Het grote plan-je-dag topic!

Ik moet ook wel toe geven dat het gedip op en af gaat. BE is iets strenger met zijn maatregelen en ik mis mijn familie, maar ook vooral dat zij wel iets relaxter kunnen zijn.

Ik zou er verstandig aan doen om bepaalde topics gewoon over te slaan, maar ik houd van zelfkwelling.

Mjoah, ik vind af en toe flink klagen erg gezond om daarna verder te kunnen. Maar veel van die topics worden vervolgens gekaapt met het gebruikelijke 'Maar je kunt zo lekker lummelen!', 'Heb je nou echt geen leven buiten sociale zaken en reizen!' en de algehele borstklopperij dat zij het zo goed aankunnen.

Ja, cute. Maar wat doe je dan eigenlijk in zo'n topic? En eerlijk is eerlijk, veel hebben ook gemakkelijk lullen want ten eerste de Nederlandse maatregelen die net ietsje losser zijn dan hier, en ten tweede, het is ongetwijfeld een stuk beter te trekken als je meer ruimte om je heen hebt dan alleen een appartement met balkon van 2m2 en/of een natuurgebied in de buurt dat ruim genoeg is.

Enfin, ik heb vandaag een deel werk dat ik af wil hebben, een balletles van het Nationaal Ballet dat ik ergens tussendoor wil doen, en een kennis van mij geeft burlesque en burlesque fitness lessen die ontzettend leuk zijn en het membership ervoor geheel open heeft gegooid. Iets minder pijnlijk dan de hardcore work-out van gisteren want meeeeeen, die voel ik nu nog.

Goedemorgen en gefeliciteerd teckeltje!

Herkenbaar wat je schrijft Marquise. Kom lekker hier maar klagen. Ik snap heus de mensen die dit fijn vinden ook wel. Maar ik maak ook gebruik van de mogelijkheden die we hier in Nederland nog wel hebben en ik heb die tuin en voldoende ruimte in huis. Als je klein woont en/of de deur niet uit kan en/of thuis moet werken met kinderen erbij, snap ik wel dat je het sneller zat bent denk ik. En ik ben het op momenten ook helemaal zat.

Ik heb alweer achter de computer gezeten maar natuurlijk geen mails nog. Ik ben er wel klaar mee, blijkbaar is het toch niet zo heel urgent, want dan had ik wel reactie gekregen.

Mijn plannen voor vandaag:
- Bij moeder langs voor thee in de tuin en een puzzelrol ophalen
- opruim/schoonmaak rondje door het huis
- Wandelen (ik denk dat ik op en neer loop naar mijn moeder)
- uitgebreid in bad

Uitgebreid in bad is eigenlijk wel een goed plan. Al mag ik dan eerst wel de badkamer fatsoeneren.

Het gaat nu wel lekker hoor. Mijn werk is even lastig want nog steeds opleiding. Alleen moet ik in een programma werken en dat programma heb ik nu niet. Ik zit naar afgeprinte schermpjes te staren. Maar goed, ik worstel me gewoon door de handleidingen.

Dat lijkt me wel!
Voor burlesque: even kijken op kamaworld.be

Balletlessen Nationaal Ballet: https://www.youtube.com/watch?v=FrISNpG ... PkEXw44iIT
Nu dans ik al jaren op en af en ik zit af en toe ook verbijsterd te kijken wat ie nu weer doet.

Een ander leuk kanaal van een plaatselijke balletschool: https://www.youtube.com/channel/UC9GvG6 ... M7owR6iplw

broodtrommel schreef: ↑

12-04-2020 14:57

Kan van alles zijn. Van praktische boeken zoals tips voor de ondernemer, geldzaken of opruimen bijvoorbeeld tot romans van Jane Austen, de klassiekers en fantasy boeken/ young adult of thrillers.

