Actueel
alle pijlers
Hoe gaan we de obesitasepidemie stoppen ?
woensdag 27 november 2024 om 09:18
oh je weet echt niet wat je mist! (maar dat vind ik ook van grote hoeveelheden kaassaus, elke mogelijke variant op chips, en alles wat je kunt frituren, en nu heb ik honger, en bedankt)
woensdag 27 november 2024 om 09:18
Mijn beste vriendin strijdt ook haar hele leven al tegen ondergewicht.florence13 schreef: ↑27-11-2024 09:16ik ben een van die gehate mensen die altijd aan het eten is en nooit aankom (ik heb eerder een probleem om op gewicht te blijven en niet te veel af te vallen).
Mss dat zowel zij als ik daarom niet zo snel oordelen over iemands gewicht, omdat we elkaars strijd kennen.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
woensdag 27 november 2024 om 09:19
Na een maagverkleining is het nou juist niet meer enorm moeilijk.GroenTuintje schreef: ↑27-11-2024 09:16Ze hebben ook onderzocht dat mensen na een maagverkleining of extreem veel afvallen, het enorm moeilijk is om op gewicht te blijven. Het vergt enorm veel discipline. Uren sporten en een heel streng sober dieet, oftewel niet vol te houden. Tenzij je een professioneel sporter bent. Waarom denk je dat zoveel mensen weer aankomen? Incl topsporters die hun werk hebben neergelegd?
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
woensdag 27 november 2024 om 09:19
Mijn ervaring is (toen ik nog in het basisonderwijs werkte) dat veel ouders niet wisten wat gezond eten is en hoe goed het is dat kinderen buiten spelen (voor meer dan alleen een gezond gewicht) Ik vind goede voorlichting niet betuttelend maar noodzaak. Meermaals heb ik ervaren dat ouders geen idee hebben van gezonde voeding.
woensdag 27 november 2024 om 09:20
woensdag 27 november 2024 om 09:23
Ja eens. Al die vreettenten in de stad bieden geen wortels aan, wel friet en donut. Omdat de mensheid friet en donut nu eenmaal lekkerder vindt dan wortels.
Heb me wel eens afgevraagd waarom mijn kinderen een natuurlijke afkeer van groente leken te hebben. Toen ik daar iets over opzocht bleek dat ook evolutionair te zijn en had het te maken met het onderscheid tussen giftig en eetbaar wat nogal essentieel was in de oertijd.
woensdag 27 november 2024 om 09:23
Mwah. Het is eenvoudig op te lossen, maar vanwege commerciële belangen doen we dat niet.Lila-Linda schreef: ↑27-11-2024 07:53Als dit eenvoudig op te lossen was, was het geen wereldwijd probleem
Als we producten nationaal gaan schrappen, zou een gedeelte van het overgewicht verdwijnen. Dus weg met de frituurpan, het snoepschap, de nootjes, de zoutjes en het frisdrank. Hetzelfde geldt voor de fast food ketens: Weg met de mac, KFC, Burger King, etc.
Maar ja, we willen geen maatregelen nemen die ons raken, want dat doet pijn en pijn vinden we ongemakkelijk. Dus we kiezen er liever voor om met z'n allen te dik te worden. Het is wat het is.
pinaco wijzigde dit bericht op 27-11-2024 09:24
6.36% gewijzigd
woensdag 27 november 2024 om 09:24
Grappig altijd, dat mensen zoveel mensen 'kennen'.GroenTuintje schreef: ↑27-11-2024 09:20Dat verschilt ook geloof ik per persoon. Ik ken mensen die idd minder eten en slank blijven. Maar ook genoeg die weer aankomen na een poos.
Er zijn gewoon cijfers beschikbaar en na een maagverkleining blijft geloof ik 90-95% significant lichter dan voor de operatie.
Bij elke andere vorm van afvallen beklijft het juist zelden.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
woensdag 27 november 2024 om 09:25
woensdag 27 november 2024 om 09:25
Groentes zijn bitter en giftige dingen zijn vaak ook bitter.Mette schreef: ↑27-11-2024 09:23Ja eens. Al die vreettenten in de stad bieden geen wortels aan, wel friet en donut. Omdat de mensheid friet en donut nu eenmaal lekkerder vindt dan wortels.
Heb me wel eens afgevraagd waarom mijn kinderen een natuurlijke afkeer van groente leken te hebben. Toen ik daar iets over opzocht bleek dat ook evolutionair te zijn en had het te maken met het onderscheid tussen giftig en eetbaar wat nogal essentieel was in de oertijd.
Zoet en vet is veel belangrijker voor groei en ontwikkeling.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
woensdag 27 november 2024 om 09:26
Als je discipline hebt waarschijnlijk niet maar ik ken al 2 mensen in mijn omgeving die na een maagverkleining weer gewoon veel te dik zijn. Eerst enorm veel afgevallen en daarna weer terug op het gewicht als voor de maagverkleining. Dus dat geldt helaas niet voor iedereen.
woensdag 27 november 2024 om 09:26
hoe zie je dat voor je? Bitterballen via een ondergrondse route smokkelen uit Duitsland? Dropveters kopen om 23.00 in de avond van een schimmige dealer? Zou toch volslagen idioot zijn dat niemand ooit meer wat ongezonds zou mogen etenPinaco schreef: ↑27-11-2024 09:23Mwah. Het is eenvoudig op te lossen, maar vanwege commerciële belangen doen we dat niet.
