Zwanger
alle pijlers
Mantra's tijdens bevalling?
woensdag 26 februari 2014 om 11:07
Over ongeveer 3 maand hoop ik te bevallen van onze tweede.
De eerste bevalling ging prima, duurde wat lang. Maar toen ik er middenin zat vond ik het niet eens zo lang duren.
Ik kan me nog herinneren dat ik een aantal keren op de klok heb gekeken en dacht 'ik moet het wel een beetje bewust meemaken want zo'n bevalling ga ik niet zo vaak beleven'.
Gek genoeg hielp mij dit wel tijdens de bevalling.
Waar hebben jullie wat aan gehad tijdens de bevalling? Wat waren voor jullie helpende gedachtes/mantra's?
De eerste bevalling ging prima, duurde wat lang. Maar toen ik er middenin zat vond ik het niet eens zo lang duren.
Ik kan me nog herinneren dat ik een aantal keren op de klok heb gekeken en dacht 'ik moet het wel een beetje bewust meemaken want zo'n bevalling ga ik niet zo vaak beleven'.
Gek genoeg hielp mij dit wel tijdens de bevalling.
Waar hebben jullie wat aan gehad tijdens de bevalling? Wat waren voor jullie helpende gedachtes/mantra's?
Dan hoor je het ook eens van iemand anders.
woensdag 26 februari 2014 om 11:13
bij de eerste heb ik yoga gedaan en die man (ja man!) zei de hele les: "je kan het, je kan meer dan je denkt"
En ik heb de 2 lessen dat mijn man erbij was hem daarna verboden die woorden tijdens de bevalling uberhaupt te denken, laat staan uitspreken.
Verder heb ik niets gedacht, in ieder geval niet bewust.
Of wel, bij kind 1 dacht ik tijdens het persen waar ik in hemelsnaam aan begonnen was.
En bij kind 2 niets gedacht, vooral 2 vriendinnen op de hoogte gehouden via whatsapp van de ontsluiting geloof ik
En ik heb de 2 lessen dat mijn man erbij was hem daarna verboden die woorden tijdens de bevalling uberhaupt te denken, laat staan uitspreken.
Verder heb ik niets gedacht, in ieder geval niet bewust.
Of wel, bij kind 1 dacht ik tijdens het persen waar ik in hemelsnaam aan begonnen was.
En bij kind 2 niets gedacht, vooral 2 vriendinnen op de hoogte gehouden via whatsapp van de ontsluiting geloof ik
woensdag 26 februari 2014 om 11:19
Je kunt echt allerlei mantra's hebben. Weet niet meer precies wat ik ook alweer tegenmezelf zei, maar het was iets in de trant van; dit hebben we maar gehad... Het brengt me weer een stukje dichterbij ons kindje.
Ik snapte overigens ook echt niets van de tijd. Die vlooooog echt voorbij. Ik weet nog dat ik zelf dacht dat het midden in de nacht was, maar dat de zon al scheen en ik allemaal mensen voorbij hoorde fietsen.
Ik snapte overigens ook echt niets van de tijd. Die vlooooog echt voorbij. Ik weet nog dat ik zelf dacht dat het midden in de nacht was, maar dat de zon al scheen en ik allemaal mensen voorbij hoorde fietsen.
woensdag 26 februari 2014 om 11:24
woensdag 26 februari 2014 om 11:25
quote:es1450 schreef op 26 februari 2014 @ 11:15:
Ik ging mijn ademhaling tellen tijdens de weeen. In het begin kwam ik op 15 keer uitademen tot de wee voorbij was, aan het einde tot 40. Het hielp mij rustig te blijven ademen.Oh, ik denk dat ik dit ook automatisch ga doen. Ik tel heel vaak mijn ademhaling.
Ik ging mijn ademhaling tellen tijdens de weeen. In het begin kwam ik op 15 keer uitademen tot de wee voorbij was, aan het einde tot 40. Het hielp mij rustig te blijven ademen.Oh, ik denk dat ik dit ook automatisch ga doen. Ik tel heel vaak mijn ademhaling.
woensdag 26 februari 2014 om 11:28
woensdag 26 februari 2014 om 11:31
quote:saaaaar81 schreef op 26 februari 2014 @ 11:28:
Beste mantra ever: ~ oh wat een fijne ruggenprik oh wat een fijne ruggenprik oh wat een fijne ruggenprik oh wat een fijne ruggenprik~
Beste beslissing die ik bij de bevalling kon maken, jammer dat ik het bij de eerste niet heb gedaan.Ik was wel apestoned van de morfine die ik twee keer in mijn dij kreeg ingeespoten. Toen de dokter vroeg of ik een tweede wilde, toen zei, jaja, daar lust ik er nog wel eentje van.
