Zwanger
alle pijlers
Werken als huishoudelijke hulp en zwanger
maandag 13 augustus 2012 om 16:49
Ik hoop dat er hier vrouwen zijn die mij kunnen helpen,
Ik ben vandaag 6 weken zwanger, en ben werkzaam als huishoudelijke hulp bij de thuiszorg.
Ik heb een vast contract en werk 30 uur in de week.
Het werk valt mij erg zwaar, ik heb continu heftige steken in mijn buik en veel last van mijn onderrug. Als ik even ga zitten zakt het weer weg maar zodra ik verder ga komt het weer terug.
Je mag niet teveel bukken en tillen tijdens de zwangerschap maar dat is gewoon onmogelijk.
Mijn werkgever zegt dat bijna alle collega's tot het verlof hebben doorgewerkt en een enkeling wat klachten heeft gehad.
Ik heb daardoor het gevoel dat ik me aanstel maar ik wil het beste voor ons kindje.
Wie heeft hier ervaring mee, hoeveel uur kon/kan je nog werken in de week? Hoe ging/gaat je werkgever hiermee om?
Ik ben vandaag 6 weken zwanger, en ben werkzaam als huishoudelijke hulp bij de thuiszorg.
Ik heb een vast contract en werk 30 uur in de week.
Het werk valt mij erg zwaar, ik heb continu heftige steken in mijn buik en veel last van mijn onderrug. Als ik even ga zitten zakt het weer weg maar zodra ik verder ga komt het weer terug.
Je mag niet teveel bukken en tillen tijdens de zwangerschap maar dat is gewoon onmogelijk.
Mijn werkgever zegt dat bijna alle collega's tot het verlof hebben doorgewerkt en een enkeling wat klachten heeft gehad.
Ik heb daardoor het gevoel dat ik me aanstel maar ik wil het beste voor ons kindje.
Wie heeft hier ervaring mee, hoeveel uur kon/kan je nog werken in de week? Hoe ging/gaat je werkgever hiermee om?
maandag 13 augustus 2012 om 16:52
Wat kun je nog?
Wat is het advies van de verloskundige?
Iedere zwangerschap is anders. Er zijn vrouwen die 9 maanden ziek op bed liggen. En dan dus echt niet kunnen werken.
Ik kan niet zien hoe jij er aan toe bent.
Wat ik wel weet is dat het tillen en bukken pas later is vanwege de buik. Bij 6 weken heb je hier nog geen last van. Maar zoals ik al zei, bij iedereen is het anders. Dat kunnen wij niet voor je invullen.
Ik heb door gewerkt tot 4 weken voor uitgerekende datum. Met wat aanpassingen.
Wat is het advies van de verloskundige?
Iedere zwangerschap is anders. Er zijn vrouwen die 9 maanden ziek op bed liggen. En dan dus echt niet kunnen werken.
Ik kan niet zien hoe jij er aan toe bent.
Wat ik wel weet is dat het tillen en bukken pas later is vanwege de buik. Bij 6 weken heb je hier nog geen last van. Maar zoals ik al zei, bij iedereen is het anders. Dat kunnen wij niet voor je invullen.
Ik heb door gewerkt tot 4 weken voor uitgerekende datum. Met wat aanpassingen.
maandag 13 augustus 2012 om 16:55
Ook eens met Broadway.
Overigens hoef je met zes weken nog niet op je bukken en tillen te letten, dat komt pas veel later in je zwangerschap. Tenzij je verloskundige of gynaecoloog specifiek aangeeft dat je dat niet meer mag doen, om bepaalde redenen. Maar dat is bij jou (nog) niet aan de orde gelukkig.
Overigens hoef je met zes weken nog niet op je bukken en tillen te letten, dat komt pas veel later in je zwangerschap. Tenzij je verloskundige of gynaecoloog specifiek aangeeft dat je dat niet meer mag doen, om bepaalde redenen. Maar dat is bij jou (nog) niet aan de orde gelukkig.
maandag 13 augustus 2012 om 16:56
Ik heb vandaag twee adressen gehad samen 7 uur. Als je twee huizen schon moet maken is het logisch dat je dat merkt.
Ik voel het gewoon erg in mijn buik en rug, snap niet wat jullie daar heel raar aan vinden. Voelen jullie dan niks als je twee keer je eigen huis van boven tot beneden moet gaan schoonmaken?
En tel daar een zwangerschap bij op.
Ben benieuwd hoe andere zwangeren hier mee om zijn gegaan, dat is alles.
