Zwanger
alle pijlers
Werkstress en zwanger, wat nu?
dinsdag 16 augustus 2011 om 09:21
Even kort een situatieschets:
Ik heb een vaste baan, een kantoorbaan, werk fulltime en mijn werk bestaat eigenlijk geheel uit dagelijks targets halen. Je wordt er dus op afgerekend als je die niet haalt, want dat is nou eenmaal je werk. En je kunt er dan ook niet even bij weglopen. (Op zich logisch, want daar ben ik voor aangenomen).
Nou ben ik over de helft van mijn zwangerschap en merk ik dat het werk me echt teveel wordt. Ten eerste merk ik dat de stress me opbreekt. Wanneer het op het werk niet lekker loopt kan ik er echt buikpijn van krijgen.
Daarnaast wordt het constant zitten in 1 positie me teveel. Ik heb ontzettend last van lage rugpijn en bandenpijn wanneer ik opsta. Als gevolg kan ik 's avonds als ik thuis ben bijna niet opstaan, dan verga ik echt van de rugpijn, en kan zelfs liggen pijn doen.
Mijn dilemma:
Ik voel me nogal bezwaard om te zeggen dat ik mijn werk moeilijk kan volhouden op het moment. Andere zwangeren zouden een moord doen voor kantoorwerk omdat ze fysiek zwaar werk doen, en ik zit hier over te zeuren
Hebben jullie hiermee ervaring? Wat zouden jullie doen? Is dit iets waar ik het toch met de huisarts/verloskundige over zou kunnen hebben?
Ik heb een vaste baan, een kantoorbaan, werk fulltime en mijn werk bestaat eigenlijk geheel uit dagelijks targets halen. Je wordt er dus op afgerekend als je die niet haalt, want dat is nou eenmaal je werk. En je kunt er dan ook niet even bij weglopen. (Op zich logisch, want daar ben ik voor aangenomen).
Nou ben ik over de helft van mijn zwangerschap en merk ik dat het werk me echt teveel wordt. Ten eerste merk ik dat de stress me opbreekt. Wanneer het op het werk niet lekker loopt kan ik er echt buikpijn van krijgen.
Daarnaast wordt het constant zitten in 1 positie me teveel. Ik heb ontzettend last van lage rugpijn en bandenpijn wanneer ik opsta. Als gevolg kan ik 's avonds als ik thuis ben bijna niet opstaan, dan verga ik echt van de rugpijn, en kan zelfs liggen pijn doen.
Mijn dilemma:
Ik voel me nogal bezwaard om te zeggen dat ik mijn werk moeilijk kan volhouden op het moment. Andere zwangeren zouden een moord doen voor kantoorwerk omdat ze fysiek zwaar werk doen, en ik zit hier over te zeuren
Hebben jullie hiermee ervaring? Wat zouden jullie doen? Is dit iets waar ik het toch met de huisarts/verloskundige over zou kunnen hebben?
dinsdag 16 augustus 2011 om 11:28
Zo jammer dat sommige meiden zich nog zoveel aantrekken van hun werkgever. Dat zijn vaak nou eenmaal botte zeurhorken zonder gevoel voor hoe het is om zwanger te zijn. En allicht terecht, hebben zij meer oog voor de zaak.
Als jij dan eens oog voor jezelf en je kindje hebt, ga je mooi minder werken. Je baas krijgt je ziekengeld gewoon betaald, dus daar hoeft ie ook niet over te zeuren en de wereld draait zonder jou ook wel door.
Later heb je spijt, echt waar.
Als jij dan eens oog voor jezelf en je kindje hebt, ga je mooi minder werken. Je baas krijgt je ziekengeld gewoon betaald, dus daar hoeft ie ook niet over te zeuren en de wereld draait zonder jou ook wel door.
