Zwanger
alle pijlers
Oktober 2012: the games have started! (deel 2)
donderdag 4 oktober 2012 om 11:30
Om te zorgen dat onze tabel bovenaan staat en om iedereen een plekje te geven in de tabel starten we met een nieuw topic.
Iedereen die voornemens is (of al begonnen is) vanaf oktober 2012 te proberen zwanger te worden is hier welkom. Intussen hebben we een ledenstop ingevoerd zodat we de verhalen kunnen blijven volgen.
tabelloos vanwege achterstand en confronterendheid.
Iedereen die voornemens is (of al begonnen is) vanaf oktober 2012 te proberen zwanger te worden is hier welkom. Intussen hebben we een ledenstop ingevoerd zodat we de verhalen kunnen blijven volgen.
tabelloos vanwege achterstand en confronterendheid.
maandag 8 oktober 2012 om 12:01
Even een weekendje weg en gelijk veel te lezen, leuk
Hoop dat iedereen een lekker weekend gehad heeft.
Welkom aan alle nieuwe dames, en succes!
@Clau 28, 'leuk' dat er nog een clomid gebruikster bij is, met tonsurton zijn we dan met drie nu, geloof ik. Ik heb inderdaad PCOS, en nooit een cyclus. Als ik neit aan de pil ben, ben ik dus ook nooit ongesteld. Wij zijn ongeveer een jaar bezig naar nu pas aan de clomid, onder andere vanwege een verhuizing en troubles down there waar ik vorige maand voor geopereerd ben. Hoop dat Clomid bij ons alle drie aanslaat!
Deze donderdag ga ik mijn eerst ovulatietest proberen, ben benieuwd! heb van die goedkope dingen, 10 voor 10 euro. Kan ook gewoon wachten tot ik ongesteld wordt natuurlijk, want dan weet ik ook of ik ongesteld ben geworden. Maar dat duurt me veeeel te lang
Hoop dat iedereen een lekker weekend gehad heeft.
Welkom aan alle nieuwe dames, en succes!
@Clau 28, 'leuk' dat er nog een clomid gebruikster bij is, met tonsurton zijn we dan met drie nu, geloof ik. Ik heb inderdaad PCOS, en nooit een cyclus. Als ik neit aan de pil ben, ben ik dus ook nooit ongesteld. Wij zijn ongeveer een jaar bezig naar nu pas aan de clomid, onder andere vanwege een verhuizing en troubles down there waar ik vorige maand voor geopereerd ben. Hoop dat Clomid bij ons alle drie aanslaat!
Deze donderdag ga ik mijn eerst ovulatietest proberen, ben benieuwd! heb van die goedkope dingen, 10 voor 10 euro. Kan ook gewoon wachten tot ik ongesteld wordt natuurlijk, want dan weet ik ook of ik ongesteld ben geworden. Maar dat duurt me veeeel te lang
Eccoci qua, a guardare le nuvole su un tappeto di fragole
maandag 8 oktober 2012 om 13:11
Ik heb me vandaag verdiept in het dieet dat wordt aangeraden voor mensen met PCO. Het eerste wat me te binnen schiet is: oeff toch wel moeilijk en een hele omschakeling.
PCO dames: volgen jullie een dieet of doen jullie extra maatregelen nemen om naast de medicinale behandeling zelf ook een zo goed mogelijk hormoonhuishouding te hebben?
Een zeer geslaagd weekend, wel druk met onvoorziene familieomstandigheden maar voor ons zelf een paar leuke dagen.
Hier nog geen Prenatal bezoek gepland, wel gisteren toevallig wat muziek samen zitten doornemen en daar kwam K3 langs waarop vriend antwoord: ik had gedacht mogelijk al kindjes te hebben dus had die al gedownload haha, dus ook hij is er goed mee bezig.
Wij zijn nog niet bezig met kamertjes, boeken etc, eerst hopen op een zwangerschap, het enige dat bij ons al wel aan bod is gekomen zijn namen (ook omdat veel vrienden om ons heen al kindjes hebben en enkele kinderen nu een naam hebben dat ook op ons lijstje stond).
