Actueel
alle pijlers
Hoe gaan we de obesitasepidemie stoppen ?
zaterdag 30 november 2024 om 09:19
Hier idem.Olea schreef: ↑30-11-2024 09:17En andersom ook hoor. Hier: echt enorm veel schermtijd, we eten geregeld met bord op schoot voor tv, meerdere keren per week "ongezond", kasten vol met snoep, chips, snacks en echt niet alleen een schaaltje in het weekend of 1 brokje chocola per keer, en niemand heeft overgewicht...
En beide kinderen geen overgewicht.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 30 november 2024 om 09:20
Ik vind het verloop van dit topic een beetje gek. Blijkbaar moeten we vinden dat mensen met overgewicht er nooit zelf aan wat kunnen doen. Maar hoe kan het dan dat het percentage mensen met overgewicht al jaren aan het toenemen is? Mensen veranderen genetisch niet zo snel dus het lijkt mij dan toch een voor de hand liggende conclusie dat een grote groep er wel zelf de kilo’s bij-eet.
zaterdag 30 november 2024 om 09:22
Je onderschat de bijdrage van maatschappelijke ontwikkelingen, maatschappelijke verwachtingen, oordelen, ruimte voor eigen keuzes is steeds kleiner aan het worden, enz. enz.Charlotta schreef: ↑30-11-2024 09:20Ik vind het verloop van dit topic een beetje gek. Blijkbaar moeten we vinden dat mensen met overgewicht er nooit zelf aan wat kunnen doen. Maar hoe kan het dan dat het percentage mensen met overgewicht al jaren aan het toenemen is? Mensen veranderen genetisch niet zo snel dus het lijkt mij dan toch een voor de hand liggende conclusie dat een grote groep er wel zelf de kilo’s bij-eet.
Maar goed, elk topic over overgewicht verloopt ongeveer hetzelfde.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 30 november 2024 om 09:23
Dat denk ik nou juist net wel. Als snoepjes nooit met één of twee tegelijk gaan is dat best een teken aan de want.
En lunch is niet de enige maaltijd maar ik zie daarin wel een, wel of juist niet gezonde gewoonte.
zaterdag 30 november 2024 om 09:25
Ik vind een bmi van 25 niet heel hoog hoor. Volgens mij is dwt redelijk gemiddeld.Solomio schreef: ↑30-11-2024 09:09Ik denk dat de grootste winst te behalen valt in het niet meer demoniseren.
Vrouwen met een bmi van 24,9 worden dik gevonden en gaan op dieet.
We weten mss niet meer wat gezond eten is, maar we weten helemaal niet meer wat een gezond gewicht is.
En we maken ook geen onderscheid tussen een bmi van bijv 27 en van 42.
zaterdag 30 november 2024 om 09:26
Nou ja, ik bedoelde het eerder andersom: mensen met een normaal gewicht (zoals ik) kunnen er niks aan doen. Ik beweeg niet extra, ik snoep héél erg veel, ik eet volle producten, drink alcohol, ben net echt beheerst. Schaal met koekjes of een reep chocola is voor mij niet: ik kan 1 koekje of 1 blokje eten en dan wegleggen. En toch kom ik niet aan in gewicht.Charlotta schreef: ↑30-11-2024 09:20Ik vind het verloop van dit topic een beetje gek. Blijkbaar moeten we vinden dat mensen met overgewicht er nooit zelf aan wat kunnen doen. Maar hoe kan het dan dat het percentage mensen met overgewicht al jaren aan het toenemen is? Mensen veranderen genetisch niet zo snel dus het lijkt mij dan toch een voor de hand liggende conclusie dat een grote groep er wel zelf de kilo’s bij-eet.
Let wel: ik denk dat het wel ergens zit in mijn lijf. Dus ik moet ook net zo goed oppassen. Volgens mij heet het skinny fat. Lijf zelf ziet er trouwens niet skinny uit hoor, maar gekleed zie ik er niet uit als een dik persoon en ook de weegschaal geeft al dertig jaar (!!!) hetzelfde getal aan. BMI is 21.
En daar heb ik zelf echt géén invloed op. Of iets voor gedaan.
zaterdag 30 november 2024 om 09:28
Ik weet echt wel het verschil tussen een bmi van 27 of 42 hoor.Solomio schreef: ↑30-11-2024 09:09Ik denk dat de grootste winst te behalen valt in het niet meer demoniseren.
