Zwanger
alle pijlers
Uitgerekend februari 2013
dinsdag 11 december 2012 om 12:12
http://www.nu.nl/gezondhe ... t-verloskundigen-ver.html
En net in de krant las ik dat je beter ook geen paracetamol kunt nemen, op basis van de nieuwste adviezen.
Fijn dat het iedere week weer verandert wat je wel en niet mag eten
En net in de krant las ik dat je beter ook geen paracetamol kunt nemen, op basis van de nieuwste adviezen.
Fijn dat het iedere week weer verandert wat je wel en niet mag eten
dinsdag 11 december 2012 om 12:21
ItsMijntje, zijn er in Zwitserland weer afwijkende dingen die je wel en niet mag eten tov Nederland? Of in Afrika of Amerika?
In Frankrijk keken ze mij 2 jaar geleden raar aan toen ik geen wijn wilde drinken....en de lokale kaasboer op de markt snapte ook echt niet dat ik geen kaasje van hem wilde proeven, hij was echt beledigd!
Afgelopen zomer in Italië vroeg ik op een lokaal terras waar ik een Caprese had besteld of de mozzarella rauwmelks was of niet (in mijn beste Italiaans
), maar daar begrepen ze ook niet hoe ik uberhaupt de vraag kon stellen of ik wel mozzarella mocht eten in de zwangerschap, natuurlijk was er niets mis met mozzarella!
In Frankrijk keken ze mij 2 jaar geleden raar aan toen ik geen wijn wilde drinken....en de lokale kaasboer op de markt snapte ook echt niet dat ik geen kaasje van hem wilde proeven, hij was echt beledigd!
Afgelopen zomer in Italië vroeg ik op een lokaal terras waar ik een Caprese had besteld of de mozzarella rauwmelks was of niet (in mijn beste Italiaans
), maar daar begrepen ze ook niet hoe ik uberhaupt de vraag kon stellen of ik wel mozzarella mocht eten in de zwangerschap, natuurlijk was er niets mis met mozzarella!
dinsdag 11 december 2012 om 13:10
@ligura, verdorie, heb ik net voor vanavond speklappen gehaald...ze houden trouwens de baby niet extra in de gaten met bijv. Extra controle's maar als ik op controle ben voelen ze extra goed en als ze twijfelen sturen ze me meteen weer door, ik maak me er niet zo druk over. Onze eerste was ook heel klein en nu zit hij mooi op de middellijn in vergelijking met leeftijdgenootjes.
Morgen beginnen aan de babykamer!! EINDELIJK...
Morgen beginnen aan de babykamer!! EINDELIJK...
dinsdag 11 december 2012 om 13:31
Ha, ben ik blij dat ik toch al vegetarier ben Het enige waar ik echt moeite mee heb wat ik niet mag is alcohol...
Rauwmelkse kazen eet ik ook nooit
Paracetamol...Kan me niet eens herinneren hoe lang geleden ik een paramolletje heb gehad, denk een jaar of 5 geleden ofzo...
Maar aan de andere kant eet ik dus ook geen vis, wat dus wel goed schijnt te zijn. Nou ja...
Ik zeg: gewoon een beetje nuchter nadenken en je niet te druk maken als je een keer 'in de fout' bent gegeaan lijkt mij het verstandigste....
Hilly, eet ze, geniet lekker van de speklappen
Rauwmelkse kazen eet ik ook nooit
Paracetamol...Kan me niet eens herinneren hoe lang geleden ik een paramolletje heb gehad, denk een jaar of 5 geleden ofzo...
Maar aan de andere kant eet ik dus ook geen vis, wat dus wel goed schijnt te zijn. Nou ja...
Ik zeg: gewoon een beetje nuchter nadenken en je niet te druk maken als je een keer 'in de fout' bent gegeaan lijkt mij het verstandigste....