Als we producten nationaal gaan schrappen, zou een gedeelte van het overgewicht verdwijnen. Dus weg met de frituurpan, het snoepschap, de nootjes, de zoutjes en het frisdrank. Hetzelfde geldt voor de fast food ketens: Weg met de mac, KFC, Burger King, etc.
Maar ja, we willen geen maatregelen nemen die ons raken, want dat doet pijn en pijn vinden we ongemakkelijk. Dus we kiezen er liever voor om met z'n allen te dik te worden. Het is wat het is.
woensdag 27 november 2024 om 09:26
Mijn ene oma was dik. Wat destijds blijkbaar veel uitzonderlijker was dan nu, maar dat heb ik me nooit gerealiseerd.GroenTuintje schreef: ↑27-11-2024 09:25Mijn oma zat ook altijd te hameren op slank blijven etc. Terwijl haar eigen moeder ook voller was, als ik de foto’s van vroeger terug kijk. Ik vraag mij dan af hoe men in begin 1900 oordeelden over mensen die niet slank waren…
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
woensdag 27 november 2024 om 09:27
Ja ik ken ze echt
ze zullen niet teruggaan naar hun oude postuur, maar wel beduidend zwaarder dan ze willen (na de maagverkleining werden ze heel slank, daarna kwamen ze toch in gewicht aan)
Voor iedereen een groene tuin
woensdag 27 november 2024 om 09:28
Ja precies, ik ken er dus ook een aantal waarbij dit gebeurt is.MrsMorrison schreef: ↑27-11-2024 09:26Als je discipline hebt waarschijnlijk niet maar ik ken al 2 mensen in mijn omgeving die na een maagverkleining weer gewoon veel te dik zijn. Eerst enorm veel afgevallen en daarna weer terug op het gewicht als voor de maagverkleining. Dus dat geldt helaas niet voor iedereen.
Voor iedereen een groene tuin
woensdag 27 november 2024 om 09:28
Vooral dat buiten spelen gebeurt veel te weinig. Zitten tot 9 jaar in de bakfiets.Lisa5678 schreef: ↑27-11-2024 09:19Mijn ervaring is (toen ik nog in het basisonderwijs werkte) dat veel ouders niet wisten wat gezond eten is en hoe goed het is dat kinderen buiten spelen (voor meer dan alleen een gezond gewicht) Ik vind goede voorlichting niet betuttelend maar noodzaak. Meermaals heb ik ervaren dat ouders geen idee hebben van gezonde voeding.
Motorisch ook echt problematisch.
woensdag 27 november 2024 om 09:28
daarbij moet je ook meenemen dat smaak verandert, letterlijk. Kinderen proeven bijvoorbeeld bitter sterker dan volwassenen, dat is niet omdat kinderen gewoon zeuren, maar omdat zij neurologisch dus letterlijk bitter beter kunnen proeven. Door je leven heen verandert je smaak een aantal keren waarbij je dus sommige dingen beter gaat proeven en andere dingen slechter gaat proeven.
woensdag 27 november 2024 om 09:28
Nou heb ik van alles, maar nul discipline.MrsMorrison schreef: ↑27-11-2024 09:26Als je discipline hebt waarschijnlijk niet maar ik ken al 2 mensen in mijn omgeving die na een maagverkleining weer gewoon veel te dik zijn. Eerst enorm veel afgevallen en daarna weer terug op het gewicht als voor de maagverkleining. Dus dat geldt helaas niet voor iedereen.
En ik ben inmiddels al 7 jaar stabiel op 40 kilo lichter dan voor mijn operatie.
En iedereen die ik ken die een maagverkleining heeft gehad is ook na jaren nog steeds stukken lichter.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
woensdag 27 november 2024 om 09:29
Ik ook niet hoor
maar ik ben benieuwd hoe ze er destijds over dachten, begin 1900. Werden mensen ook zo veroordeeld op hun uiterlijk?
Voor iedereen een groene tuin
woensdag 27 november 2024 om 09:29
florence13 schreef: ↑27-11-2024 09:26hoe zie je dat voor je? Bitterballen via een ondergrondse route smokkelen uit Duitsland? Dropveters kopen om 23.00 in de avond van een schimmige dealer? Zou toch volslagen idioot zijn dat niemand ooit meer wat ongezonds zou mogen eten
Je beschrijft het leuk.
Idealiter bied je het aan, maken mensen zelf verstandige keuzes en leven we in een uitgebalanceerde wereld waarin af en toe iets lekkers prima kan. Maar in de praktijk zie je dus dat het veel mensen niet lukt om vaak genoeg gezonde keuzes te maken. Een oplossing zou zijn om er dan een streep doorheen te zetten. Maar wat ik zeg: Dat willen we niet, want we willen autonomie en zijn niet bereid om dingen op te geven. We leven liever met een obesitas pandemie.
