Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Bewegen jullie nog?
zaterdag 20 maart 2021 om 17:01
Ik was vanmiddag aan het wandelen met mijn ouders en kreeg de vraag of eigenlijk de opmerking wat ik nou eigenlijk doe aan beweging,
Nou, niks dus...
Normaal sportte ik 2 keer per week. fitness en roeien.
De fitness was tot half januari dicht en daarna niks gehoord. Van de week ga ik maar eens bellen.
Roeien gebeurt nu op de ergometers, maar omdat ik daar zowel heen als terug 20 km voor moet reizen vind ik dat zonde geld/tijd (halfuur ergometer, op het water is het een uur)
(een skiff is voor mij geen optie)
Ja, ik kan gaan wandelen en fietsen. Maar dat vind ik echt niks in mijn eentje.
Het is niet zo dat ik elke dag snoep, maar ik haal nu ik thuis zit wel vaker lekkere broodjes bij de Lidl, paaseieren of laat me verleiden tot de lekkere dingen van de themaweken.
Voorbeeld: ik nam vorige week 2 berlinerbollen met dat glazuur bij de Lidl, daar werd vanmiddag toch wel een soort van ''afkeuren'' over gedaan als in ''lekker, maar te zoet en te veel suiker'' Je kunt beter een broodje nemen en dan zelf beleggen
Als ik het dus zo bekijk valt het wel mee, maar door die opmerking dat ik dan maar vaker met hun mee moet gaan wandelen werd ik toch wat onzeker. Ze hebben in deze periode al wel vaker gezegd dat ik ''babyvet'' of een buikje heb, maar dat legde ik toen naast me neer.
Ik ga me morgen maar eens wegen. Heb tot nu toe 1 spijkerbroek gehak die niet meer aanging, maar dat was al een skinny jeans, dus wat zegt dat?
Het is een langer verhaal geworden dan gedacht, maar waar het op neer komt is dat dit gesprek me toch wat onzeker maakt.
Zijn jullie al eens aangesproken door je omgeving op je gewicht/de lekkere dingen die je eet?
Nou, niks dus...
Normaal sportte ik 2 keer per week. fitness en roeien.
De fitness was tot half januari dicht en daarna niks gehoord. Van de week ga ik maar eens bellen.
Roeien gebeurt nu op de ergometers, maar omdat ik daar zowel heen als terug 20 km voor moet reizen vind ik dat zonde geld/tijd (halfuur ergometer, op het water is het een uur)
(een skiff is voor mij geen optie)
Ja, ik kan gaan wandelen en fietsen. Maar dat vind ik echt niks in mijn eentje.
Het is niet zo dat ik elke dag snoep, maar ik haal nu ik thuis zit wel vaker lekkere broodjes bij de Lidl, paaseieren of laat me verleiden tot de lekkere dingen van de themaweken.
Voorbeeld: ik nam vorige week 2 berlinerbollen met dat glazuur bij de Lidl, daar werd vanmiddag toch wel een soort van ''afkeuren'' over gedaan als in ''lekker, maar te zoet en te veel suiker'' Je kunt beter een broodje nemen en dan zelf beleggen
Als ik het dus zo bekijk valt het wel mee, maar door die opmerking dat ik dan maar vaker met hun mee moet gaan wandelen werd ik toch wat onzeker. Ze hebben in deze periode al wel vaker gezegd dat ik ''babyvet'' of een buikje heb, maar dat legde ik toen naast me neer.
Ik ga me morgen maar eens wegen. Heb tot nu toe 1 spijkerbroek gehak die niet meer aanging, maar dat was al een skinny jeans, dus wat zegt dat?
Het is een langer verhaal geworden dan gedacht, maar waar het op neer komt is dat dit gesprek me toch wat onzeker maakt.
Zijn jullie al eens aangesproken door je omgeving op je gewicht/de lekkere dingen die je eet?
dinsdag 13 april 2021 om 08:13
Wat een vervelende ouders heb jij zeg!
Daar was ik zo klaar mee, heb n.l. zo'n schoonouders.
Draai de vraag eens om, maar dan over ouderdomskwaaltjes. Letten jullie goed op de suikers, al last van artrose? Hydrateren ze wel genoeg, want ze krijgen plots veel meer rimpels.
Niemand heeft wat te maken met je gewicht, zolang het binnen de perken valt. Ik zou ook zeggen "zolang jullie blijven vragen, weeg ik mij niet".
Daar was ik zo klaar mee, heb n.l. zo'n schoonouders.
Draai de vraag eens om, maar dan over ouderdomskwaaltjes. Letten jullie goed op de suikers, al last van artrose? Hydrateren ze wel genoeg, want ze krijgen plots veel meer rimpels.
Niemand heeft wat te maken met je gewicht, zolang het binnen de perken valt. Ik zou ook zeggen "zolang jullie blijven vragen, weeg ik mij niet".
de wereld wacht om ontdekt te worden
dinsdag 13 april 2021 om 09:59
Ja, ik was het gezeik zat.
En toen ik dus dei dat ik 63 kilo woog kreeg ik een ''geschrokken?''
Nou, ik wil het niet op laten lopen maar echt geschrokken? nee
donderdag 15 april 2021 om 16:06
donderdag 15 april 2021 om 17:41
Vind ik wel. Ik ben 1.58 lang en 27 jaar
Het voedingscentrum zegt:
Je gewicht is te hoog. Het is beter voor je gezondheid om af te vallen. Maak een afspraak met je huisarts om je bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker te controleren. Dit bepaalt mede hoe hoog je risico op gezondheidsproblemen is. Op basis daarvan geeft je huisarts een advies of verwijst je door voor hulp.
Best overdreven, het pijltje zit niet ver van de goed vandaan. Is vast om je bang te maken