Hilly, eet ze, geniet lekker van de speklappen
'Tell people there's an invisible man in the sky who created the universe, and the vast majority will believe you. Tell them the paint is wet, and they have to touch it to be sure.' -George Carlin
dinsdag 11 december 2012 om 14:25
ik heb gisteren nog kleine bolltjes mozarella in mijn salade gehad.... hier mag je alleen geen schimmel kazen eten ..en teveel tonijn ... deze baby heeft me omgetovert in een vega hahahah gisteren kip shoarma gemaakt voor mijn mannen ... ik heb braaf een salade naar binnen gewerkt.....
vannacht weer bagger geslapen....tussen het shoppen plassen en snurken kom ik niet echt aan mijn rust toe hahaha... vanorgen ook mijn telefoon vergeten hahahah een dagje iphone loos..nou dat zal wat worden...
vannacht weer bagger geslapen....tussen het shoppen plassen en snurken kom ik niet echt aan mijn rust toe hahaha... vanorgen ook mijn telefoon vergeten hahahah een dagje iphone loos..nou dat zal wat worden...
dinsdag 11 december 2012 om 14:32
@VT: Volgens de nieuwste adviezen mag je ook geen vis las ik weer in de krant Weet even niet meer waarom.
Ik eet ook geen vis, maar ik drink wel zo'n Omega-supplement van de natuurvoedingswinkel. Waarschijnlijk komt er volgend jaar uit een onderzoek dat je dat nooit moet doen Verder neem ik Vitamine D. Ik slik verder geen speciale zwangerschapsvitamine, daar moest ik steeds van overgeven.
Maar goed, inderdaad zou ik mij er niet druk om maken. Gewoon gevarieerd / gezond eten met af en toe een ongezonde uitspatting lijkt mij prima.
Ik heb ook moeite met dat ik geen alcohol mag! Vooral wijn! We nemen best wel vaak een wijntje bij het eten, dan gaan we lekker uitgebreid koken en gaat de fles dan al open. Mis dan nog meer de gezelligheid van een wijntje dan het wijntje zelf denk ik. Voor de rest heb ik ook niet echt moeite met de (gangbare) voedingsadviezen.
Ik eet ook geen vis, maar ik drink wel zo'n Omega-supplement van de natuurvoedingswinkel. Waarschijnlijk komt er volgend jaar uit een onderzoek dat je dat nooit moet doen
Verder neem ik Vitamine D. Ik slik verder geen speciale zwangerschapsvitamine, daar moest ik steeds van overgeven. Maar goed, inderdaad zou ik mij er niet druk om maken. Gewoon gevarieerd / gezond eten met af en toe een ongezonde uitspatting lijkt mij prima.
Ik heb ook moeite met dat ik geen alcohol mag! Vooral wijn! We nemen best wel vaak een wijntje bij het eten, dan gaan we lekker uitgebreid koken en gaat de fles dan al open. Mis dan nog meer de gezelligheid van een wijntje dan het wijntje zelf denk ik. Voor de rest heb ik ook niet echt moeite met de (gangbare) voedingsadviezen.
dinsdag 11 december 2012 om 15:04
hmmm ik kan daar nou allemaal niet zo van in de stress raken inderdaad. Ik eet gewoon gezond en pas uiteraard wel op met bepaalde zaken maar ik ga echt niet mn hele eetpatroon aanpassen. Alleen die wijn...ja dat wordt wel een beetje irritant inmiddels, zeker zo met al die gezellige dagen voor de deur! De kerstweek gaan we met een groep een weekje naar Duitsland en 1 van de hobby's van het merendeel is natuurlijk lekker tafelen (ook mijn hobby haha) en daar hoort eigenlijk wel een lekker glas wijn bij snif snif...... Maar ja, t is niet anders.
T sneeuwt hier inmiddels, gezellig zo met kerstliedjes op de achtergrond (en kind en hond die elkaar aan het pesten zijn maar doe gewoon net of ik dat niet hoor hahaha).
Zo, mn tekening is af, uitgesneden en nu kijken of ik die op de muur van de babykamer kan overtrekken... Zit eigenlijk te wachten op de offerte voor een (pellet)kachel want mis de warmte van kachel ongelooflijk nu het weer een beetje winters is (kan cv echt niet tegenop vind ik), maar het duurt altijd allemaal zo lang... (nu ben ik ook nogal een opgeschoten type moet ik eerlijk bekennen die verzint wat ze wilt en dat dan ook zsm gedaan wil hebben, zeker nu onder invloed van de hormonen haha)
T sneeuwt hier inmiddels, gezellig zo met kerstliedjes op de achtergrond (en kind en hond die elkaar aan het pesten zijn maar doe gewoon net of ik dat niet hoor hahaha).
