Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Het grote plan-je-dag topic!
zondag 22 maart 2020 om 11:11
Ik merk dat ik het lastig vind mezelf toe te zetten tot werk/taken/sport etc. in de huidige situatie. Zodoende dit topic. Geen idee of meer mensen hier in deze tijd behoefte aan hebben, maar ik vind het wel een prettig idee 
.
Deel hier je dagplanning (evt. de avond van tevoren) en houd ons op de hoogte of het allemaal is gelukt. Breng structuur aan en vul je dag met nuttige en fijne dingen. Je kunt zelf kiezen in welke vorm je dat doet; een dagplanning per uur, een lijstje dingen die je aan het einde van de dag afgestreept wil hebben of simpelweg 1 doel per dag.
Succes iedereen!
.Deel hier je dagplanning (evt. de avond van tevoren) en houd ons op de hoogte of het allemaal is gelukt. Breng structuur aan en vul je dag met nuttige en fijne dingen. Je kunt zelf kiezen in welke vorm je dat doet; een dagplanning per uur, een lijstje dingen die je aan het einde van de dag afgestreept wil hebben of simpelweg 1 doel per dag.
Succes iedereen!
anoniem_390311 wijzigde dit bericht op 31-03-2020 10:00
9.06% gewijzigd
dinsdag 26 mei 2020 om 11:07
Yup, accountabilibuddiesmindervanmij schreef: ↑26-05-2020 10:41Thanks.
gek genoeg als ik het opschrijf op een plek waar anderen het ook kunnen lezen dan lukt het opeens wél.... Onbegrijpelijk
De woonkamer is alweer opgeruimd. Nu het beddengoed. Echt zo'n klusje waar ik een hekel aan heb, al weet ik niet eens echt waarom
! Fijn dat het lukt
??
dinsdag 26 mei 2020 om 11:12
Ik ben om 21.30 naar bed gegaan, sliep pas om 23.30 en ben elk uur wakker geweest tot ik om 5.30 er maar uit ben gegaan.
Ik heb extra ochtendtijd genomen om een meditatie te doen die ik 3 weken geleden van mijn psycholoog kreeg. Het ging over attachment van andere mensen hun energie, die blijft kleven aan je eigen. Niet alleen in het hier en nu, maar ook in je "Family lineage".
Ik zat rustig te mediteren, focus op positieve energie etc., niks aan de hand.. Onzekerheid en angst uit de mannelijke lineage loslaten, niks aan de hand.. En toen kwamen we bij de vrouwelijke lijn. "Letting go of the fear of life of all the women in your family lineage"... BAM. Tránen met tuiten, geen idee waar het vandaan kwam. Het overviel me echt compleet, maar ik voelde daarna wel wat opluchting.
Het was een lange meditatie van bijna een uur. Ik ben daarna lekker gaan douchen om het van me af te spoelen en heb een lange wandeling gemaakt, zonder op de klok te kijken.
Ik had om 10u willen beginnen met werken, maar ga nu pas van start. Prima, het was het waard.
Ik heb extra ochtendtijd genomen om een meditatie te doen die ik 3 weken geleden van mijn psycholoog kreeg. Het ging over attachment van andere mensen hun energie, die blijft kleven aan je eigen. Niet alleen in het hier en nu, maar ook in je "Family lineage".
Ik zat rustig te mediteren, focus op positieve energie etc., niks aan de hand.. Onzekerheid en angst uit de mannelijke lineage loslaten, niks aan de hand.. En toen kwamen we bij de vrouwelijke lijn. "Letting go of the fear of life of all the women in your family lineage"... BAM. Tránen met tuiten, geen idee waar het vandaan kwam. Het overviel me echt compleet, maar ik voelde daarna wel wat opluchting.
Het was een lange meditatie van bijna een uur. Ik ben daarna lekker gaan douchen om het van me af te spoelen en heb een lange wandeling gemaakt, zonder op de klok te kijken.
Ik had om 10u willen beginnen met werken, maar ga nu pas van start. Prima, het was het waard.
dinsdag 26 mei 2020 om 11:17
*Zweefteef alert* nee, het is net wassende maan in kreeft.
*/Zweefteef alert*Man man man, vivaforum heeft een plakeffect. Dat en EXTREME COUPONING. Ik weet niet eens waarom ik dat kijk want ik griezel meestal van die enorme voorraden van meuk die je niet nodig hebt.
dinsdag 26 mei 2020 om 12:15
WTF allemaal slecht geslapen 
.
