Zwanger
alle pijlers
Rolstoel of niet?
woensdag 28 mei 2014 om 20:24
Sinds een week of 6 heb ik behoorlijke last van mijn bekken. Ik ben 20 weken zwanger. Omdat mijn vriend en ik vrij vers zijn in deze relatie wil ik graag leuke dingen blijven doen. er is gewoon nog zoveel te ontdekken. Maar als ik dan lees op internet dat fysoi en rust en vooral nog meer rust eigenlijk het enig zijn dat men bij bekkenklachten adviseert zit ik een beetje in dubio.
Is het echt zo slecht om in een rolstoel activiteiten te ondernemen? Ik zie het meer als een uitbreiding van mijn wereld omdat ik nu gewoon niets meer wil doen omdat ik bang ben voor de pijn erna. Nog los van het weinig sexy loopje dat je er op na houdt en de enorm soepele manier van opstaan (NOT).
Of is het zo dat het af en toe gebruik van een rolstoel juist de zaak verergerd?
Is het echt zo slecht om in een rolstoel activiteiten te ondernemen? Ik zie het meer als een uitbreiding van mijn wereld omdat ik nu gewoon niets meer wil doen omdat ik bang ben voor de pijn erna. Nog los van het weinig sexy loopje dat je er op na houdt en de enorm soepele manier van opstaan (NOT).
Of is het zo dat het af en toe gebruik van een rolstoel juist de zaak verergerd?
woensdag 28 mei 2014 om 21:10
quote:Doreia schreef op 28 mei 2014 @ 21:03:
Maar je kúnt nu eenmaal nu even niets de komende 20 weken. Voor een Ikea of dierentuin kun je best de rolstoel pakken, dat vind ik helemaal geen raar idee. Maar voor je dagelijkse beslommeringen, daarvoor zou ik het een tandje minder doen.
Ik ken het wel hoor, ik kan ook niet ziek zijn. Dus ik liep met 36 weken nog door een Belgische stad want 'dit was de laatste keer' dat we zoiets onbezorgd konden doen... En in mijn hoofd kon ik nog in 15 minuten naar de binnenstad fietsen... maar dat was dus 30 minuten. En haasten en een tandje bijzetten kan dus niet meer... En ingehaald worden door alle andere fietsers was even slikken voor mij. Maar toch, leg je er bij neer. Het zijn nog maar 20 weken.Juist door nog af en toe er op uit te gaan met rolstoel (en man, om te duwen. ) kan ik er beter mee omgaan dat ik door de weeks veel beperkter ben in mijn doen en laten, de energie van leuke dingen kun je dan weer een tijdje op teren op dagen dat pizza in de oven gooien en je kind 15 minuten buiten laten spelen het hoogst haalbare zijn.
Maar je kúnt nu eenmaal nu even niets de komende 20 weken. Voor een Ikea of dierentuin kun je best de rolstoel pakken, dat vind ik helemaal geen raar idee. Maar voor je dagelijkse beslommeringen, daarvoor zou ik het een tandje minder doen.
Ik ken het wel hoor, ik kan ook niet ziek zijn. Dus ik liep met 36 weken nog door een Belgische stad want 'dit was de laatste keer' dat we zoiets onbezorgd konden doen... En in mijn hoofd kon ik nog in 15 minuten naar de binnenstad fietsen... maar dat was dus 30 minuten. En haasten en een tandje bijzetten kan dus niet meer... En ingehaald worden door alle andere fietsers was even slikken voor mij. Maar toch, leg je er bij neer. Het zijn nog maar 20 weken.Juist door nog af en toe er op uit te gaan met rolstoel (en man, om te duwen. ) kan ik er beter mee omgaan dat ik door de weeks veel beperkter ben in mijn doen en laten, de energie van leuke dingen kun je dan weer een tijdje op teren op dagen dat pizza in de oven gooien en je kind 15 minuten buiten laten spelen het hoogst haalbare zijn.
woensdag 28 mei 2014 om 21:12
de oudste is 6 en d jongste 4. Ik moet zeggen nette kinderen ik durf overal met ze naar toe ook op krukken. Alleen de jongste is een impulsief jochie dus die wil nog wel eens gezellig op mij springen en heeft dan in de sprong al spijt
ik heb iig net toch ook maar de verloskundige gemaild, tijd van stoer doen is denk ik dan toch maar over.
ik heb iig net toch ook maar de verloskundige gemaild, tijd van stoer doen is denk ik dan toch maar over.
woensdag 28 mei 2014 om 21:16
quote:Mevrouwdekees schreef op 28 mei 2014 @ 21:10:
[...]
