Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Long-COVID, wie ook?
maandag 24 mei 2021 om 09:40
Omdat in het topic ‘bang voor restklachten’ mensen schrijven die nog relatief kort geleden ziek zijn geweest (en ik hen de hoop niet wil ontnemen dat het niet meer beter wordt), bij deze een topic voor long-COVID patiënten.
Ook omdat ik niemand in mijn omgeving ken die dezelfde klachten ervaart en dat voelt met tijden wat eenzaam, geef ik toe. Gelukkig heb ik wel een heel begripvolle partner. Maar eerlijk, een jaar na besmetting begint me de moed in de schoenen te zakken dat het nog beter wordt.
Wie herkent het en schrijft graag mee?
Ook omdat ik niemand in mijn omgeving ken die dezelfde klachten ervaart en dat voelt met tijden wat eenzaam, geef ik toe. Gelukkig heb ik wel een heel begripvolle partner. Maar eerlijk, een jaar na besmetting begint me de moed in de schoenen te zakken dat het nog beter wordt.
Wie herkent het en schrijft graag mee?
maandag 24 mei 2021 om 10:09
Dank je @Knolselder 
@Irregular_Choice: dagelijks hoofdpijn, iedere dag spierpijn over mijn hele lichaam, buik is sindsdien helemaal ontregeld (COVID sloeg destijds goed op mijn buik), soms last van hartkloppingen, ineens kortademig kunnen worden (is wat afgenomen en niet meer iedere dag, maar gisteren had ik er bijv. weer veel last van).
Conditie is wel redelijk oké maar doe ook lichamelijk werk, concentratie gaat ook wel behalve als ik moe ben, dan lijkt het wel een brij.
En de vermoeidheid, iedere dag weer.
@Irregular_Choice: dagelijks hoofdpijn, iedere dag spierpijn over mijn hele lichaam, buik is sindsdien helemaal ontregeld (COVID sloeg destijds goed op mijn buik), soms last van hartkloppingen, ineens kortademig kunnen worden (is wat afgenomen en niet meer iedere dag, maar gisteren had ik er bijv. weer veel last van).
Conditie is wel redelijk oké maar doe ook lichamelijk werk, concentratie gaat ook wel behalve als ik moe ben, dan lijkt het wel een brij.
En de vermoeidheid, iedere dag weer.
maandag 24 mei 2021 om 11:07
maandag 24 mei 2021 om 12:25
maandag 24 mei 2021 om 12:45
Dank je Springinhetveldje en Baukelien. Doet goed!
Hecamel, wat gek! Ik hoorde inderdaad dat de vaccinatie ook zoiets kan doen, helaas vooralsnog bij prik 1 nog geen geluk gehad. Ik hoop op beter bij prik 2.
Ik ga de eerste met een snotneus bij de kraag grijpen.
Alleen jammer dat iedereen daarmee binnenblijft.
Ikbenik,
Dat er dus ook nog eens bij. Ik vind dit alleen al vreselijk. Heb je iets van hulp?
Mijn HA heeft behoorlijk laconiek gereageerd helaas. Ik heb onlangs een nieuwe afspraak gemaakt en met de vuist op tafel geslagen dat ik concrete hulp wil en doorverwezen wil worden naar mijn fysio voor het door hem aangeraden COVID-programma. Het afgelopen jaar zo vaak daar geweest, mijn verhaal begonnen met 'sinds ik corona heb gehad...' en nul respons. Nu met tegenzin die verwijsbrief gekregen. Dat vind ik dan zo jammer. Dan had ik veel minder vaak daar hoeven zitten.
Hecamel, wat gek! Ik hoorde inderdaad dat de vaccinatie ook zoiets kan doen, helaas vooralsnog bij prik 1 nog geen geluk gehad. Ik hoop op beter bij prik 2.
Ik ga de eerste met een snotneus bij de kraag grijpen.