Ik dus ook!
Vraag voor de zweefteven onder ons: hangt er wat in de lucht? Is het volle
?
Of schijnen de sterren te scherp?
Enfin, het is niet anders.
Voel me verder best oké! Net een heeeeerlijke wandeling door duinen gemaakt en daarna stukken hardgelopen op het strand.
Verder ben ik nu erg lui en moet ik hoognodig wat gaan doen!
Kindjes zijn naar school, ik ga douchen en lunchen, stofzuigen en dweilen en de was opvouwen .
Mooie dag allemaal!
.Ik dus ook!
Vraag voor de zweefteven onder ons: hangt er wat in de lucht? Is het volle
?Of schijnen de sterren te scherp?
Enfin, het is niet anders.
Voel me verder best oké! Net een heeeeerlijke wandeling door duinen gemaakt en daarna stukken hardgelopen op het strand.
Verder ben ik nu erg lui en moet ik hoognodig wat gaan doen!
Kindjes zijn naar school, ik ga douchen en lunchen, stofzuigen en dweilen en de was opvouwen .
Mooie dag allemaal!
dinsdag 26 mei 2020 om 12:31
. Er rommelt zoveel in mijzelf dat ik geen ideeee heb wat er in de buitenwereld gebeurt
dinsdag 26 mei 2020 om 12:32
Ohhh ja, sowieso TLC. Want SYTTD en 90dayFiancé(e) heeft het ook.Marquise schreef: ↑26-05-2020 11:17*Zweefteef alert* nee, het is net wassende maan in kreeft.
Man man man, vivaforum heeft een plakeffect. Dat en EXTREME COUPONING. Ik weet niet eens waarom ik dat kijk want ik griezel meestal van die enorme voorraden van meuk die je niet nodig hebt.
dinsdag 26 mei 2020 om 12:56
Sorry ik ga roet in het eten gooien want ik heb eerlijk gezegd heerlijk geslapen vannacht
Bed is trouwens afgehaald, het opmaken mag mijn man vanavond doen (verrassing
)
Stofzuigen gaat niet gebeuren denk ik, want het bleek een grotere zooi boven dan ik dacht. Dus mag zoon eerst even zelf op gaan ruimen als ie straks uit school komt.
Dan blijven alleen de gewichten nog over voor nu
Bed is trouwens afgehaald, het opmaken mag mijn man vanavond doen (verrassing
) Stofzuigen gaat niet gebeuren denk ik, want het bleek een grotere zooi boven dan ik dacht. Dus mag zoon eerst even zelf op gaan ruimen als ie straks uit school komt.
Dan blijven alleen de gewichten nog over voor nu
dinsdag 26 mei 2020 om 13:24
Warm- koud is ook een goede reden Marquise
Hopelijk slaapt iedereen aankomende nacht weer beter en mindervanmij mag aankomende nacht alweer goed slapen
, wens ik.
Ik vind het wel goed delegeren zo Minder! Hoppa zoon z'n eigen kamer gewoon lekker op laten ruimen als hij uit school is
Scheelt jou weer werk.
Mijn zoontje is aan het sparen voor een sporthorloge en doet tegenwoordig klusjes voor geld . Kost me wel wat, maar vanmorgen wel een netjes uitgeruimde en ingeruimde vaatwasser.
Kokoro: die paar kilo krijgen wij er wel vanaf hoor trouwens! We zijn goed aan het bewegen enzo
Hopelijk voel je je snel weer beter.
Maar ik merk dat je midden in een proces zit qua therapie en vaak kom je er veeeeel sterker uit als je even door een dal gaat.
Bewustwording is zwaar maar ook nodig voor herstel! Je staat super goed stil bij jezelf en je gevoelens, je komt er wel echt!
Ik denk dat je een vechter bent!
Maar ik stop nu met lui zijn en ga wat doen! Anders heb ik ook geen voldaan gevoel .
Hopelijk slaapt iedereen aankomende nacht weer beter en mindervanmij mag aankomende nacht alweer goed slapen
, wens ik.Ik vind het wel goed delegeren zo Minder! Hoppa zoon z'n eigen kamer gewoon lekker op laten ruimen als hij uit school is
Scheelt jou weer werk.
Mijn zoontje is aan het sparen voor een sporthorloge en doet tegenwoordig klusjes voor geld . Kost me wel wat, maar vanmorgen wel een netjes uitgeruimde en ingeruimde vaatwasser.
