Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Bewegen jullie nog?
zaterdag 20 maart 2021 om 17:01
Ik was vanmiddag aan het wandelen met mijn ouders en kreeg de vraag of eigenlijk de opmerking wat ik nou eigenlijk doe aan beweging,
Nou, niks dus...
Normaal sportte ik 2 keer per week. fitness en roeien.
De fitness was tot half januari dicht en daarna niks gehoord. Van de week ga ik maar eens bellen.
Roeien gebeurt nu op de ergometers, maar omdat ik daar zowel heen als terug 20 km voor moet reizen vind ik dat zonde geld/tijd (halfuur ergometer, op het water is het een uur)
(een skiff is voor mij geen optie)
Ja, ik kan gaan wandelen en fietsen. Maar dat vind ik echt niks in mijn eentje.
Het is niet zo dat ik elke dag snoep, maar ik haal nu ik thuis zit wel vaker lekkere broodjes bij de Lidl, paaseieren of laat me verleiden tot de lekkere dingen van de themaweken.
Voorbeeld: ik nam vorige week 2 berlinerbollen met dat glazuur bij de Lidl, daar werd vanmiddag toch wel een soort van ''afkeuren'' over gedaan als in ''lekker, maar te zoet en te veel suiker'' Je kunt beter een broodje nemen en dan zelf beleggen
Als ik het dus zo bekijk valt het wel mee, maar door die opmerking dat ik dan maar vaker met hun mee moet gaan wandelen werd ik toch wat onzeker. Ze hebben in deze periode al wel vaker gezegd dat ik ''babyvet'' of een buikje heb, maar dat legde ik toen naast me neer.
Ik ga me morgen maar eens wegen. Heb tot nu toe 1 spijkerbroek gehak die niet meer aanging, maar dat was al een skinny jeans, dus wat zegt dat?
Het is een langer verhaal geworden dan gedacht, maar waar het op neer komt is dat dit gesprek me toch wat onzeker maakt.
Zijn jullie al eens aangesproken door je omgeving op je gewicht/de lekkere dingen die je eet?
Nou, niks dus...
Normaal sportte ik 2 keer per week. fitness en roeien.
De fitness was tot half januari dicht en daarna niks gehoord. Van de week ga ik maar eens bellen.
Roeien gebeurt nu op de ergometers, maar omdat ik daar zowel heen als terug 20 km voor moet reizen vind ik dat zonde geld/tijd (halfuur ergometer, op het water is het een uur)
(een skiff is voor mij geen optie)
Ja, ik kan gaan wandelen en fietsen. Maar dat vind ik echt niks in mijn eentje.
Het is niet zo dat ik elke dag snoep, maar ik haal nu ik thuis zit wel vaker lekkere broodjes bij de Lidl, paaseieren of laat me verleiden tot de lekkere dingen van de themaweken.
Voorbeeld: ik nam vorige week 2 berlinerbollen met dat glazuur bij de Lidl, daar werd vanmiddag toch wel een soort van ''afkeuren'' over gedaan als in ''lekker, maar te zoet en te veel suiker'' Je kunt beter een broodje nemen en dan zelf beleggen
Als ik het dus zo bekijk valt het wel mee, maar door die opmerking dat ik dan maar vaker met hun mee moet gaan wandelen werd ik toch wat onzeker. Ze hebben in deze periode al wel vaker gezegd dat ik ''babyvet'' of een buikje heb, maar dat legde ik toen naast me neer.
Ik ga me morgen maar eens wegen. Heb tot nu toe 1 spijkerbroek gehak die niet meer aanging, maar dat was al een skinny jeans, dus wat zegt dat?
Het is een langer verhaal geworden dan gedacht, maar waar het op neer komt is dat dit gesprek me toch wat onzeker maakt.
Zijn jullie al eens aangesproken door je omgeving op je gewicht/de lekkere dingen die je eet?
zaterdag 20 maart 2021 om 17:08
Het gaat er om dat jij tevreden moet zijn. Ik heb ook een buikje gehad, mensen vonden mij ook wat te vol maar ik vond het prima zo 'laat ze maar kletsen'. Het scheelt dat ik ook niet op zoek ben naar een relatie en die ook niet heb. Dus hoef ik ook niets. Inmiddels ben ik wel wat slanker geworden, ik voel mij hier beter bij.