Zo, mn tekening is af, uitgesneden en nu kijken of ik die op de muur van de babykamer kan overtrekken... Zit eigenlijk te wachten op de offerte voor een (pellet)kachel want mis de warmte van kachel ongelooflijk nu het weer een beetje winters is (kan cv echt niet tegenop vind ik), maar het duurt altijd allemaal zo lang... (nu ben ik ook nogal een opgeschoten type moet ik eerlijk bekennen die verzint wat ze wilt en dat dan ook zsm gedaan wil hebben, zeker nu onder invloed van de hormonen haha)
dinsdag 11 december 2012 om 15:31
Pff die voedingsadviezen die aldoor veranderen, daar word ik ook moe van. Gelukkig is er hier toch niet veel te halen qua 'verboden dingen', dus 't is gemakkeljik om geen carpaccio, mozzarela of haring te eten
Trouwens ik probeer juist meer vlees te eten, ivm ijzer enzo. Ben van mezelf niet zo'n vleeseter. En ik probeer ik meer calcium te eten. Daarnaast nog een vitaminepil en visoliepil per dag, dus vind dat ik 't best goed (probeer te) doe(n)...
Trouwens ik probeer juist meer vlees te eten, ivm ijzer enzo. Ben van mezelf niet zo'n vleeseter. En ik probeer ik meer calcium te eten. Daarnaast nog een vitaminepil en visoliepil per dag, dus vind dat ik 't best goed (probeer te) doe(n)...
dinsdag 11 december 2012 om 16:39
maar voedings adviezen verranderen ook jaarlijks en als je nu ziet hoe het ook nog een keertje per land verrandert.. je mag hier bv ook geen hotdogs..zit te veel zout in.... ook zou het niet goed zijn om bij de "Verse" slager brood beleg te halen ..wan thij kan de znij machine wel voor iedts verkeerts gebruikt hebben voro da thij jou kip rollande ging snijden... je word er af en toe een beetje gek van....
een wijntje zou best mogen nu ..kindje is helemaal ontwikkelt... mijn gyno raden het zelfs aan toen ik ana gereden was..zou me helpen bij relaxen..... vorige week riep ze nog neem gerust met kerst een glaasje..dan slaap je ook lekker..... ik weet het niet.... die nacht je maar beginnen met bevallen lig je daar met paarse tanden en een wijn geur uit je mond hahaha
een wijntje zou best mogen nu ..kindje is helemaal ontwikkelt... mijn gyno raden het zelfs aan toen ik ana gereden was..zou me helpen bij relaxen..... vorige week riep ze nog neem gerust met kerst een glaasje..dan slaap je ook lekker..... ik weet het niet.... die nacht je maar beginnen met bevallen lig je daar met paarse tanden en een wijn geur uit je mond hahaha
dinsdag 11 december 2012 om 19:22
Hoi Meiden!!
Pff wat een onzin van die paracetamol, volgende week is er vast weer een onderzoek die dat tegenspreekt! Het enige qua eenregelig waar ik moeite mee heb is de leverworst, het liefste doe ik elke dag alleen maar leverworst op m'n brood, ik vind het zo superlekker! Maar goed, dat doe ik dan maar niet!
Dames met diabetes gravida: hoe gaat het met jullie? Ik merkt dat mijn suikers steeds meer richting de bovengrens aan kruipen, en ik heb zo'n honger!! Ik ga morgen met de diabetes verpleegkundige bellen, want ik denk dat ik toch richting de insuline/metformine moet
maar als ik eerlijk ben heb ik liever insuline en soms weer eens 's avonds een makkelijke maaltijd eten zoals pasta, dan zo nog 11 weken op een houtje bijten, honger hebben en op het randje zitten met de suikerspiegels ben er een beetje klaar mee!
Het nieuwe huisje is trouwens bijna klaar om over te gaan, alleen nog opruimen en schoonmaken!! het enige ding is dat de badkamer in week 51 geplaatst word... Ja idd met KERST! Super fijn dat het zo snel kan, maarre, ik hoop dat onze buren weg zijn! Maandag 24/12 wordt er waarsch gesloopt, daarna zal het gelukkig wel meevallen met de herrie. Ik heb er iig zin in, dan ben ik toch met verlof, ik vind alles best!
Fijne avond meiden!
X Groupie
Pff wat een onzin van die paracetamol, volgende week is er vast weer een onderzoek die dat tegenspreekt! Het enige qua eenregelig waar ik moeite mee heb is de leverworst, het liefste doe ik elke dag alleen maar leverworst op m'n brood, ik vind het zo superlekker! Maar goed, dat doe ik dan maar niet!
