Actueel
alle pijlers
Olcay fatshaming
zondag 16 juni 2019 om 09:38
Wat fijn en goed van je dat je het nu hebt kunnen accepteren. Als je een gezond BMI hebt lijkt me dat ook wel het fijnste voor je gemoedsrust. Ik snap dat je het heel erg vond dat je zoveel aankwam.Kia•Ora schreef: ↑16-06-2019 09:27Ik heb meestal jonge of jong belegen in huis. Maar oud erop is ook lekker. Ik tref zelden mensen die de combinatie kennen, maar kwam er van de week achter dat lv het ook eet.
Ik snap wat je bedoelt met het saboteren etc. Hoop dat je bereikt wat je wilt bereiken.
Toen ik zoveel aankwam vond ik het echt heel erg. Heb in een ziekenhuis badkamer op de grond liggen janken omdat ik de vrouw in de spiegel niet herkende...
En ik vind het heel naar dat ik nog steeds niet in veel van mijn oude kleding pas, grotendeels op een paar dure maatpakken na ook weggegooid. Maar het is nu beter voor mij dit gewoon te accepteren. Ben ruim twee jaar bezig geweest met afvallen en daarvoor jaren lopen strijden om überhaupt voeding mijn lijf in te krijgen om maar te overleven. Ik heb besloten nu maar te gaan genieten van het leven en af en toe pindakaas te eten, een frietje te halen, een zak drop te halen en chips te eten. Wel binnen de perken zodat ik niet aankom. Maar afvallen is niet meer de prioriteit, stond al maanden stil en meer van mijn lijf vragen was geen optie, meer sporten had mijn lijf de ellende in gestort en met minder eten had ik nog meer ruzie gekregen met de specialist. Dus nu de keuze gemaakt het te accepteren en het zo goed te vinden. Meer van mezelf vragen is onrealistisch en gaat me een opvlamming van es opleveren.
Zo nu eerst nog maar een bak koffie nemen. Proost dames.
Ik zal het eens proberen, pindakaas met kaas. Ik heb vandaag nog wat calorieen over dankzij het zwemmen.
Proost! Ik ga naar het zwembad.
zondag 16 juni 2019 om 09:39
sakamanga schreef: ↑16-06-2019 00:17Ik ben stikjaloers op dikke vrouwen die gewoon aantrekken wat ze leuk vinden, en maling aan de mening van derden hebben. Mijn godganse leven moet ik op letten op wat ik eet, en dat ik genoeg beweeg, of ik ben in no time veel te zwaar. En echt niet dat ik dan grote porties eet ofzo. Heerlijk lijkt het me om een zak chips open te rukken en ons fitnesszaaltje in de fik te steken. Maar helaas mis ik dat zelfvertrouwen dat die vrouwen wel hebben.
Dus ook jij denkt dat dikke vrouwen niet sporten en wel die hele zak chips zitten leeg te vreten.
Zo jammer.
Later is nu
zondag 16 juni 2019 om 09:40
Ik heb een dikke huid haha.
Maar ik las er ook echt niets slechts in. Ik zoek de schuld in mijn gewicht vooral bij mijn eigen ontwetendheid en struisvogelgedrag. Niemand is er verantwoordelijk voor behalve ik.
zondag 16 juni 2019 om 09:41
Het is zo jammer dat dit dan weer gevolgd moet worden door een enorm waardeoordeel waardoor de goede intenties weinig geloofwaardig meer op mij overkomen.
anoniem_272211 wijzigde dit bericht op 16-06-2019 09:42
4.69% gewijzigd
zondag 16 juni 2019 om 09:41
Ik heb ook eens zo'n app gedownload omdat ik benieuwd was wat ik nou allemaal binnenkreeg op een dag. Ik schrok ervan hoeveel calorieën sommige etenswaren bevatten! Dus ik ben ook zo'n dommerd die zich niet bewust is van wat ie eet. Alleen ben ik slank, dus dan heeft niemand kritiek (behalve dan dan mensen zich ook een aantal jaren recht in mijn gezicht hebben afgevraagd of ik geen anorexia had. Dat vond ik ook niet leuk. Zodra ik bijv zei dat ik het koud had werd daar gelijk mijn gewicht bij gehaald).
Anyway...het is gewoon nooit goed.
zondag 16 juni 2019 om 09:42
Oeh lekker zwemmen! Veel plezier.Madrid87 schreef: ↑16-06-2019 09:38Wat fijn en goed van je dat je het nu hebt kunnen accepteren. Als je een gezond BMI hebt lijkt me dat ook wel het fijnste voor je gemoedsrust. Ik snap dat je het heel erg vond dat je zoveel aankwam.
