Bah, bah, bah, ik blijf er zo ontiegelijk klaar mee! Deel 3

Slaap lekker lieve hart-onder-de-riem-stekers!

Jij ook, Meerkat!
Juist jij!

hanke321 schreef: ↑

20-02-2021 23:52

Ja tegenstrijdig idd.

Ik heb 1 hugbuddy. Het hele jaar al dezelfde. Vandaag er ook weer even naar toe gegaan en kunnen scoren . Volkoren brood en een hug. Essentiële boodschappen.

Dat heb je goed geregeld, Hanke
Een mens moet toch wát he..
Het lastige is gewoon dat als je ogenschijnlijk niks mankeert het zo absurd lijkt dat dat niét zou kunnen.
Alleen maar vanwege dat je misschien evt 2 dagen voor je iets merkt het al onder de leden kunt hebben.

En dáár doen we dat dan allemaal voor, voor dat eventuele misschien, die hele hele kleine kans, terwijl niks erop wijst.

Maar als een seksbuddy mag, dan mag een vaste hugbuddy zeker

Bleh

Ben er ook weer klaar mee

Ik dacht dat ik er vanaf was: want geen ziekteverschijnselen meer.

Maar ik voel me nog zo lamlendig. Jeetje. En moe. Ik hoop dat dit geen maanden gaat duren hoor ....

Jeetje, Westerpaviljoen, tis niet te hopen!

Is het anders dan voordat je het kreeg?
Is het benauwdheid ook?
Is het de hele tijd of bij inspanning?
Want het kán ook nog ergens anders vandaan komen, we zijn hier met meer die ook zo moe en lamlendig zijn.

Kan ook de weersovergang zijn, maar als je nog aan het herstellen bent is het logisch dat je bang bent dat het een restverschijnsel is.

Suzy65 schreef: ↑

21-02-2021 09:20

Jeetje, Westerpaviljoen, tis niet te hopen!

Is het anders dan voordat je het kreeg?
Is het benauwdheid ook?
Is het de hele tijd of bij inspanning?
Want het kán ook nog ergens anders vandaan komen, we zijn hier met meer die ook zo moe en lamlendig zijn.

Kan ook de weersovergang zijn, maar als je nog aan het herstellen bent is het logisch dat je bang bent dat het een restverschijnsel is.

Nou de waarheid gebiedt mij te zeggen dat in al mijn zelfoverschattig in de dagen hiervoor drie kuub zand uit de tuin heb gegraven en gisteren met zoon 6 km heb gewnadeld. Dat is ook gewoon teveel van het goede.

Benauwdheid is bijna helemaal weg

Sterkte Westerpaviljoen!

Apart hoe grillig het kan verlopen hè.
Ik ken een stel van allebei 82 jr oud, allebei besmet. Zij had nergens last van en liep snel weer rond, hij is eraan overleden. Lichamelijk allebei dezelfde conditie/geen onderliggend lijden.

Op de een of andere manier doen de naweeën die sommigen ervaren mij enorm denken aan de ziekte van Pfeiffer. Misschien zit ik er helemaal naast hoor (zelf geen covid gehad) maar dat je dus nog maandenlang nadat je het had, een schim bent van wat je was qua energie en conditie is ook in sommige gevallen bij Pfeiffer zo. Waaronder bij mij.

Oh, hahaha nou dat doe ik je niet na, hoor!
Paar uurtjes klussen en stukje fietsen wat echt 3x niks voorstelt en ik voelde me al extreem moe gisteravond, na het eten (laten bezorgen).

Oh wacht, had daar dat stokbroodje kruidenboter en die 2 biertjes natuurlijk niet moeten nemen.
Ik let nu meer op dat soort snelle koolhydraten (overdag wel volkoren desembrood, 's avonds geen witte pasta, rijst enzo).
Dat verklaart wel eea..

Hier een link over de luchtvochtigheid en temperatuur, weet niet meer wie ernaar vroeg:

www.weer.nl/nieuws/2020/luchtvochtighei ... oronavirus

En de overheid maar mensen naar binnen jagen: blijf thuis.
In de winter dus sowieso altijd meer besmettingen bij virussen, oa doordat mensen sowieso meer binnen zijn en dichter op elkaar als het buiten koud is, maar ook door CV-verwarming en een lage luhtvochtigheid binnen.