Juist door nog af en toe er op uit te gaan met rolstoel (en man, om te duwen. ) kan ik er beter mee omgaan dat ik door de weeks veel beperkter ben in mijn doen en laten, de energie van leuke dingen kun je dan weer een tijdje op teren op dagen dat pizza in de oven gooien en je kind 15 minuten buiten laten spelen het hoogst haalbare zijn.
ja het gaat om energie wegen
en volhouden en overzien
en manlief zei ook al joh meid ik duw wel hoor tenzij je vervelend bent dan laat ik je staan.
ik denk dat als er nu een rolstoel zou zijn dat ik er nog niet eens in zou durven gaan. het is ook wel een toegeven aan een zwakte in mijn hoofd. tegelijk als hij er is heb je een escape dan kan je 'altijd weg' en dat geeft dan weer een gevoel van vrijheid
[...]
Juist door nog af en toe er op uit te gaan met rolstoel (en man, om te duwen. ) kan ik er beter mee omgaan dat ik door de weeks veel beperkter ben in mijn doen en laten, de energie van leuke dingen kun je dan weer een tijdje op teren op dagen dat pizza in de oven gooien en je kind 15 minuten buiten laten spelen het hoogst haalbare zijn.
ja het gaat om energie wegen
en volhouden en overzien
en manlief zei ook al joh meid ik duw wel hoor tenzij je vervelend bent dan laat ik je staan.
ik denk dat als er nu een rolstoel zou zijn dat ik er nog niet eens in zou durven gaan. het is ook wel een toegeven aan een zwakte in mijn hoofd. tegelijk als hij er is heb je een escape dan kan je 'altijd weg' en dat geeft dan weer een gevoel van vrijheid
woensdag 28 mei 2014 om 22:39
quote:dubbeltje4 schreef op 28 mei 2014 @ 22:36:
Ik durf het bijna niet te schrijven, maar.............. is bekkeninstabiliteit geen ziekte die in het hoofd zit en niet zozeer in de banden/bekken?Nee, dat is het niet. En om die reden kan TO adviezen maar beter opvolgen. Ik ken een vrouw die nu al een jaar of 25 gehandicapt is door het niet serieus nemen van die klachten.
Ik durf het bijna niet te schrijven, maar.............. is bekkeninstabiliteit geen ziekte die in het hoofd zit en niet zozeer in de banden/bekken?Nee, dat is het niet. En om die reden kan TO adviezen maar beter opvolgen. Ik ken een vrouw die nu al een jaar of 25 gehandicapt is door het niet serieus nemen van die klachten.
woensdag 28 mei 2014 om 22:47
woensdag 28 mei 2014 om 22:50
Wacht eens eerst af wat de fysio zegt en welke oefeningen deze jou geeft. Misschien doe je momenteel te veel. Ik heb deze zwangerschap ook met bekkenpijn gelopen (geen BI), toen ik eenmaal minder ging werken (zittend beroep, weinig afwisseling), het zitten, lopen en liggen kon afwisselen op tijden dat het voor mij goed voelde, ging het stukken beter. Ik heb nu alleen last als ik opsta, na ruim 8 uur liggen.
Misschien ben jij beter gebaat bij afwisseling, of misschien met stil zitten. Maar laat dat oordeel aan een fysio over, kans is dat je klachten hetzelfde blijven door juist die rolstoel aan te meten. BI zit niet in je hoofd, maar het wordt wel snel geroepen, terwijl het vaak gewoon overbelasting is door een verkeerde houding.
En ik ben het eens met een voorgaande reactie: je kunt nu beter 20 weken een wat minder leuke partner zijn, dan de rest van je leven een minder leuke partner. Want door nu door te gaan zoals jij in je hoofd hebt, kun je juist last houden van je bekken. En dat wil je echt niet!
Misschien ben jij beter gebaat bij afwisseling, of misschien met stil zitten. Maar laat dat oordeel aan een fysio over, kans is dat je klachten hetzelfde blijven door juist die rolstoel aan te meten. BI zit niet in je hoofd, maar het wordt wel snel geroepen, terwijl het vaak gewoon overbelasting is door een verkeerde houding.
En ik ben het eens met een voorgaande reactie: je kunt nu beter 20 weken een wat minder leuke partner zijn, dan de rest van je leven een minder leuke partner. Want door nu door te gaan zoals jij in je hoofd hebt, kun je juist last houden van je bekken. En dat wil je echt niet!
woensdag 28 mei 2014 om 22:59
woensdag 28 mei 2014 om 23:02
quote:dubbeltje4 schreef op 28 mei 2014 @ 22:57:
Aha!
