Zwanger
alle pijlers
Werk word te zwaar 20w zwanger
dinsdag 24 september 2013 om 22:24
Hoi Meiden,
Ik ben 20 weken zwanger en merk dat mijn werk wel zwaarder word. Ik werk in de zorg maar er word al rekening met mij gehouden. Lichamelijk zware mensen doe ik niet alleen of doe ik niet. Dus ik snap ook niet waarom het zo zwaar voelt.
Me onderrug doet aan het einde van de dag pijn maar ook uitstralen naar mijn rechter been, nu 2 dagen.
Ook geestelijk word het zwaarder, 2x heb ik stiekem staan huilen. Ik werk op een PG afdeling. Slaap slechter en ben gewoon moe en wat down.
Ik heb mij niet 1x ziekgemeld ook niet tijdens me zwangerschap.
Wat kan ik doen? Mijn werkbegeleider zegt als het echt te zwaar moet ga dan in de ziektewet! Maar dat kan toch niet zomaar? Moet ik dan geen doktersverklaring hebben? Ik wil geen zeur zijn.
Meiden met ervaring? Of tips?
Hebben jullie gewerkt tot het verlof?
Ik ben 20 weken zwanger en merk dat mijn werk wel zwaarder word. Ik werk in de zorg maar er word al rekening met mij gehouden. Lichamelijk zware mensen doe ik niet alleen of doe ik niet. Dus ik snap ook niet waarom het zo zwaar voelt.
Me onderrug doet aan het einde van de dag pijn maar ook uitstralen naar mijn rechter been, nu 2 dagen.
Ook geestelijk word het zwaarder, 2x heb ik stiekem staan huilen. Ik werk op een PG afdeling. Slaap slechter en ben gewoon moe en wat down.
Ik heb mij niet 1x ziekgemeld ook niet tijdens me zwangerschap.
Wat kan ik doen? Mijn werkbegeleider zegt als het echt te zwaar moet ga dan in de ziektewet! Maar dat kan toch niet zomaar? Moet ik dan geen doktersverklaring hebben? Ik wil geen zeur zijn.
Meiden met ervaring? Of tips?
Hebben jullie gewerkt tot het verlof?
dinsdag 24 september 2013 om 22:30
Jeetje vervelend voor je.
Kan je geen alternatief werk doen ?? Ik weet totaal niet of dat nodig is natuurlijk. Maar met 20 weken al met "verlof" is wel heel snel !! Maar goed wat je werk begeleider ook zegt wat niet gaat gaat niet. Dus als er niks alternatiefs is. Dan misschien toch maar de ziektewet in.
Sterkte en fijne zwangerschap verder.
Kan je geen alternatief werk doen ?? Ik weet totaal niet of dat nodig is natuurlijk. Maar met 20 weken al met "verlof" is wel heel snel !! Maar goed wat je werk begeleider ook zegt wat niet gaat gaat niet. Dus als er niks alternatiefs is. Dan misschien toch maar de ziektewet in.
Sterkte en fijne zwangerschap verder.
dinsdag 24 september 2013 om 22:41
Bespreken met je verloskundige/huisarts en een afspraak bij de bedrijfsarts maken. De bedrijfsarts kan dan (eventueel met de medische informatie van je verloskundige of huisarts) bekijken wat je maximale belastbaarheid is. Dat kan zijn aangepaste werkzaamheden en misschien ook minder uren. Dit advies zou werkgever wijselijk moeten volgen. Voor de uren dat je niet kunt werken meld je je ziek. Omdat je ziekte zwangerschap gerelateerd is gaat de vangnetregeling van de ziektewet werken.
Lees even informatie hierover op de site van het UWV.
Lees even informatie hierover op de site van het UWV.
dinsdag 24 september 2013 om 22:46
dinsdag 24 september 2013 om 22:53
Zwanger = hormonenbom
Ik heb om minder gehuild, dus dat is niet zo raar hoor.
Je lichaam is een kindje aan het maken, dat vergt echt wel wat van je. Trek ook eerder aan de bel als je 7 oktober niet red. Maak desnoods nu vast die afspraak met de bedrijfsarts in de week van 7 oktober, dan heb je dat vast geregeld.