Van die bakjes water aan/op de radiators kan al helpen, of de was ophangen in de woonkamer, maar ja, dat laatste doe je juist niet als je visite krijgt.

Dat is dus iéts (kleins) wat je zelf een beetje kunt doen om de kansen te verkleinen het op elkaar over te brengen (als je iemand uit een ander huishouden thuis krijgt): lucht vochtig maken in huis.

Verder zorgen dat je vitamine D3 op peil is, maar ja, hoe weet je nou hoe hoog/laag die is bij jezelf?

Ik neem nu meer dan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid, omdat ik toch wel gevoelig ben voor een soort winterdip (iig in mijn energie dan, niet zozeer depressief) en daar ook mee in verband is gebracht (daglicht & vit D3). En ik eet geen margarine meer waar dat aan toegevoegd is, en ook niet regelmatig genoeg eten waar dat in zit. Via de huid maak je gedurende die donkere maanden ook veel te weinig/niks aan.

Laat de overheid bij al dat naar binnen redigeren óók daarop wijzen, zeker met meer mensen in 1 huis, of als je idd die ene bezoeker krijgt!

Dat de overheid alles op ons gedrag (wel/niet aan de regels houden) afrekent is dus niet helemaal reeel.

In de zomer met warm benauwd weer is de kans dat virusdeeltjes overleven in die lucht ook stukken kleiner (dus los van die afstand houden is in de buitenlucht die kans gewoon veel kleiner omdat er minder levende virusdeeltjes in de lucht blijven hangen).

Tel daarbij op dat er dan ook gewoon veel minder mensen dat virus hébben (was vrijwel 0 in de statistieken) en is het buiten makkelijker afstand houden, dus de omstandigheden zijn dan gewoon logischerwijs veel gunstiger!

Buiten bij guur, waterkoud weer is ook gunstiger, maar ja, dan gaat geen hond naar buiten.

Ik las vd week weer ergens eoa expert die zei dat we in de zomer te snel versoepeld hebben en daardoor in de winter weer kon oplaaien.
Daar geloof ik niks van, je ziet het omhoog gaan vanaf dat vakanties waren afgelopen en mensen weer aan het werk en naar school enzo gingen.
Om niet te spreken van meenemen van andere landen door terug te keren van vakantie, vliegvelden open enz.

Ventilatie door advies ramen open op scholen enzo heeft niet veel zin als daar droge koude lucht binnenkomt en droge verwarmingslucht wordt..

Volgens mij halen airco's vocht juist úit de lucht, dus bij benauwd warm weer is dat juist geen goed idee bij bezoek of met iemand uit een ander huishouden in 1 auto.

tumtum8 schreef: ↑

21-02-2021 10:15

Sterkte Westerpaviljoen!

Apart hoe grillig het kan verlopen hè.
Ik ken een stel van allebei 82 jr oud, allebei besmet. Zij had nergens last van en liep snel weer rond, hij is eraan overleden. Lichamelijk allebei dezelfde conditie/geen onderliggend lijden.

Op de een of andere manier doen de naweeën die sommigen ervaren mij enorm denken aan de ziekte van Pfeiffer. Misschien zit ik er helemaal naast hoor (zelf geen covid gehad) maar dat je dus nog maandenlang nadat je het had, een schim bent van wat je was qua energie en conditie is ook in sommige gevallen bij Pfeiffer zo.

is ook een virus, dus daar kan je weleens gelijk in hebben.

.

Westerpaviljoen schreef: ↑

21-02-2021 08:23

Bleh

Ben er ook weer klaar mee

Ik dacht dat ik er vanaf was: want geen ziekteverschijnselen meer.

Maar ik voel me nog zo lamlendig. Jeetje. En moe. Ik hoop dat dit geen maanden gaat duren hoor ....

Die lamlendigheid had ik ook na mijn (zeer mild verlopen) corona-episode. Het goeie nieuws is dat ie bij mij maar een week duurde, dus geen maanden . Alleen traplopen bleef nog even een dingetje maar gelukkig hoef ik dat bijna nooit, en inmiddels gaat ook dat weer prima.

tumtum8 schreef: ↑

21-02-2021 10:15

Sterkte Westerpaviljoen!

Apart hoe grillig het kan verlopen hè.
Ik ken een stel van allebei 82 jr oud, allebei besmet. Zij had nergens last van en liep snel weer rond, hij is eraan overleden. Lichamelijk allebei dezelfde conditie/geen onderliggend lijden.

