Zwanger
alle pijlers
zwangerschapsdiabetes
vrijdag 16 augustus 2013 om 20:38
Hoi
Ik vandaag dan toch de uitslag van mijn curve en ik heb zwangerschapsdiabetes. Helaas, kom ik er nu pas achter en ik ben al 32 weken. Had ik het advies van mijn huisarts gevolgd dan was ik nooit doorverwezen met alle gevolgen. Maar goed met spoed kan ik volgende week donderdag pas terecht bij een diëtiste en verpleegkundige. Ik wil nu zelf al wat doen met mijn voeding zodat de suikerspiegel omlaag gaat. Nou, krijg via de algemene informatie gewoon een diëtiste voeding wat je ook terug kan vinden op het voedingscentrum. Maar hierdoor daalt mijn suiker niet, ergens las ik 43 koolhydraten per maaltijd maar dit is dan erg weinig voeding? Wie kan mij vertellen hoeveel koolhydraten per maaltijd en de tussendoortjes?
Ik vandaag dan toch de uitslag van mijn curve en ik heb zwangerschapsdiabetes. Helaas, kom ik er nu pas achter en ik ben al 32 weken. Had ik het advies van mijn huisarts gevolgd dan was ik nooit doorverwezen met alle gevolgen. Maar goed met spoed kan ik volgende week donderdag pas terecht bij een diëtiste en verpleegkundige. Ik wil nu zelf al wat doen met mijn voeding zodat de suikerspiegel omlaag gaat. Nou, krijg via de algemene informatie gewoon een diëtiste voeding wat je ook terug kan vinden op het voedingscentrum. Maar hierdoor daalt mijn suiker niet, ergens las ik 43 koolhydraten per maaltijd maar dit is dan erg weinig voeding? Wie kan mij vertellen hoeveel koolhydraten per maaltijd en de tussendoortjes?
zondag 18 augustus 2013 om 07:57
Veel succes Rome.
Ik heb wel geen zwangerschapssuiker, maar het wel in mijn zwangerschap veel last gehad dat ik niks kon eten. Ik ben ook dagen gehad dat ik maar 1200 kcal binnen kreeg of soms nog minder. Ik ben in de eerst 3 mnd 4 kg afgevallen en ben er na niets meer bij gekomen. Ik ben nu bijna 20 weken. De gynaecoloog vond het niet erg dat ik zo weinig at zolang ik maar wat at. Het kind groeit goed en neem wat het moet nemen. Ik hoop dat je dit wat minder onzeker maakt over het aantal kcal wat je binnen neemt.
Ik heb wel geen zwangerschapssuiker, maar het wel in mijn zwangerschap veel last gehad dat ik niks kon eten. Ik ben ook dagen gehad dat ik maar 1200 kcal binnen kreeg of soms nog minder. Ik ben in de eerst 3 mnd 4 kg afgevallen en ben er na niets meer bij gekomen. Ik ben nu bijna 20 weken. De gynaecoloog vond het niet erg dat ik zo weinig at zolang ik maar wat at. Het kind groeit goed en neem wat het moet nemen. Ik hoop dat je dit wat minder onzeker maakt over het aantal kcal wat je binnen neemt.
zondag 18 augustus 2013 om 08:18
ik had ook zwangerschapsuiker en had hetzelfde als jij. Rond de 1200 kcal per dag.
ben toen af en toe een ei gaan bakken, stukjes kaas of nootjes.
van pasta en fruit ging mijn suiker erg omhoog, een keer Mac Donalds gehad en toen zat ik echt te hoog.
In week 37 moest ik insuline gaan spuiten, toen redde ik het niet meer en in week 38 ingeleid.
Dochter was toen bijna 8 pond maar ook lang, dus ze had er gelukkig geen last van gehad.
Het voordeel was dat ik maar tien kilo aangekomen was.
ben toen af en toe een ei gaan bakken, stukjes kaas of nootjes.
van pasta en fruit ging mijn suiker erg omhoog, een keer Mac Donalds gehad en toen zat ik echt te hoog.
In week 37 moest ik insuline gaan spuiten, toen redde ik het niet meer en in week 38 ingeleid.
Dochter was toen bijna 8 pond maar ook lang, dus ze had er gelukkig geen last van gehad.