Beste mantra ever: ~ oh wat een fijne ruggenprik oh wat een fijne ruggenprik oh wat een fijne ruggenprik oh wat een fijne ruggenprik~
Beste beslissing die ik bij de bevalling kon maken, jammer dat ik het bij de eerste niet heb gedaan.Ik was wel apestoned van de morfine die ik twee keer in mijn dij kreeg ingeespoten. Toen de dokter vroeg of ik een tweede wilde, toen zei, jaja, daar lust ik er nog wel eentje van.
woensdag 26 februari 2014 om 11:34
Ik had geen mantra maar moest iemand in de ogen staren, dat waren afwisselend mijn man en moeder. Toen de weeën me bleken te overspoelen ( ondanks ruggenprik! ) heb ik bewust tegen mezelf gezegd , hou vol, hij gaat over..dat hielp, bij de 1e had ik een weeën storm en dacht ik alleen maar "heeeeelp! Ik ga dooooood!" Dat was niet leuk...
woensdag 26 februari 2014 om 11:36
'Hahaha, sommige 'mantra's'....
Ik had er alleen een bij de tweede tijdens een weeënstorm met nog maar 4 cm ontsluiting: 'rot Eva, was met je tengels van die appel afgebleven, nu zit ik met de gebakken peren'. Dat maalde aan een stuk door mijn hoofd, terwijl ik helemaal gefixeerd naar een ritsje op de bodywarmer van de verloskundige zat te staren. Gelukkig ploepte de baby er binnen 10 minuten al uit.
Ik had er alleen een bij de tweede tijdens een weeënstorm met nog maar 4 cm ontsluiting: 'rot Eva, was met je tengels van die appel afgebleven, nu zit ik met de gebakken peren'. Dat maalde aan een stuk door mijn hoofd, terwijl ik helemaal gefixeerd naar een ritsje op de bodywarmer van de verloskundige zat te staren. Gelukkig ploepte de baby er binnen 10 minuten al uit.
..
woensdag 26 februari 2014 om 11:37
quote:eefjewentelteefje schreef op 26 februari 2014 @ 11:29:
Deze wee is zo weer weg... Na aanleiding van boek 'duik in je weeen'
Later werd het ; ik vervloek de zwangerschapscurcus..
Na aanleiding dat alles wat ik 'geleerd' had onzin was .
Het boek heb ik wel echt wat aangehad, aanrader..Superboek is dat, heb ik meer aan gehad dan aan cursus, man en vk bij elkaar! Ik vond mijn bevalling zwaar, want voor het ruggenpriktijdperk, maar ook geweldig en dat komt voor een heel groot deel door dit boek. Zou elke vrouw moeten lezen.
Deze wee is zo weer weg... Na aanleiding van boek 'duik in je weeen'
Later werd het ; ik vervloek de zwangerschapscurcus..
Na aanleiding dat alles wat ik 'geleerd' had onzin was .
Het boek heb ik wel echt wat aangehad, aanrader..Superboek is dat, heb ik meer aan gehad dan aan cursus, man en vk bij elkaar! Ik vond mijn bevalling zwaar, want voor het ruggenpriktijdperk, maar ook geweldig en dat komt voor een heel groot deel door dit boek. Zou elke vrouw moeten lezen.
woensdag 26 februari 2014 om 11:37
woensdag 26 februari 2014 om 11:41
quote:bibaboe schreef op 26 februari 2014 @ 11:37:
Ik had geleerd om door m'n neus in te ademen, dan zes keer kort uit te ademen en tot slot nog een keer lang uit.
Op die zeven uitademingen (puffen), kon ik dan denken 'De-ze-wee-komt-nooit-meer-terug'..
Weet nog dat ik soms in de war kwam met 'De-ze-wee-gaat-nooit-weer-weg'
Ik had geleerd om door m'n neus in te ademen, dan zes keer kort uit te ademen en tot slot nog een keer lang uit.
Op die zeven uitademingen (puffen), kon ik dan denken 'De-ze-wee-komt-nooit-meer-terug'..
Weet nog dat ik soms in de war kwam met 'De-ze-wee-gaat-nooit-weer-weg'
"Laat varen alle hoop, gij die hier binnentreedt"