En waarom zegt Renckes dan, dat er niets te zien is aan het bekken wat afwijkend is en wat de klachten zou kunnen verklaren?
Fantasietje?
Ja joh, mijn fysiotherapeut verzint ook iedere week hoe scheef mijn SI-gewrichten nu weer staan t.o.v. elkaar, vindt ze leuk. De pijn in mijn bil van de beklemde zenuw die daar door veroorzaakt wordt zit ook volledig tussen mijn oren.
En ik heb verzonnen dat ik sinds mijn eerste zwangerschap iedere menstruatie een pijnlijk stuitje heb. Dat is namelijk reuze interessant om rond te bazuinen.
Aha!
En waarom zegt Renckes dan, dat er niets te zien is aan het bekken wat afwijkend is en wat de klachten zou kunnen verklaren?
Fantasietje?
Ja joh, mijn fysiotherapeut verzint ook iedere week hoe scheef mijn SI-gewrichten nu weer staan t.o.v. elkaar, vindt ze leuk. De pijn in mijn bil van de beklemde zenuw die daar door veroorzaakt wordt zit ook volledig tussen mijn oren.
En ik heb verzonnen dat ik sinds mijn eerste zwangerschap iedere menstruatie een pijnlijk stuitje heb. Dat is namelijk reuze interessant om rond te bazuinen.
woensdag 28 mei 2014 om 23:08
quote:dubbeltje4 schreef op 28 mei 2014 @ 22:57:
Aha!
En waarom zegt Renckes dan, dat er niets te zien is aan het bekken wat afwijkend is en wat de klachten zou kunnen verklaren?
Fantasietje?
Omdat de pijn ook kan komen van de verweking an sich (niets aan te zien) of een beknelde zenuw.
Rotopmerkingen maak jij altijd, zeg. En dat van iemand die zelf afgekeurd is. Zit jouw ziekte ook tussen je oren soms?
Mijn aangetrouwde nicht heeft een verzakt bekken aan twee zwangerschappen overgehouden en nu na jaren pijn en afzien een nieuwe heup, ze is pas 38. Maar die operatie was vast flauwekul.
Aha!
En waarom zegt Renckes dan, dat er niets te zien is aan het bekken wat afwijkend is en wat de klachten zou kunnen verklaren?
Fantasietje?
Omdat de pijn ook kan komen van de verweking an sich (niets aan te zien) of een beknelde zenuw.
Rotopmerkingen maak jij altijd, zeg. En dat van iemand die zelf afgekeurd is. Zit jouw ziekte ook tussen je oren soms?
Mijn aangetrouwde nicht heeft een verzakt bekken aan twee zwangerschappen overgehouden en nu na jaren pijn en afzien een nieuwe heup, ze is pas 38. Maar die operatie was vast flauwekul.
woensdag 28 mei 2014 om 23:10
Om dat soort reacties kan ik me echt diep verdrietig over voelen dubbeltje.
en ik zal eerlijk zijn; vlak voor dat ik tig jaar geleden zwanger werd en een zwangere collega zag waggelen van de b.i. dacht ik ook "aanstellerites" totdat ik zelf 3maanden later zelf zo liep.
wilde me net laten kennen en werkte gewoon door(staand beroep) laatste stuk lopen van bushalte naar huis:c.a. 1km huilde ik van de pijn. Uiteindelijk in zw belandt.
veel te lang doorgegaan met als gevolg dat ik er jarenlang nog veel last van heb gehad. Een dagje pretpark ging 4 jaar na geboorte kind nog steeds alleen mbv rolstoel. Doodongelukkig voelde ik me.
Nu; meer dan 10 jaar later en veel fysio en sporten gelukkig goed te behappen maar het is nog steeds mijn zwakke plek. Zeker tijdens menstruatie nog steeds last.
TO; krukken lijken me juist niet goed. Kan niet goed onderbouwen waarom niet. Ind. Fysio even vragen?
Rolstoel om dagje weg nog mogelijk te maken geen gek idee denk ik, maar afwisseling met bewegen/lopen is wel heel belangrijk.
sterkte!
en ik zal eerlijk zijn; vlak voor dat ik tig jaar geleden zwanger werd en een zwangere collega zag waggelen van de b.i. dacht ik ook "aanstellerites" totdat ik zelf 3maanden later zelf zo liep.
wilde me net laten kennen en werkte gewoon door(staand beroep) laatste stuk lopen van bushalte naar huis:c.a. 1km huilde ik van de pijn. Uiteindelijk in zw belandt.
veel te lang doorgegaan met als gevolg dat ik er jarenlang nog veel last van heb gehad. Een dagje pretpark ging 4 jaar na geboorte kind nog steeds alleen mbv rolstoel. Doodongelukkig voelde ik me.
