Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Bewegen jullie nog?
zaterdag 20 maart 2021 om 17:01
Ik was vanmiddag aan het wandelen met mijn ouders en kreeg de vraag of eigenlijk de opmerking wat ik nou eigenlijk doe aan beweging,
Nou, niks dus...
Normaal sportte ik 2 keer per week. fitness en roeien.
De fitness was tot half januari dicht en daarna niks gehoord. Van de week ga ik maar eens bellen.
Roeien gebeurt nu op de ergometers, maar omdat ik daar zowel heen als terug 20 km voor moet reizen vind ik dat zonde geld/tijd (halfuur ergometer, op het water is het een uur)
(een skiff is voor mij geen optie)
Ja, ik kan gaan wandelen en fietsen. Maar dat vind ik echt niks in mijn eentje.
Het is niet zo dat ik elke dag snoep, maar ik haal nu ik thuis zit wel vaker lekkere broodjes bij de Lidl, paaseieren of laat me verleiden tot de lekkere dingen van de themaweken.
Voorbeeld: ik nam vorige week 2 berlinerbollen met dat glazuur bij de Lidl, daar werd vanmiddag toch wel een soort van ''afkeuren'' over gedaan als in ''lekker, maar te zoet en te veel suiker'' Je kunt beter een broodje nemen en dan zelf beleggen
Als ik het dus zo bekijk valt het wel mee, maar door die opmerking dat ik dan maar vaker met hun mee moet gaan wandelen werd ik toch wat onzeker. Ze hebben in deze periode al wel vaker gezegd dat ik ''babyvet'' of een buikje heb, maar dat legde ik toen naast me neer.
Ik ga me morgen maar eens wegen. Heb tot nu toe 1 spijkerbroek gehak die niet meer aanging, maar dat was al een skinny jeans, dus wat zegt dat?
Het is een langer verhaal geworden dan gedacht, maar waar het op neer komt is dat dit gesprek me toch wat onzeker maakt.
Zijn jullie al eens aangesproken door je omgeving op je gewicht/de lekkere dingen die je eet?
Nou, niks dus...
Normaal sportte ik 2 keer per week. fitness en roeien.
De fitness was tot half januari dicht en daarna niks gehoord. Van de week ga ik maar eens bellen.
Roeien gebeurt nu op de ergometers, maar omdat ik daar zowel heen als terug 20 km voor moet reizen vind ik dat zonde geld/tijd (halfuur ergometer, op het water is het een uur)
(een skiff is voor mij geen optie)
Ja, ik kan gaan wandelen en fietsen. Maar dat vind ik echt niks in mijn eentje.
Het is niet zo dat ik elke dag snoep, maar ik haal nu ik thuis zit wel vaker lekkere broodjes bij de Lidl, paaseieren of laat me verleiden tot de lekkere dingen van de themaweken.
Voorbeeld: ik nam vorige week 2 berlinerbollen met dat glazuur bij de Lidl, daar werd vanmiddag toch wel een soort van ''afkeuren'' over gedaan als in ''lekker, maar te zoet en te veel suiker'' Je kunt beter een broodje nemen en dan zelf beleggen
Als ik het dus zo bekijk valt het wel mee, maar door die opmerking dat ik dan maar vaker met hun mee moet gaan wandelen werd ik toch wat onzeker. Ze hebben in deze periode al wel vaker gezegd dat ik ''babyvet'' of een buikje heb, maar dat legde ik toen naast me neer.
Ik ga me morgen maar eens wegen. Heb tot nu toe 1 spijkerbroek gehak die niet meer aanging, maar dat was al een skinny jeans, dus wat zegt dat?
Het is een langer verhaal geworden dan gedacht, maar waar het op neer komt is dat dit gesprek me toch wat onzeker maakt.