Vrouwen met een bmi van 24,9 worden dik gevonden en gaan op dieet.
We weten mss niet meer wat gezond eten is, maar we weten helemaal niet meer wat een gezond gewicht is.
En we maken ook geen onderscheid tussen een bmi van bijv 27 en van 42.
Ik ben sowieso anti dieet, maar ben voor gezondere keuzes.
Om van mezelf uit te gaan: ik kan enorm veel snoepen.
Nu mijn bmi hoger is (nog steeds heel ok), voel ik me minder goed.
Niemand die zegt dat ik te dik ben, maar ik wil me fitter en me lekkerder in mijn vel voelen.
Dat komt echt vanuit mezelf dus.
Cum non tum age
zaterdag 30 november 2024 om 09:29
Maar mensen met een bmi van 25 worden door de meesten wel gezien (letterlijk, hoe mensen het zien) als te zwaar.
Je topictitel heeft het over obesitas, dat is pas vanaf een bmi van 30.
En de meeste mensen met overgewicht zitten tussen die 25 en 30, dus vallen niet onder jouw topictitel.
Maar, nogmaals, dat wordt allemaal op één hoop gegooid.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 30 november 2024 om 09:30
Dan ben je een uitzondering.noa schreef: ↑30-11-2024 09:28}b]Ik weet echt wel het verschil tussen een bmi van 27 of 42 hoor. [/b]
Ik ben sowieso anti dieet, maar ben voor gezondere keuzes.
Om van mezelf uit te gaan: ik kan enorm veel snoepen.
Nu mijn bmi hoger is (nog steeds heel ok), voel ik me minder goed.
Niemand die zegt dat ik te dik ben, maar ik wil me fitter en me lekkerder in mijn vel voelen.
Dat komt echt vanuit mezelf dus.
Alleen al dit topic geeft aan dat mensen dat allemaal op één hoop gooien.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 30 november 2024 om 09:30
Het is niet zo zwart wit. Ik denk dat veel komt door onze levensstijl met veel stress, tijdsdruk dus sneller auto pakken en vooral bewerkte voeding. En vergeleken de jaren 70 echt continu overal eten beschikbaar. We zijn evolutionair ook nog eens zo geprogrammeerd dat we voorkeur hebben tot vet en zoet eten.Charlotta schreef: ↑30-11-2024 09:20Ik vind het verloop van dit topic een beetje gek. Blijkbaar moeten we vinden dat mensen met overgewicht er nooit zelf aan wat kunnen doen. Maar hoe kan het dan dat het percentage mensen met overgewicht al jaren aan het toenemen is? Mensen veranderen genetisch niet zo snel dus het lijkt mij dan toch een voor de hand liggende conclusie dat een grote groep er wel zelf de kilo’s bij-eet.
Niemand heeft voor de lol overgewicht. Het is echt een complex probleem zoals Liesbeth van Rossum ook aangeeft.
Daarnaast speelt gedrag ook zeker mee. Op mijn werk een harde kern dikke dames (collega's.) Meiden van nog geen 30 die zeker 20 kg te zwaar zijn. Als ik zie wat hun eetgedrag is snap ik het wel. Hele dienst cappuccino met volle melk drinken, stokbrood met kruidenboter meenemen voor de gezelligheid. Avondeten is altijd kant en klaar, nooit gekookt. Tussendoor uit de snoeppot bietsen en handjes chips. Etc. Deze meiden zijn allemaal nog geen 30 en nu al zoveel overgewicht. Het gaat dus niet om beetje overgewicht maar echt wel richting morbide obesitas. Dat vind ik persoonlijk wel zorgwekkend. Maar blijkbaar voelen zij zich hier goed bij. Dus het is hun ding. Maar bij zulke meiden denk ik wel degelijk dat ze er iets aan kunnen doen.
Maar ieder z'n ding natuurlijk.
muts87 wijzigde dit bericht op 30-11-2024 09:35
30.35% gewijzigd
zaterdag 30 november 2024 om 09:31
Dat zal het zijn. Ik pas zeker niet in haar veronderstelde bubbel, al ben ik dan wel gemiddeld qua gewicht.