Dames met diabetes gravida: hoe gaat het met jullie? Ik merkt dat mijn suikers steeds meer richting de bovengrens aan kruipen, en ik heb zo'n honger!! Ik ga morgen met de diabetes verpleegkundige bellen, want ik denk dat ik toch richting de insuline/metformine moet
maar als ik eerlijk ben heb ik liever insuline en soms weer eens 's avonds een makkelijke maaltijd eten zoals pasta, dan zo nog 11 weken op een houtje bijten, honger hebben en op het randje zitten met de suikerspiegels ben er een beetje klaar mee! Het nieuwe huisje is trouwens bijna klaar om over te gaan, alleen nog opruimen en schoonmaken!! het enige ding is dat de badkamer in week 51 geplaatst word... Ja idd met KERST! Super fijn dat het zo snel kan, maarre, ik hoop dat onze buren weg zijn! Maandag 24/12 wordt er waarsch gesloopt, daarna zal het gelukkig wel meevallen met de herrie. Ik heb er iig zin in, dan ben ik toch met verlof, ik vind alles best!
Fijne avond meiden!
X Groupie
dinsdag 11 december 2012 om 19:26
dinsdag 11 december 2012 om 20:26
@Ligura: Ow, mag je nou ook weer geen vis! Tjongejonge, wat ben ik goed bezig zeg!
Maar ik kan me nog herinneren dat er een heeeele tijd geleden hier gepost is dat als je geen vis eet/visolie slikt, dat je per zwangerschap 8% van je hersenencapaciteit verliest? Ofzoiets....
Hahaha Wat een gedoe allemaal....
@Veerle: aangezien je schrijft dat je niet zo'n vleeseter bent: ijzer krijg je ook binnen door het eten van groene groenten (spinazie e.d.) appelstroop en wijn druivensap?
Maar ik weet niet hoe makkelijk dat allemaal verkrijgbaar is in Afrika...
Maar ik kan me nog herinneren dat er een heeeele tijd geleden hier gepost is dat als je geen vis eet/visolie slikt, dat je per zwangerschap 8% van je hersenencapaciteit verliest? Ofzoiets....
Hahaha Wat een gedoe allemaal....
@Veerle: aangezien je schrijft dat je niet zo'n vleeseter bent: ijzer krijg je ook binnen door het eten van groene groenten (spinazie e.d.) appelstroop en wijn druivensap?
Maar ik weet niet hoe makkelijk dat allemaal verkrijgbaar is in Afrika...
'Tell people there's an invisible man in the sky who created the universe, and the vast majority will believe you. Tell them the paint is wet, and they have to touch it to be sure.' -George Carlin
dinsdag 11 december 2012 om 21:18
@IJzer: mijn ijzergehalte was de laatste keer 7,9, volgens de verloskundige was dat aardig hoog voor een zwangere vrouw Ik las net in de VivaMama dat peterselie ook een bron van ijzer is, en kip ook. En ijzer wordt dacht ik beter opgenomen met een product wat rijk is aan vitamine C (dus een glas jus bij je broodje met appelstroop) en wordt niet goed opgenomen bij zuivel (dus geen melk bij een ijzerrijk product).
Ik ben zelf ook niet de grootste vleeseter, maar eet nog wel graag kipblokjes ergens doorheen (bijvoorbeeld door de risotto ofzo) en als je dat dan combineert met groene groente (en een glas jus) ben je al aardig goed bezig Of anders Floradix, maar of dat verkrijgbaar is in Afrika? Sowieso is Floradix ook wel goed om aan te sterken als je net bent bevallen en veel bloed hebt verloren (niet dat wij dat gaan meemaken natuurlijk....)
@Groupie: wat vervelend dat je steeds honger hebt, en dan begin ik ook nog eens over eten....wel lastig met de komende feestdagen.
Wel fijn dat jullie huisje bijna klaar is, of nou ja, vlak voor kerst dan
@Dutchie: de laatste keer bij het ziekenhuis zocht ik mijn ponskaartje, dus ik alle pasjes in en uit mijn portemonnee halen, viel de Gall&Gall pas op de balie....haha oeps. Voelde me heel slecht, terwijl ik nog geen druppel alcohol heb aangeraakt sinds ik weet dat ik zwanger ben.
