Actueel
alle pijlers
Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld
woensdag 4 juli 2018 om 09:04
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
woensdag 4 juli 2018 om 11:38
Daar wordt ook naar gekeken ja. Suiker staat ook op de Harvard lijst van verdachte voedingsstoffen in dit verband. Interessant om te kijken of het uitmaakt waar mensen dik van zijn geworden. En of slanke mensen die veel suiker eten wel goede bloedwaarden hebben. En dat wordt ook gedaan.2018anoniem schreef: ↑04-07-2018 11:33Zal vast een kern van waarheid in zitten. Alleen ik ken 4 mensen met fybro en 3 daarvan zijn slank en 1 iets te zwaar. Misschien heeft het te maken met het verkeerde soort voedsel, daar heb ik wel eens wat over gelezen.
impala wijzigde dit bericht op 04-07-2018 11:39
8.02% gewijzigd
.
woensdag 4 juli 2018 om 11:38
rosanna08 schreef: ↑04-07-2018 11:33En verder, tja, ik heb overgewicht, ben zelfs morbide obese geweest en ja, ieder pondje gaat door het mondje. En het is zo makkelijk he, gewoon gezond eten, niet snoepen, genoeg bewegen.
Sta een week in mijn schoenen met de eeuwig durende strijd en dan praten we verder.
Iedereen heeft in deze maatschappij een eeuwig durende strijd tegen de overdaad aan (verkeerd) voedsel waar je constant toe verleid wordt. Alleen de ene heeft er meer training in van huis uit of is er meer aan gewend om andere keuzea te maken, maar voor veel mensen met een normaal gewicht is het ook echt een strijd om elke keer langs de chocolade afdeling van de supermarkt te lopen en om tóch maar te gaan koken na een lange dag en geen patat te halen.
anoniem_367860 wijzigde dit bericht op 04-07-2018 11:43
0.00% gewijzigd
woensdag 4 juli 2018 om 11:39
ach houdt toch op, denk je echt dat dat hetzelfde is? Je hebt geen ideeXanthan schreef: ↑04-07-2018 11:38Iedereen heeft in deze maatschappij een eeuwig durende strijd tegen de overdaad aan (verkeerd) voedsel waar je constant toe verleid wordt. Alleen de ene heeft er meer training in van huis uit of is er meer aan gewend om andere keuzea te maken, maar voor veel mensen met een normaal gewicht is het ook echt een strijd om elke keer langs de chocolade afdeling van de supermarkt te lopen en om tóch maar te gaan koken na een lange dag en geen patat te halen.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 4 juli 2018 om 11:40
Inderdaad, daarom schreef ik ook over hun sociale behoeftes. Er zijn 2 dingen die hier met elkaar in conflict zijn: hun geluk dmv contact en hun gezondheid. Ik weet niet hoe dit op te lossen valt.
woensdag 4 juli 2018 om 11:42
Daarom schreef ik ook specifiek over veel te dik en scootmobiel gebruik.Lucifer2018 schreef: ↑04-07-2018 11:34De meeste mensen hebben een scootmobiel omdat ze wat aan hun gestel hebben. Niet omdat ze dik zijn en geen zin hebben om te lopen.
Hun gestel wordt niet geholpen door te dik zijn en geen beweging.
anoniem_91778 wijzigde dit bericht op 04-07-2018 11:42
10.65% gewijzigd
woensdag 4 juli 2018 om 11:42
Precies. Maar het went wel, je kunt je gewoontes veranderen en dan wordt het iets makkelijker. Been there. En als ik nu een tijdje de teugels laat vieren en voor gemaksvoer kies, gaat slecht eten ook meer trekken.Xanthan schreef: ↑04-07-2018 11:38Iedereen heeft in deze maatschappij een eeuwig durende strijd tegen de overdaad aan (verkeerd) voedsel waar je constant toe verleid wordt. Alleen de ene heeft er meer training in van huis uit of is er meer aan gewend om andere keuzea te maken, maar voor veel mensen met een normaal gewicht is het ook echt een strijd om elke keer langs de chocolade afdeling van de supermarkt te lopen en om tóch maar te gaan koken na een lange dag en geen patat te halen.