Op dit moment sport ik niet, ik wandel wel in het weekend af en toe. Ik heb dan fijne muziek op en vind het daardoor ook leuk en prima te doen in mijn eentje. Ik zou de yoga eigenlijk ook weer eens moeten oppakken... Zojuist heb ik boodschappen gedaan, chips, chocola, andere snacks. Het moet ook leuk blijven.
Op dit moment sport ik niet, ik wandel wel in het weekend af en toe. Ik heb dan fijne muziek op en vind het daardoor ook leuk en prima te doen in mijn eentje. Ik zou de yoga eigenlijk ook weer eens moeten oppakken... Zojuist heb ik boodschappen gedaan, chips, chocola, andere snacks. Het moet ook leuk blijven.
zaterdag 20 maart 2021 om 17:12
zaterdag 20 maart 2021 om 17:13
Ja, we lopen sinds ca 11 maanden 2-3 keer per week hard. Begonnen met start to run en nu is keep running bij mij afgerond en bij mijn vriend bijna. Af en toe wandelen we en ik fiets meestal op de dagen dat ik niet loop.
Ik loop ook bewust niet te veel junkfood en probeer eerst te grijpen naar gezonde snacks voor ik iets ongezonds eet. En gelukkig heb ik in de meeste gevallen een sterk karakter gekweekt (wat zeer lastig is...). Vriend is iets minder standvastig en het is wel lastig om me in te houden als hij wel iets te snacken neemt.
Ik loop ook bewust niet te veel junkfood en probeer eerst te grijpen naar gezonde snacks voor ik iets ongezonds eet. En gelukkig heb ik in de meeste gevallen een sterk karakter gekweekt (wat zeer lastig is...). Vriend is iets minder standvastig en het is wel lastig om me in te houden als hij wel iets te snacken neemt.
zaterdag 20 maart 2021 om 17:19
Ik zag ooit in een programma Karen Damen (de rode oude K3’er) en die hield niet van sporten maar zei eens toen ze aan het hardlopen was, ‘ik loop om te eten’. En ergens is dat wel zo. Als je meer verbrandt, kan je ook meer eten en af en toe iets ongezonds nemen.
zaterdag 20 maart 2021 om 17:30
Tot ongeveer halverwege de 20 haatte ik alles wat op sport leek en ik bleef slank ondanks dat we meerdere keren per week pizza en afhaal en kant en klaar voer aten (studentenhuis). Toen was het ineens over met de pret en moest ik met m'n luie reet naar de sportschool. Ik ben nog steeds niet dol op sport maar gezonde basisvoeding, beetje trainen met gewichtjes, veel wandelen en hiken en dan mag ik best af en toe een hamburger of taco's.
zaterdag 20 maart 2021 om 17:36
Sportschool is dicht, dus ik sport niet (zumba en bodybalance). Halfhartige poging gedaan om het thuis online te doen, maar daar kwam de klad zeer snel in.
Wandelen vind ik weinig aan, ja toen er sneeuw lag was het leuk, maar verder doe ik dat ook niet.
Ik ben al nooit zo een sporttype geweest
Ook ben ik 1 a 2 kilo aangekomen, dus dat verband zie ik wel. Qua kleding pas ik alles nog gewoon dus het is goed verdeeld
Vind het wel prima zo!
Wandelen vind ik weinig aan, ja toen er sneeuw lag was het leuk, maar verder doe ik dat ook niet.
Ik ben al nooit zo een sporttype geweest
Ook ben ik 1 a 2 kilo aangekomen, dus dat verband zie ik wel. Qua kleding pas ik alles nog gewoon dus het is goed verdeeld
Vind het wel prima zo!
"I love not Man the less, but Nature more..."
zaterdag 20 maart 2021 om 17:39
zaterdag 20 maart 2021 om 17:48
Ik sport al 20 jaar niet meer.
Ik haat het.
En wandelen "for peanuts" vind ik niks.
En mijn fiets is voor de 300 miljoenste keer kapot en ik ben 't zat om geld te blijven gooien in een bodemloze put. Dus die staat al een half jaar ongebruikt voor de deur.
Hier dus alleen functionele beweging.
Voor mijn computer sporten (een schermpje van 17 inch) zou ik overigens alleen maar totaal onpraktisch vinden.
Zelfs als ik sporten leuk zou vinden zou ik daar toch écht niet aan beginnen.
Ik haat het.