Mijn vriend rookt helaas, en op weg naar de creche kom ik langs een tabakszaak, en meestal doe ik de boodschappen, dus dan vraagt mijn vriend of ik sigaretten wil meenemen. Dat voelt ook zo stom als je die gaat kopen met je zwangere buik, terwijl ik ook niet-zwanger niet eens rook!
Ik las net in de VivaMama dat peterselie ook een bron van ijzer is, en kip ook. En ijzer wordt dacht ik beter opgenomen met een product wat rijk is aan vitamine C (dus een glas jus bij je broodje met appelstroop) en wordt niet goed opgenomen bij zuivel (dus geen melk bij een ijzerrijk product). Ik ben zelf ook niet de grootste vleeseter, maar eet nog wel graag kipblokjes ergens doorheen (bijvoorbeeld door de risotto ofzo) en als je dat dan combineert met groene groente (en een glas jus) ben je al aardig goed bezig
Of anders Floradix, maar of dat verkrijgbaar is in Afrika? Sowieso is Floradix ook wel goed om aan te sterken als je net bent bevallen en veel bloed hebt verloren (niet dat wij dat gaan meemaken natuurlijk....)@Groupie: wat vervelend dat je steeds honger hebt, en dan begin ik ook nog eens over eten....wel lastig met de komende feestdagen.
Wel fijn dat jullie huisje bijna klaar is, of nou ja, vlak voor kerst dan
@Dutchie: de laatste keer bij het ziekenhuis zocht ik mijn ponskaartje, dus ik alle pasjes in en uit mijn portemonnee halen, viel de Gall&Gall pas op de balie....haha oeps. Voelde me heel slecht, terwijl ik nog geen druppel alcohol heb aangeraakt sinds ik weet dat ik zwanger ben.
Mijn vriend rookt helaas, en op weg naar de creche kom ik langs een tabakszaak, en meestal doe ik de boodschappen, dus dan vraagt mijn vriend of ik sigaretten wil meenemen. Dat voelt ook zo stom als je die gaat kopen met je zwangere buik, terwijl ik ook niet-zwanger niet eens rook!
woensdag 12 december 2012 om 03:59
Zwitserland is bijna hetzelfde hoor. Allen hameren ze wel op vlees. Vitaminepreparaten en magnesium.
Je hoort niets over drop.... Dus ik ga komende week (ben in NL) even goed inslaan... Bloeddruk was 100/55. Die kan nog wel wat lijden.
Zo ik ga weer proberen te slapen... Anders moet ik zo aan de make-up morgen... Trouwen met enorme wallen onder je ogen is ook niet zo charming
Je hoort niets over drop.... Dus ik ga komende week (ben in NL) even goed inslaan... Bloeddruk was 100/55. Die kan nog wel wat lijden.
Zo ik ga weer proberen te slapen... Anders moet ik zo aan de make-up morgen... Trouwen met enorme wallen onder je ogen is ook niet zo charming
woensdag 12 december 2012 om 07:25
Itsmijntje, ga je trouwen vandaag?!!! Gefeliciteerd! Maken jullie er een groot feest van of is het vooral een adminstratieve aangelegenheid? Fijne dag in elk geval!
Met mijn ijzer hier gaat 't gelukkig goed: is nu 13, maar ze gebruiken hier een andere schaal dan in NL (moet tussen de 10 en 14 zitten). En dat ik op grote hoogte woon, schijnt ook te helpen om je ijzer hoog te houden, vraag me niet waarom... Maar ik probeer alsnog spinazie en andere groene groenten te eten, eieren en gehakt. Geen appelstroop of druivensap hier helaas
Groupie, ik hoop dat er wat uit komt als je gaat bellen. Maar in elk geval fijn dat het huis bijna klaar is!
Fijne dag!
Met mijn ijzer hier gaat 't gelukkig goed: is nu 13, maar ze gebruiken hier een andere schaal dan in NL (moet tussen de 10 en 14 zitten). En dat ik op grote hoogte woon, schijnt ook te helpen om je ijzer hoog te houden, vraag me niet waarom... Maar ik probeer alsnog spinazie en andere groene groenten te eten, eieren en gehakt. Geen appelstroop of druivensap hier helaas
Groupie, ik hoop dat er wat uit komt als je gaat bellen. Maar in elk geval fijn dat het huis bijna klaar is!
Fijne dag!
woensdag 12 december 2012 om 08:14