impala wijzigde dit bericht op 04-07-2018 11:43
0.34% gewijzigd
.
woensdag 4 juli 2018 om 11:42
geluk heeft ook invloed op je gezondheid
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 4 juli 2018 om 11:43
Consumenten worden vaak ook misleid en hebben geen idee hoeveel suiker er in producten zit. Vooral ook al die vruchtensappen waar de vrucht zelf voor 0.1% in zit ofzo. Om nog maar de lobby’s van de vlees- en zuivelindustrie te verzwijgen. Het is heel moeilijk om te weten wat echt gezond is. Dus denk zeker niet dat het geheel licht aan de persoon met overgewicht.
De mate van overgewicht weer wel. Ik denk wel dat je op een bepaald punt hulp kunt gaan zoeken of informatie in kan gaan winnen.
Al vind ik het lastig als het komt door psychische problemen.
De mate van overgewicht weer wel. Ik denk wel dat je op een bepaald punt hulp kunt gaan zoeken of informatie in kan gaan winnen.
Al vind ik het lastig als het komt door psychische problemen.
woensdag 4 juli 2018 om 11:44
Ja dat lijkt me lastig, net als die strijd bij roken en alcohol.rosanna08 schreef: ↑04-07-2018 11:33En verder, tja, ik heb overgewicht, ben zelfs morbide obese geweest en ja, ieder pondje gaat door het mondje. En het is zo makkelijk he, gewoon gezond eten, niet snoepen, genoeg bewegen.
Sta een week in mijn schoenen met de eeuwig durende strijd en dan praten we verder.
woensdag 4 juli 2018 om 11:45
Klopt inderdaad. Lekker eten en drinken is een soort beloning en dat heb je gewoon verdiend of daar heb je recht op. Dat is een beetje de tendens. En diëten doen mensen vaak te rigoureus. Die kilo's zijn er vaak niet opeens in een paar weken aan gaan zitten en daarom moet je er ook niet vanuit gaan dat ze er binnen een paar weken wel weer af zullen zijn. Ik heb zelf wel periodes dat ik gewoon ook even niet goed oplet. Teveel feestjes, op vakantie, moe en geen zin om te koken, maar ik heb zelf een grens qua gewicht. Ga ik daaroverheen dan is het gewoon even klaar. Voor mij is dat als mijn BMI richting de 24 gaat. Meestal bungel ik zo rond de 22 a 23 dan voel ik mij helemaal prima. Voor nu een aantal gewoontes aangepast waarvan ik ook na een aantal weken resultaat zie. Bijvoorbeeld geen suiker meer in de koffie en meer water drinken en in de ochtend geen vruchtensap. En een sport gevonden welke ik leuk vind. Dus dat beweging een leuke bijkomstigheid is, maar dat het sporten vooral heel leuk en gezellig is.
Ik schrok ook wel enigszins van de onderzoeken van de consumentenbond van vandaag over de hoeveelheid suiker in vergelijkbare producten. Waarom zit er toch zoveel suiker in al die producten (ja omdat we het dan nog een keer kopen want lekker en verslavend). Ik ben wel voor een wettelijke norm op suiker. Of je nu woksaus van merk A of B koopt dat dit dan voor de hoeveelheid suiker niet uitmaakt.
Ook kan ik echt met verbazing kijken naar de prijs van een pak frikandellen van de AH. Volgens mij kun je voor net even meer dan 2 euro een pak van 20 frikadellen kopen. Ik hoef bij het boodschappen doen niet echt op het geld te letten, maar als je dat wel moet doen kan ik mij voorstellen dat het verleidelijk is om dit product in je mandje te gooien. Toch weer vlees voor 4 x avondeten met je gezin van vier. In hoeverre je het vlees kan noemen natuurlijk.
anoniem_6500601441f07 wijzigde dit bericht op 04-07-2018 11:47
12.35% gewijzigd
woensdag 4 juli 2018 om 11:45
Ja, ik denk dat dat hetzelfde is. Waarom denk jij van niet?