Bitterballen via een smokkelroute, geweldig.
pinaco wijzigde dit bericht op 27-11-2024 09:29
2.60% gewijzigd
woensdag 27 november 2024 om 09:29
Ik begrijp de insteek van dit topic maar niet iederen die te zwaar is is ongezond en niet iedereen die op gewicht is is gezond.
Wel denk ik dat voorlichting, richten op meer bewegen (dus niet perse zware sporten maar gewoon dagelijks 30 minuten wandelen), gezond eten goedkoper malen, dat zijn wel dingen die nodig zijn. Maar de focus die constant op gewicht ligt die moet eraf.
Gewicht zegt namelijk niet alles. En net zoals met roken, je kunt het zo duur maken als je wil maar mensen roken toch, idem voor alcohol, zal dit ook gelden voor suiker/vet. Terwijl vetten niet per definitie slecht zijn, die hebben we ook gewoon nodig. Dus het is allemaal veel complexer dan "gewoon even de knop omzetten".
Wel denk ik dat voorlichting, richten op meer bewegen (dus niet perse zware sporten maar gewoon dagelijks 30 minuten wandelen), gezond eten goedkoper malen, dat zijn wel dingen die nodig zijn. Maar de focus die constant op gewicht ligt die moet eraf.
Gewicht zegt namelijk niet alles. En net zoals met roken, je kunt het zo duur maken als je wil maar mensen roken toch, idem voor alcohol, zal dit ook gelden voor suiker/vet. Terwijl vetten niet per definitie slecht zijn, die hebben we ook gewoon nodig. Dus het is allemaal veel complexer dan "gewoon even de knop omzetten".
woensdag 27 november 2024 om 09:31
Inderdaad te weinig tijd en energie om goed te koken na het werk.
Ik ben gaan fietsen naar mijn werk, een gewone fiets is bijna uitgestorven.
Ik was zo iemand die alles kon eten en slank bleef, maar de overgang heeft toegeslagen.
En ik zie bij de pubers te veel geld, ze kunnen gewoon te veel rommel eten kopen.
Ik ben gaan fietsen naar mijn werk, een gewone fiets is bijna uitgestorven.
Ik was zo iemand die alles kon eten en slank bleef, maar de overgang heeft toegeslagen.
En ik zie bij de pubers te veel geld, ze kunnen gewoon te veel rommel eten kopen.
woensdag 27 november 2024 om 09:32
precies. en dat icm het steeds harder groeiende individualisme dat vroeger stopte na je 4de levensjaar "dat bepaal ik zelluf wel"Lila-Linda schreef: ↑27-11-2024 07:53Als dit eenvoudig op te lossen was, was het geen wereldwijd probleem
en natuurlijk zit het ook veel dieper. maar het gebrek aan beweging en de makkelijke keus maken die dan ook nog eens veel teveel aanwezig is zijn de grootste redenen.
ik lees sportscholen en kookcursussen promoten, maar dat heeft geen enkele zin omdat het argument ook vaak is dat ze allemaal zo verschrikkelijk druk zijn dat "lekker makkelijk" de enige optie is. dus een cursus of sportschool is dan geen tijd voor. (ik ben het daar 200% mee oneens, want je tijdsplanning is voor een groot deel een keus, maar je kunt niet deze beide dingen roepen)
ga maar gewoon bewegin in het dagelijks leven. fietsen ipv de auto. blokje verder met de hond en speel eens mee met je kinderen. oh en de speeltuin in de buurt doet het ook zonder zon en 20 graden
ik heb overgewicht. dat was een beetje en nu ik gestopt ben met roken is het een beetje meer geworden. maar dat ligt 100% aan mezelf en mijn eetgedrag. bewegen doe ik voldoende
broadway wijzigde dit bericht op 27-11-2024 09:55
62.81% gewijzigd
En doooooor!
woensdag 27 november 2024 om 09:33
Plus dat hoe goed je bitter proeft ook genetisch bepaald is.florence13 schreef: ↑27-11-2024 09:28daarbij moet je ook meenemen dat smaak verandert, letterlijk. Kinderen proeven bijvoorbeeld bitter sterker dan volwassenen, dat is niet omdat kinderen gewoon zeuren, maar omdat zij neurologisch dus letterlijk bitter beter kunnen proeven. Door je leven heen verandert je smaak een aantal keren waarbij je dus sommige dingen beter gaat proeven en andere dingen slechter gaat proeven.
Sommige mensen proeven helemaal geen bitter (de alleslusters). (Zij hebben een bepaald gen niet.) Sommigen proeven het wel, maar niet heel overheersend (zij hebben 1 kopie van dat gen). En weer anderen proeven bitter heel sterk, de nikslusters. (Zij hebben 2 kopieën van dat gen.)
De 'nikslusters' lusten ook allemaal zo'n beetje dezelfde dingen niet: groentes, koffie, donkere chocola, enz. De uitgesproken bittere dingen dus.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