Op de een of andere manier doen de naweeën die sommigen ervaren mij enorm denken aan de ziekte van Pfeiffer. Misschien zit ik er helemaal naast hoor (zelf geen covid gehad) maar dat je dus nog maandenlang nadat je het had, een schim bent van wat je was qua energie en conditie is ook in sommige gevallen bij Pfeiffer zo.

V.w.b. Covid ligt het er volgens mij aan hoeveel virusdeeltjes zijn ingeademd of op een andere manier het lichaam zijn binnengekomen. Dat zou kunnen verklaren waarom de een er veel zieker van is en de ander minder (bij jouw voorbeeld van deze 82-jarigen).

Ik ben zo iemand die, waarschijnlijk levenslang, naweeën ervaart van Pfeiffer. Ik kreeg het toen ik 32 was, wist niet dat ik het had en was in een hele drukke periode van mijn leven, voelde me hondsmoe en algeheel niet lekker maar gewoon doorgegaan omdat het toen niet anders kon. Toen ik eenmaal naar de huisarts ging, was het op zijn retour maar mijn energieniveau wat ik had voor ik ziek werd is nooit meer teruggekomen.

Julus, heb je al gewandeld met je date?

Nou, mijn conditie is blijkbaar schrikbarend slecht en wijt ik aan mijn slechtere gewoontes, waaronder relatief vele zitten (afgewisseld met -later- veel staand werk).

De laatste minstens 2 jaar dat ik slecht kon lopen door rugpijn en uitstraling naar been kon ik nog enigszins compenseren door veel te zwemmen zomer en winter.
Daar is afgelopen jaar weinig van gekomen doordat die zwembaden dicht moesten.

Hometrainer gekocht via marktplaats, maar natuurlijk veel minder gebruikt dan ik van plan was, staat midden in de kamer . Ik doe dat wel regelmatig, dus gisteren op die fiets viel me dan weer tegen. Okay heen behoorlijke wind tegen, maar terug mee, dus geen excuus

Van de zomer tijdens de echt echt superbenauwde weken dacht ik echt een moment dat ik corona had (of had gehad), zo moe en benauwd was ik toen al bij de minste inspanning.

Toen we eenmaal mochten zwemmen met tijdsloten en het bad niet overvol was, ging dat wel goed.. een kwartier wandelen ging maar net, maar dat was dan weer niet een conditieprobleem, maar rug/benen
Sowieso een vicieuze cirkel waar ik in zat, want bij zitten en liggen had ik geen/minder pijn, dus wat doe je dan?

Wat was ik bij hutje blij met mijn fiets, want dat ging prima!
Vandaag op mijn eigen fiets een stuk proberen, volgens mij fietst die andere gewoon veel te zwaar.

Hoe dan ook, als ik het nog niet gehad heb, is dat wel iets waar ik dan bang voor zou zijn: die benauwdheid moet vreselijk zijn! En die vermoeidheid. Die heb ik nu al, zij het niet altijd en niet de hele dag..

En nu ik weer redelijk normaal kan lopen kwam de sneeuw, en is het tot nu toe bij kleine stukjes in huis en buiten gebleven. Kan al wel langer staan, beter de trap op enzo.

Dus nu moet ik gaan opbouwen en daar zie ik wel tegenop!
Ik kan er gewoon niet omheen.
Ik hoop door het klussen in gekke houdingen alvast wel wat soepeler te worden, haha!

Ook dat moet met een gelimiteerde dagdosering, maar het moet dan maar stapje voor stapje. Gaat wel langzaam.

Ik vind die overgang naar mooi weer dus ook een confrontatie, in de winter merk je het niet zo, want dan doe je (zeker in deze coronacrisis) toch al niet veel 's avonds dan een beetje hangen, maar nu ineens een glimp van lente en zomer geeft het idee dat ik daar nog helemaal niet op voorbereid ben!

Dus geeft wel het gevoel van haast maken met die conditie, om straks optimaal te kunnen genieten en buiten aktief te zijn!
Kan wel mijn huis opknappen, maar belangrijker om eea op te knappen aan mezelf dus.

Dat betekent NU "aan de bak moeten": uit die lamlendige hang-toestand het volle leven in.. al die inspanning, word al moe als ik eraan denk

Calamitycat schreef: ↑

21-02-2021 10:38

Julus, heb je al gewandeld met je date?