PCO dames: volgen jullie een dieet of doen jullie extra maatregelen nemen om naast de medicinale behandeling zelf ook een zo goed mogelijk hormoonhuishouding te hebben?
Een zeer geslaagd weekend, wel druk met onvoorziene familieomstandigheden maar voor ons zelf een paar leuke dagen.
Hier nog geen Prenatal bezoek gepland, wel gisteren toevallig wat muziek samen zitten doornemen en daar kwam K3 langs waarop vriend antwoord: ik had gedacht mogelijk al kindjes te hebben dus had die al gedownload haha, dus ook hij is er goed mee bezig.
Wij zijn nog niet bezig met kamertjes, boeken etc, eerst hopen op een zwangerschap, het enige dat bij ons al wel aan bod is gekomen zijn namen (ook omdat veel vrienden om ons heen al kindjes hebben en enkele kinderen nu een naam hebben dat ook op ons lijstje stond).
maandag 8 oktober 2012 om 13:24
@Modestmouse: ik heb dus wel eisprong, maar onregelmatig en erg lange cylussen. Maar goed, het doel van clomid is hetzelfde: eisprong opwekken. Ben jij ook onder controle bij de gyn, krijg je echo's om te kijken of er een eitje groeit? Ik moet aanstaande vrijdag voor een echo, hoop zo dat er wat te zien is.
@Tonsurton: ik ben wel aan de clomid, maar geen idee of ik pcos heb, de gyn heeft het daar helemaal niet over gehad, vrijdag maar eens even navragen. Wat houdt het dieet in? Ben jij ook al begonnen met clomid?
@Tonsurton: ik ben wel aan de clomid, maar geen idee of ik pcos heb, de gyn heeft het daar helemaal niet over gehad, vrijdag maar eens even navragen. Wat houdt het dieet in? Ben jij ook al begonnen met clomid?
maandag 8 oktober 2012 om 14:35
@Clau, ik moet nog een laatste keer naar het ziekenhuis in mijn oude woonplaats en daarna voor een eerste afspraak hier als mijn dossier over is. Ik krijg daarom geen echo, maar volgens mijn oude gyn is dat geen probleem. Die is er voornamelijk voor om te kijken of er een eisprong is geweest. Maar omdat ik nooit ongesteld wordt is dat gewoon aan mijn eventuele ongesteldheid (of juist gebrek daaraan) af te lezen.
@tonsurton, het dieet is ook echt zwaar. Geen suiker, en eigenlijk zo min mogelijk koolhydraten. lastig, want ik at altijd heel veel pasta, gnocchi en brood. En weinig vlees.
Je kunt ook bepaalde receptdieten volgen, maar dan moet je weer vanalles in huis halen voor 1 receptje en we zijn wel met zn tweeen en ModestMan wil ook gewoon lekker kunnen eten.
Ik heb dus mijn eigen richtlijnen, gebaseerd op een aantal PCOSdieeten:
Wat ik niet/weinig eet:
Geen suiker (wel suikervervangers, stevia enzo)
Geen wit meel/snelle koolhydraten (pasta, pizza, brood, witte rijst)
Geen aardappels
Zo min mogelijk volkoren meel (alleen volkoren pasta en zilvervliesrijst. Ik doe maximaal een derde van een normale portie bij het gerecht, en dan dus meer noten/vlees/groente erbij. En zo min mogelijk brood. Eigenlijk alleen speciaal koolhydraatarm brood, max 2 sneetjes per dag, meestal minder)
Melk (hierdoor stijgen je mannelijke hormonen vaak een beetje. Wel eet ik kaas en af en toe room. Dit is ook te vervangen door kokosroom. Ipv melk gebruik ik sojamelk)
Wat ik 'erbij' eet (en dan bedoel ik dus anders dan vroeger/een normaal dieet):
Eiwitpoeder en amandeel meel shake met sojamelk en fruit (tussendoor en als toetje)
Avocados
Vlees...veel vlees, en kip. Geen verwerkt vlees trouwens, als in hamburgers en knakworsten.
Veel noten. Bijvoorbeeld door de rijst en pasta als aanvulling. Door de yoghurt als ontbijt. Fijngemalen en grote hoeveelheden.