Ik voel het gewoon erg in mijn buik en rug, snap niet wat jullie daar heel raar aan vinden. Voelen jullie dan niks als je twee keer je eigen huis van boven tot beneden moet gaan schoonmaken?
En tel daar een zwangerschap bij op.
Ben benieuwd hoe andere zwangeren hier mee om zijn gegaan, dat is alles.
maandag 13 augustus 2012 om 16:56
Bespreek dit eerst eens met je huisarts of de verloskundige, om na te gaan in hoeverre jouw klachten acceptabel zijn in dit stadium van je zwangerschap.
Voor wat betreft het werken, kun je contact opnemen met de arbo-arts. Deze arts kan jou en je werkgever adviseren over wat wel of niet verstandig is en voor hoeveel uur. Daar zijn geen algemene uitspraken over te doen, want elke zwangerschap staat op zich. Wat voor de ene vrouw prima te doen is, lukt de andere vrouw absoluut niet.
Voor wat betreft het werken, kun je contact opnemen met de arbo-arts. Deze arts kan jou en je werkgever adviseren over wat wel of niet verstandig is en voor hoeveel uur. Daar zijn geen algemene uitspraken over te doen, want elke zwangerschap staat op zich. Wat voor de ene vrouw prima te doen is, lukt de andere vrouw absoluut niet.
maandag 13 augustus 2012 om 16:57
Ik ben ook HH en ik hoef helemaal niet zoveel te bukken en te tillen, dus in mijn ogen doe je iets verkeerd. De stofzuiger ja, maar een emmer water hoeft niet vol, je kunt een krukje of stoel pakken om hem op te zetten. Nouja, om maar even wat te noemen.
Heftige steken? Nu al? Een bezoekje aan een arts lijkt me een verstandige optie.
Heftige steken? Nu al? Een bezoekje aan een arts lijkt me een verstandige optie.
maandag 13 augustus 2012 om 16:58
quote:milo410 schreef op 13 augustus 2012 @ 16:56:
Ik heb vandaag twee adressen gehad samen 7 uur. Als je twee huizen schon moet maken is het logisch dat je dat merkt.
Ik voel het gewoon erg in mijn buik en rug, snap niet wat jullie daar heel raar aan vinden. Voelen jullie dan niks als je twee keer je eigen huis van boven tot beneden moet gaan schoonmaken?
En tel daar een zwangerschap bij op.
Ben benieuwd hoe andere zwangeren hier mee om zijn gegaan, dat is alles.Na een dag hard werken voelen de meeste mensen dat in hun lichaam. Dat wil niet zeggen dat dat onacceptabel of ongezond is, en zeker niet dat het schadelijk zou zijn voor jou of je ongeboren kind. Een zwangerschap is geen vrijbriefje om van werkongemakken verlost te worden.
Ik heb vandaag twee adressen gehad samen 7 uur. Als je twee huizen schon moet maken is het logisch dat je dat merkt.
Ik voel het gewoon erg in mijn buik en rug, snap niet wat jullie daar heel raar aan vinden. Voelen jullie dan niks als je twee keer je eigen huis van boven tot beneden moet gaan schoonmaken?
En tel daar een zwangerschap bij op.
Ben benieuwd hoe andere zwangeren hier mee om zijn gegaan, dat is alles.Na een dag hard werken voelen de meeste mensen dat in hun lichaam. Dat wil niet zeggen dat dat onacceptabel of ongezond is, en zeker niet dat het schadelijk zou zijn voor jou of je ongeboren kind. Een zwangerschap is geen vrijbriefje om van werkongemakken verlost te worden.
maandag 13 augustus 2012 om 16:59
Van Arbo-advies.nl...
Fysiek zwaar werk
Tijdens de zwangerschap mag u niet verplicht worden om zwaar lichamelijk werk te doen, zoals zwaar tillen, trekken, duwen of dragen. Zeker in de laatste drie maanden voor de bevalling is het beter om dit zware werk zoveel mogelijk te beperken. Twijfelt u, overleg dan met de (bedrijfs)arts. In de laatste drie maanden van de zwangerschap mag u ook niet verplicht worden om vaker dan één keer per uur te bukken, te hurken of te knielen.
Tillen
Wat mag wel en wat niet?
Tijdens hele zwangerschap: bukken, hurken, knielen zoveel mogelijk voorkomen
Laatste drie maanden zwangerschap: bukken, hurken, knielen en staande voetpedalen bedienen - dagelijks niet meer dan eenmaal per uur
Tijdens zwangerschap en tot drie maanden na bevalling: handmatig tillen van gewichten zoveel mogelijk beperken.