Later heb je spijt, echt waar.
dinsdag 16 augustus 2011 om 12:10
@Popje1975,
Je hebt helemaal gelijk. Alleen ben je voor een groot deel gewoon afhankelijk van je werkgever, daar komt toch je levensonderhoud vandaan, dus die wil je niet graag tegen je hebben.
Maar goed. Het belangrijkste is de baby en ikzelf, en daar ben ik als enige verantwoordelijk voor op het moment. En nu ook de verloskundige zei dat misschien minder werken een goed plan is,
ga ik in ieder geval volgende week met de werkgever overleggen wat de beste opties zijn.
Je hebt helemaal gelijk. Alleen ben je voor een groot deel gewoon afhankelijk van je werkgever, daar komt toch je levensonderhoud vandaan, dus die wil je niet graag tegen je hebben.
Maar goed. Het belangrijkste is de baby en ikzelf, en daar ben ik als enige verantwoordelijk voor op het moment. En nu ook de verloskundige zei dat misschien minder werken een goed plan is,
ga ik in ieder geval volgende week met de werkgever overleggen wat de beste opties zijn.
dinsdag 16 augustus 2011 om 13:24
wiesdie,
Wat goed dat je de vk hebt gebeld. Haar advies is minder werken dus dat kan je tegen je werkgever zeggen.
Wabt misschien je al meer lucht geeft als je aan je werkgever voorsteld om bijvoorbeeld tot 14.00 uur te werken.
Werkgevers zijn er nooit blij mee, maar als je laat zien dat je wel wilt maar het kan, Zijn ze soms wat toegankelijker.
Zorg wel dat je voor je zelf duidelijk hebt wat je wilt, zodat hij je niet kan overrompelen.
Wat goed dat je de vk hebt gebeld. Haar advies is minder werken dus dat kan je tegen je werkgever zeggen.
Wabt misschien je al meer lucht geeft als je aan je werkgever voorsteld om bijvoorbeeld tot 14.00 uur te werken.
Werkgevers zijn er nooit blij mee, maar als je laat zien dat je wel wilt maar het kan, Zijn ze soms wat toegankelijker.
Zorg wel dat je voor je zelf duidelijk hebt wat je wilt, zodat hij je niet kan overrompelen.
dinsdag 16 augustus 2011 om 13:39
Volgens mij mag een werkgever niet zomaar je contract veranderen hoor. Je bent een soort van ziek, dus je gaat tijdelijk minder werken. Een werkgever is daar tegen verzekerd en kan daarom iemand anders aannemen om het werk toch af te krijgen.
Ik was trouwens eerder weggegaan van mijn werk (met verlof dus) en vervolgens was mijn bevalling zo naar dat ik na mijn verlof eerst 2 maanden arbeidstherapeutisch heb gewerkt, vond ik helemaal naar, maarja het kon echt niet anders.
Gewoon even goed bedenken wat je wil, en wat haalbaar is voor jou en voor je werkgever (voor zover je je in zijn/haar schoenen moet verplaatsen). Heb je trouwens een arboarts op je werk? Anders is het misschien goed om daar ook eens langs te gaan.
Ik was trouwens eerder weggegaan van mijn werk (met verlof dus) en vervolgens was mijn bevalling zo naar dat ik na mijn verlof eerst 2 maanden arbeidstherapeutisch heb gewerkt, vond ik helemaal naar, maarja het kon echt niet anders.
Gewoon even goed bedenken wat je wil, en wat haalbaar is voor jou en voor je werkgever (voor zover je je in zijn/haar schoenen moet verplaatsen). Heb je trouwens een arboarts op je werk? Anders is het misschien goed om daar ook eens langs te gaan.
dinsdag 16 augustus 2011 om 14:35
Wiesdie: je werkgever heeft een contract met een arbodienst en dus een arboarts. Volgens de wet verbetering poortwachter moet deze betrokken zijn bij de reintegratie (en preventie van) zieke medewerkers.
Ben je er van op de hoogte dat je recht hebt op meer pauze? in totaal 1/8 van het aantal uren dat je werkt. Deze mag je ook gebruiken om later te starten of eerder weg te gaan.