Ik zal het eens proberen, pindakaas met kaas. Ik heb vandaag nog wat calorieen over dankzij het zwemmen.
Proost! Ik ga naar het zwembad.
Nou ja accepteren. Het is meer een staat van het is zoals het is. En ik heb mijn maatpakken zo opgehangen dat ik ze niet zie als ik de kast open. Maar heb echt wel momenten van kut lijf, maar dat heeft iedereen.
Just because you have the emotional range of a teaspoon doesn’t mean we all have.
zondag 16 juni 2019 om 09:42
Dit speelt de Maya's en Bombus-Sylvarums in onze maatschappij wel mooi in de kaart.
(Over)gewicht is idd je eigen verantwoordelijkheid, maar het is wel een complexe zaak, en dat wordt door sommigen onderschat.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 16 juni 2019 om 09:43
Die bewustwording kreeg ik ooit met de WW. Dat dat handje cruesli best veel kcal had. En ja, ik wist het natuurlijk wel, maar ik at het de hele tijd al, maar bleef ineens stilstaan met afvallen. Door de WW en nu voedingscentrum weet ik welke keuzes ik maak en waar ik kan verbeteren.Madrid87 schreef: ↑16-06-2019 07:50Ik ben mezelf nu bewust aan het maken van wat ik eet met de Lose It app maar ik schrik me kapot van hoeveel ik elke dag eigenlijk eet. Niet per se veel maar wel veel calorieen en verzadigd vet. Ik ben nu alles aan het afwegen waar ik eerder gewoon at wat ik wilde maar het is wel even een wake up call. Vooral in de pindakaas die ik graag op mijn brood doe zit echt enorm veel. Ik zoek nog even naar een alternatief met minder calorieen erin.
Dus ja ik denk wel dat bewustwording van voeding heel belangrijk is als je wil afvallen.
Volgens de app mag ik 1876 calorieen per dag eten. Als ik dat volhoud ben ik in Januari volgend jaar op mijn streefgewicht. Dat geeft wel hoop. Ik hou wel van dit soort lijstjes en apps. Lekker overzichtelijk en het geeft minder ruimte om vals te spelen en toch weer terug te vallen.
Gisteren 10kcal onder mijn quota gezeten. Geen honger gehad. Hopen dat ik het vol ga houden.
Ik eet trouwens wel pindakaas op brood, dat past bij mij in een gezond patroon, net als dat handje noten 's middags.
Later is nu
zondag 16 juni 2019 om 09:44
Ja, klopt dat de verantwoording bij jou ligt. Daar heb je gelijk in.
Maar de kloterige opmerking ligt bij een ander en heeft helemaal niets met jou te maken hoor, gewoon een vieze sneer ook al zegt ze van niet. Als solo die opmerking had gemaakt had ik hem ook heel anders gelezen.
Just because you have the emotional range of a teaspoon doesn’t mean we all have.
zondag 16 juni 2019 om 09:44
Wat klote zeg dat mensen dat zeggen en vragen of je geen anorexia hebt. Ik vind dat echt niet kunnen.Vixxen schreef: ↑16-06-2019 09:41Ik heb ook eens zo'n app gedownload omdat ik benieuwd was wat ik nou allemaal binnenkreeg op een dag. Ik schrok ervan hoeveel calorieën sommige etenswaren bevatten! Dus ik ben ook zo'n dommerd die zich niet bewust is van wat ie eet. Alleen ben ik slank, dus dan heeft niemand kritiek (behalve dan dan mensen zich ook een aantal jaren recht in mijn gezicht hebben afgevraagd of ik geen anorexia had. Dat vond ik ook niet leuk. Zodra ik bijv zei dat ik het koud had werd daar gelijk mijn gewicht bij gehaald).
Anyway...het is gewoon nooit goed.
Ik denk dat het voor iedereen wel goed zou zijn om zo'n app te downloaden om wat meer inzicht te krijgen in je voedingstoffen.
zondag 16 juni 2019 om 09:44
https://www.vandale.nl/gratis-woordenbo ... at-shaming
Betekenis 'fat-shaming'
Je hebt gezocht op het woord: fat-shaming.
fat-shaming (informeel; communicatiemedia)1het bekritiseren of belachelijk maken van een dik iem.
anoniem_380666 wijzigde dit bericht op 16-06-2019 09:45
0.69% gewijzigd
zondag 16 juni 2019 om 09:44
zondag 16 juni 2019 om 09:46
Natuurlijk, dat ben ik helemaal met je eens. Het is heel complex voor heel veel mensen.