Kokoro: die paar kilo krijgen wij er wel vanaf hoor trouwens! We zijn goed aan het bewegen enzo
Hopelijk voel je je snel weer beter.
Maar ik merk dat je midden in een proces zit qua therapie en vaak kom je er veeeeel sterker uit als je even door een dal gaat.
Bewustwording is zwaar maar ook nodig voor herstel! Je staat super goed stil bij jezelf en je gevoelens, je komt er wel echt!
Ik denk dat je een vechter bent!
Maar ik stop nu met lui zijn en ga wat doen! Anders heb ik ook geen voldaan gevoel .
dinsdag 26 mei 2020 om 13:36
Ik heb er ook wel eens over nagedacht om hem te laten helpen voor geld, maar ik ben bang dat ie dan niet leert dat het gewoon heel normaal is om je steentje bij te dragen in het huishouden. Maargoed, het werkt nog niet echt hoor, eerlijk gezegd 
Ik moet er echt een heel lange adem voor hebben en ook met andere beloningen of straffen komen zoals dat ie pas mag tabletten als ie klaar is met opruimen. Maar dat is misschien meer wat voor een ander topic.
Ik moet er echt een heel lange adem voor hebben en ook met andere beloningen of straffen komen zoals dat ie pas mag tabletten als ie klaar is met opruimen. Maar dat is misschien meer wat voor een ander topic.
dinsdag 26 mei 2020 om 13:49
mindervanmij schreef: ↑26-05-2020 13:36Ik heb er ook wel eens over nagedacht om hem te laten helpen voor geld, maar ik ben bang dat ie dan niet leert dat het gewoon heel normaal is om je steentje bij te dragen in het huishouden. Maargoed, het werkt nog niet echt hoor, eerlijk gezegd
Nou ik moet ook eerlijk zeggen dat de klusjes waar hij geen geld voor krijgt en hij dus gewoon moet doen , zoals zijn eigen kamer of zijn eigen speelgoed opruimen, dus nu inderdaad ook niet meer van harte gaan nu hij weet dat hij ook geld kan verdienen.
Dus ik weet ook niet goed wat wijsheid is hoor, hierin.
Maar ik had deze klusjes voor geld verzonnen ook beetje qua tijdverdrijf want merk dat hij zich steeds meer gaat vervelen thuis en omdat hij graag ergens voor wil sparen.
Ik zie het dan maar als zakgeld, waar hij wat voor moet doen.
Hier ook regelmatig een lange adem nodig en strijd aangaan helaas.
Hoe oud is jouw zoon? Mijne is net 8 jaar.
Dat wordt nog wat als het een tiener is
dinsdag 26 mei 2020 om 13:55
dinsdag 26 mei 2020 om 16:54
Hey, het is weer druk hier, gezellig!
Kokoro, je vroeg nog naar mijn oma. Het is wel een beetje twijfelachtig. Ze is 90+, haar gezondheid is zo zwak dat de artsen hebben besloten niet meer te opereren aan haar gebroken heup. Maar goed, ik ben zaterdag op bezoek geweest. Ze is moe en slaap veel. Mijn zusje en ik hebben een uur enkele reis in de auto gezeten en zijn een klein half uur binnen geweest, meer trekt ze niet. Het was wel fijn om haar weer te zien en ze knapt duidelijk op van weer bezoek mogen ontvangen.
Wat betreft slecht slapen, ik heb ook niet al te best geslapen. Ik wijt dat vooral aan dat ik tot 1 uur vannacht heb liggen lezen.
Mijn planning vandaag was:
Heel veel werk stuff
Rijles
Keuken opruimen
Ik heb wel gewerkt maar niet heel veel gedaan. Veel kleine tussenkomende dingen. Er zijn te veel prioriteiten en er word van te veel kanten tegelijk aan me getrokken waardoor ik voor mijn gevoel maar weinig gedaan krijg. Nou ja, morgen weer een dag.
Rijles was voor het eerst in 2 maanden en ging verrassend goed. Keuken ga ik straks doen als de boodschappen bezorgd zijn. Nu ga ik eerst in bad.