En wandelen "for peanuts" vind ik niks.
En mijn fiets is voor de 300 miljoenste keer kapot en ik ben 't zat om geld te blijven gooien in een bodemloze put. Dus die staat al een half jaar ongebruikt voor de deur.
Hier dus alleen functionele beweging.
Voor mijn computer sporten (een schermpje van 17 inch) zou ik overigens alleen maar totaal onpraktisch vinden.
Zelfs als ik sporten leuk zou vinden zou ik daar toch écht niet aan beginnen.
wissewis wijzigde dit bericht op 20-03-2021 17:50
26.68% gewijzigd
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zaterdag 20 maart 2021 om 17:50
Kun je dan niet tijdens het lopen eten. Twee vliegen in 1 klap.
zaterdag 20 maart 2021 om 17:55
Ik word niet (meer) aangesproken op mijn gewicht sinds ik een paar jaar geleden 20 kilo ben afgevallen.
Ik sport nog steeds: 2x per week high intensity training, gewoon met de personal trainer die ik al had, maar dan buiten en bij slecht weer in een parkeergarage vlakbij, 2-3x per week (binnen) op de fiets met Zwift, in het weekend een wandeling van ongeveer 10 km en daarnaast wandel ik elke dag voor ik ga werken, tenzij ik gefietst heb.
Ik sport nog steeds: 2x per week high intensity training, gewoon met de personal trainer die ik al had, maar dan buiten en bij slecht weer in een parkeergarage vlakbij, 2-3x per week (binnen) op de fiets met Zwift, in het weekend een wandeling van ongeveer 10 km en daarnaast wandel ik elke dag voor ik ga werken, tenzij ik gefietst heb.
'Geniet van elke dag, want er komt geen dag terug'
zaterdag 20 maart 2021 om 18:00
Ik ga hier serieus op in: ik heb met het oog op eventuele toekomstige duurloop geprobeerd om halverwege mijn toer (na ca 7 km) zelfs maar een halve dextro te eten. Lukt niet. Probeer zelf maar om in hetzelfde tempo hard te lopen, te ademen, te kauwen en door te slikken.
zaterdag 20 maart 2021 om 18:25
Dit eigenlijk. Ook de tijd om op mijn dooie gemakje op de fiets te springen om boodschappen te gaan doen. Voor Corona deed ik vrijwel alles met de auto (behalve de vier wandelingen met hond uiteraard) omdat het anders niet ging qua tijd (werk-kind uit school halen-boodschappen doen-101 andere dingen). Nu is er niets, behalve het ‘uitje’ naar de supermarkt en het sociale leven speelt zich vooral af tijdens het uitlaten van de hond. Werk kan grotendeels online en is niet gebonden aan kantooruren. En twee uur reistijd per dag die nu ‘leeg’ is. Tel daarbij op dat we ook de tijd hebben om uitgebreid te koken wat vaak resulteert in veel gezonder en ik denk ook dat ik niet fitter ga worden dan nu.
zaterdag 20 maart 2021 om 18:30
Ik hoor maar zelden iets. Meestal als er iemand naast me wil zitten "jij bent een dunnetje dus mijn vriendin kan makkelijk naast je zitten" of een enkele keer "jij hebt dat soort problemen niet; jij kan eten wat je wil". Nou nee. Ik zou gewoonlijk géén probleem hebben om een zak frites mét, enige kaassoufflés en kroketten naar binnen te werken en gegarandeerd dat ik dan rap aankom.
Beweging is wel minder geworden vooral door het sluiten van niet-essentiële winkels.
Beweging is wel minder geworden vooral door het sluiten van niet-essentiële winkels.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zaterdag 20 maart 2021 om 18:39
Ik zou ook wel weer willen sporten. Ik ging 3-4 keer p/w met een collega naar de sportschool voor ze dicht gingen. Ik eet van mezelf echter nooit chips of snoep of andere zooi, wel chocola en paaseitjes. Collega is vet dik geworden sinds de lockdown, ik dus niet 
Alles "hangt" wel wat meer nu er geen spieren meer zijn die het geheel strak houden en ik heb geen conditie meer, maar in winterkleren zie je daar niets van.
Alles "hangt" wel wat meer nu er geen spieren meer zijn die het geheel strak houden en ik heb geen conditie meer, maar in winterkleren zie je daar niets van.
zaterdag 20 maart 2021 om 18:40