Zijn jullie al eens aangesproken door je omgeving op je gewicht/de lekkere dingen die je eet?
zaterdag 20 maart 2021 om 22:21
Overigens vind ik vragen over gewicht heel vervelend en totaal niet helpend. Ik heb overgewicht gehad en ook ondergewicht. Toen ik ondergewicht had, waren de opmerkingen nog vervelender dan toen ik overgewicht had. Ik peins er niet over om me met het beweeg-en eetpatroon van een ander bezig te houden. En naar mijn kinderen al helemaal niet. Ik heb in het gezin van mijn ouders gezien hoeveel schade dat kan doen. Mijn moeder was eeuwig op dieet, had altijd commentaar op het figuur van anderen. Mijn ene zus kreeg boulimia, mijn andere zus voelde zich altijd te dik. En tegen mij werd gezegd dat ik te dik was, ik woog 56 kilo bij een lengte van 1.64. Mijn verhouding met mijn lichaam was totaal verstoord.
divadaan wijzigde dit bericht op 21-03-2021 10:47
40.65% gewijzigd
zaterdag 20 maart 2021 om 22:46
Voor Corona had ik nooit tijd voor sporten/bewegen. Werk, reistijd, kinderen, huishouden etc. etc. Nu ik alles vanuit huis doe heb ik die tijd wel. Kinderen brengen/halen, boodschapje doen etc. gaat nu allemaal lopend of op de fiets. En heb een Les Mills on demand abbo, dus sport tussen het werk door makkelijk even een uurtje thuis. Gemiddeld zo’n 5 keer per week. Ben sinds begin Corona 20+ kilo afgevallen en heb me nog nooit zo fit gevoeld.
zaterdag 20 maart 2021 om 22:54
zaterdag 20 maart 2021 om 22:56
Dat kan, ik maak als ouder ook weleens een opmerking waarvan ik achteraf denk: oei had je beter niet of anders kunnen zeggen.doornroosje9 schreef: ↑20-03-2021 21:08O, ze zullen het vast goed bedoelen hoor, dat is net het probleem. Daarom hen erop wijzen dat dat echt niet oké is.
We zijn ook allemaal maar mens .
zaterdag 20 maart 2021 om 23:55
En als je die bollen niet neemt dan ben je weer ongezellig.Foodisgood schreef: ↑20-03-2021 21:08Bewegen is natuurlijk wel gezond voor je, voor je hart, longen etc. Dus daar hebben ze een punt in. Het feit dat ze afkeurend doen over 2 berlinerbollen vind ik een beetje flauw en zou dan ook aangeven dat dit jouw keuzes zijn en dat je dit niet leuk vindt.
zondag 21 maart 2021 om 23:59
Grappig verhaal. Dus eigenlijk helpt lopen niet zozeer om meer te mogen eten maar vooral dat je dan letterlijk niet kunt eten.PiNuts14 schreef: ↑20-03-2021 18:00Ik ga hier serieus op in: ik heb met het oog op eventuele toekomstige duurloop geprobeerd om halverwege mijn toer (na ca 7 km) zelfs maar een halve dextro te eten. Lukt niet. Probeer zelf maar om in hetzelfde tempo hard te lopen, te ademen, te kauwen en door te slikken.
maandag 22 maart 2021 om 00:08
Bij lekker weer wandel ik buiten, bij kou en regen gebruik een (oude, aftandse, 6ehands roeimachine of dito loopband). Staan me enorm in de weg, maar ik probeer wat kilo's te verliezen dus het is ook wel goede geheugensteun om het een paar keer per week te doen.
Overigens zijn die opmerkingen niet leuk, mijn familie had daar ook een handje van. Dat heeft me niet veel goed gedaan.