Is tillen toch nodig, dan moet het in één handeling te tillen gewicht minder zijn dan tien kilo.
Vanaf de twintigste week van de zwangerschap mag niet vaker dan tien keer per dag niet meer dan vijf kilo worden getild.
Vanaf de dertigste zwangerschapsweek mag niet vaker dan vijf keer per dag niet meer dan vijf kilo worden getild.
Staand werken
Het is wettelijk geregeld dat u altijd even moet kunnen zitten als het werk het toelaat of als u hieraan behoefte heeft. Ook mag u niet verplicht worden om staande voetpedalen te bedienen.
Overleg met uw werkgever
Twijfelt u of uw werkomstandigheden veilig en gezond zijn voor u en uw kind? Overleg hierover met uw werkgever en sla de RI&E erop na. Komt u er samen niet uit, vraag dan de bedrijfsarts om advies en bemiddeling. Blijven er problemen, dan kunt u contact opnemen met de vakbond of met de Arbeidsinspectie.
Fysiek zwaar werk
Tijdens de zwangerschap mag u niet verplicht worden om zwaar lichamelijk werk te doen, zoals zwaar tillen, trekken, duwen of dragen. Zeker in de laatste drie maanden voor de bevalling is het beter om dit zware werk zoveel mogelijk te beperken. Twijfelt u, overleg dan met de (bedrijfs)arts. In de laatste drie maanden van de zwangerschap mag u ook niet verplicht worden om vaker dan één keer per uur te bukken, te hurken of te knielen.
Tillen
Wat mag wel en wat niet?
Tijdens hele zwangerschap: bukken, hurken, knielen zoveel mogelijk voorkomen
Laatste drie maanden zwangerschap: bukken, hurken, knielen en staande voetpedalen bedienen - dagelijks niet meer dan eenmaal per uur
Tijdens zwangerschap en tot drie maanden na bevalling: handmatig tillen van gewichten zoveel mogelijk beperken.
Is tillen toch nodig, dan moet het in één handeling te tillen gewicht minder zijn dan tien kilo.
Vanaf de twintigste week van de zwangerschap mag niet vaker dan tien keer per dag niet meer dan vijf kilo worden getild.
Vanaf de dertigste zwangerschapsweek mag niet vaker dan vijf keer per dag niet meer dan vijf kilo worden getild.
Staand werken
Het is wettelijk geregeld dat u altijd even moet kunnen zitten als het werk het toelaat of als u hieraan behoefte heeft. Ook mag u niet verplicht worden om staande voetpedalen te bedienen.
Overleg met uw werkgever
Twijfelt u of uw werkomstandigheden veilig en gezond zijn voor u en uw kind? Overleg hierover met uw werkgever en sla de RI&E erop na. Komt u er samen niet uit, vraag dan de bedrijfsarts om advies en bemiddeling. Blijven er problemen, dan kunt u contact opnemen met de vakbond of met de Arbeidsinspectie.
maandag 13 augustus 2012 om 16:59
ik zou idd eerst even gaan bespreken met een arts hoe dit kan want lijkt me niet dat je nu al zou moeten stoppen met werken dat er iets mis met je is of wat dan ook.
Ik heb zelf ook schoonmaak werk gedaan in mijn zwangerschap.Heb het tot 27 weken gedaan ik was zwanger van een tweeling en werd toen opgenomen in het ziekenhuis en mocht niet meer werken daarna toen ging ik in de ziektewet en daarna met verlof,maar weet zeker dat als dit niet gebeurd was ik gewoon tot het einde had doorgewerkt want ik voelde me wel goed
Ik heb zelf ook schoonmaak werk gedaan in mijn zwangerschap.Heb het tot 27 weken gedaan ik was zwanger van een tweeling en werd toen opgenomen in het ziekenhuis en mocht niet meer werken daarna toen ging ik in de ziektewet en daarna met verlof,maar weet zeker dat als dit niet gebeurd was ik gewoon tot het einde had doorgewerkt want ik voelde me wel goed
maandag 13 augustus 2012 om 17:00
quote:milo410 schreef op 13 augustus 2012 @ 16:56:
Ik heb vandaag twee adressen gehad samen 7 uur. Als je twee huizen schon moet maken is het logisch dat je dat merkt.
Ik voel het gewoon erg in mijn buik en rug, snap niet wat jullie daar heel raar aan vinden. Voelen jullie dan niks als je twee keer je eigen huis van boven tot beneden moet gaan schoonmaken?
