Zwanger
alle pijlers
Net bevallen, geen rust kunnen nemen
maandag 15 mei 2023 om 14:21
Woensdag ben ik bevallen van ons derde kindje. Voorgaande keren was ik na de bevalling mega onrustig. Hartkloppingen, onbestemd gevoel, niet stil kunnen zitten, gek worden van binnen zitten, niet happy. Bij de 1e heeft dit een poos geduurd, kreeg ook dwanggedachten. Bij de 2e ging dit een stuk beter. De nare gevoelens hielden minder lang aan.
Ditmaal slik ik hormoonpillen omdat ik overtuigd was dat het daaraan lag. Maar sinds gisteren merk ik alweer de gierende onrust, hoge pols, hartkloppingen, geen trek in eten. Ik was zo blij dat het goed ging maar merk nu dat hetzelfde kant op dreigt te gaan.
Ondertussen ben ik gisteren met de middelste even naar de speeltuin gegaan. Even naar buiten doet me goed. Vandaag ook een blokje om. Dit kost veel energie. Ik was snel al uitgeput.
Ik zag al op tegen de kraamweek omdat ik dit zo loom vind. Dagen duren lang, alledrie de keren tevreden babys die overdag non stop slapen. De nacht is een ander verhaal. Helaas lukt overdag slapen niet.
Ik voel me vreemd en raar. Kan het gevoel niet goed plaatsen maar maak me er wel druk om.
Overigens ook heel veel angst over hoe anders ons leven nu is met 3 kinderen. Komen we de deur nog uit? Die angst had ik ook tijdens de zwangerschap. Ik mis het leven dat ik had voordat ik was bevallen: heerlijk erop uit met de kids, ik had alles onder controle. Komt dit nog terug?
Tips? Herkenning? Ervaring?
Ditmaal slik ik hormoonpillen omdat ik overtuigd was dat het daaraan lag. Maar sinds gisteren merk ik alweer de gierende onrust, hoge pols, hartkloppingen, geen trek in eten. Ik was zo blij dat het goed ging maar merk nu dat hetzelfde kant op dreigt te gaan.
Ondertussen ben ik gisteren met de middelste even naar de speeltuin gegaan. Even naar buiten doet me goed. Vandaag ook een blokje om. Dit kost veel energie. Ik was snel al uitgeput.
Ik zag al op tegen de kraamweek omdat ik dit zo loom vind. Dagen duren lang, alledrie de keren tevreden babys die overdag non stop slapen. De nacht is een ander verhaal. Helaas lukt overdag slapen niet.
Ik voel me vreemd en raar. Kan het gevoel niet goed plaatsen maar maak me er wel druk om.
Overigens ook heel veel angst over hoe anders ons leven nu is met 3 kinderen. Komen we de deur nog uit? Die angst had ik ook tijdens de zwangerschap. Ik mis het leven dat ik had voordat ik was bevallen: heerlijk erop uit met de kids, ik had alles onder controle. Komt dit nog terug?
Tips? Herkenning? Ervaring?
derdekindje1985 wijzigde dit bericht op 15-05-2023 14:34
11.28% gewijzigd
maandag 15 mei 2023 om 14:26
Gefeliciteerd met je kindje! Bespreek met je kraamhulp en/of verloskundige/gynaecoloog/huisarts hoe je je voelt.
Ik weet van sommige vriendinnen dat ze ook onrustig waren na de bevalling, niet konden slapen et cetera. Maar wij kunnen vanachter een scherm niet zien hoe het echt met je gaat, of het normale onrust is of meer dan dat. Je kraamhulp ziet je iedere dag, dus zij kan je ofwel geruststellen of advies geven/hulp regelen of wat er maar nodig is.
Ik weet van sommige vriendinnen dat ze ook onrustig waren na de bevalling, niet konden slapen et cetera. Maar wij kunnen vanachter een scherm niet zien hoe het echt met je gaat, of het normale onrust is of meer dan dat. Je kraamhulp ziet je iedere dag, dus zij kan je ofwel geruststellen of advies geven/hulp regelen of wat er maar nodig is.
maandag 15 mei 2023 om 14:30
Ik herken het wel in zekere mate dat ik na de bevalling een enorme adrenalinestoot kreeg en ik ook slecht rust kon nemen. Ik vond zwanger zijn niet fijn en voelde mij direct na de bevalling enorm opgelucht en fysiek goed.
Instinker is natuurlijk wel dat je te weinig rust pakt en daardoor jezelf voorbij loopt. Mijn volgens mij komt het wel vaker voor dat je nog een week of 2 op adrenaline functioneert (ook omdat baby's de eerste 1-2 weken nog veel slapen omdat ze moe zijn van de bevalling en je nog weinig werk aan ze hebt).
Instinker is natuurlijk wel dat je te weinig rust pakt en daardoor jezelf voorbij loopt. Mijn volgens mij komt het wel vaker voor dat je nog een week of 2 op adrenaline functioneert (ook omdat baby's de eerste 1-2 weken nog veel slapen omdat ze moe zijn van de bevalling en je nog weinig werk aan ze hebt).
maandag 15 mei 2023 om 14:40
maandag 15 mei 2023 om 14:43
Heb je dit al besproken met je verloskundige of gynaecoloog? Doen hoor!