Ik krijg hier vaak het idee dat mensen met overgewicht denken dat goede keuzes maken makkelijk moet zijn. Alsof er een moment gaat komen dat het vanzelf gaat ofzo. De normale, dagelijkse bezigheid om jezelf van gezond en niet teveel voedsel te voorzien is voor de meeste mensen met een druk leven of kinderen of zorgen, een uitdaging. Er bestaan nit voor niets zoveel matijdboxen, afhaaltoko’s en gemaksvoedel.
Door het een strijd te noemen alsof dat alleen jou betreft, help je jezelf toch niet?
anoniem_367860 wijzigde dit bericht op 04-07-2018 11:45
0.57% gewijzigd
woensdag 4 juli 2018 om 11:45
dat denk ik dus ook (in het algemeen dus) Ik heb nooit overgewicht gehad en vind gezond eten doodsimpel, ik hou niet van zoetigheid en echt vettig eten hoeft van mij ook niet. Na twee stukjes chocolade heb ik daarvan genoten en ben ik er klaar mee. Maar omdat ik dat heb betekent dat niet dat andere mensen dat ook hebben. Ik heb bijvoorbeeld geen enkele behoefte aan heroine (nooit geprobeerd) maar ik begrijp wel dat een heroine verslaafde het echt heel lastig vind om er vanaf te blijven. Ik denk dat het met eten ook zo werkt, en mogelijkerwijs nog lastiger is, want heroine kun je uit je leven bannen, eten niet, je moet eten en iedereen om je heen eet.
Ik denk gewoon dat mensen zoals ik die eigenlijk nooit gewichtsproblemen gehad hebben niet in de gaten hebben dat het voor sommigen heel lastig is.
Dat neemt natuurlijk niet weg dat overgewicht wel vaak (niet altijd) komt door gedrag, maar niet elk gedrag is gewoon effe simpel aan te passen. Ik denk niet dat overgewicht perse iemands schuld is, wel denk ik dat het iemands verantwoordelijkheid is om er iets aan te doen.
woensdag 4 juli 2018 om 11:46
dat is dus precies hetzelfde, of het nou om TE dik of TE dun gaat. een ongezond lichaam als mooi gaan zien, is geen goed ideesnorriemorrie schreef: ↑04-07-2018 11:35Maar die mensen mogen dat toch gewoon vinden?? Er is niemand die zegt dat je aan een slagroominfuus moet om net zo dik te worden als zij. Maar ze hebben het recht om zichzelf mooi te vinden, om andere mensen die dik zijn mooi te vinden etc. Net zo goed als dat er mensen zijn die (bijna)anorexia als een soort schoonheidsideaal zien. Net zo ongezond, en die types motiveren elkaar vaak ook nog eens om zo mager te blijven.
woensdag 4 juli 2018 om 11:48
Dat hoef jij niet mooi te vinden. Het gaat erom wat de eigenaar van dat lichaam ervan vind, en die mag zijn / haar lichaam mooi vinden en heeft ook het volste recht om met mensen om te gaan die het daarmee eens zijn en die zijn / haar zelfvertrouwen bevorderen ipv iemand bestempelen als lui / dom / lelijk enz.
woensdag 4 juli 2018 om 11:48
het gaat niet alleen om het moment in de supermarkt als je langs de chocola loopt, maar een strijd die de hele dag door in jezelf woedt. In mijn slechte periodes ben ik continue met eten bezig in mijn hoofd, constant. En dat wil jij vergelijken met even het snoeppad vermijden?Xanthan schreef: ↑04-07-2018 11:45Ja, ik denk dat dat hetzelfde is. Waarom denk jij van niet?