En tel daar een zwangerschap bij op.
Ben benieuwd hoe andere zwangeren hier mee om zijn gegaan, dat is alles.Dat is raar omdat je 1) het werk gewend bent en 2) we het hier hebben over een half millimetertje mens dat met gemak in je baarmoeder past, die is namelijk ongeveer even groot als je vuist.
Ik heb vandaag twee adressen gehad samen 7 uur. Als je twee huizen schon moet maken is het logisch dat je dat merkt.
Ik voel het gewoon erg in mijn buik en rug, snap niet wat jullie daar heel raar aan vinden. Voelen jullie dan niks als je twee keer je eigen huis van boven tot beneden moet gaan schoonmaken?
En tel daar een zwangerschap bij op.
Ben benieuwd hoe andere zwangeren hier mee om zijn gegaan, dat is alles.Dat is raar omdat je 1) het werk gewend bent en 2) we het hier hebben over een half millimetertje mens dat met gemak in je baarmoeder past, die is namelijk ongeveer even groot als je vuist.
maandag 13 augustus 2012 om 17:02
TO, ik zou wel even contact opnemen met je verloskundige of huisarts, om die pijnlijke steken te bespreken. En om te vragen of zij tips hebben om rugklachten tegen te gaan. Persoonlijk geloof ik niet dat je klachten van een zwangerschap afkomen. Maar meer omdat je geen goede houding hebt tijdens je werkzaamheden. Fysiotherapie zou je daarbij kunnen helpen.
maandag 13 augustus 2012 om 17:02
@ exces, ik moet toch echt bukken als ik de plinten af moet doen, en de tegels in de badkamer, het bad, lage kastjes, speelgoed wat op de grond ligt en moet worden opgeruimd. De onderste keuken kasten.
De banken en stoelen verschuiven enz.
Die steun zijn niet iets voor de huisarts, die kun je krijgen als je actiever bezig bent, heb het er al met de verloskundige over gehad. Arboarts weet er ook al van.
Ik wilde alleen weten of en ook andere vrouwen zijn die hiermee zitten thans all
De banken en stoelen verschuiven enz.
Die steun zijn niet iets voor de huisarts, die kun je krijgen als je actiever bezig bent, heb het er al met de verloskundige over gehad. Arboarts weet er ook al van.
Ik wilde alleen weten of en ook andere vrouwen zijn die hiermee zitten thans all
maandag 13 augustus 2012 om 17:03
Er zijn arbo-voorschriften voor lichamelijk werk tijdens de zwangerschap. Die kun je googlen. Eea is ook afhankelijk van hoe ver je in je zwangerschap bent.
Verder .. tja. Zoals de dames boven mij al aangeven: ikzelf heb t/m 39 weken doorgewerkt, weliswaar grotendeels zittend werk, maar draaide daarnaast gewoon mijn huishouden. Alleen, want man is er weinig door zijn werk. Ik deed ook gewoon zelf nog alle boodschappen e.d.
En heb een eigen zaak dus werk meer dan fulltime.
Mijn nichtje heeft tot 38 weken 40 uur per week doorgewerkt, in een bakkerswinkel.
Nu was ik wel echt fit, maar met 6 weken al zo weinig meer kunnen lijkt me erg sterk.
Anyway: gefeliciteerd met je zwangerschap en succes.
Verder .. tja. Zoals de dames boven mij al aangeven: ikzelf heb t/m 39 weken doorgewerkt, weliswaar grotendeels zittend werk, maar draaide daarnaast gewoon mijn huishouden. Alleen, want man is er weinig door zijn werk. Ik deed ook gewoon zelf nog alle boodschappen e.d.
En heb een eigen zaak dus werk meer dan fulltime.
Mijn nichtje heeft tot 38 weken 40 uur per week doorgewerkt, in een bakkerswinkel.
Nu was ik wel echt fit, maar met 6 weken al zo weinig meer kunnen lijkt me erg sterk.
Anyway: gefeliciteerd met je zwangerschap en succes.
Computer says nooooo
maandag 13 augustus 2012 om 17:04
Tuurlijk voel ik als ik mijn huis helemaal schoonmaak van boven naar onder en weer terug, daar hoef ik niet zwanger voor te zijn.
Maar ik neem aan dat je dit werk ookal deed voordat je zwanger was. En tuurlijk zijn er dan wat meer ongemakken, maar het werk blijft hetzelfde, dan maar iets rustiger werken.
