Actueel
alle pijlers
Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld
woensdag 4 juli 2018 om 09:04
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
vrijdag 13 juli 2018 om 17:29
vrijdag 13 juli 2018 om 17:31
En alles wat verder in dit topic genoemd is (genen, darmflora, eetverslaving, om maar wat te noemen) daar zijn ook allemaal wetenschappelijke publicaties over te vinden.
Onsterfelijk Verheven
vrijdag 13 juli 2018 om 17:35
vrijdag 13 juli 2018 om 17:38
Life is short. Eat dessert first.
vrijdag 13 juli 2018 om 17:40
Vergelijking: ik ben slecht in talen, maar slim genoeg, dus als ik echt wil zal ik heus wel Frans kunnen leren spreken.
Wrsch nooit zo goed als iemand met aanleg voor talen, maar allicht beter dan nu.
Maar....... ik heb al die moeite er niet voor over.
Eten is iets complexer, maar als je in mijn linkje kijkt: wilskracht vergelijken met een spier betekent dus dat er verzuring optreedt, dat je niet eindeloos door kunt gaan uitsluitend op wilskracht.
Gelukkig voor velen hebben die genoeg wilskracht om slank te blijven, maar steeds meer mensen hebben niet (meer) genoeg wilskracht.
Hebben die massaal minder wilskracht? Of gebruiken ze hun wilskracht voor andere doeleinden?
Onsterfelijk Verheven
vrijdag 13 juli 2018 om 17:44
Ik had op mijn 30e genoeg wilskracht om 50 kilo af te vallen, zodanig dat ik weer in maat 36 paste. Maar er komt een eind aan de rek van je wilskracht. En al die lege vetcellen die in 'n voormalig obees persoon aanwezig blijven, zuigen zich enthousiast weer vol zodra je weer voor de bijl gaat. Het is dweilen met de kraan open.
Zou zeggen tegen onder andere Ikigai, eet er 'ns een kilo of 40 aan en val dan terug af en zie dan stabiel op streefgewicht te blijven.
Zou zeggen tegen onder andere Ikigai, eet er 'ns een kilo of 40 aan en val dan terug af en zie dan stabiel op streefgewicht te blijven.
vrijdag 13 juli 2018 om 17:46
dan zul je als antwoord krijgen: ik zorg er voor dat ik niet die 40 kg aankomredbulletje schreef: ↑13-07-2018 17:44Ik had op mijn 30e genoeg wilskracht om 50 kilo af te vallen, zodanig dat ik weer in maat 36 paste. Maar er komt een eind aan de rek van je wilskracht. En al die lege vetcellen die in 'n voormalig obees persoon aanwezig blijven, zuigen zich enthousiast weer vol zodra je weer voor de bijl gaat. Het is dweilen met de kraan open.
Zou zeggen tegen onder andere Ikigai, eet er 'ns een kilo of 40 aan en val dan terug af en zie dan stabiel op streefgewicht te blijven.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
vrijdag 13 juli 2018 om 17:58
Wauw, spuit 28.
Onsterfelijk Verheven
vrijdag 13 juli 2018 om 18:06
Ik denk dat wilskracht toch wel wat zegt; je moet het echt meer willen, plus alles wat erbij hoort, dan dat je het alternatief en alles wat daar bij hoort wil. Anders is het nog wel mogelijk, maar een enorme opgave (al dan niet blijvend).
Voor een aantal oorzaken van overgewicht ligt de oplossing vaak wel voor de hand (eet- en beweegpatroon etc.), maar als het zo simpel was als een oplossing wéten zouden er geen 100000000000en topics/boeken/tv-show/mensen die er last van hebben zijn.
Mij kost het geen wilskracht, ik ben slank en hoef er niet per se moeite voor te doen het te blijven (eet wel heel gezond, maar dat komt voornamelijk voort uit milieuvriendelijk willen zijn enz.). Maar ik kan mij voorstellen dat het voor anderen wel wilskracht kost. Ik ben heel slecht in nee zeggen tegen drank bijvoorbeeld en geef vaker toe dan technisch gezien gezond is. Maar dat zie je dan weer niet aan de buitenkant niet af.
Voor een aantal oorzaken van overgewicht ligt de oplossing vaak wel voor de hand (eet- en beweegpatroon etc.), maar als het zo simpel was als een oplossing wéten zouden er geen 100000000000en topics/boeken/tv-show/mensen die er last van hebben zijn.
Mij kost het geen wilskracht, ik ben slank en hoef er niet per se moeite voor te doen het te blijven (eet wel heel gezond, maar dat komt voornamelijk voort uit milieuvriendelijk willen zijn enz.). Maar ik kan mij voorstellen dat het voor anderen wel wilskracht kost. Ik ben heel slecht in nee zeggen tegen drank bijvoorbeeld en geef vaker toe dan technisch gezien gezond is. Maar dat zie je dan weer niet aan de buitenkant niet af.
vrijdag 13 juli 2018 om 18:12
Vriendelijk.
vrijdag 13 juli 2018 om 18:13
vrijdag 13 juli 2018 om 18:55
Wilskracht een doorzettingsvermogen zijn steeds zeldzamere dingen aan het worden. Toegeven aan is makkelijker, en veel jongeren zijn nu eenmaal opgegroeid in een sfeer waarin voornamelijk werd toegegeven en weinig inzet werd gevergd. Kinderen van 4 hebben tegenwoordig al zomaar voor 2.000 of 3.000 euro aan speelgoed staan en nog vervelen ze zich. Ik zie dagelijks kinderen van rond de 10 's-ochtends om 8 uur de supermarkt binnenlopen om zakken chips, koeken, repen, zoete drankjes, enz. in te slaan.Daar begint het al. Dan is het op latere leeftijd moeilijk om van dat patroon af te komen. Veel ouders vinden het echter prima, hoeven ze geen ontbijt te maken of te zorgen voor een verantwoorde lunch, "ga op weg naar school maar even langs de AH"... en dan verwachten die ouder wérkelijk dat hun kind dan naar buiten komt met een zak appels en twee speltbroodjes? Yeah right....