Ik heb om minder gehuild, dus dat is niet zo raar hoor.
Je lichaam is een kindje aan het maken, dat vergt echt wel wat van je. Trek ook eerder aan de bel als je 7 oktober niet red. Maak desnoods nu vast die afspraak met de bedrijfsarts in de week van 7 oktober, dan heb je dat vast geregeld.
dinsdag 24 september 2013 om 22:57
Daar ben ik van op de hoogte alle hormonen haha. De ene dag gaat het beter al de ander het hoort erbij!
Ik heb de afgelopen tijd 12 dagen gewerkt en 1 vrij. Het word teveel. Nu ben ik het weekend pas weer vrij! Maar ik ben gewoon graag op de achtergrond en vind het moeilijk om aan geven dat het niet meer gaat op een geven moment (als dat zo zal zijn)
Ik heb de afgelopen tijd 12 dagen gewerkt en 1 vrij. Het word teveel. Nu ben ik het weekend pas weer vrij! Maar ik ben gewoon graag op de achtergrond en vind het moeilijk om aan geven dat het niet meer gaat op een geven moment (als dat zo zal zijn)
dinsdag 24 september 2013 om 23:05
Jij weet wat je voelt, dus luister naar je lichaam. De bedrijfsarts is er om met jou te bepalen wat je maximaal kunt doen. Misschien halve dagen of twee uur eerder stoppen. Bespreek dit, ook met je leidinggevende. Het zou jammer zijn als je straks allerlei complicaties krijgt omdat je je flink houdt.
Nog een handige link met info;
https://www.fnvbondgenote ... ure_werk_zwangerschap.pdf
Sterkte!
Nog een handige link met info;
https://www.fnvbondgenote ... ure_werk_zwangerschap.pdf
Sterkte!
dinsdag 24 september 2013 om 23:27
Minder zwaar werk doen, minder uren op een dag werken, wat meer rust nemen tussendoor...
Zomaar wat dingetjes die je zou kunnen overleggen met je leidinggevende zonder dat je je direct ziek gaat melden.
Zwanger zijn is geen ziekte maar een keuze
Je hoeft nu toch ook niet 100% topfit rond te rennen ofwel?
succes en het komt goed hoor, relax.
Zomaar wat dingetjes die je zou kunnen overleggen met je leidinggevende zonder dat je je direct ziek gaat melden.
Zwanger zijn is geen ziekte maar een keuze
Je hoeft nu toch ook niet 100% topfit rond te rennen ofwel?
succes en het komt goed hoor, relax.
Ja en?
woensdag 25 september 2013 om 03:17
Gedeeltijk in de ziektewet. Je kan het maar 1 keer goed doen voor je kindje! Dus luister goed naar jezelf. Je lijf geeft het aan.
Ik heb niet zulk werk als jij maar ben de laatste weken ook minder tot halve dagen gaan werken. En toen ik 2 dgn eerder met verlof ging belde mijn VK op dat de baby niet goed was gegroeid. Dus moesten we naar gynaecoloog. Baby had 4 weken groeiachterstand! Ik moest misschien worden opgenomen. Eerst een CTG. De CTG was goed en als ik de baby voelde mocht ik weer naar huis. Wel elke dag CTG, ook op zat-en zondag. Het gaat nu goed met ons kindje. Nog een week tot uitgerekende datum!
Maar LUISTER naar je lijf! Sterkte en succes!
Ik heb niet zulk werk als jij maar ben de laatste weken ook minder tot halve dagen gaan werken. En toen ik 2 dgn eerder met verlof ging belde mijn VK op dat de baby niet goed was gegroeid. Dus moesten we naar gynaecoloog. Baby had 4 weken groeiachterstand! Ik moest misschien worden opgenomen. Eerst een CTG. De CTG was goed en als ik de baby voelde mocht ik weer naar huis. Wel elke dag CTG, ook op zat-en zondag. Het gaat nu goed met ons kindje. Nog een week tot uitgerekende datum!