Alleen ik ben wel zo eerlijk om toe te geven dat het in mijn geval gewoon mijn eigen schuld is geweest. En oordelen doen ze toch wel, je doet het inderdaad nooit goed. Daar maak ik me verder niet druk om. Het gaat mij om mijn eigen oordeel over mezelf en dat is onvoldoende.
Wat vreemden op een forum van me vinden, tja.
zondag 16 juni 2019 om 09:47
Ja net zo naar.. heb een vriendin die een sprietje is en die eet minstens drie tot vier maal zoveel als ik en die past drie keer in mij. Maar die krijgt die shit ook over zixh heen. Eet nog wat, ja je hebt het koud door je gewicht, jij kan het wél hebben als verwijt net of zij er iets aan kan doen. Zo vervelend dat mensen zoveel oordelen adhv uiterlijke kenmerken.Vixxen schreef: ↑16-06-2019 09:41Ik heb ook eens zo'n app gedownload omdat ik benieuwd was wat ik nou allemaal binnenkreeg op een dag. Ik schrok ervan hoeveel calorieën sommige etenswaren bevatten! Dus ik ben ook zo'n dommerd die zich niet bewust is van wat ie eet. Alleen ben ik slank, dus dan heeft niemand kritiek (behalve dan dan mensen zich ook een aantal jaren recht in mijn gezicht hebben afgevraagd of ik geen anorexia had. Dat vond ik ook niet leuk. Zodra ik bijv zei dat ik het koud had werd daar gelijk mijn gewicht bij gehaald).
Anyway...het is gewoon nooit goed.
Just because you have the emotional range of a teaspoon doesn’t mean we all have.
zondag 16 juni 2019 om 09:49
Ik snap waarom jullie erover vallen hoor, gezien Maya's post geschiedenis over het hele forum. Maar als ik het niet persoonlijk opvat hoeven jullie dat ook niet te doen.Kia•Ora schreef: ↑16-06-2019 09:44Ja, klopt dat de verantwoording bij jou ligt. Daar heb je gelijk in.
Maar de kloterige opmerking ligt bij een ander en heeft helemaal niets met jou te maken hoor, gewoon een vieze sneer ook al zegt ze van niet. Als solo die opmerking had gemaakt had ik hem ook heel anders gelezen.
Heel lief dat jullie het wel doen, maar niet nodig.
zondag 16 juni 2019 om 09:49
Pindakaas gewoonBlondie456 schreef: ↑16-06-2019 09:45Als je van pindakaas houdt dan zou je ook de light variant kunnen nemen.
Energie 2775 kJ (664 kcal)
pindakaas light
Energie 2220 kJ (533 kcal
Ga ik mooi op voor de gewone.
zondag 16 juni 2019 om 09:50
Vixxen schreef: ↑16-06-2019 09:41Ik heb ook eens zo'n app gedownload omdat ik benieuwd was wat ik nou allemaal binnenkreeg op een dag. Ik schrok ervan hoeveel calorieën sommige etenswaren bevatten! Dus ik ben ook zo'n dommerd die zich niet bewust is van wat ie eet. Alleen ben ik slank, dus dan heeft niemand kritiek (behalve dan dan mensen zich ook een aantal jaren recht in mijn gezicht hebben afgevraagd of ik geen anorexia had. Dat vond ik ook niet leuk. Zodra ik bijv zei dat ik het koud had werd daar gelijk mijn gewicht bij gehaald).
Anyway...het is gewoon nooit goed.
Later is nu
zondag 16 juni 2019 om 09:51
Denk je serieus dat je schamen helpt bij het afvallen? Ik schaam me me hele leven al voor mijn gewicht en het heeft nog seconde er voor gezorgd dat ik een gram afval.Bombus-Sylvarum schreef: ↑16-06-2019 07:01Overgewicht is het tegenovergestelde van een nastrevenswaardig doel. Het moet juist iets zijn waarvoor mensen zich generen om zo de noodzaak te voelen er iets aan te doen.
Weet wat helpt om er iets aan te doen? Mezelf aardig vinden, mezelf de moeite waard vinden om goed voor mezelf te zorgen. En denk je nu echt dat ik dat doe op het moment dat ik me schaam?
Je roept leuk van alles, maar je hebt geen idee hoe erg je ernaast zit en hoe kwetsend je woorden zijn.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