Alleen jammer dat iedereen daarmee binnenblijft. Ikbenik,
Dat er dus ook nog eens bij. Ik vind dit alleen al vreselijk. Heb je iets van hulp? Mijn HA heeft behoorlijk laconiek gereageerd helaas. Ik heb onlangs een nieuwe afspraak gemaakt en met de vuist op tafel geslagen dat ik concrete hulp wil en doorverwezen wil worden naar mijn fysio voor het door hem aangeraden COVID-programma. Het afgelopen jaar zo vaak daar geweest, mijn verhaal begonnen met 'sinds ik corona heb gehad...' en nul respons. Nu met tegenzin die verwijsbrief gekregen. Dat vind ik dan zo jammer. Dan had ik veel minder vaak daar hoeven zitten.
maandag 24 mei 2021 om 12:54
Ik heb helaas long Covid. Eergisteren was het precies een half jaar geleden dat ik positief getest werd.
Inmiddels ga ik wel weer vooruit, zeker na mijn 2 prikken.
Ik heb zelfs weer 2 weken een paar uurtjes kunnen werken.
Maar helaas nu weer al 4 dagen koorts en hoofdpijn.
Dus nu even weer een pas op de plaats en hopen dat deze terugval kort zal duren.
Maar ik vind het een enorm slopende ziekte.
Van een super fitte sportieve veertiger ben ik veranderd in een bejaarde.
En ik mis mijn oude ik enorm.
Mijn huisarts is ook niet geïnteresseerd in mijn klachten en ziet vanzelf een verslag van de fysio.
Ik heb zelf dus maar contact met een longarts opgenomen (voordeel van mijn werk).
Mijn longarts heeft me een verwijzing voor de 2e serie van 50 behandelingen fysio gegeven.
Zij gaf aan dat verbetering na een vaccin nu ook uit onderzoek komt.
En ze geeft aan dat de meeste mensen weer helemaal zullen herstellen.
Daar houd ik me maar aan vast.
Inmiddels ga ik wel weer vooruit, zeker na mijn 2 prikken.
Ik heb zelfs weer 2 weken een paar uurtjes kunnen werken.
Maar helaas nu weer al 4 dagen koorts en hoofdpijn.
Dus nu even weer een pas op de plaats en hopen dat deze terugval kort zal duren.
Maar ik vind het een enorm slopende ziekte.
Van een super fitte sportieve veertiger ben ik veranderd in een bejaarde.
En ik mis mijn oude ik enorm.
Mijn huisarts is ook niet geïnteresseerd in mijn klachten en ziet vanzelf een verslag van de fysio.
Ik heb zelf dus maar contact met een longarts opgenomen (voordeel van mijn werk).
Mijn longarts heeft me een verwijzing voor de 2e serie van 50 behandelingen fysio gegeven.
Zij gaf aan dat verbetering na een vaccin nu ook uit onderzoek komt.
En ze geeft aan dat de meeste mensen weer helemaal zullen herstellen.
Daar houd ik me maar aan vast.
als de zon onder gaat, komen de sterren op
maandag 24 mei 2021 om 13:00
Ik ken in mijn omgeving drie vrouwen die ruim een jaar later nog steeds klachten hebben die een (heftige) invloed hebben op hun leven.
Één van hen kan amper 10 minuten lopen, dan moet ze al een dag (of 2) bijkomen.
Alledrie bijzonder sportieve, fitte, gezonde vrouwen voordat ze covid kregen.
Iedereen die hiermee te dealen heeft: ik hoop dat de vaccinatie of anders tijd snel helpt!
Één van hen kan amper 10 minuten lopen, dan moet ze al een dag (of 2) bijkomen.
Alledrie bijzonder sportieve, fitte, gezonde vrouwen voordat ze covid kregen.
Iedereen die hiermee te dealen heeft: ik hoop dat de vaccinatie of anders tijd snel helpt!
maandag 24 mei 2021 om 13:38
Ik ken in mijn directe omgeving (geen extra info Ivm herkenbaardheid) iemand die jong en fit was kreeg vorig jaar maart vlak voor de lockdown Corona. Toen dood en doodziek geweest. Inmiddels kan ze nu na een jaar zeggen dat ze in de stijgende lijn omhoog zit. Ze is er nog niet maar er zit nu bijna wekelijks verbetering in. Dus het kan idd ontzettend lang duren en dat maakt het zo frustrerend. Zij heeft trouwens wel fysio aangepast op Covid klachten.