Op het moment dat je je ziek meld heeft je werkgever recht op terugbetaling van jouw loon via het UWV. Het kost hem dus niets.
Je contract mag niet worden aangepast, het gaat niet van je zwangerschapsverlof af. Het enige 'nadeel'is dat j met 6 weken met verlof moet. (en of dat nou een nadeel is?)
Verder eens met de voige posts: tijd om je kind en jezelf voorop te zetten en je niet te laten afschrikken door je werkgever. Dus niet volgende week aankloppen maar vandaag of morgen. Al is het maar om een afspraak te maken om alle opties te kunnen bespreken.
Lees ook dit even, dit is de richtlijn die de arbo gebruikt: http://nvab.artsennet.nl/ ... partumperiode-en-werk.htm
Ben je er van op de hoogte dat je recht hebt op meer pauze? in totaal 1/8 van het aantal uren dat je werkt. Deze mag je ook gebruiken om later te starten of eerder weg te gaan.
Op het moment dat je je ziek meld heeft je werkgever recht op terugbetaling van jouw loon via het UWV. Het kost hem dus niets.
Je contract mag niet worden aangepast, het gaat niet van je zwangerschapsverlof af. Het enige 'nadeel'is dat j met 6 weken met verlof moet. (en of dat nou een nadeel is?)
Verder eens met de voige posts: tijd om je kind en jezelf voorop te zetten en je niet te laten afschrikken door je werkgever. Dus niet volgende week aankloppen maar vandaag of morgen. Al is het maar om een afspraak te maken om alle opties te kunnen bespreken.
Lees ook dit even, dit is de richtlijn die de arbo gebruikt: http://nvab.artsennet.nl/ ... partumperiode-en-werk.htm
dinsdag 16 augustus 2011 om 14:48
dinsdag 16 augustus 2011 om 15:11
dinsdag 16 augustus 2011 om 15:25
Je hebt dus al die tijd voor twee gewerkt en nu is het tijd om een stapje terug te nemen.
Wat ik tijdens mijn vorige zwangerschap heb gedaan, is me op een gegeven moment even ziek gemeld, zodat ik meer rust kreeg en kon vervolgens mijn werk weer aangepast oppakken.
Want als jij 's avonds te veel pijn hebt in je rug/bekken moet je dit serieus nemen.
Een gespecialiceerde bekkenfysio zou je goede tips en houdings adviezen kunnen geven en eventueel wat oefeningen zodat de klachten niet verergeren.
Het enige wat je kan krijgen is een telefoontje van het uwv, en die doen niet moeilijk.
Wat ik tijdens mijn vorige zwangerschap heb gedaan, is me op een gegeven moment even ziek gemeld, zodat ik meer rust kreeg en kon vervolgens mijn werk weer aangepast oppakken.
Want als jij 's avonds te veel pijn hebt in je rug/bekken moet je dit serieus nemen.
Een gespecialiceerde bekkenfysio zou je goede tips en houdings adviezen kunnen geven en eventueel wat oefeningen zodat de klachten niet verergeren.
Het enige wat je kan krijgen is een telefoontje van het uwv, en die doen niet moeilijk.
), dus zou het niet weten.
dinsdag 16 augustus 2011 om 15:51
nee, je mag ook zelf een afspraak maken en dan doet de fysio de intake met je. Wordt vergoed door de verzekering maar het aantal behandelingen hangt af van hoe je verzeker bent. Hou er rekening mee dat er vaak een wachtlijst is, dus hoe sneller je bet hoe beter.( lees vandaag)
De mijne had een wachtlijst van 4 weken....
Hier kun je er een vinden: http://nvfb.fysionet.nl/index.php?p=480570
De mijne had een wachtlijst van 4 weken....
Hier kun je er een vinden: http://nvfb.fysionet.nl/index.php?p=480570