Maar er is speciale zwangerschap fysio die leren je naar je (zwangere) lichaam luisteren en er beter mee om te gaan.
Maar ik neem aan dat je dit werk ookal deed voordat je zwanger was. En tuurlijk zijn er dan wat meer ongemakken, maar het werk blijft hetzelfde, dan maar iets rustiger werken.
Maar er is speciale zwangerschap fysio die leren je naar je (zwangere) lichaam luisteren en er beter mee om te gaan.
maandag 13 augustus 2012 om 17:06
maandag 13 augustus 2012 om 17:08
Serieus, ik zou snel laten nakijken waar die pijn vandaan komt. Ik vind het niet normaal dat je met 6 weken zwangerschap van 7 uur poetsen met pauzes tussendoor al zoveel pijn hebt! En als er dan iets niet goed blijkt te zijn dan zal je verloskundige/huisarts/gyn je wel vertellen wat je daarna moet doen. Ook qua werk. En je werkgever heeft dan niet zoveel te willen. Ziek is ziek.
Als werkgever: ik heb een medewerkser die vanaf de 5e maand plat moest. En ook nog van de ene op de andere dag. Ze is zelfs na dat bezoek bij de gyn waar ze dat te horen kreeg niet meer op kantoor geweest. Wat ik daarvan vind? Ik had precies hetzelfde gedaan als het mijn kind was geweest. Maar los daarvan, ik had op dat moment niks te willen.
Concentreert je in vredesnaam op jouw gezondheid en die van je kind i.p.v. wat je werkgever gaat vinden.
Als werkgever: ik heb een medewerkser die vanaf de 5e maand plat moest. En ook nog van de ene op de andere dag. Ze is zelfs na dat bezoek bij de gyn waar ze dat te horen kreeg niet meer op kantoor geweest. Wat ik daarvan vind? Ik had precies hetzelfde gedaan als het mijn kind was geweest. Maar los daarvan, ik had op dat moment niks te willen.
Concentreert je in vredesnaam op jouw gezondheid en die van je kind i.p.v. wat je werkgever gaat vinden.
maandag 13 augustus 2012 om 17:09
Milo, toen ik als bijbaan in de thuiszorg werkte waren er ontzettend veel Arbo-eisen. Je mocht niet te hoog boven je hoofd werken, je mocht niet teveel bukken. Het is mij dan ook een raadsel waarom jij wel al die handelingen moet uitvoeren. Kijk eens goed in je CAO.
Ik zie het ook bij schoonmakers op mijn werk. Zij mogen niet eens een toetsenbord of plant verplaatsen. Laat staan dat ze bukken om plinten te poetsen.
Ik zie het ook bij schoonmakers op mijn werk. Zij mogen niet eens een toetsenbord of plant verplaatsen. Laat staan dat ze bukken om plinten te poetsen.
maandag 13 augustus 2012 om 17:13
quote:giuliettacapuletti schreef op 13 augustus 2012 @ 17:09:
Milo, toen ik als bijbaan in de thuiszorg werkte waren er ontzettend veel Arbo-eisen. Je mocht niet te hoog boven je hoofd werken, je mocht niet teveel bukken. Het is mij dan ook een raadsel waarom jij wel al die handelingen moet uitvoeren. Kijk eens goed in je CAO.
Ik zie het ook bij schoonmakers op mijn werk. Zij mogen niet eens een toetsenbord of plant verplaatsen. Laat staan dat ze bukken om plinten te poetsen.
Ik weet niet wat wel en niet mag, heb het nooit in het cao zien staan, Mark heb veel oudere cliënten.
Ik kan moeilijk zegge daf ze zelf de wasmachine naar voren moeten schuiven of dat ik om de bloempotten schoonmaak, dat gaat niet.
Milo, toen ik als bijbaan in de thuiszorg werkte waren er ontzettend veel Arbo-eisen. Je mocht niet te hoog boven je hoofd werken, je mocht niet teveel bukken. Het is mij dan ook een raadsel waarom jij wel al die handelingen moet uitvoeren. Kijk eens goed in je CAO.
Ik zie het ook bij schoonmakers op mijn werk. Zij mogen niet eens een toetsenbord of plant verplaatsen. Laat staan dat ze bukken om plinten te poetsen.
Ik weet niet wat wel en niet mag, heb het nooit in het cao zien staan, Mark heb veel oudere cliënten.
Ik kan moeilijk zegge daf ze zelf de wasmachine naar voren moeten schuiven of dat ik om de bloempotten schoonmaak, dat gaat niet.