Mode, films, animatie en geschiedenis zijn ook interesse gebieden maar dat zijn meer de koffietafelboeken hier. Heb 2 hele planken vol met die grote boeken. Ik ben niet zo van de Nederlandse auteurs en lees het liefst in Engels.

Jij?

Hier staan veel buurtboekenkastjes dus als ik er langs loop of fiets kijk ik altijd wel even of er iets tussen zit. Zelf stop ik ook weer boeken terug in de boekenkastjes.

Ik lees het liefst (Scandinavische) thrillers, maar buiten fantasy/sciencefiction en typische chicklits lees ik alles wat los en vast zit. Het dorpje waar ik opgegroeid ben had een rijdende bieb-bus en ik had op mn 12e wel ongeveer 80% van die hele bus gelezen. Met het verplichte lezen op de middelbare verdween het plezier even, maar daarna is de boekenwurm weer helemaal teruggekomen.

Vandaag ga ik eens rondkijken of er hier in de buurt van die kastjes zijn.

-------------------------------------------

Zwartvlekje schreef: ↑

12-04-2020 21:50

Hier heb je inderdaad ook een hoop van die boekenkastjes. Ik gluur er ook vaak in en neem soms wat mee. Met het opruimen van mijn boekenkast heb ik zelf ook flink wat boeken achtergelaten.
LLDL, is digitaal lezen wat voor jou? Ik heb ook al een tijd een kobo plus abonnement en een ereader, meer daarmee kun je ook op je telefoon of tablet lezen. Je kunt het een maand gratis proberen. Dat zou je kunnen proberen om de tijd tot je weer naar de bieb kan.

Digitaal lezen is helaas helemaaaaal niet mijn ding, vriend heeft een e-reader en leest daar constant op, maar ik moet dat papieren boek in mn handen hebben.

----------------------------------------------------

Kokoro schreef: ↑

13-04-2020 11:59

Goed van je, dat je hem zijn ding laat doen. Was het resultaat uiteindelijk een beetje wat je wilde? En zo nee, los kunnen laten?

Kon het extreem goed loslaten, maar hij heeft dingen gedaan die ik iets minder belangrijk vind, haha. maar wel fijn als dat ook weer gebeurd is.

----------------------------------------------------

@Zwartvlekje en Panda, bedankt voor de springtouw inspiratie! Ik ga mn trainer vragen of ik een springtouw mag lenen. Vind dat altijd hele pittige, maar leuke trainingsonderdelen.

-----------------------------------------------------

perzikboom6 schreef: ↑

15-04-2020 10:04

Gisteren een hele rare workout geprobeerd en nu heb ik SPIERPIJN in mijn bilspieren. Er gaat op internet een filmpje rond van een vrouw die zwembewegingen maakt vanaf haar keukenblok terwijl ze alleen met haar benen op het keukenblok ligt. Ik wilde weten of het fysiek mogelijk is dus ik heb het geprobeerd vanaf de eettafel. Conclusie: het kan als iemand je enkels vasthoudt. En nu heb ik spierpijn.

Hier moest ik enorm om lachen, omdat ik me voorstelde om dit te doen (en hoe gruwelijk het zou mislukken). Maar gezien ik graag alleen sport (vriend is sowieso op t werk wanneer ik sport) laat ik deze aan me voorbij gaan...

-----------------------------------------------------

Teckeltje, van harte gefeliciteerd met je verjaardag! Domper om t zo te moeten vieren ipv alle leuke geplande dingen, maar hoop dat je met je gezin toch een leuke dag hebt!

Dank voor de tip van de online escape room, Ik heb verschillende vrienden(groepjes) die graag samen escape rooms spelen, dus gaan we zeker proberen!