Tegen mij zegt ze dat ze gewoon te veel koekjes eet. En dat ze daarmee moet stoppen. Al 10 jaar. En dan moet ze meestal lachen.
zaterdag 30 november 2024 om 09:35
Charlotta schreef: ↑30-11-2024 09:20Ik vind het verloop van dit topic een beetje gek. Blijkbaar moeten we vinden dat mensen met overgewicht er nooit zelf aan wat kunnen doen. Maar hoe kan het dan dat het percentage mensen met overgewicht al jaren aan het toenemen is? Mensen veranderen genetisch niet zo snel dus het lijkt mij dan toch een voor de hand liggende conclusie dat een grote groep er wel zelf de kilo’s bij-eet.
Dat is toch precies wat ik zeg? Ik eet de kilo's er zelf aan. En ik weet dat ik dat doe. En dat ik gezondere keuzes moet maken. En dat ik dat niet doe.
Volgens mij is ook aangetoond (wetenschappelijk) dat mensen bijna altijd voor de korte termijn satisfaction gaan dan de lange termijn gevolgen. Dat voorlichting wel iets helpt, maar niet genoeg.
En dat gaat niet alleen over eten, maar ook over drinken. Of schermtijd. Of roken. Of drugs.
Als doorzettingsvermogen en gezonde keuzes maken zo simpel was, zouden er geen afkickklinieken bestaan, niemand verslaafd zijn en niemand te dik.
zaterdag 30 november 2024 om 09:36
Bedankt voor de verduidelijking. Goed dat je dit erin brengt. Want merk dat ik zelf ook wel makkelijk e.e.a. op 1 hoop gooi.Solomio schreef: ↑30-11-2024 09:29Maar mensen met een bmi van 25 worden door de meesten wel gezien (letterlijk, hoe mensen het zien) als te zwaar.
Je topictitel heeft het over obesitas, dat is pas vanaf een bmi van 30.
En de meeste mensen met overgewicht zitten tussen die 25 en 30, dus vallen niet onder jouw topictitel.
Maar, nogmaals, dat wordt allemaal op één hoop gegooid.
zaterdag 30 november 2024 om 09:39
Idd. Ik sprak laatst een vrouw die ik al heel lang ken van gezicht. Ze was aan gewicht ongeveer een persoon kwijt (50kilo). Ik vroeg aan haar waarom ze zoveel extreem veel afgevallen was. Ze was van maat 60 ongeveer naar maat 36 gegaan. Mensen hadden allerlei vooroordelen vertelde ze, of ze een maagverkleining had ondergaan? Of dat ze extreem aan het diëten was gegaan? Nee ze had een darm minder, was geopereerd wegens haar darmziekte. Nu heeft ze blijvend een stoma en moet ze strikt op een dieet anders probleem bij ontlasting. En daarvoor slikte de prednison waardoor ze ook opgezwollen leek in haar gezicht. Anders at door de medicatie etc.
Voor iedereen een groene tuin
zaterdag 30 november 2024 om 09:42
Heb trouwens gelezen in een boek van Bessel van der Kolk (psychiater die veel onderzoek heeft gedaan naar trauma en ziekte), dat kinderen met een misbruikverleden in (uit mijn hoofd) 85% van de gevallen als volwassenen obesitas hebben.
Er lijkt ook een verband te zijn tussen obesitas en trauma.
(Waarbij weer niet gezegd is dat iedereen met obesitas te maken heeft gehad met misbruik of zelfs trauma, maar dat mensen met trauma wel een grotere kans hebben op obesitas)
Er lijkt ook een verband te zijn tussen obesitas en trauma.