Nu; meer dan 10 jaar later en veel fysio en sporten gelukkig goed te behappen maar het is nog steeds mijn zwakke plek. Zeker tijdens menstruatie nog steeds last.
TO; krukken lijken me juist niet goed. Kan niet goed onderbouwen waarom niet. Ind. Fysio even vragen?
Rolstoel om dagje weg nog mogelijk te maken geen gek idee denk ik, maar afwisseling met bewegen/lopen is wel heel belangrijk.
sterkte!
ik neem het leven met een korreltje zout... schijfje citroen en een glaasje tequila
woensdag 28 mei 2014 om 23:20
woensdag 28 mei 2014 om 23:23
quote:dubbeltje4 schreef op 28 mei 2014 @ 22:36:
Ik durf het bijna niet te schrijven, maar.............. is bekkeninstabiliteit geen ziekte die in het hoofd zit en niet zozeer in de banden/bekken?
Nee ik heb er best last van gehad, bizar gevoel... Ik voelde mijn bekken echt uit de kom vallen tijdens het zitten/liggen. Tijdens andere bewegingen voelde ik echt mijn botten tegen elkaar komen (nouja, het voelde echt alsof mijn botten tegen elkaar schuurden).
Enfin, bij mij hielpen de oefeningen van de fysio wel, na drie weken was de ergste ellende weg, en na 10 weken oefenen was ik volledig pijnvrij. Na drie dagen niet-oefenen was het weer terug trouwens
Ik heb nooit een rolstoel overwogen, liep gewoon door de pijn heen. Goede oefening om met pijn te dealen op voorbereiding van de bevalling
Toevoeging: Ik pastte mijn activiteit wel aan op mijn bekken, ging bijvoorbeeld niet meer naar de stad/ikea/dierentuin maar maakte een wandeling in het bos. Dan kan je doorlopen ipv slenteren, dat is voor mijn bekken prettiger.
Ik durf het bijna niet te schrijven, maar.............. is bekkeninstabiliteit geen ziekte die in het hoofd zit en niet zozeer in de banden/bekken?
Nee ik heb er best last van gehad, bizar gevoel... Ik voelde mijn bekken echt uit de kom vallen tijdens het zitten/liggen. Tijdens andere bewegingen voelde ik echt mijn botten tegen elkaar komen (nouja, het voelde echt alsof mijn botten tegen elkaar schuurden).
Enfin, bij mij hielpen de oefeningen van de fysio wel, na drie weken was de ergste ellende weg, en na 10 weken oefenen was ik volledig pijnvrij. Na drie dagen niet-oefenen was het weer terug trouwens
Ik heb nooit een rolstoel overwogen, liep gewoon door de pijn heen. Goede oefening om met pijn te dealen op voorbereiding van de bevalling
Toevoeging: Ik pastte mijn activiteit wel aan op mijn bekken, ging bijvoorbeeld niet meer naar de stad/ikea/dierentuin maar maakte een wandeling in het bos. Dan kan je doorlopen ipv slenteren, dat is voor mijn bekken prettiger.
woensdag 28 mei 2014 om 23:49
Hier zondag ook in rolstoel naar de dierentuin geweest. Ik ben 31wkn zwanger.
Bij bi is het belangrijk activiteit en rust af te wisselen. Dus tussendoor ook ff 2 minuten waggelen en dan weer zitten.
Ik heb hevig bi verleden achter de rug incl 8 weken opname in revalidatiecentrum toen 2de 1.5jr oud was.
Stukje mindset is belangrijk, heb ik daar ook geleerd. Je kan al zoveel niet meer dus stop je energie in de dingen die je goed geven! Maar dan dus enorm gedoseerd. En leer goed rust te nemen!
Sterkte. Pas goed op jezelf.
Bij bi is het belangrijk activiteit en rust af te wisselen. Dus tussendoor ook ff 2 minuten waggelen en dan weer zitten.
Ik heb hevig bi verleden achter de rug incl 8 weken opname in revalidatiecentrum toen 2de 1.5jr oud was.
Stukje mindset is belangrijk, heb ik daar ook geleerd. Je kan al zoveel niet meer dus stop je energie in de dingen die je goed geven! Maar dan dus enorm gedoseerd. En leer goed rust te nemen!
Sterkte. Pas goed op jezelf.