Overigens zijn die opmerkingen niet leuk, mijn familie had daar ook een handje van. Dat heeft me niet veel goed gedaan.
maandag 22 maart 2021 om 21:05
Wat goed!!! Ik vind het altijd zo knap als mensen iets nadeligs in hun voordeel kunnen ombuigen. Dat je je top voelt is al heerlijk maar het alleen maar beter, omdat je je makkelijker kan bewegen ga je ook steeds meer bewegen. Als mensen net zo veel tijd zouden steken in bewegen als in hun psyche dan zouden ze merken dat hun lichaam kan helpen om je in staat te brengen om deze beter te hanteren. De verleiding is om te denken dat het te veel moeite is maar elke dag een half uurtje wandelen zou iedereen goed doen.Chica-1983 schreef: ↑20-03-2021 22:46Voor Corona had ik nooit tijd voor sporten/bewegen. Werk, reistijd, kinderen, huishouden etc. etc. Nu ik alles vanuit huis doe heb ik die tijd wel. Kinderen brengen/halen, boodschapje doen etc. gaat nu allemaal lopend of op de fiets. En heb een Les Mills on demand abbo, dus sport tussen het werk door makkelijk even een uurtje thuis. Gemiddeld zo’n 5 keer per week. Ben sinds begin Corona 20+ kilo afgevallen en heb me nog nooit zo fit gevoeld.
maandag 22 maart 2021 om 21:06
Maar je voelt je beter als je het op eigen kracht doet, je hoeft niet en doet het toch. Knapper dan iemand die onstuitbare energie heeft.ca726647543 schreef: ↑20-03-2021 22:54Toen we nog op kantoor ging ik regelmatig tijdens de lunchpauze met een paar collega's een half uurtje hardlopen. Met thuiswerken heb ik dat er in gehouden, maar nu loop ik alleen. Het is soms wel lastiger om dat te gaan doen. Met anderen erbij heb je toch een stok achter de deur.
maandag 22 maart 2021 om 21:24
En toch gaat dit de toekomst worden, dik zijn wordt net zo asociaal als roken, Covid-19 gaat hierin de doorslag geven omdat mensen met overgewicht meer risico lopen op opname in het ziekenhuis. Het wordt net als 7 x per week vlees eten en het liefst kiloknallers. Dit vinden we sinds een paar jaar echt asociaal en in de randstad ben je gewoon een tokkie als je nog steeds dierenleed stimuleert. Dikke mensen zijn nu aan de beurt, suikertaks, vettaks, de frituur weg uit scholen, pompstations en kantines, geen vet of suikers meer in reclames en Postbus 51 spotjes met alle enge ziektes die je krijgt van overgewicht.Divadaan schreef: ↑20-03-2021 22:21Overigens vind ik vragen over gewicht heel vervelend en totaal niet helpend. Ik heb overgewicht gehad en ook ondergewicht. Toen ik ondergewicht had, waren de opmerkingen nog vervelender dan toen ik overgewicht had. Ik peins er niet over om me met het beweeg-en eetpatroon van een ander bezig te houden. En naar mijn kinderen al helemaal niet. Ik heb in het gezin van mijn ouders gezien hoeveel schade dat kan doen. Mijn moeder was eeuwig op dieet, had altijd commentaar op het figuur van anderen. Mijn ene zus kreeg boulimia, mijn andere zus voelde zich altijd te dik. En tegen mij werd gezegd dat ik te dik was, ik woog 56 kilo bij een lengte van 1.64. Mijn verhouding met mijn lichaam was totaal verstoord.
Het is lullig maar zo gaat het wel worden, onze grootste pandemie (wereldwijd) is overgewicht, nadeel is dat ouders met overgewicht ook vaak kinderen met overgewicht hebben, deze kinderen hebben een kortere levensverwachting dan hun ouders. Het is net zoiets als je kinderen leren roken als ze 4 zijn terwijl jij pas op je 25ste begon. Mensen onderschatten te veel de nadelige gevolgen van overgewicht, net als rokers dat deden. Bemoeizucht van de overheid kon nooit maar deze pandemie geeft ze het excuus dat ze nodig hebben, het is niet eerlijk maar de norm slank gaat terugkomen vanuit zorgpreventie.
zaterdag 27 maart 2021 om 17:12
ca726647543 schreef: ↑20-03-2021 22:54Toen we nog op kantoor ging ik regelmatig tijdens de lunchpauze met een paar collega's een half uurtje hardlopen. Met thuiswerken heb ik dat er in gehouden, maar nu loop ik alleen. Het is soms wel lastiger om dat te gaan doen. Met anderen erbij heb je toch een stok achter de deur.
