Zwanger
alle pijlers
Tips om meer los te laten en te genieten
maandag 4 augustus 2014 om 15:48
Hallo allemaal,
Ik weet sinds kort dat ik zwanger ben en daar zijn mijn vriend en ik heel blij mee! Ik ben een pefectionist in alles en wil altijd de controle over dingen houden. Ik merk nu ik zwanger ben dat ik naast dat ik heel blij ben mij ook erg druk kan maken. Er maalt dan steeds een stemmetje in mijn hoofd en ik ben bang om iets fout te doen voor mijn ongeboren kindje. Ik heb bijvoorbeeld tussen ovulatie en test een toetje gegeten met een sausje met alcohol erin. Ik kon hier niet omheen (had de hele avond geen alcohol gedronken en als ik dat toetje zou weigeren zou het te erg opvallen, had al een opmerking gekregen die avond haha). We waren met een klein gezelschap.
Nu zit ik mij daar constant druk over te maken. Ik baal van mezelf en vind dat ik het gewoon niet had moeten eten. Ik ben bang dat het iets teweeg heeft gebracht bij het de baby. Daarnaast ben ik twee keer in een heet bad geweest tussen ovulatie en test. En daar zit ik me dan ook weer over op te vreten. Wat als er daardoor iets mis is gegaan? Ik google me suf en zoek van alles op, is ook niet goed enk ik....
Wat ik hiermee wil? Advies hoe ik hiervan af kom en hoe ik dit soort dingen kan loslaten. Hoe ik hier wat makkelijker in word. Zijn er andere dames die dit herkennen? En zijn er dames die dit helemaal niet herkennenen en ontnuchterende tips voor mij hebben? Ik maak mezelf zo helemaal gek terwijl ik juist wil genieten natuurlijk!!:(
Ik weet sinds kort dat ik zwanger ben en daar zijn mijn vriend en ik heel blij mee! Ik ben een pefectionist in alles en wil altijd de controle over dingen houden. Ik merk nu ik zwanger ben dat ik naast dat ik heel blij ben mij ook erg druk kan maken. Er maalt dan steeds een stemmetje in mijn hoofd en ik ben bang om iets fout te doen voor mijn ongeboren kindje. Ik heb bijvoorbeeld tussen ovulatie en test een toetje gegeten met een sausje met alcohol erin. Ik kon hier niet omheen (had de hele avond geen alcohol gedronken en als ik dat toetje zou weigeren zou het te erg opvallen, had al een opmerking gekregen die avond haha). We waren met een klein gezelschap.
Nu zit ik mij daar constant druk over te maken. Ik baal van mezelf en vind dat ik het gewoon niet had moeten eten. Ik ben bang dat het iets teweeg heeft gebracht bij het de baby. Daarnaast ben ik twee keer in een heet bad geweest tussen ovulatie en test. En daar zit ik me dan ook weer over op te vreten. Wat als er daardoor iets mis is gegaan? Ik google me suf en zoek van alles op, is ook niet goed enk ik....
Wat ik hiermee wil? Advies hoe ik hiervan af kom en hoe ik dit soort dingen kan loslaten. Hoe ik hier wat makkelijker in word. Zijn er andere dames die dit herkennen? En zijn er dames die dit helemaal niet herkennenen en ontnuchterende tips voor mij hebben? Ik maak mezelf zo helemaal gek terwijl ik juist wil genieten natuurlijk!!:(
maandag 4 augustus 2014 om 19:34
Ja hoor! Ik leef nog!
Nah kijk dan toch es aan zeg..... ik leef gewoon verder terwijl ik dagelijks zoveel vergissingen en fouten maak.
Zo.
En nou jij.
Maak jij misschien ook net zoals ieder ander hier wel eens vergissingen en fouten?
Nah kijk dan toch es aan zeg..... ik leef gewoon verder terwijl ik dagelijks zoveel vergissingen en fouten maak.
Zo.
En nou jij.
Maak jij misschien ook net zoals ieder ander hier wel eens vergissingen en fouten?
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
maandag 4 augustus 2014 om 20:37
Joh, haal adem
Ik weet niet wat voor toetje je gehad hebt, maar volgens mij zit in Tiramisu (om maar een te noemen) 0,5% alchohol. Dat is net zoveel als in een Grolsch Stender, en dat kan ook prima tijdens de zwangerschap (geen liters ongetwijfeld, maar geen weldenkend mens 'swigt' bier om er niet dronken van te worden, of eet kilo's tiramisu).
Het is overigens ook een vergelijkbaar percentage met een pak sinaasappelsap dat je per ongeluk een dag op tafel hebt laten staan, en nee, je hoeft geen sinaasappelsap te weren.
En praat met je moeder. Als 1984 je geboortedatum was zij zwanger in een tijd dat 'een glaasje wijn' gunstig geacht werd voor de zenuwen van de jonge moeder in spé, en dat geadviseerd werd om sigaretten te beperken tot een paar per dag, en jij bent toch ook gelukt?
Ik weet niet wat voor toetje je gehad hebt, maar volgens mij zit in Tiramisu (om maar een te noemen) 0,5% alchohol. Dat is net zoveel als in een Grolsch Stender, en dat kan ook prima tijdens de zwangerschap (geen liters ongetwijfeld, maar geen weldenkend mens 'swigt' bier om er niet dronken van te worden, of eet kilo's tiramisu).
Het is overigens ook een vergelijkbaar percentage met een pak sinaasappelsap dat je per ongeluk een dag op tafel hebt laten staan, en nee, je hoeft geen sinaasappelsap te weren.
En praat met je moeder. Als 1984 je geboortedatum was zij zwanger in een tijd dat 'een glaasje wijn' gunstig geacht werd voor de zenuwen van de jonge moeder in spé, en dat geadviseerd werd om sigaretten te beperken tot een paar per dag, en jij bent toch ook gelukt?
maandag 4 augustus 2014 om 21:11