Zo welkom dat het bijna pijn doet...
woensdag 28 mei 2014 om 23:53
'Gewoon' door de pijn heen lopen is trouwens niet echt een goed advies. Je moet juist goed luisteren naar je lichaam. Maar dat betekent dus niet dat je de hele dag moet zitten, juist niet. Maar dat betekent misschien 10 minuten zitten en 1 minuut lopen. Alles draait om balans in je belasting.
Zo welkom dat het bijna pijn doet...
donderdag 29 mei 2014 om 00:22
quote:mrsnem schreef op 28 mei 2014 @ 23:20:
[...]
Bron? Publicatie?
Ga weg joh.
Nee, is echt waar.
Dr. Arie van Vugt, een traumachirurg.
Als vrouwen bij hem komen wanneer ze geruime tijd hebben gerevalideerd en hun klachten zijn desondanks niet afgenomen, dan opereert hij ze. Hij pleurt hun bekken (waarmee niets mis is volgens de rontgenfoto's) vol met schroeven en bouten en dan moeten ze er maar het beste van hopen.
[...]
Bron? Publicatie?
Ga weg joh.
Nee, is echt waar.
Dr. Arie van Vugt, een traumachirurg.
Als vrouwen bij hem komen wanneer ze geruime tijd hebben gerevalideerd en hun klachten zijn desondanks niet afgenomen, dan opereert hij ze. Hij pleurt hun bekken (waarmee niets mis is volgens de rontgenfoto's) vol met schroeven en bouten en dan moeten ze er maar het beste van hopen.
donderdag 29 mei 2014 om 00:28
"12,5 jaar na de behandeling van de eerste patiënt kan teruggezien worden op een ruime ervaring. Van het eerste cohort van 57 prospectief vervolgde patiënten zijn niet alleen positieve resultaten na 2 jaar follow-up beschreven,4 maar zijn er ook op langere termijn (5-10 jaar) blijvend goede resultaten. Bij meer dan 75% van de patiënten kon een significante verbetering van de klachten worden bereikt met een fixatie van de symfyse aan de voorzijde van de bekkenring en een bilaterale, percutane schroeffixatie van het sacro-iliacale gewricht (figuur). Dit resultaat kon worden bereikt bij een alleszins acceptabel risico, met name het risico op de gevreesde wortellaesie ten gevolge van iatrogene schade aan LV of SI. Hoewel controversieel, is er, naar mijn mening, in een nauwkeurig geselecteerde groep patiënten wel degelijk plaats voor een ingrijpende interventie bij bekkenpijn."
Dokter dubbeltje denkt het weer te weten. Je vond dat ik geen wia moest krijgen (en nog wel meer mensen niet) en niemand heeft pijn behalve jij. Nou weten we het wel...
Heb je trouwens enig idee hoe pijnlijk het kan zijn als je SI niet goed zit?
Dokter dubbeltje denkt het weer te weten. Je vond dat ik geen wia moest krijgen (en nog wel meer mensen niet) en niemand heeft pijn behalve jij. Nou weten we het wel...
Heb je trouwens enig idee hoe pijnlijk het kan zijn als je SI niet goed zit?
Geniet van elke dag!
donderdag 29 mei 2014 om 00:36
Het is niet alleen controversieel, het is misdadig om gezonde vrouwen te opereren aan een bekken waar niets mis mee is.
Mensen met fibromyalgie moeten naar Duitsland met hun klachten en betalen voor hun operatie.
Ook bij hen is de pijn niet te objectiveren..
Ik zie het verschil tussen beide groepen niet.
Dr, van Vugt voert dure placebo operaties uit, schandalig.
Mensen met fibromyalgie moeten naar Duitsland met hun klachten en betalen voor hun operatie.
Ook bij hen is de pijn niet te objectiveren..
Ik zie het verschil tussen beide groepen niet.
Dr, van Vugt voert dure placebo operaties uit, schandalig.
donderdag 29 mei 2014 om 00:44
quote:riannerianne schreef op 29 mei 2014 @ 00:37:
Hoe bedoel je waar niets mis mee is?
Elke dag creperen van de pijn is normaal zeker?
Er kan best iets mis zijn met je spieren of met de zenuwen in een bepaald gebied.
Maar opereren en bekkens, waar niets mis mee is, vastzetten met schroeven en bouten vind ik schandalig.
Jij niet dan?
Hoe bedoel je waar niets mis mee is?
Elke dag creperen van de pijn is normaal zeker?
Er kan best iets mis zijn met je spieren of met de zenuwen in een bepaald gebied.
Maar opereren en bekkens, waar niets mis mee is, vastzetten met schroeven en bouten vind ik schandalig.
Jij niet dan?