Dus voor iedereen met deze klachten houd vol er is licht aan het eind van de tunnel. Heel veel sterkte en succes met het herstel.
Dus voor iedereen met deze klachten houd vol er is licht aan het eind van de tunnel. Heel veel sterkte en succes met het herstel.
maandag 24 mei 2021 om 14:04
Hi Amy. Ik schrijf ook mee op het 'draadje' van restkachten, maar al een half jaar bezig.
Na 8.5 week bij mijn moeder te hebben gewoond, omdat ik zo extreem moe was en totaal overprikkeld en alleen woon. Nu sinds een week weer thuis.
Voelt goed om weer in mijn eigen huis te zijn, maar ook wel weer een paar stappen terug, nu ik alles weer zelf moet doen.
Wat balen van je huisarts en is niet oké!
Ik nu contact opgenomen met een ergotherapeut en een psychologe. Merk dat ik handvatten nodig heb! Worden beiden vergoed vanuit de Covid revalidatie.
Vind het mentaal ook echt pittig!
Ergo gaf aan dat het Sympatisch zenuwstelsel zo'n optater heeft gehad en daardoor je lichaam bij het minste in de stress schiet. Daardoor ook het slechte slapen, wisselende stemmingen etc.
Het hoort er dus allemaal bij, helaas....
Sterkte iedereen!!!
Na 8.5 week bij mijn moeder te hebben gewoond, omdat ik zo extreem moe was en totaal overprikkeld en alleen woon. Nu sinds een week weer thuis.
Voelt goed om weer in mijn eigen huis te zijn, maar ook wel weer een paar stappen terug, nu ik alles weer zelf moet doen.
Wat balen van je huisarts en is niet oké!
Ik nu contact opgenomen met een ergotherapeut en een psychologe. Merk dat ik handvatten nodig heb! Worden beiden vergoed vanuit de Covid revalidatie.
Vind het mentaal ook echt pittig!
Ergo gaf aan dat het Sympatisch zenuwstelsel zo'n optater heeft gehad en daardoor je lichaam bij het minste in de stress schiet. Daardoor ook het slechte slapen, wisselende stemmingen etc.
Het hoort er dus allemaal bij, helaas....
Sterkte iedereen!!!
maandag 24 mei 2021 om 18:11
Heftig Sunlover!Sun.lover schreef: ↑24-05-2021 12:54Ik heb helaas long Covid. Eergisteren was het precies een half jaar geleden dat ik positief getest werd.
Inmiddels ga ik wel weer vooruit, zeker na mijn 2 prikken.
Ik heb zelfs weer 2 weken een paar uurtjes kunnen werken.
Maar helaas nu weer al 4 dagen koorts en hoofdpijn.
Dus nu even weer een pas op de plaats en hopen dat deze terugval kort zal duren.
Maar ik vind het een enorm slopende ziekte.
Van een super fitte sportieve veertiger ben ik veranderd in een bejaarde.
En ik mis mijn oude ik enorm.
Mijn huisarts is ook niet geïnteresseerd in mijn klachten en ziet vanzelf een verslag van de fysio.
Ik heb zelf dus maar contact met een longarts opgenomen (voordeel van mijn werk).
Mijn longarts heeft me een verwijzing voor de 2e serie van 50 behandelingen fysio gegeven.
Zij gaf aan dat verbetering na een vaccin nu ook uit onderzoek komt.
En ze geeft aan dat de meeste mensen weer helemaal zullen herstellen.
Daar houd ik me maar aan vast.
Heb je wat baat gehad bij de fysio? En mag ik vragen wat je precies hebt gemerkt na je tweede vaccinatie?Ik snap en herken goed dat je je oude ik mist. Het is heel erg inleveren en je bent echt maar een schim van je oude zelf.
Ik heb het hele jaar geknokt op wat verbetering, maar sinds een paar weken ben ik het los gaan laten en daar komt veel verdriet bij kijken. Ook wel compassie met mezelf, gelukkig. Ben nu op het punt dat ik wat meer aan ontspanning wil doen, gewoon omdat ik me mentaal dan tenminste goed voel.