Kokoro, je vroeg nog naar mijn oma. Het is wel een beetje twijfelachtig. Ze is 90+, haar gezondheid is zo zwak dat de artsen hebben besloten niet meer te opereren aan haar gebroken heup. Maar goed, ik ben zaterdag op bezoek geweest. Ze is moe en slaap veel. Mijn zusje en ik hebben een uur enkele reis in de auto gezeten en zijn een klein half uur binnen geweest, meer trekt ze niet. Het was wel fijn om haar weer te zien en ze knapt duidelijk op van weer bezoek mogen ontvangen.
Wat betreft slecht slapen, ik heb ook niet al te best geslapen. Ik wijt dat vooral aan dat ik tot 1 uur vannacht heb liggen lezen.
Mijn planning vandaag was:
Heel veel werk stuff
Rijles
Keuken opruimen
Ik heb wel gewerkt maar niet heel veel gedaan. Veel kleine tussenkomende dingen. Er zijn te veel prioriteiten en er word van te veel kanten tegelijk aan me getrokken waardoor ik voor mijn gevoel maar weinig gedaan krijg. Nou ja, morgen weer een dag.
Rijles was voor het eerst in 2 maanden en ging verrassend goed. Keuken ga ik straks doen als de boodschappen bezorgd zijn. Nu ga ik eerst in bad.
dinsdag 26 mei 2020 om 20:30
Fijn dat je oma opknapt van visite zwartvlekje.
Die ouwe mensjes hebben het vaak niet makkelijk.
Oma van mijn man wordt volgende maand ook 92 .
Ik wilde jullie nog een foto van mijn wandeling in de duinen laten zien.
Waar het normaal zwart ziet van de toeristen hier in voorjaar, liepen we echt op een verlaten stuk en leeg strand. Triest dat de situatie zo is, maar heel bijzonder om mee te maken.
Die ouwe mensjes hebben het vaak niet makkelijk.
Oma van mijn man wordt volgende maand ook 92 .
Ik wilde jullie nog een foto van mijn wandeling in de duinen laten zien.
Waar het normaal zwart ziet van de toeristen hier in voorjaar, liepen we echt op een verlaten stuk en leeg strand. Triest dat de situatie zo is, maar heel bijzonder om mee te maken.
dinsdag 26 mei 2020 om 20:32
Ach dat klinkt wel heel schattigmindervanmij schreef: ↑26-05-2020 13:55De mijne is 6.
Soms heeft ie opeens zo'n dag dat ie spontaan besluit om de ontbijttafel alvast te dekken. Maar meestal blijkt dan dat daar wat achter zit, bijvoorbeeld dat ie dan wat tijd over heeft om iets te doen dat ie zelf wilde.
dinsdag 26 mei 2020 om 22:23
Wauw mooi en snap dat dit uitzonderlijk en bijzonder is! Toch maar van genieten.Eviva1983 schreef: ↑26-05-2020 20:30Fijn dat je oma opknapt van visite zwartvlekje.
Die ouwe mensjes hebben het vaak niet makkelijk.
Oma van mijn man wordt volgende maand ook 92 .
Ik wilde jullie nog een foto van mijn wandeling in de duinen laten zien.
Waar het normaal zwart ziet van de toeristen hier in voorjaar, liepen we echt op een verlaten stuk en leeg strand. Triest dat de situatie zo is, maar heel bijzonder om mee te maken.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
woensdag 27 mei 2020 om 06:48
Super liefEviva1983 schreef: ↑26-05-2020 13:24Kokoro: die paar kilo krijgen wij er wel vanaf hoor trouwens! We zijn goed aan het bewegen enzo
Hopelijk voel je je snel weer beter.
Maar ik merk dat je midden in een proces zit qua therapie en vaak kom je er veeeeel sterker uit als je even door een dal gaat.
Bewustwording is zwaar maar ook nodig voor herstel! Je staat super goed stil bij jezelf en je gevoelens, je komt er wel echt!
Ik denk dat je een vechter bent!
! Dankjewel. Het is idd een flink proces waar ik inmiddels heeeel langzaam weer uit krabbel. Niet helemaal op eigen kracht. De omstandigheden zijn iets minder zwaar dan voorheen. Maar I'll take what I can 
.Is het nog gelukt met je to do lijstje?
woensdag 27 mei 2020 om 06:51
Ah gos, ja dan snap ik wel dat ze haar zo'n operatie niet aandoen. Wel heel naar. Wat verwachten ze dan nu qua mogelijk herstel? Stel dat ze hier doorheen komt? Fijn dat je haar even gezien hebtZwartvlekje schreef: ↑26-05-2020 16:54Kokoro, je vroeg nog naar mijn oma. Het is wel een beetje twijfelachtig. Ze is 90+, haar gezondheid is zo zwak dat de artsen hebben besloten niet meer te opereren aan haar gebroken heup. Maar goed, ik ben zaterdag op bezoek geweest. Ze is moe en slaap veel. Mijn zusje en ik hebben een uur enkele reis in de auto gezeten en zijn een klein half uur binnen geweest, meer trekt ze niet. Het was wel fijn om haar weer te zien en ze knapt duidelijk op van weer bezoek mogen ontvangen.