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
vrijdag 13 juli 2018 om 19:04
Het heeft ook te maken met je karakter en discipline (niet alleen bij te veel eten):
- neiging om door te slaan qua eten en weinig discipline: kans om te dik te worden;
- neiging om door te slaan qua eten en veel discipline: minder kans om dik te worden;
- geen neiging om door te slaan qua eten en geen discipline: veel minder kans om dik te worden;
- geen neiging om door te slaan qua eten en veel discipline: geen kans om dik te worden (behalve dan bij medische oorzaken).
- neiging om door te slaan qua eten en weinig discipline: kans om te dik te worden;
- neiging om door te slaan qua eten en veel discipline: minder kans om dik te worden;
- geen neiging om door te slaan qua eten en geen discipline: veel minder kans om dik te worden;
- geen neiging om door te slaan qua eten en veel discipline: geen kans om dik te worden (behalve dan bij medische oorzaken).
vrijdag 13 juli 2018 om 19:06
Ik zou zeggen: ga gewoon eens rond 8 uur kijken in een supermarkt die in de buurt van één of meerdere scholen ligt. Toevallig kom ik daar rond dat tijdstip wel af en toe, om even een pakje kaas en wat fruit te halen voor mijn eigen lunch, op weg naar mijn werk. Grote kans dat er dan zomaar meerdere jongeren voor me aan de kassa staan met een voorraad snacks en zoetigheid en frisdrank.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
vrijdag 13 juli 2018 om 19:06
Ik heb in een achterstandswijk bij een kinderboerderij gewerkt en er werd (in mijn ogen dan) heel raar met geld, de opvoeding van hun kinderen en eten omgegaan.
vrijdag 13 juli 2018 om 19:08
Bij mij staan ze er in hun pauzes. Met vooral energydrankjes en zoete broodjes.pejeka schreef: ↑13-07-2018 19:06Ik zou zeggen: ga gewoon eens rond 8 uur kijken in een supermarkt die in de buurt van één of meerdere scholen ligt. Toevallig kom ik daar rond dat tijdstip wel af en toe, om even een pakje kaas en wat fruit te halen voor mijn eigen lunch, op weg naar mijn werk. Grote kans dat er dan zomaar meerdere jongeren voor me aan de kassa staan met een voorraad snacks en zoetigheid en frisdrank.
vrijdag 13 juli 2018 om 19:10
vrijdag 13 juli 2018 om 19:11
Soms voor aanvang van de lessen, soms in de pauzes wellicht (dat weet ik niet, zit ik op mijn werk). Maar feit is en blijft dat jonge kinderen al grootscheeps snaai inslaan, vaak dagelijks, bij de supermarkt. Dat patroon krijg je er dan niet zo snel weer uit.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
vrijdag 13 juli 2018 om 19:16
Het zijn niet bepaald alleen jongeren hè, die met overgewicht te maken hebben. Je ziet het bij alle leeftijden. Ten opzichte van het aantal (min of meer) obese (ruim) volwassenen die je op een dag tegen komt valt het aantal kinderen en jongeren nog mee. Althans, in mijn omgeving.pejeka schreef: ↑13-07-2018 18:55Wilskracht een doorzettingsvermogen zijn steeds zeldzamere dingen aan het worden. Toegeven aan is makkelijker, en veel jongeren zijn nu eenmaal opgegroeid in een sfeer waarin voornamelijk werd toegegeven en weinig inzet werd gevergd. Kinderen van 4 hebben tegenwoordig al zomaar voor 2.000 of 3.000 euro aan speelgoed staan en nog vervelen ze zich. Ik zie dagelijks kinderen van rond de 10 's-ochtends om 8 uur de supermarkt binnenlopen om zakken chips, koeken, repen, zoete drankjes, enz. in te slaan.Daar begint het al. Dan is het op latere leeftijd moeilijk om van dat patroon af te komen. Veel ouders vinden het echter prima, hoeven ze geen ontbijt te maken of te zorgen voor een verantwoorde lunch, "ga op weg naar school maar even langs de AH"... en dan verwachten die ouder wérkelijk dat hun kind dan naar buiten komt met een zak appels en twee speltbroodjes? Yeah right....
vrijdag 13 juli 2018 om 19:18
Jongeren van een jaar of 10?pejeka schreef: ↑13-07-2018 19:06Ik zou zeggen: ga gewoon eens rond 8 uur kijken in een supermarkt die in de buurt van één of meerdere scholen ligt. Toevallig kom ik daar rond dat tijdstip wel af en toe, om even een pakje kaas en wat fruit te halen voor mijn eigen lunch, op weg naar mijn werk. Grote kans dat er dan zomaar meerdere jongeren voor me aan de kassa staan met een voorraad snacks en zoetigheid en frisdrank.
Nooit gezien en zeker niet om 8 uur 's ochtends.