(Waarbij weer niet gezegd is dat iedereen met obesitas te maken heeft gehad met misbruik of zelfs trauma, maar dat mensen met trauma wel een grotere kans hebben op obesitas)
zaterdag 30 november 2024 om 09:44
Maar hier spelen omgevingsfactoren dus ook een rol. Dat een werkgever bij avonddiensten niet eens voor een fatsoenlijke maaltijd zorgt is ook al iets waarbij je een vraagteken kunt zetten. Zelfs mijn puber in de supermarkt krijgt een maaltijd bij 's middags beginnen en 's avonds doorwerken. En dat is echt niet altijd pizza. Ze hoeft niet snel, snel zelf voor het werk een avondmaaltijd in elkaar te flansen.muts87 schreef: ↑30-11-2024 09:30Het is niet zo zwart wit. Ik denk dat veel komt door onze levensstijl met veel stress, tijdsdruk dus sneller auto pakken en vooral bewerkte voeding. En vergeleken de jaren 70 echt continu overal eten beschikbaar. We zijn evolutionair ook nog eens zo geprogrammeerd dat we voorkeur hebben tot vet en zoet eten.
Niemand heeft voor de lol overgewicht. Het is echt een complex probleem zoals Liesbeth van Rossum ook aangeeft.
Daarnaast speelt gedrag ook zeker mee. Op mijn werk een harde kern dikke dames (collega's.) Meiden van nog geen 30 die zeker 20 kg te zwaar zijn. Als ik zie wat hun eetgedrag is snap ik het wel. Hele dienst cappuccino met volle melk drinken, stokbrood met kruidenboter meenemen voor de gezelligheid. Avondeten is altijd kant en klaar, nooit gekookt. Tussendoor uit de snoeppot bietsen en handjes chips. Etc. Deze meiden zijn allemaal nog geen 30 en nu al zoveel overgewicht. Het gaat dus niet om beetje overgewicht maar echt wel richting morbide obesitas. Dat vind ik persoonlijk wel zorgwekkend. Maar blijkbaar voelen zij zich hier goed bij. Dus het is hun ding. Maar bij zulke meiden denk ik wel degelijk dat ze er iets aan kunnen doen.
Maar ieder z'n ding natuurlijk.
zaterdag 30 november 2024 om 09:44
zaterdag 30 november 2024 om 09:46
Het zit em toch echt ook in hoe er tegen overgewicht aangekeken wordt.
Ik denk dat de meeste mensen best een gezond gewicht zouden willen hebben.
Als dat niet lukt, zeggen we met z'n allen: eigen schuld, doe er wat aan.
Ik denk vaak: goh, wat rot dat het niet lukt.
Beide reacties gaan iemand niet direct aan een gezond gewicht helpen, maar mijn reactie geeft iemand iig niet het gevoel dat ie een totale mislukking is, waardoor de kans net iets groter wordt dat ie zijn gevoel van falen niet weer hoeft te gaan wegeten.
Ik denk dat de meeste mensen best een gezond gewicht zouden willen hebben.
Als dat niet lukt, zeggen we met z'n allen: eigen schuld, doe er wat aan.
Ik denk vaak: goh, wat rot dat het niet lukt.
Beide reacties gaan iemand niet direct aan een gezond gewicht helpen, maar mijn reactie geeft iemand iig niet het gevoel dat ie een totale mislukking is, waardoor de kans net iets groter wordt dat ie zijn gevoel van falen niet weer hoeft te gaan wegeten.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 30 november 2024 om 09:47
Omgekeerd hier...GroenTuintje schreef: ↑30-11-2024 09:44Niet alle mensen met een trauma hebben een eetstoornis, net zoals niet alle mensen met trauma een eetstoornis hebben….kijk maar in een afkickkliniek voor drank, drugs etc
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 30 november 2024 om 09:49
Precies, je krijgt bij overgewicht altijd een extra rot schop omdat men het aan de buitenkant kan zien. Iemand met een rook drank verslaving, zal minder opvallen (al kun je het bij sommige ook wel zien).Solomio schreef: ↑30-11-2024 09:46Het zit em toch echt ook in hoe er tegen overgewicht aangekeken wordt.
Ik denk dat de meeste mensen best een gezond gewicht zouden willen hebben.
Als dat niet lukt, zeggen we met z'n allen: eigen schuld, doe er wat aan.
Ik denk vaak: goh, wat rot dat het niet lukt.
Beide reacties gaan iemand niet direct aan een gezond gewicht helpen, maar mijn reactie geeft iemand iig niet het gevoel dat ie een totale mislukking is, waardoor de kans net iets groter wordt dat ie zijn gevoel van falen niet weer hoeft te gaan wegeten.