-----------------------------------------------------

Marquise, af en toe lekker klagen lucht op, kan geen kwaad vind ik, zoals je zelf zegt: daarna kun je weer lekker door. Hier mag het volgens mij wel Ik vind het ook jammer dat ik nu de meeste collega's niet zie en niet kan terrassen en dat soort dingen. Al zijn er ergere zaken. Het is toch irritant.
Succes met het worstelen met de handleidingen

-----------------------------------------------------

Zelf had ik gisteren weer vrij na 4 dagen volop door werk te zijn opgeslokt.
De paasdagen waren hectisch tot en met, wel heel fijn om inderdaad toch nog iets van inkomsten te genereren al staat het totaal niet in verhouding tot wat we normaal zouden verdienen op zo'n dag.

Heb eerst het huis wat aan kant gebracht, stofzuiger erdoor, wasjes gedraaid etc.
Daarna vooral gelummeld, wat eigenlijk niet mijn plan was. Ik wilde een stuk fietsen. Maar was gewoon zo moe...

Vanmorgen vroeg op en met enige tegenzin aan een workout begonnen. Eenmaal bezig draai ik altijd snel bij, dat gebeurde gelukkig ook nu.
Toen douchen, eten en hier helemaal bij gelezen.
Nu ga ik dan maar dat stuk fietsen, wil naar buiten. Het is jammer genoeg niet zo warm als gisteren, maar dit kan er aardig mee door

Straks iets simpels koken maar wel gezond, misschien krijg ik onderweg nog inspiratie, anders waarschijnlijk wokgroenten met kip en rijst.
Verder geen plannen voor vandaag, ik zie wel.

Gefeliciteerd Teckel, ik hoop dat je ondanks de situatie toch een hele leuke dag hebt. Bedankt voor de link. Ken nog wel wat mensen die zoiets willen spelen tegen elkaar.

Marquise, klinkt leuk. Doe je aan ballet? Ivm die online les.

Kokoro, Het ging deze week al beter. Ik heb meer energie gehad op de woensdag en vandaag dan vorige week. Verneem ook echt dat vooral het terugfietsen in de middag mij enorm veel goed doet. Eind volgende week evaluatie met de werkgever voor derde dag erbij dus even afwachten.

Qua boeken vond ik The Hunger Games echt heel spannend om te lezen al is dat dus gewoon young adult. Maar kon ze niet wegleggen haha


Zwartvlekje, bedankt. Ik vind het eigenlijk leuk om te reageren en ook te zien hoe iedereen het doet. Maar het kwam echt even door de startweek op het werk dat ik even de weg kwijt was. Zo moe ben ik al tijden niet meer geweest.

Wel irritant van die dossiers, je wilt het voor jezelf zo goed mogelijk doen en afronden maar als anderen niet reageren dan is dat echt onmacht en buiten je invloedsfeer. Kan je het een beetje laten gaan of maalt het?

@Marquise ik begrijp je frustratie wel, en klagen mag ook zeker hoor. Ik heb zelf ook wisselende dagen. De meeste dagen gaan prima, en kom ik prima de dag door, maar ik heb ook dagen dat het ff niet lekker gaat, en dan lukt het soms ook niet om tegen mezelf te zeggen dat ik me niet zo moet aanstellen, want ik heb niks te klagen. Maar verstand en gevoel kunnen elkaar soms zo tegenspreken..

@LLDL zo lekker bezig geweest in huis! Is dat ook weer gedaan. Ik heb het soms ook met een workout, dat je echt even in de flow moet komen. Veel plezier met fietsen straks!

@Broodtrommel wat fijn dat je je weer wat beter voelt, en dat net fietsen zo helpt. Denk dat het mooie weer en het zonnetje echt zo fijn is, voor de meesten helpt dat echt.