Nee toch? Niet zo vroeg op de dag (was toch vandaag? of gisteren?)

Heerlijk weer ervoor iig, veel plezier Julus (en verslag doen na afloop he)

Net mijn wekelijkse rondje bos gelopen. Tis daar normaal uitgestorven, nu heeft een plaatselijk pannenkoekenrestaurant daar voor het eerst een speurtocht georganiseerd. Blijkbaar bestaan de meeste huishoudens tegenwoordig uit 3 papa’s, een mama, een opa, twee oma’s en een roedel kinderen. Er liepen groepen van 20 tot 30 man. Daar gaat mijn enige wekelijkse uitje. Want dat durf ik dus echt niet aan.

Uitstapje gehad naar de teststraat. Oo wat was dat fijn!

Nu de tuindeuren open!

Suzy65 schreef: ↑

21-02-2021 11:19

Nee toch? Niet zo vroeg op de dag (was toch vandaag? of gisteren?)

Heerlijk weer ervoor iig, veel plezier Julus (en verslag doen na afloop he)

Ik weet niet of ze gisteren is geweest of vandaag zou gaan (en dan niet zo vroeg lijkt mij idd )

yasmijn schreef: ↑

21-02-2021 11:31

Uitstapje gehad naar de teststraat. Oo wat was dat fijn!

Nu de tuindeuren open!

Yey!

Wanneer uitslag?

Mijn hugmaatje was toen ze 10 km naar de teststraat moest fietsen zo wazig en beroerd, dat ik ben meegefietst. Kon ik na de positieve uitslag 10 dgn binnen zitten, op last van de ggd, al waren we enkel buiten non huggend in contact geweest.

Paar weken terug, uur in spreekkamer geweest, op 2 meter afstand, met mijn psych die covid bleek te hebben. Hoefde ik niet binnen te blijven
Speciaal nog extra nagevraagd bij de ggd. Tip was wel om kwetsbare mensen mijden, een dag of 5. Dat ook gedaan.

Calamitycat schreef: ↑

21-02-2021 10:38

Julus, heb je al gewandeld met je date?

Nee, dat is vanmiddag. Na wat perikelen maar hij belde me net. Dus, we gaan eens kijken.

Ik heb meegelezen en las je gezeik met die o zo vriendelijke mevrouw. Pffffffffff.

Ik ga in de achtertuin de zondagse rust verstoren alvast sorry voor de buren

Westerpaviljoen schreef: ↑

21-02-2021 08:23

Bleh

Ben er ook weer klaar mee

Ik dacht dat ik er vanaf was: want geen ziekteverschijnselen meer.

Maar ik voel me nog zo lamlendig. Jeetje. En moe. Ik hoop dat dit geen maanden gaat duren hoor ....

Ik ken 2 mensen die nu nog zo lamlemdig zijn. Eentje heeft zelfs speciale fysio. Ik hoop dat jij er snel vanaf bent.

Suzy65 schreef: ↑

21-02-2021 11:19

Nee toch? Niet zo vroeg op de dag (was toch vandaag? of gisteren?)

Heerlijk weer ervoor iig, veel plezier Julus (en verslag doen na afloop he)

Doe ik!

hanke321 schreef: ↑

21-02-2021 11:40

Yey!

Wanneer uitslag?

Mijn hugmaatje was toen ze 10 km naar de teststraat moest fietsen zo wazig en beroerd, dat ik ben meegefietst. Kon ik na de positieve uitslag 10 dgn binnen zitten, op last van de ggd, al waren we enkel buiten non huggend in contact geweest.

Paar weken terug, uur in spreekkamer geweest, op 2 meter afstand, met mijn psych die covid bleek te hebben. Hoefde ik niet binnen te blijven
Speciaal nog extra nagevraagd bij de ggd. Tip was wel om kwetsbare mensen mijden, een dag of 5. Dat ook gedaan.

Morgen. Ik heb geen enkel symptoom dus dat komt wel goed. Moet uiteraard nog wel in isolatie blijven totdat de uitslag er is.

yasmijn schreef: ↑

21-02-2021 11:31

Uitstapje gehad naar de teststraat. Oo wat was dat fijn!

Nu de tuindeuren open!

Nu duimen! Hoop dat je geniet van de straaltjes.