Actueel
alle pijlers
Antonie Kamerling overleden
zondag 10 oktober 2010 om 17:49
quote:Zamirah schreef op 10 oktober 2010 @ 14:59:
Ja, bewegen schijnt heel goed te werken tegen depressies. Dat komt omdat je tijdens het sporten een stofje ( endorfine) aanmaakt dat werkt als een anti-depressivum.Is inderdaad lekker ja, kan het iedereen aanraden. Maar of het gaat helpen als je al heel ver heen bent, ik waag het te betwijfelen.
Ja, bewegen schijnt heel goed te werken tegen depressies. Dat komt omdat je tijdens het sporten een stofje ( endorfine) aanmaakt dat werkt als een anti-depressivum.Is inderdaad lekker ja, kan het iedereen aanraden. Maar of het gaat helpen als je al heel ver heen bent, ik waag het te betwijfelen.
zondag 10 oktober 2010 om 18:55
zondag 10 oktober 2010 om 23:51
quote:meds schreef op 10 oktober 2010 @ 18:55:
[...]
de psychiatrie denkt daar anders over, effectiviteit is significant aangetoond. Ook als je ver heen bent
Maar als je nou depressief bent doordat je lichaam je in de steek laat, hoe los je het dan op?
Al zou ik willen gaan hardlopen, ik zou het niet kunnen.
[...]
de psychiatrie denkt daar anders over, effectiviteit is significant aangetoond. Ook als je ver heen bent
Maar als je nou depressief bent doordat je lichaam je in de steek laat, hoe los je het dan op?
Al zou ik willen gaan hardlopen, ik zou het niet kunnen.