Bonen, Bijvoorbeeld door de rijst en pasta als aanvulling.
Veel groente.
Suikervrije snoepjes, chocolade en koekjes, af en toe.
Deze richtlijnen heb ik als een soort jasje over mijn voedingspatroon gegooid. Voel me trouwens veel beter, nooit meer een afterdinnerdip, omdat ik geen suiker en snelle suikers meer eet. Maar dus geen koekjes, geen snoepjes, geen taart. Alleen af en toen in het weekend.
Waar het op neerkomt: eten zoals een paar duizend jaar geleden. Toen hadden ze geen graan, en dus geen brood, rijst en pasta. Alleen wat in het wild groeide. En dus vooral veel vlees, groenten, fruit en noten.
Maar voor mij werkt het super:
Had een prikkelbare darm. dat is nu eigenlijk compleet over
Hormoonwaarden zijn beter
Minder acne
Minder mannelijk haarpatroon
Meer energie en nooit meer een after lunch en dinner dip.
Nadeel:
Het is een stuk duurder dan een standaard voedselpatroon
Het is soms zwaar, vooral op verjaardagen met lekkere hapjes
Hoop dat je er wat aan hebt! En er zijn genoeg leuke recepten online te vinden, en je kunt je eigen recepten eigenlijk ook makkelijk aanpassen.
@tonsurton, het dieet is ook echt zwaar. Geen suiker, en eigenlijk zo min mogelijk koolhydraten. lastig, want ik at altijd heel veel pasta, gnocchi en brood. En weinig vlees.
Je kunt ook bepaalde receptdieten volgen, maar dan moet je weer vanalles in huis halen voor 1 receptje en we zijn wel met zn tweeen en ModestMan wil ook gewoon lekker kunnen eten.
Ik heb dus mijn eigen richtlijnen, gebaseerd op een aantal PCOSdieeten:
Wat ik niet/weinig eet:
Geen suiker (wel suikervervangers, stevia enzo)
Geen wit meel/snelle koolhydraten (pasta, pizza, brood, witte rijst)
Geen aardappels
Zo min mogelijk volkoren meel (alleen volkoren pasta en zilvervliesrijst. Ik doe maximaal een derde van een normale portie bij het gerecht, en dan dus meer noten/vlees/groente erbij. En zo min mogelijk brood. Eigenlijk alleen speciaal koolhydraatarm brood, max 2 sneetjes per dag, meestal minder)
Melk (hierdoor stijgen je mannelijke hormonen vaak een beetje. Wel eet ik kaas en af en toe room. Dit is ook te vervangen door kokosroom. Ipv melk gebruik ik sojamelk)
Wat ik 'erbij' eet (en dan bedoel ik dus anders dan vroeger/een normaal dieet):
Eiwitpoeder en amandeel meel shake met sojamelk en fruit (tussendoor en als toetje)
Avocados
Vlees...veel vlees, en kip. Geen verwerkt vlees trouwens, als in hamburgers en knakworsten.
Veel noten. Bijvoorbeeld door de rijst en pasta als aanvulling. Door de yoghurt als ontbijt. Fijngemalen en grote hoeveelheden.
Bonen, Bijvoorbeeld door de rijst en pasta als aanvulling.
Veel groente.
Suikervrije snoepjes, chocolade en koekjes, af en toe.
Deze richtlijnen heb ik als een soort jasje over mijn voedingspatroon gegooid. Voel me trouwens veel beter, nooit meer een afterdinnerdip, omdat ik geen suiker en snelle suikers meer eet. Maar dus geen koekjes, geen snoepjes, geen taart. Alleen af en toen in het weekend.
Waar het op neerkomt: eten zoals een paar duizend jaar geleden. Toen hadden ze geen graan, en dus geen brood, rijst en pasta. Alleen wat in het wild groeide. En dus vooral veel vlees, groenten, fruit en noten.
Maar voor mij werkt het super:
Had een prikkelbare darm. dat is nu eigenlijk compleet over
Hormoonwaarden zijn beter
Minder acne
Minder mannelijk haarpatroon
Meer energie en nooit meer een after lunch en dinner dip.