Ik herken het overigens ook heel erg van mijn kraamweken. Wat voor mij hielp is accepteren dat dat gevoel erbij hoort. Dat ik gewoon niet zo gemaakt ben voor dat niks doen en binnen zitten (wat nu eenmaal onvermijdelijk is in die periode) en dat er echt weer weken komen dat je er lekker op uit kunt. Maar misschien zijn jouw gevoelens heftiger dan dat. Bespreek het met je partner en dus ook met je verloskundige of gynaecoloog! Zij kunnen beter inschatten of je extra hulp nodig hebt.
Ik herken het overigens ook heel erg van mijn kraamweken. Wat voor mij hielp is accepteren dat dat gevoel erbij hoort. Dat ik gewoon niet zo gemaakt ben voor dat niks doen en binnen zitten (wat nu eenmaal onvermijdelijk is in die periode) en dat er echt weer weken komen dat je er lekker op uit kunt. Maar misschien zijn jouw gevoelens heftiger dan dat. Bespreek het met je partner en dus ook met je verloskundige of gynaecoloog! Zij kunnen beter inschatten of je extra hulp nodig hebt.
maandag 15 mei 2023 om 14:45
Slik je die hormoonpillen in overleg met verloskundige of arts? Lijkt me niet iets waarmee je zelf moet gaan dokteren na een bevalling. Ik zou sowieso eens je verloskundige dit verhaal voorleggen. Ik herken het absoluut niet van mijn bevalling. Ja wel de moeheid enzo, maar niet de onrust en de hartkloppingen. Net na de bevalling wel de adrenaline, maar dat neemt toch wel snel af? Wil niet zeggen dat er iets ernstigers aan de hand is maar ik zou dat toch wel willen uitsluiten. Verder ga je volgens mij veeeel te snel. Je bent net een week geleden bevallen; naar de speeltuin gaan met je kind is dan echt wel een hele opgave hoor! Ik zou jezelf nog iets meer rust gunnen als dat mogelijk is. Die speeltuin is er over een tijdje ook nog wel.
maandag 15 mei 2023 om 14:58
Ik heb geen kinderen dus geen ervaring, maar het schijnt dat postnatale angst net zo vaak voorkomt als postnatale depressie. Het zal dus wel iets hormonaals zijn (ik voel me zelf ook vaak angstiger voor mijn menstruatie) maar dat wil niet zeggen dat je niet om hulp kunt vragen. Ik weet uiteraard helemaal niet of je dit hebt, maar je wilt wel voorkomen dat dit uitmondt in een angststoornis ofzo.
Gefeliciteerd en hoop dat je je snel beter voelt!
Gefeliciteerd en hoop dat je je snel beter voelt!
maandag 15 mei 2023 om 15:30
Hoi lieve meiden,
Ik ga trouwens zelf bewust met mijn dochter naar de speeltuin. Muren komen op mij af!
De hormoonpillen slik in overleg met een deskundige.
Partner is 6 wkn vrij. Maar kan net als mij niet goed stilzitten. Dus is ook continu in de weer. Doet boodschappen, brengt de oudste naar school, jongste neemt hij ook mee met uitstapjes (markt, bakker etc). Hij speelt met haar, neemt oudste mee naar de clubjes, zwemmen, ballet. Is ondertussen bezig met afronden van werkgerelateerde zaken. Ik ben eerder bevallen dan verwacht.
Partner heeft een medische achtergrond en houdt mij ook in de gaten. Hij ziet mijn onrust, adviseert ga nou slapen maar het lukt niet..
Ik ga trouwens zelf bewust met mijn dochter naar de speeltuin. Muren komen op mij af!
De hormoonpillen slik in overleg met een deskundige.
Partner is 6 wkn vrij. Maar kan net als mij niet goed stilzitten. Dus is ook continu in de weer. Doet boodschappen, brengt de oudste naar school, jongste neemt hij ook mee met uitstapjes (markt, bakker etc). Hij speelt met haar, neemt oudste mee naar de clubjes, zwemmen, ballet. Is ondertussen bezig met afronden van werkgerelateerde zaken. Ik ben eerder bevallen dan verwacht.
Partner heeft een medische achtergrond en houdt mij ook in de gaten. Hij ziet mijn onrust, adviseert ga nou slapen maar het lukt niet..
maandag 15 mei 2023 om 16:33
Ben je ook al naar de huisarts geweest om bloed te prikken om je schildklierwaarden te controleren? Ik zou daar ook een afspraak voor maken want daar kunnen ook klachten vandaan komen zoals onrustig zijn, hartkloppingen, onbestemd gevoel, etc. en een zwangerschap kan de schildklier triggeren. Ik zou dit ook met de verloskundige en kraamzorg bespreken want het kan inderdaad ook iets hormonaals zijn.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