Voor iedereen een groene tuin
zaterdag 30 november 2024 om 09:50
Lucy schreef: ↑30-11-2024 09:35Dat is toch precies wat ik zeg? Ik eet de kilo's er zelf aan. En ik weet dat ik dat doe. En dat ik gezondere keuzes moet maken. En dat ik dat niet doe.
Volgens mij is ook aangetoond (wetenschappelijk) dat mensen bijna altijd voor de korte termijn satisfaction gaan dan de lange termijn gevolgen. Dat voorlichting wel iets helpt, maar niet genoeg.
En dat gaat niet alleen over eten, maar ook over drinken. Of schermtijd. Of roken. Of drugs.
Als doorzettingsvermogen en gezonde keuzes maken zo simpel was, zouden er geen afkickklinieken bestaan, niemand verslaafd zijn en niemand te dik.
Ik beweer niet dat het simpel is, verandering van gedrag is het moeilijkste dat er is. Ook voor mij. Maar toch is dat de sleutel: gedragsverandering. Uiteraard in combinatie met een heleboel (wat mij betreft politiek gestuurde) veranderingen in de maatschappij.
zaterdag 30 november 2024 om 09:51
Ik lees de columns van Fimme Bakker. Hij schrijft daar heel goed over.Solomio schreef: ↑30-11-2024 09:46Het zit em toch echt ook in hoe er tegen overgewicht aangekeken wordt.
Ik denk dat de meeste mensen best een gezond gewicht zouden willen hebben.
Als dat niet lukt, zeggen we met z'n allen: eigen schuld, doe er wat aan.
Ik denk vaak: goh, wat rot dat het niet lukt.
Beide reacties gaan iemand niet direct aan een gezond gewicht helpen, maar mijn reactie geeft iemand iig niet het gevoel dat ie een totale mislukking is, waardoor de kans net iets groter wordt dat ie zijn gevoel van falen niet weer hoeft te gaan wegeten.
Cum non tum age
zaterdag 30 november 2024 om 09:52
Het gaat niet (alleen) om een eetstoornis, maar om obesitas en andere aandoeningen tgv trauma. Het hele lichaam raakt door trauma ontregeld. Dat is een complex proces (daar zijn allerlei hormonen bij betrokken) die niet alleen met voedselinname te maken heeft maar ook hoe dat vervolgens door het lichaam wordt verwerkt en opgeslagen.GroenTuintje schreef: ↑30-11-2024 09:44Niet alle mensen met geen trauma hebben een eetstoornis, net zoals niet alle mensen met trauma een eetstoornis hebben
Ik herken mezelf niet eens
zaterdag 30 november 2024 om 09:54
Ik moet zeggen dat ik vooral van familie of gewoon mensen die ik dagelijks kan tegenkomen op school etc) opmerkingen kreeg over gewicht. Mijn moeder die altijd zegt, eet wat minder etc. Of die ene ouder van school die een oude foto van mij ziet (superslank alleen ik at bijna niks destijds), of ik toen meer aandacht kreeg van mannen 
. Al moet ik zeggen dat ik ook wel eens van een man (die mij iets te leuk vond) hoorde, dat als ik slanker zou worden, er knapper uit zou zien 
. Gelukkig vind mijn eigen partner mij prima zoals ik nu ben. Natuurlijk ben ik qua uiterlijk veranderd dan 15 jaar terug, maar wie niet?
. Al moet ik zeggen dat ik ook wel eens van een man (die mij iets te leuk vond) hoorde, dat als ik slanker zou worden, er knapper uit zou zien . Gelukkig vind mijn eigen partner mij prima zoals ik nu ben. Natuurlijk ben ik qua uiterlijk veranderd dan 15 jaar terug, maar wie niet?
Voor iedereen een groene tuin
zaterdag 30 november 2024 om 09:56
Klopt. Bijvoorbeeld auto immuunziekten komen meer voor bij mensen met trauma'sVoornu schreef: ↑30-11-2024 09:52Het gaat niet (alleen) om een eetstoornis, maar om obesitas en andere aandoeningen tgv trauma. Het hele lichaam raakt door trauma ontregeld. Dat is een complex proces (daar zijn allerlei hormonen bij betrokken) die niet alleen met voedselinname te maken heeft maar ook hoe dat vervolgens door het lichaam wordt verwerkt en opgeslagen.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