Leuk zeg! Maar hoe deed je dat dan? Dan had je wel een lange lunchpauze? Want je loopt een half uur hard. Maar eerst nog omkleden lijkt me. En hoe doe je dat na afloop? Dan zweet je toch? Had je dan ook nog tijd om te douchen?
Is op mijn werk niet uitvoerbaar helaas, kan daarna moeilijk met een rood bezweet hoofd aan de receptie zitten
TO, op zich is het wel apart dat je voor corona best sportief was (fitness en roeien zei je?) Maar nu niks meer doet. Mis je het sporten niet? Er is genoeg te doen toch? Hardlopen, wandelen, mountainbiken, of thuis oefeningen doen bijv.
zaterdag 27 maart 2021 om 18:53
Jij denkt niet dat alcoholisme eerder aan de beurt is (oprechte vraag)?Geronimo2 schreef: ↑22-03-2021 21:24En toch gaat dit de toekomst worden, dik zijn wordt net zo asociaal als roken, Covid-19 gaat hierin de doorslag geven omdat mensen met overgewicht meer risico lopen op opname in het ziekenhuis. Het wordt net als 7 x per week vlees eten en het liefst kiloknallers. Dit vinden we sinds een paar jaar echt asociaal en in de randstad ben je gewoon een tokkie als je nog steeds dierenleed stimuleert. Dikke mensen zijn nu aan de beurt, suikertaks, vettaks, de frituur weg uit scholen, pompstations en kantines, geen vet of suikers meer in reclames en Postbus 51 spotjes met alle enge ziektes die je krijgt van overgewicht.
zaterdag 27 maart 2021 om 19:33
Sportief wil ik mezelf niet noemen.tulpje21 schreef: ↑27-03-2021 17:12Leuk zeg! Maar hoe deed je dat dan? Dan had je wel een lange lunchpauze? Want je loopt een half uur hard. Maar eerst nog omkleden lijkt me. En hoe doe je dat na afloop? Dan zweet je toch? Had je dan ook nog tijd om te douchen?
Is op mijn werk niet uitvoerbaar helaas, kan daarna moeilijk met een rood bezweet hoofd aan de receptie zitten
TO, op zich is het wel apart dat je voor corona best sportief was (fitness en roeien zei je?) Maar nu niks meer doet. Mis je het sporten niet? Er is genoeg te doen toch? Hardlopen, wandelen, mountainbiken, of thuis oefeningen doen bijv.
De meeste sporten kan ik helaas niet wegens lichamelijke beperkingen, de sporten die ik doe doe ik eigenlijk alleen maar omdat het ''moet'' en bewegen goed is voor een mens.
Ik heb van de week aan een klein groepje gevraagd het wandelen weer op te pakken, maar nog geen definitief antwoord omdat we meestal met 4 of 5 zijn en ze twijfelen
(dit is groepje is vorig jaar ontstaan)
zaterdag 27 maart 2021 om 20:02
Tot de volgende pandemie komt die juist de jonge fitte mensen pakt (net als met de Spaanse Griep).Geronimo2 schreef: ↑22-03-2021 21:24En toch gaat dit de toekomst worden, dik zijn wordt net zo asociaal als roken, Covid-19 gaat hierin de doorslag geven omdat mensen met overgewicht meer risico lopen op opname in het ziekenhuis. Het wordt net als 7 x per week vlees eten en het liefst kiloknallers. Dit vinden we sinds een paar jaar echt asociaal en in de randstad ben je gewoon een tokkie als je nog steeds dierenleed stimuleert. Dikke mensen zijn nu aan de beurt, suikertaks, vettaks, de frituur weg uit scholen, pompstations en kantines, geen vet of suikers meer in reclames en Postbus 51 spotjes met alle enge ziektes die je krijgt van overgewicht.