Wat betreft slecht slapen, ik heb ook niet al te best geslapen. Ik wijt dat vooral aan dat ik tot 1 uur vannacht heb liggen lezen.
Mijn planning vandaag was:
Heel veel werk stuff
Rijles
Keuken opruimen
Ik heb wel gewerkt maar niet heel veel gedaan. Veel kleine tussenkomende dingen. Er zijn te veel prioriteiten en er word van te veel kanten tegelijk aan me getrokken waardoor ik voor mijn gevoel maar weinig gedaan krijg. Nou ja, morgen weer een dag.
Rijles was voor het eerst in 2 maanden en ging verrassend goed. Keuken ga ik straks doen als de boodschappen bezorgd zijn. Nu ga ik eerst in bad.
!Dit soort werkdagen zitten er soms tussen. Je doet onwijs veel, maar krijgt voor je gevoel niets gedaan. Je moet maar zo denken; die kleine dingen moesten ook allemaal gebeuren, alleen stonden ze niet op je to do list. Feitelijk heb je geen tijd verloren. Je had het gewoon anders gepland
. Heb je genoten van je bad?
woensdag 27 mei 2020 om 06:52
Wauw, wel mooi zeg! Zo verlaten! Ik vind het ook helemaal niet erg dat het overal zo rustig is. Behalve voor de bedrijven dan.
woensdag 27 mei 2020 om 06:55
Gisteren zeer langzaam opgestart, mede doordat ik IF 20/4 weer heb opgepakt. Ik kan me toch slechter concentreren als ik niet mag snaaien tijdens werk . Uiteindelijk wel tot 21u af en aan aan mijn werk gezeten, dus helaas niet actief gerust, maar dus wel nog flink veel afgekregen 
.
Ik heb nog steeds giga spierpijn van maandag, dus de workout heb ik lekker uitgesteld naar morgen . Daar zal ik morgen wel van balen .
Ik hoop op een goede, rustige dag vandaag.
27-05-2020
06.30u Opstaan en lezen/rusten
07.20u Douchen en aankleden
08.00u Werkbespreking
09.00u Werk 1
12.15u Pauze, wandelen
14.00u Lunch
14.30u Werk 2
18.00u Stop werk
To do
Lezen
Simsen?
. Uiteindelijk wel tot 21u af en aan aan mijn werk gezeten, dus helaas niet actief gerust, maar dus wel nog flink veel afgekregen . Ik heb nog steeds giga spierpijn van maandag, dus de workout heb ik lekker uitgesteld naar morgen
. Daar zal ik morgen wel van balen .Ik hoop op een goede, rustige dag vandaag.
27-05-2020
06.30u Opstaan en lezen/rusten
07.20u Douchen en aankleden
08.00u Werkbespreking
09.00u Werk 1
12.15u Pauze, wandelen
14.00u Lunch
14.30u Werk 2
18.00u Stop werk
To do
Lezen
Simsen?
woensdag 27 mei 2020 om 07:43
Gisteren dus naar buiten geweest 
ff in de buurt boodschappen gedaan.
Vandaag wil ik naar het winkelcentrum verderop.
Ik heb met mijzelf afgesproken dat als ik hier opschrijf dat ik vandaag naar buiten ga, dat ik niet meer op het forum mag reageren totdat ik ben geweest.
Dus voor nu mag ik niet meer reageren. Tot hopelijk later op de dag!
Veel succes met jullie dagplanning!
ff in de buurt boodschappen gedaan.Vandaag wil ik naar het winkelcentrum verderop.
Ik heb met mijzelf afgesproken dat als ik hier opschrijf dat ik vandaag naar buiten ga, dat ik niet meer op het forum mag reageren totdat ik ben geweest.
Dus voor nu mag ik niet meer reageren. Tot hopelijk later op de dag!
Veel succes met jullie dagplanning!
