg het er maar lastig af.. working on it...
Borsten zijn goed in shape. De rest kom ik mee weg omdat het in proportie is en ik ben lang.
ik heb er amper straie aan over gehouden.Ik ben na de bevalling op 1kg na weer op gewicht gekomen binnen een jaar.. nu eind 30 en helaas flink aangekomen de laatste jaren. Krijg het er maar lastig af.. working on it...
Borsten zijn goed in shape. De rest kom ik mee weg omdat het in proportie is en ik ben lang.
vrijdag 27 mei 2022 om 10:30
De kinderen zijn 4 jaar en 8 maanden.
Maand na nr 1 zag ik er weer hetzelfde uit, op veel grotere borsten na.
Die zijn 3 cups gegroeid en nooit meer geslonken. Daarna emotie eter geworden.
Dat ging er net voor nr 2 af, eindelijk.
Borsten zijn nog net zo groot, alleen echt theezakjes.
Ben nog steeds veel voller, maar geen energie door alle nog steeds gebroken nachten en leegloop op kleuter om er wat aan te doen.
Baal wel van mn lichaam, maar het is zo. Komt wel weer.
Maand na nr 1 zag ik er weer hetzelfde uit, op veel grotere borsten na.
Die zijn 3 cups gegroeid en nooit meer geslonken. Daarna emotie eter geworden.
Dat ging er net voor nr 2 af, eindelijk.
Borsten zijn nog net zo groot, alleen echt theezakjes.
Ben nog steeds veel voller, maar geen energie door alle nog steeds gebroken nachten en leegloop op kleuter om er wat aan te doen.
Baal wel van mn lichaam, maar het is zo. Komt wel weer.
Een baksteen is nooit alleen
Ik sport 4 a 5x per week, maar moet echt nog een stuk platter. Hoop dat het de komende maanden nog gaat verbeteren.
zondag 29 mei 2022 om 17:02
zondag 29 mei 2022 om 19:09
10 maanden geleden bevallen van zoon via keizersnede.
Litteken is zichtbaar en steekt nog wat roze af.
Striae zijn flink vervaagd maar nog wel zichtbaar. Aan het einde van de zwangerschap was ik onder mijn navel een paarse zebra dus ik ben erg blij met het resultaat tot nu toe. Ik draag gerust weer een bikini.
Gewicht verliezen ging gestaag dankzij borstvoeding. Ik weeg nu een paar kilo onder mijn pre-zwangerschapsgewicht. Ik hoop dat ik hier blijf hangen, vind het nu wel mooi.
Borsten zijn iets groter. Die had ik bijna niet dus daar ben ik erg blij mee.
Mijn buik is zachter maar dat stoort me niet.
Verder geen klachten overgehouden.
Litteken is zichtbaar en steekt nog wat roze af.
Striae zijn flink vervaagd maar nog wel zichtbaar. Aan het einde van de zwangerschap was ik onder mijn navel een paarse zebra dus ik ben erg blij met het resultaat tot nu toe. Ik draag gerust weer een bikini.
Gewicht verliezen ging gestaag dankzij borstvoeding. Ik weeg nu een paar kilo onder mijn pre-zwangerschapsgewicht. Ik hoop dat ik hier blijf hangen, vind het nu wel mooi.
Borsten zijn iets groter. Die had ik bijna niet dus daar ben ik erg blij mee.
Mijn buik is zachter maar dat stoort me niet.
Verder geen klachten overgehouden.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