Ik hoop met je mee dat het beter wordt, geeft mij ook wat moed. Hopelijk ben je de dip weer snel voorbij
maandag 24 mei 2021 om 18:23
Hoi juffertje, ik had je inderdaad gelezen daar maar over het hoofd gezien dus dat je er ook al lang mee loopt. Sorry!Juffertjeinhetgroen schreef: ↑24-05-2021 14:04Hi Amy. Ik schrijf ook mee op het 'draadje' van restkachten, maar al een half jaar bezig.
Na 8.5 week bij mijn moeder te hebben gewoond, omdat ik zo extreem moe was en totaal overprikkeld en alleen woon. Nu sinds een week weer thuis.
Voelt goed om weer in mijn eigen huis te zijn, maar ook wel weer een paar stappen terug, nu ik alles weer zelf moet doen.
Wat balen van je huisarts en is niet oké!
Ik nu contact opgenomen met een ergotherapeut en een psychologe. Merk dat ik handvatten nodig heb! Worden beiden vergoed vanuit de Covid revalidatie.
Vind het mentaal ook echt pittig!
Ergo gaf aan dat het Sympatisch zenuwstelsel zo'n optater heeft gehad en daardoor je lichaam bij het minste in de stress schiet. Daardoor ook het slechte slapen, wisselende stemmingen etc.
Het hoort er dus allemaal bij, helaas....
Sterkte iedereen!!!
Hopelijk kan je snel je draai vinden en ook weer functioneren thuis. Wat lief dat je moeder je terug in huis genomen heeft hiervoor. Ging je ineens achteruit na een paar maanden dat je besloot weer naar je moeder te gaan, of rommelde je wat aan?
Ik heb een gezin en ik werk mijn volledige uren, maar ik werk er pas 4 maanden. Heb toen ook niet aangegeven dat ik ermee liep. Toen ging het beter met me en had oprecht zin in werk (heb daarvoor in de ww gezeten).
Maar ziek melden wil ik me ook niet, het is fysiek werk en daar voel ik me mentaal beter door. Weer thuiszitten gaat er maar voor zorgen dat ik ga malen de hele dag. Nadeel is wel dat er thuis momenteel weinig gebeurt, gelukkig heeft partner veel begrip.
maandag 24 mei 2021 om 18:47
Ik ben vanwege een eerder burn out/trauma door mijn werk in de hulpverlening gedeeltelijk afgekeurd. Doe vrijwilligerswerk, maar dat nu tijdelijk even gestopt.
Ik dacht dat ik best was opgeknapt en ging weer actief wandelen en fietsen, ook de zorg op me genomen van een 90 jarige buurman die zijn heup had gebroken en geen verdere familie heeft. Dus ging op volle kracht, stond echt in een soort 5e versnelling, het voelde zeer beklemmend, maar wist niet hoe te stoppen. Linkte het ook niet aan de Corona, erg naar!
Tja en toen werd ik vanzelf stop gezet.
Voor mij wel echt een bewustwordingsproces proces dat ik mijzelf echt op nummer 1 wil leren zetten.
Ben altijd druk met anderen en schiet snel in de zorg rol.
Ook in het verleden in relaties en ook nog wel bezig om mijn relatiebreuk een plek te geven.
Dus genoeg om te leren dus
Voor de 1ex de tafel voor mijzelf gedekt ipv mijn eten naar binnen te werken voor de tv, beviel goed!
Je hebt een volle agenda Amy, weinig tijd om bij te tanken. Slaap je goed 's nachts?
Fijn dat je dit forum hebt geopend, mis soms ook echt lotgenoten!
Ik dacht dat ik best was opgeknapt en ging weer actief wandelen en fietsen, ook de zorg op me genomen van een 90 jarige buurman die zijn heup had gebroken en geen verdere familie heeft. Dus ging op volle kracht, stond echt in een soort 5e versnelling, het voelde zeer beklemmend, maar wist niet hoe te stoppen. Linkte het ook niet aan de Corona, erg naar!
Tja en toen werd ik vanzelf stop gezet.
Voor mij wel echt een bewustwordingsproces proces dat ik mijzelf echt op nummer 1 wil leren zetten.
Ben altijd druk met anderen en schiet snel in de zorg rol.
Ook in het verleden in relaties en ook nog wel bezig om mijn relatiebreuk een plek te geven.