Zelf had ik een beetje rare maar wel lekkere ochtend. Gister had ik wat spierpijn, dus niet gesport, alleen wat gewandeld.
Vanochtend ben ik eerst 40 minuten gaan wandelen (is eigenlijk toch wel lekker) alleen kreeg ik toen ik bijna thuis was ineens een paniekaanval uit het niets, baalde daar zo enorm van. Ik zag mezelf al de rest van de dag in bed liggen, angst zat echt even heel erg hoog, en geen idee waarom.
Eenmaal thuis ben ik toch aan mn workout begonnen, had gister niks gedaan en wilde vandaag juist wel veel sporten, voelde me zo goed toen ik opstond. Heb een beginner workout opgezet die ik heel goed kon volgen, begin was ff heel pittig (stond nog stijf van die paniekaanval) maar naarmate ik bezig was zakte het gelukkig iets. 20 minuten conditie en vetverbranding gedaan, daarna nog 10 minuten armen. Zat er toen zo lekker in dat ik ook 20 mij ben gaan hulahoopen, dus ik heb bijna een uur lekker gesport, voelde me daarna ook echt zo goed. Ik merk nu dat sporten me mentaal ook echt wel helpt.
Normaal bij een paniekaanval ben ik helemaal uitgeteld, lichamelijk voelt het dan alsof ik bij wijze van spreke uren heb gesport, zo ontzettend moe en futloos ben ik dan. Ben blij dat ik mezelf vanochtend toch heb kunnen pushen die workout te doen. Ik merk dat de angst nog niet helemaal weg is, maar het gaat nu redelijk, zal straks hopelijk wel wegtrekken.
Denk dat ik straks toch even naar decathlon ga, wil ff kijken voor een sport bh, en een stukje fietsen is nu wel even lekker.

@Broodtrommel: Jaren wel gedaan, afwisselend want studie en werk dat af en toe in de weg zat. Eigenlijk zou ik met het beginnen van mijn vaste baan ook weer vaste lessen nemen en toen kwam Corona. Dus ja, ik gebruik het verplicht thuiszitten maar als manier om het weer een kickstart te geven.

Ik ben sowieso blij dat ze niet met mijn baan hebben zitten klooien en dat ik net op tijd eigenlijk uit de interim ben gestapt. Want de meeste interimers zitten nu wel met een probleem.

Nee, heel moeilijk is het niet, al doet hij het één keer voor voor rechts en dan moet je links maar even uit je hoofd doen. Nu ben ik daar altijd al beroerd in geweest, dus ik spoel hem dan even terug.

En petit battement is voor mij altijd een nachtmerrie geweest, zeker met zijn snelheid. :') Ik presteer het om mijn eigen kuiten onder me vandaan te trappen.

Gefeliciteerd teckel!!

Kokoro schreef: ↑

17-04-2020 14:58

Wat onwijs knap van je dat je toch bent gaan sporten en wat fijn dat het hielp! Weet je waar je specifiek angstig voor was? Wat kan het je overvallen he? Maar echt heel knap hoe je ermee bent omgegaan!

Nee dat is het probleem bij mij, het komt vanuit het niets, ik voel het vaak ook niet aankomen. Heb heel lang alles bijgehouden met psych om te kijken wat de trigger is, maar die is er niet, het is echt heel random. Ik weet dat ze vanzelf weer zakken maar op dat moment voelt het totaal niet zo, zo vervelend..