Het voordeel was dat ik maar tien kilo aangekomen was.
zondag 18 augustus 2013 om 08:56
Ik spoot insuline vanaf week 20, dochter zou te groot zijn en daarom ingeleid bij 37,5 week..Dochter woog uiteindelijk 'maar' 3200 gram en heeft dus gelukkig weinig geleden. Ben zelf maar 6 kilo aangekomen tijdens de zwangerschap en de suiker was echt meteen na de bevalling verdwenen..Ook dochter had geen last van slechte bloedwaardes en we mochten binnen 24u naar huis
zondag 18 augustus 2013 om 09:05
Neem niet minder dan 4 sn brood per dag, anders wordt t wel onvolwaardig. Mochten de bloedsuikers dan te hoog blijven, hoog worden, wordt insuline overwogen.
Fruit met weinig kh is: bessen, aardbeien, nectarine (neem er dan 1), kiwi, frambozen.
In aardappel zit weinig kh, je kunt 150 gr aard eten voor 1,5 sn brood.
Dat je meestal savonds en smiddags minder piekt, is omdat dan je lichaam gevoeliger is voor insuline.
Fruit met weinig kh is: bessen, aardbeien, nectarine (neem er dan 1), kiwi, frambozen.
In aardappel zit weinig kh, je kunt 150 gr aard eten voor 1,5 sn brood.
Dat je meestal savonds en smiddags minder piekt, is omdat dan je lichaam gevoeliger is voor insuline.
zondag 18 augustus 2013 om 10:30
zondag 18 augustus 2013 om 10:43
Rome, gefeliciteerd met je zwangerschap. Klote he, die diabetes. Bij mijn eerste zwangerschap had ik een dieet van 50 gr kh per hoofdmaaltijd en 3 tussendoortjes van ca 20 gr kh. Ik kwam totaal op zo'n 1800 kcal. Ook te weinig. Ik vond de truc om te zorgen dat je dingen at met weinig kh. Bijvoorbeeld 5 blokjes kaas. Vult goed en weinig kh. Nu ben ik verslingerd aan kwark met een beetje muesli. Verder kon ik altijd bellen/mailen met de verpleegkundige of dietiste, is dat een idee? P.s. ik vind je waardes heel netjes, ik kreeg ze zonder insuline niet onder de 7.
zondag 18 augustus 2013 om 10:43
Dank je wel allemaal. Vandaag maar weer proberen het onder controle te krijgen. Het is niet alleen dat ik me druk maak om de hoeveelheid voedsel. Maar wil mijn stofwisseling daarmee ook niet vertragen. Bovendien heb ik gewoon honger Vannacht eruit geweest blokjes kaas met worst op ha ha Dat moet die calorieën wel beetje compenseren. Succes met de zwangerschapsdiabetes.
zondag 18 augustus 2013 om 10:48
@martje55
Ik kan pas volgende week terecht bij diëtist en verpleegkundige. Jij mocht best veel zeg 50 per maaltijd ook dus ontbijt? Mijn waardes zijn redelijk netjes maar ik doe ook 32khd per maaltijd nu dan verhoogd naar 45 omdat het echt te weinig is. Zeker lastig zoiets in de zwangerschap je wilt dan toch niet met diëten bezig zijn.
Ik kan pas volgende week terecht bij diëtist en verpleegkundige. Jij mocht best veel zeg 50 per maaltijd ook dus ontbijt? Mijn waardes zijn redelijk netjes maar ik doe ook 32khd per maaltijd nu dan verhoogd naar 45 omdat het echt te weinig is. Zeker lastig zoiets in de zwangerschap je wilt dan toch niet met diëten bezig zijn.
maandag 19 augustus 2013 om 13:52
Rome, ja, ik ben nog steeds fan van choco hagelslag.... Twee broodjes wwaarvan 1 hagelslag zit volgens mij al op 40 kh (uit mn hoofd). Balen dat t lang duurt voordat je ergens terecht kan.
Mss helpt t als je denkt, t is niet dieten, maar letten op kh. Ik at bijv redelijk vet. In hamburgers zit 0 kh!
Ik ga komende vrijdag een 7 punts curve maken. Ben nu 16 weken zwanger van de 2e. Afhankelijk van t resultaat een ogtt erachteraan.
Nog een idee: ik heb een macrobiotisch kookboek in huis. Met veel tips om bloedsuiker schommeling te voorkomen. Daar heb ik tot nu toe al veel ideeën en tips uitgehaald.
Mss helpt t als je denkt, t is niet dieten, maar letten op kh. Ik at bijv redelijk vet. In hamburgers zit 0 kh!
Ik ga komende vrijdag een 7 punts curve maken. Ben nu 16 weken zwanger van de 2e. Afhankelijk van t resultaat een ogtt erachteraan.
Nog een idee: ik heb een macrobiotisch kookboek in huis. Met veel tips om bloedsuiker schommeling te voorkomen. Daar heb ik tot nu toe al veel ideeën en tips uitgehaald.