Ik krijg hier vaak het idee dat mensen met overgewicht denken dat goede keuzes maken makkelijk moet zijn. Alsof er een moment gaat komen dat het vanzelf gaat ofzo. De normale, dagelijkse bezigheid om jezelf van gezond en niet teveel voedsel te voorzien is voor de meeste mensen met een druk leven of kinderen of zorgen, een uitdaging. Er bestaan nit voor niets zoveel matijdboxen, afhaaltoko’s en gemaksvoedel.
Door het een strijd te noemen alsof dat alleen jou betreft, help je jezelf toch niet?
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 4 juli 2018 om 11:49
Ik zie het als een verslaving. Minder alcohol drinken is voor mensen die regelmatig drinken best moeilijk. Maar het is te doen, en dan neemt de zucht naar drank ook af en wordt het steeds makkelijker.Xanthan schreef: ↑04-07-2018 11:45Ja, ik denk dat dat hetzelfde is. Waarom denk jij van niet?
Ik krijg hier vaak het idee dat mensen met overgewicht denken dat goede keuzes maken makkelijk moet zijn. Alsof er een moment gaat komen dat het vanzelf gaat ofzo. De normale, dagelijkse bezigheid om jezelf van gezond en niet teveel voedsel te voorzien is voor de meeste mensen met een druk leven of kinderen of zorgen, een uitdaging. Er bestaan nit voor niets zoveel matijdboxen, afhaaltoko’s en gemaksvoedel.
Door het een strijd te noemen alsof dat alleen jou betreft, help je jezelf toch niet?
Ben je eenmaal te lang te ver gegaan met drinken, dan is er een punt waarop het heel moeilijk wordt om je gebruik te controleren.
Zo gaat het met te zoet, te vet en teveel eten ook. Er lijkt een point of no return te zijn, waarna je levenslang met trek en zucht kampt.
impala wijzigde dit bericht op 04-07-2018 11:56
8.63% gewijzigd
.
woensdag 4 juli 2018 om 11:50
jij snapt hetflorence13 schreef: ↑04-07-2018 11:45dat denk ik dus ook (in het algemeen dus) Ik heb nooit overgewicht gehad en vind gezond eten doodsimpel, ik hou niet van zoetigheid en echt vettig eten hoeft van mij ook niet. Na twee stukjes chocolade heb ik daarvan genoten en ben ik er klaar mee. Maar omdat ik dat heb betekent dat niet dat andere mensen dat ook hebben. Ik heb bijvoorbeeld geen enkele behoefte aan heroine (nooit geprobeerd) maar ik begrijp wel dat een heroine verslaafde het echt heel lastig vind om er vanaf te blijven. Ik denk dat het met eten ook zo werkt, en mogelijkerwijs nog lastiger is, want heroine kun je uit je leven bannen, eten niet, je moet eten en iedereen om je heen eet.
Ik denk gewoon dat mensen zoals ik die eigenlijk nooit gewichtsproblemen gehad hebben niet in de gaten hebben dat het voor sommigen heel lastig is.
Dat neemt natuurlijk niet weg dat overgewicht wel vaak (niet altijd) komt door gedrag, maar niet elk gedrag is gewoon effe simpel aan te passen. Ik denk niet dat overgewicht perse iemands schuld is, wel denk ik dat het iemands verantwoordelijkheid is om er iets aan te doen.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 4 juli 2018 om 11:52
Er zijn veel mensen die niks van de etiketten begrijpen, of die de taal niet machtig zijn. Heel veel mensen zijn onwetend.
"Nee, ik eet geen suiker of snoep, drink geen fris. Wel 6 glazen thee, ja" en doet u daar dan suiker in? Ja hoor, 4 scheppen per glas
.Ik verzin dit niet, gebeurt echt.Ik heb het regelmatig met mensen over hun voeding in het kader van hun gezondheid en het verbaasd me hoe sommige mensen met eten omgaan. B.v. een mevrouw met overgewicht, net ontdekte diabetes, krijgt via de diëtist het advies om bijvoorbeeld niet meer die twee witte boterhammen met margarine en hagelslag als ontbijt te eten, maar andere keuzes te maken. De weerstand die dat oproept "Ik mag helemaal niks meer eten nu", "dat is niet te doen" het is een regelmatig terugkerende reactie, kom niet aan vastgeroeste patronen.