Vandaag afspr bij fact
Ik had gevraagd of ik de oude spver ( waarmee ik nog veel contact had en ze nu verboden hebben) nog een keer mocht mailen. Omdat ik op haar mail over dat we geen contact meer mochten niet echt gereageerd had en het nu nog wilde afsluiten voor mezelf. Dat mocht
Dus dat had ik vanmo gedaan. Vooral bedankt voor dat ze er al die tijd voor me was en ook sorry gezegd voor dat ik het verkeerd heb gedaan.
Ze mailde vanmi al terug. Dat ze het fijn vond dat ik mailde en dat ik niks verkeerd heb gedaan maar dat de fout bij haar lag. Dat ze dacht dat het geen kwaad kon. Dat ze me heel graag mocht en ook ervoer dat ik er wat aan had. Dat ze hoopt dat ik me nu beter kan focussen op de behandeling en dat als dat goed loopt ik weer kan mailen en we dan best weer eens kunnen afspreken
Verwarrend want ze verbieden nu al het contact en ik heb ook niet de indruk gekregen van fact dat dit maar tijdelijk was. En ook dat ik dan moet bepalen wanneer mailen weer mag. Met mn huidige vpk kan ik het er helemaal niet over hebben omdat ik zo verdrietig er over ben en dan bang ben dat ik de emotie niet kan onderdrukken.
Ik moest heel erg huilen toen mn oude spv er me mailde. Weet niet waarom. Ik vind het zo moeilijk om geen contact meer te hebben
Heb wel gereageerd nog dat ik denk dat fact contact in de toekomst niet goed vindt en dat het ook te moeilijk is dat ik zelf moet bepalen wanneer het mag
Of zij dat onderling kunnen afstemmen en zij mij dan mailt als de tijd er is dat we weer wat mogen afspreken
Anders moet ik ook steeds vragen aan fact of het al mag..maar ook ergens angst voor als we weer afspreken dat er daarna weer afwijzing komt
Nu heel verdrietig vooral. Gewoon dat ik haar mis en de afwijzing

vivajaline schreef: ↑

17-04-2020 18:23

Vandaag afspr bij fact

Ik moest heel erg huilen toen mn oude spv er me mailde. Weet niet waarom. Ik vind het zo moeilijk om geen contact meer te hebben
Heb wel gereageerd nog dat ik denk dat fact contact in de toekomst niet goed vindt en dat het ook te moeilijk is dat ik zelf moet bepalen wanneer het mag
Nu heel verdrietig vooral. Gewoon dat ik haar mis en de afwijzing

Wat naar dat je zo verdrietig bent, ik snap vrijwel iedere partij wel in deze. Vaak is het niet verstandig om contacten te onderhouden met eerdere therapeuten/begeleiding. Het kan ervoor maken dat je je niet volledig openstelt voor een nieuwe behandelaar en dan kom je nergens.
Ik vind de opmerking van je oud SPV'er dat jullie later wellicht kunnen afspreken onverstandig.
Maar ik snap van jouw kant heus dat het moeilijk is en je verdriet is dan ook gewoon oprecht en niet gek. Lastige situatie voor je, sterkte.

broodtrommel schreef: ↑

17-04-2020 11:35

Qua boeken vond ik The Hunger Games echt heel spannend om te lezen al is dat dus gewoon young adult. Maar kon ze niet wegleggen haha

Haha nou dat snap ik! Ik heb ze geluisterd als luisterboek. Ik val vaak in slaap met een luisterboek op. Dan gaat die automatisch na een kwartier uit totdat ik in slaap val. Normaal luister ik Harry maar 2 jaar terug ofzo luisterde ik de hongerspelen voor het eerst. Ik bleef die timer steeds maar verzetten totdat ik een vreselijk lawaai hoorde door mijn oortjes. Bleek het de wekker te zijn haha oeps iets te spannend.

Ik liep hier ook in huis rond: nee nee nee, ze moet weer de arena in. Mijn man vond het vrij storend

Ik heb wel een ok dag gehad.

Heb wel wat opgeruimd zo heb ik de paasdecoratie weer naar zolder gebracht, de biobak naar buiten, kleine tafel leeg geruimd gewoon wat kleine dingen die je soms moet doen die ik wat had laten liggen afgelopen tijd.

Km of 20 met een vriendin gefietst was gezellig fijn om weer even iemand anders te zien die ik ken behalve mijn man.

Wel een minder bericht, de sauna waar we vrijwel altijd heen gaan is failliet verklaard. Erg jammer, was een kleine maar nette sauna. Maar ja er zullen er nog vele volgen vrees ik.

Uh doelen voor morgen bedenk ik later, nu ff afwassen.

Sterkte VivaJaline. Ik ben het wel eens met IBI, hoe naar ook.

EN NU WEEEEEEEEEEEEEEEKEND!