Het is lullig maar zo gaat het wel worden, onze grootste pandemie (wereldwijd) is overgewicht, nadeel is dat ouders met overgewicht ook vaak kinderen met overgewicht hebben, deze kinderen hebben een kortere levensverwachting dan hun ouders. Het is net zoiets als je kinderen leren roken als ze 4 zijn terwijl jij pas op je 25ste begon. Mensen onderschatten te veel de nadelige gevolgen van overgewicht, net als rokers dat deden. Bemoeizucht van de overheid kon nooit maar deze pandemie geeft ze het excuus dat ze nodig hebben, het is niet eerlijk maar de norm slank gaat terugkomen vanuit zorgpreventie.
zaterdag 27 maart 2021 om 21:57
Het nadeel is dat overgewicht al voorkomt bij kinderen en deze dus eerder zullen sterven dan hun eigen ouders, de druk op zorgkosten door alle ziektes die geen relateert zijn aan overgewicht maar vooral dat ze dus, zoals nu blijkt, veel ontvankelijker zijn voor virale ziektes. De meeste drinkers zijn geen alcoholisten en hoewel zij ook op de zorg drukken is deze groep zeer klein in vergelijking tot mensen met overgewicht/obesitas.PizzaVreter schreef: ↑27-03-2021 18:53Jij denkt niet dat alcoholisme eerder aan de beurt is (oprechte vraag)?
zondag 28 maart 2021 om 23:17
Waarom wordt je onzeker? Je hebt toch een spiegel? Je weet toch of je broeken strakker zitten of niet? Ik denk dat je zelf wel weet of je overgewicht hebt of niet. En dat is niet erg. Erg begrijpelijk in deze situaties. Maar als het zo is dan is het zo en dan kan je zelf bedenken of je er iets aan wilt doen.
Je kan denken... help ze vinden me dik... maar het gaat erom wat jij vindt. Ala je bent aangekomen en je oudees maken zich zorgen dat is dat een constatering en niet gelijk een belediging.
Maar wij vrouwen kunnen er slecht mee omgaan als iemand ons erop wijsr dat we zijn aangekomen. Het liefst steken we ons hoofd in het zand en denken we ee niet aan. Maar het is wat het is. Je bent wat aangekomen is verder helemaal geen belediging of een teken dat iemand je lelijk vindt ofzo. Gewoon een constatering en daar kan je dan zelf mee doen wat je wilt.
Je kan denken... help ze vinden me dik... maar het gaat erom wat jij vindt. Ala je bent aangekomen en je oudees maken zich zorgen dat is dat een constatering en niet gelijk een belediging.
Maar wij vrouwen kunnen er slecht mee omgaan als iemand ons erop wijsr dat we zijn aangekomen. Het liefst steken we ons hoofd in het zand en denken we ee niet aan. Maar het is wat het is. Je bent wat aangekomen is verder helemaal geen belediging of een teken dat iemand je lelijk vindt ofzo. Gewoon een constatering en daar kan je dan zelf mee doen wat je wilt.
maandag 29 maart 2021 om 21:27
Ik bewoog voor corona al een hele tijd niet. Nul. Toen ik 40 was besloot ik niets meer te doen dat ik niet leuk vond en schreef me dus uit bij de sportschool. Na een paar jaar constateerde ik terwijl ik een trap op liep dat ik een beroerde conditie had. Toen bedacht ik dat als ik maar zo min mogelijk bewoog ik daar geen last van had en nam de lift.
Van de zomer kwam het besef dat ik daar niet meer mee weg kom. En dat ik meer in de natuur wilde zijn.
Nu wandel ik en ik vind het leuk. Ik begon in september met een ommetje van 3 km (daar moest ik van bijkomen). Nu heb ik afgelopen week in totaal 40 km gewandeld. Ik weeg me niet, maar mijn broeken van vorig jaar knellen minder.