Maar LUISTER naar je lijf! Sterkte en succes!
woensdag 25 september 2013 om 04:02
Dus als ik het goed begrijp heb je 12 dagen achter elkaar gewerkt, 1 dag vrij en nu weer een reeks tot het weekend? Dat is voor een persoon die niet zwanger is al zwaar, laat staan voor jou! Hoog tijd dat je gaat praten met leidinggevende en bedrijfsarts. Zo snel mogelijk, want je maakt het jezelf zo erg moeilijk.
Je kan ook gedeeltelijk ziek melden of bijvoorbeeld kortere diensten werken.
Je kan ook gedeeltelijk ziek melden of bijvoorbeeld kortere diensten werken.
woensdag 25 september 2013 om 04:21
Je kan ook eerst met je leidinggevende bekijken of je rooster iets aangepast kan worden, bijv minder lange reeksen achter elkaar werken. En voor de rugpijn: ben je al bij de fysio geweest? Ik kreeg indertijd goede oefeningen om m'n spieren sterker te maken. Ook droeg ik een buikband om de boel tijdens het werk te ondersteunen. Hierdoor kon ik het werk volhouden tot aan m'n verlof.
Misschien dat je dit nog kunt proberen, ziek melden kan altijd nog. Sterkte!
Misschien dat je dit nog kunt proberen, ziek melden kan altijd nog. Sterkte!
woensdag 25 september 2013 om 08:22
Chloe, pas goed op jezelf. Beter nu een stapje terug doen, dan nu over je grenzen heengaan en na de bevalling een veel langer herstel nodig hebben, daar heeft niemand wat aan, jezelf ten eerste niet, maar ook je kindje en je werkgever en collega's niet.
De klachten van je rug met uitstraling naar je been, klinkt mij erg bekend in de oren, ik wil je niet bang maken maar het lijkt op klachten van bekkeninstabiliteit. Neem die klachten alsjeblieft serieus! Ga naar een (bekken)fysio, deze week nog! Te lang doorlopen met zulke klachten maakt het er echt niet beter op en de zwaarste helft van je zwangerschap moeten wat dat betreft ook nog komen.....
De klachten van je rug met uitstraling naar je been, klinkt mij erg bekend in de oren, ik wil je niet bang maken maar het lijkt op klachten van bekkeninstabiliteit. Neem die klachten alsjeblieft serieus! Ga naar een (bekken)fysio, deze week nog! Te lang doorlopen met zulke klachten maakt het er echt niet beter op en de zwaarste helft van je zwangerschap moeten wat dat betreft ook nog komen.....
donderdag 26 september 2013 om 00:30
Bedankt voor jullie tips.
Ik kijk het nog even aan en dan ga ik het met mijn teamleider bespreken. in iedergeval dat ik niet meer zoveel diensten achter elkaar aan kan.
Als de klachten aan houden van me onderrug en been dan bel ik volgende week de dokter.
Vandaag ging het wel weer op het werk, het scheelt ook welke collega's er op dat moment zijn.
Ik kijk het nog even aan en dan ga ik het met mijn teamleider bespreken. in iedergeval dat ik niet meer zoveel diensten achter elkaar aan kan.
Als de klachten aan houden van me onderrug en been dan bel ik volgende week de dokter.
Vandaag ging het wel weer op het werk, het scheelt ook welke collega's er op dat moment zijn.
donderdag 26 september 2013 om 08:57
TO, je kunt ook zelf om een gesprek met de arbo-arts vragen. Dan kun je overleggen over wat je wel en niet kunt, kortere dagen, kortere reeksen enz. Denk zelf alvast goed na over wat je nodig hebt en wat je aankunt en geef dat duidelijk aan. Nu al stoppen lijkt me niet nodig, aanpassen van werktijden/werkzaamheden wel.
Het is echt niet gek hoor wat jij hebt. Zelf een kantoorbaan dus dat is een stuk makkelijker maar zwaarder lichamelijk werk zou ik ook niet goed trekken nu.
Het is echt niet gek hoor wat jij hebt. Zelf een kantoorbaan dus dat is een stuk makkelijker maar zwaarder lichamelijk werk zou ik ook niet goed trekken nu.