Nadeel:
Het is een stuk duurder dan een standaard voedselpatroon
Het is soms zwaar, vooral op verjaardagen met lekkere hapjes
Hoop dat je er wat aan hebt! En er zijn genoeg leuke recepten online te vinden, en je kunt je eigen recepten eigenlijk ook makkelijk aanpassen.
Eccoci qua, a guardare le nuvole su un tappeto di fragole
maandag 8 oktober 2012 om 15:54
Jeetje, pittig dieet, maar klinkt wel gezond, dus zou voor mij ook wel goed zijn : )
hier een vage cyclus, ik ben 8 september gestopt met de ring, daarna ongesteld geworden. Daarna 26 september weer ongesteld geworden een paar dagen en nu gisteren weer ongesteld geworden... Nou ja, is het ongesteld? Het is echt teveel om van 'afscheiding' te spreken, heb wel echt tampons nodig. Ik denk dit de echte ongesteldheid is en vorige week niet.. Ik hoor vaker dat het een tijd duurt voordat iemand ongesteld wordt na de pil/ring, maar bij mij gaat ie als een dolle... :S nu nog regelmaat krijgen.
Prenatal enzo doen we nog niet, eerst zwanger worden en dan zien we wel verder.
Heb t enorm druk op mijn werk op t moment. Had al eerder aangegeven dat wij ws. in november pas starten, qua werk is dat echt handiger. Vriesje zei al dat er vaak iets tussen kan komen wat niet handig is, een perfect moment moet je zelf creëren. Daar ben ik het wel mee eens, maar ook weer niet. Er is altijd wel een reden om te wachten, maar tegelijktijd moet je ook reeël zijn en kijken naar de randvoorwaarden. Baantechnisch is het lastig bij mij, heb geen gewone baan maar ben 'partner', waardoor het deels mijn tent is. Als ik op een heel ongelukkig moment uitval bijvoorbeeld, is er echt wel een probleem. Soms kan dan net even iets uitstellen wel schelen in de 'schade'. Natuurlijk relatief allemaal. Ben inmiddels wel zo ver dat ik durf te kiezen om prive voor zakelijk te laten gaan (moeilijk! want werk voelt ook als m'n 'kindje', alles van mij zit er in), maar timing wil ik best een (heel klein beetje) aanpassen. Herkenbaar voor mensen of niet?
hier een vage cyclus, ik ben 8 september gestopt met de ring, daarna ongesteld geworden. Daarna 26 september weer ongesteld geworden een paar dagen en nu gisteren weer ongesteld geworden... Nou ja, is het ongesteld? Het is echt teveel om van 'afscheiding' te spreken, heb wel echt tampons nodig. Ik denk dit de echte ongesteldheid is en vorige week niet.. Ik hoor vaker dat het een tijd duurt voordat iemand ongesteld wordt na de pil/ring, maar bij mij gaat ie als een dolle... :S nu nog regelmaat krijgen.
Prenatal enzo doen we nog niet, eerst zwanger worden en dan zien we wel verder.
Heb t enorm druk op mijn werk op t moment. Had al eerder aangegeven dat wij ws. in november pas starten, qua werk is dat echt handiger. Vriesje zei al dat er vaak iets tussen kan komen wat niet handig is, een perfect moment moet je zelf creëren. Daar ben ik het wel mee eens, maar ook weer niet. Er is altijd wel een reden om te wachten, maar tegelijktijd moet je ook reeël zijn en kijken naar de randvoorwaarden. Baantechnisch is het lastig bij mij, heb geen gewone baan maar ben 'partner', waardoor het deels mijn tent is. Als ik op een heel ongelukkig moment uitval bijvoorbeeld, is er echt wel een probleem. Soms kan dan net even iets uitstellen wel schelen in de 'schade'. Natuurlijk relatief allemaal. Ben inmiddels wel zo ver dat ik durf te kiezen om prive voor zakelijk te laten gaan (moeilijk! want werk voelt ook als m'n 'kindje', alles van mij zit er in), maar timing wil ik best een (heel klein beetje) aanpassen. Herkenbaar voor mensen of niet?
maandag 8 oktober 2012 om 16:36
ModestMouse, daar bestaat ook een kookboek van. Oergezond heet het . Zullen vast meerdere zijn maar die ken ik!