woensdag 4 juli 2018 om 11:52
ook, maar je verwoordt ook wel zoals het iig voor mij is, ondanks dat je het zelf niet zo voelt
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 4 juli 2018 om 11:55
Verschillende mensen hier uit de straat gaan met de auto naar de supermarkt, terwijl het 10 minuten lopen is. 'Veel moeten halen' is een slechte smoes: ik had ook 4 volle tasjes aan mijn schouders hangen. Bovendien kan ik ook nog met de fiets met krat en fietstassen als ik echt veel zware dingen moet halen. Meestal niet, want ik ga iedere dag en spreid het zo. Zouden zij ook kunnen; je kunt binnen een kwartier terug zijn op de fiets als je echt weinig tijd hebt, en lopen binnen een half uur.snorriemorrie schreef: ↑04-07-2018 10:20Wat ik trouwens altijd wel mis in dit soort discussies is dat er naast dat er veel meer wordt gegeten, er ook veel minder word bewogen. Ik bedoel niet dat iedereen naar de sportschool moet, maar sommige mensen doen letterlijk alles met de scooter of de auto, zelfs al zouden ze ergens in 5 minuten heen kunnen lopen.
woensdag 4 juli 2018 om 11:55
Waarom haal je er nou Lui/Dom etcbij?snorriemorrie schreef: ↑04-07-2018 11:48Dat hoef jij niet mooi te vinden. Het gaat erom wat de eigenaar van dat lichaam ervan vind, en die mag zijn / haar lichaam mooi vinden en heeft ook het volste recht om met mensen om te gaan die het daarmee eens zijn en die zijn / haar zelfvertrouwen bevorderen ipv iemand bestempelen als lui / dom / lelijk enz.
Dat heb ik nou werkelijk nergens gezegd
Ik vind het gevaarlijk om ongezonde(!) lichamen te promoten als 'mooi'. Als iemand anorexia heeft en zich mooi vindt, is dat niet gezond. En dat zelfde geldt voor iemand met obesitas.
woensdag 4 juli 2018 om 11:56
als ik me een beetje in probeer te leven werkt het zo: ik heb ongeveer 2 keer per jaar zin in veel, vettig, goor afhaal chinees eten. Weet niet hoe het komt, maar ik wil dat gewoon hebben, sta er 's morgens mee op, denk er bij lunch nog steeds aan, als ik terug kom van werk kan ik het al bijna ruiken, etc. Nou is dat geen probleem want ik heb dat twee keer per jaar, dus dat kan best. Ik bestel dat dan ook die avond, want ik vind dan: als ik er zo'n ontzettende zin in heb mag ik dat best een keertje eten. Daarna is het weg en hoef ik het een half jaar niet meer. Wat dan als ik dat elke dag zou hebben? Je kunt natuurlijk niet elke dag chinees eten, maar wat dan als ik elke ochtend denk "ik wil !@#$ chinees"?
Geen idee wat ik dan zou doen, want ik denk dat niet, maar lijkt me echt heel rottig om dat de hele dag te denken. Ik ben 8 jaar geleden gestopt met roken, toen dacht ik ook de hele dag: "ik wil NU een sigaret" was geen fijn gevoel.
woensdag 4 juli 2018 om 11:58
Er is een groot verschil tussen roken/alcohol en eten.
Eten moet. Zonder eten ga je dood. Niet eten is net zo ongezond, of misschien nog wel ongezonder ook, dan verkeerd of teveel eten.
Roken moet niet. Bij roken heb je echt een keuze. Wat iemand al schreef in dit topic; vanaf het moment dat je stopt ben je geen roker meer. Waarmee ik niet wil beweren dat het daarom gemakkelijk zou moeten zijn. Maar iemand die moet afvallen (of bijkomen, maar daar hoor je een stuk minder over) kan niet stoppen met eten.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