Ik kies wel echt mooie routes uit en rijd daar op mijn vrije dagen ook rustig een uur naar toe.
Van de zomer kwam het besef dat ik daar niet meer mee weg kom. En dat ik meer in de natuur wilde zijn.
Nu wandel ik en ik vind het leuk. Ik begon in september met een ommetje van 3 km (daar moest ik van bijkomen). Nu heb ik afgelopen week in totaal 40 km gewandeld. Ik weeg me niet, maar mijn broeken van vorig jaar knellen minder.
Ik kies wel echt mooie routes uit en rijd daar op mijn vrije dagen ook rustig een uur naar toe.
maandag 29 maart 2021 om 21:33
Ik denk het niet, want dat is niet altijd zo duidelijk zichtbaar als obesitas. Je kunt wel stiekem drinken, maar niet stiekem dik zijn...PizzaVreter schreef: ↑27-03-2021 18:53Jij denkt niet dat alcoholisme eerder aan de beurt is (oprechte vraag)?
maandag 29 maart 2021 om 23:39
Konijnmetbril schreef: ↑29-03-2021 21:27Ik bewoog voor corona al een hele tijd niet. Nul. Toen ik 40 was besloot ik niets meer te doen dat ik niet leuk vond en schreef me dus uit bij de sportschool. Na een paar jaar constateerde ik terwijl ik een trap op liep dat ik een beroerde conditie had. Toen bedacht ik dat als ik maar zo min mogelijk bewoog ik daar geen last van had en nam de lift.
..
Da’s een mooi voorbeeld van denken in oplossingen, Konijn
zondag 11 april 2021 om 17:42
Pfff, vandaag weer gezeik hoor.
Als eerst de vraag of ik me al gewogen heb. Toen ik nee zei was daarop het antwoord van m'n ma ''je zal er van schrikken als je dat doet''
Nu ben ik niet dik ofzo. Gewoon een gemiddeld/normaal figuur.
Ik ben 1.58 en woog ander halfjaar geleden 60 kilo. (al heel lang niet gewogen)
Ook ging ze over m'n zomerkleding zeiken.
Zo heb ik bijvoorbeeld 2 van die soort van harembroeken, vorig jaar gekocht(!!) en ze is ''bang'' dat ik ze nu al niet meer zou passen en/of ze niet meer zo mooi staan.
Nu vraag ik me serieus af: 1. waarom is gewicht zo'n ding als in misschien 1 of 2 kilo aangekomen en 2. waarom zou ik nu die harembroek al niet meer passen? zo'n rekbare stof/broek. Het is niet alsof ik ineens een mega dikke buik heb ofzo
Van de week zei m'n vader het ook aan m'n bovenarmen te zien. Nou, ik heb in de coronatijd verschillende vesten aangehad en ze zaten geen van allen strak!
Als eerst de vraag of ik me al gewogen heb. Toen ik nee zei was daarop het antwoord van m'n ma ''je zal er van schrikken als je dat doet''
Nu ben ik niet dik ofzo. Gewoon een gemiddeld/normaal figuur.
Ik ben 1.58 en woog ander halfjaar geleden 60 kilo. (al heel lang niet gewogen)
Ook ging ze over m'n zomerkleding zeiken.
Zo heb ik bijvoorbeeld 2 van die soort van harembroeken, vorig jaar gekocht(!!) en ze is ''bang'' dat ik ze nu al niet meer zou passen en/of ze niet meer zo mooi staan.
Nu vraag ik me serieus af: 1. waarom is gewicht zo'n ding als in misschien 1 of 2 kilo aangekomen en 2. waarom zou ik nu die harembroek al niet meer passen? zo'n rekbare stof/broek. Het is niet alsof ik ineens een mega dikke buik heb ofzo
Van de week zei m'n vader het ook aan m'n bovenarmen te zien. Nou, ik heb in de coronatijd verschillende vesten aangehad en ze zaten geen van allen strak!