Poeh AnnaAnna, lastige. Soms heb je het niet in de hand en val je gewoon uit. Het is al heel wat dat je privé voor zakelijk kunt laten gaan maar ik begrijp dat het lastiger is als je partner bent. Op een gegeven moment zal het vast echt goed voor je voelen en kunnen jullie ervoor gaan. De eerste stap hebben jullie al gezet. De ring verwijderen!
Hier is het niet (meer) herkenbaar. Ik kies momenteel voor mezelf. Wij beginnen eraan omdat het gewoon echt tijd is. Huis is klaar, ik ben opgelapt en nu kijken of het ook zal lukken.
Snaksel, ik heb ook geen idee wanneer mijn eisprong is. Ik lees het maar af in de app . Ik voel het ook niet!
Poeh AnnaAnna, lastige. Soms heb je het niet in de hand en val je gewoon uit. Het is al heel wat dat je privé voor zakelijk kunt laten gaan maar ik begrijp dat het lastiger is als je partner bent. Op een gegeven moment zal het vast echt goed voor je voelen en kunnen jullie ervoor gaan. De eerste stap hebben jullie al gezet. De ring verwijderen!
Hier is het niet (meer) herkenbaar. Ik kies momenteel voor mezelf. Wij beginnen eraan omdat het gewoon echt tijd is. Huis is klaar, ik ben opgelapt en nu kijken of het ook zal lukken.
Snaksel, ik heb ook geen idee wanneer mijn eisprong is. Ik lees het maar af in de app . Ik voel het ook niet!
maandag 8 oktober 2012 om 16:44
@AnnaAnna, soms komt het beter uit dan andere momenten. Er is inderdaad altijd wel een reden om te wachten. Ik heb momenteel geen baan, maar als ik daar op moet 'wachten' en dan ook nog eens een vast contract wil, wat in mijn branche en in deze tijden ook niet echt realistisch is, dan kan ik wachten tot ik een ons weeg
Bij ons speelt dan ook mee dat ik verminderd vruchtbaar ben, anders had ik wel eerst liever een baan willen vinden.
@schuit, dat boek ken ik inderdaad.
Hier verder ook geen prenatal, zwanger raken. Die kleertjes zijn wel heeeel erg schattig inderdaad. Vind het wel leuk om voor mijn babynichtje dingetjes te kopen, maar voor mezelf wacht ik gewoon lekker tot het zover is
Eigenlijk zouden we een eisprongmoment in de tabel moeten hebben...weten we gelijk wanneer we die forumster een avondje niet hoven te verwachten
Bij ons speelt dan ook mee dat ik verminderd vruchtbaar ben, anders had ik wel eerst liever een baan willen vinden.
@schuit, dat boek ken ik inderdaad.
Hier verder ook geen prenatal, zwanger raken. Die kleertjes zijn wel heeeel erg schattig inderdaad. Vind het wel leuk om voor mijn babynichtje dingetjes te kopen, maar voor mezelf wacht ik gewoon lekker tot het zover is
Eigenlijk zouden we een eisprongmoment in de tabel moeten hebben...weten we gelijk wanneer we die forumster een avondje niet hoven te verwachten
Eccoci qua, a guardare le nuvole su un tappeto di fragole
maandag 8 oktober 2012 om 19:54
dinsdag 9 oktober 2012 om 09:41
Hallo dames! Sorry voor de radiostilte afgelopen tijd, maar ik heb nu dan ook echt wat te melden, ik ben zwanger! Ik dacht ongesteld te gaan worden maar toen dat uit bleef toch maar een test gedaan. Die gaf duidelijk twee streepjes aan!
Ik ben nog een beetje overdonderd, had ook niet verwacht dat het zo snel zou gaan... Vind het heel spannend (en ook een beetje eng).
Ik ben nog een beetje overdonderd, had ook niet verwacht dat het zo snel zou gaan... Vind het heel spannend (en ook een beetje eng).
!
dinsdag 9 oktober 2012 om 10:15
En balen Maren, dat je ongesteld bent!
Toch geen innestellingsbloeding, jammer!
Betekent dit dat je cyclus weer in de war is?
AnneAnna, ik lig niet met mn benen omhoog maar blijf altijd wel nog even(5 min ofzo) liggen waar ik voorheen gelijk opstond om te douchen etc. Of het bakerpraatjes zijn weet ik niet maar op zich lijkt het me wel logisch om het zaad even de kans te geven om te zwemmen
Toch geen innestellingsbloeding, jammer!
Betekent dit dat je cyclus weer in de war is?
AnneAnna, ik lig niet met mn benen omhoog maar blijf altijd wel nog even(5 min ofzo) liggen waar ik voorheen gelijk opstond om te douchen etc. Of het bakerpraatjes zijn weet ik niet maar op zich lijkt het me wel logisch om het zaad even de kans te geven om te zwemmen
dinsdag 9 oktober 2012 om 12:07
Heb maar heel even, maar kon toch niet laten om even bij te lezen
Maren wat ontzettend balen zeg! Wat een teleurstelling.. Maar volgende maand weer een kans!
Goudsnip! Gefeliciteerd! Wow, wat leuk! Voel je je al een beetje zwanger? Wanneer heb je de test gedaan?
Begin ook dichter bij mn NOD te komen. Kon t nu niet laten en heb net zwangerschapstests besteld. Aan de andere kant blijf ik tegen mezelf zeggen dat ik vast ongesteld ga worden dit weekend..
Maren wat ontzettend balen zeg! Wat een teleurstelling.. Maar volgende maand weer een kans!
Goudsnip! Gefeliciteerd! Wow, wat leuk! Voel je je al een beetje zwanger? Wanneer heb je de test gedaan?
Begin ook dichter bij mn NOD te komen. Kon t nu niet laten en heb net zwangerschapstests besteld. Aan de andere kant blijf ik tegen mezelf zeggen dat ik vast ongesteld ga worden dit weekend..
dinsdag 9 oktober 2012 om 12:10
Als ik eerlijk ben vind ik elke 2/3 dagen sex nog vast zwaar haha. ModestMan is er wel blij mee geloof ik. Ik heb gewoon een los schema en bespring hem gewoon
Volgens de gyn is het goed om elke 2/3 dagen een zaadlozing te hebben.
Ze hebben zijn sperma een half jaar geleden getest, en hij had veel zwemmers, maar ook relatief veel afwijkende zaadjes. Maar dat was op zich geen probleem. En hij was daarvoor grieperig geweest, dus dan is de kwaliteit ook wat minder. Goed verversen dus elke paar daagjes!
Volgens de gyn is het goed om elke 2/3 dagen een zaadlozing te hebben.
Ze hebben zijn sperma een half jaar geleden getest, en hij had veel zwemmers, maar ook relatief veel afwijkende zaadjes. Maar dat was op zich geen probleem. En hij was daarvoor grieperig geweest, dus dan is de kwaliteit ook wat minder. Goed verversen dus elke paar daagjes!
Eccoci qua, a guardare le nuvole su un tappeto di fragole
dinsdag 9 oktober 2012 om 12:39
Dank voor de felicitaties!
Het is zeker snel gegaan, ik denk dat het bij iets van de vierde keer seks zonder voorbehoedsmiddel al raak was. Daar heeft mijn vriend dus niet heel veel lol aan gehad.
Hij is gelukkig wel heel enthousiast (en zelfs al druk bezig met namen verzinnen). Ik ben nog een beetje terughoudend, eerst maar de eerste paar maanden goed door komen. Helaas een aantal nare voorbeelden in de omgeving gehad met wat er allemaal mis kan gaan. Dus hoop dat alles bij mij goed gaat!
Het is zeker snel gegaan, ik denk dat het bij iets van de vierde keer seks zonder voorbehoedsmiddel al raak was. Daar heeft mijn vriend dus niet heel veel lol aan gehad.
Hij is gelukkig wel heel enthousiast (en zelfs al druk bezig met namen verzinnen). Ik ben nog een beetje terughoudend, eerst maar de eerste paar maanden goed door komen. Helaas een aantal nare voorbeelden in de omgeving gehad met wat er allemaal mis kan gaan. Dus hoop dat alles bij mij goed gaat!