Dus genoeg om te leren dus
Voor de 1ex de tafel voor mijzelf gedekt ipv mijn eten naar binnen te werken voor de tv, beviel goed!
Je hebt een volle agenda Amy, weinig tijd om bij te tanken. Slaap je goed 's nachts?
Fijn dat je dit forum hebt geopend, mis soms ook echt lotgenoten!
maandag 24 mei 2021 om 18:58
Ik heb zeker baat gehad met fysio. zij heeft me vanaf het begin goed begeleid. eerst prikkelarm trainen en langzaam uitbreiden met ook steeds meer prikkels. Steeds kijken wat voel je en hoe lang duurde het. Zo toch de grenzen verkennen maar niet er te overheen gaan.Amy_Santiago schreef: ↑24-05-2021 18:11Heftig Sunlover!
Ik snap en herken goed dat je je oude ik mist. Het is heel erg inleveren en je bent echt maar een schim van je oude zelf.
Ik heb het hele jaar geknokt op wat verbetering, maar sinds een paar weken ben ik het los gaan laten en daar komt veel verdriet bij kijken. Ook wel compassie met mezelf, gelukkig. Ben nu op het punt dat ik wat meer aan ontspanning wil doen, gewoon omdat ik me mentaal dan tenminste goed voel.
Ik hoop met je mee dat het beter wordt, geeft mij ook wat moed. Hopelijk ben je de dip weer snel voorbij
Een paar weken na het 2e vaccin kon in het wandelen en fietsen uitbreiden, werd ik veel minder prikkelgevoelig. Zakte mijn hartslag en had ik (tot vrijdag) geen terugvallen meer.
Ik heb me er inmiddels wel bij neergelegd dat ik dit jaar nog veel dingen niet zal kunnen en dat het een proces is dat kleine stappen ook goed zijn.
als de zon onder gaat, komen de sterren op
dinsdag 25 mei 2021 om 07:55
Herkenbaar hoor! Maar daar mag je ook de tijd voor nemen. Er zijn mensen die leren het nooit, dus ben trots op jezelf!Juffertjeinhetgroen schreef: ↑24-05-2021 18:47Ik ben vanwege een eerder burn out/trauma door mijn werk in de hulpverlening gedeeltelijk afgekeurd. Doe vrijwilligerswerk, maar dat nu tijdelijk even gestopt.
Ik dacht dat ik best was opgeknapt en ging weer actief wandelen en fietsen, ook de zorg op me genomen van een 90 jarige buurman die zijn heup had gebroken en geen verdere familie heeft. Dus ging op volle kracht, stond echt in een soort 5e versnelling, het voelde zeer beklemmend, maar wist niet hoe te stoppen. Linkte het ook niet aan de Corona, erg naar!
Tja en toen werd ik vanzelf stop gezet.
Voor mij wel echt een bewustwordingsproces proces dat ik mijzelf echt op nummer 1 wil leren zetten.
Ben altijd druk met anderen en schiet snel in de zorg rol.
Ook in het verleden in relaties en ook nog wel bezig om mijn relatiebreuk een plek te geven.
Dus genoeg om te leren dus
Voor de 1ex de tafel voor mijzelf gedekt ipv mijn eten naar binnen te werken voor de tv, beviel goed!
Je hebt een volle agenda Amy, weinig tijd om bij te tanken. Slaap je goed 's nachts?
Fijn dat je dit forum hebt geopend, mis soms ook echt lotgenoten!
Wat goed dat je aan tafel hebt gegeten, voelt anders dan lui voor de tv hè
Ik slaap redelijk, slaap wel door maar word weer moe wakker. Merk ook meteen dat er spanning in mijn lijf zit.
Ik probeer mijn tijd om even te zitten wel, scheelt dat mijn kinderen ook zich eens kunnen vermaken zonder mij. Vind het moeilijker niet steeds die prikkels op te zoeken, ga ik nu echt proberen te laten.
dinsdag 25 mei 2021 om 07:59
Dat zijn toch hele vooruitgangen Sunlover! Jammer dat je nu ineens die terugval hebt, net nu je weer wat beter kan.Sun.lover schreef: ↑24-05-2021 18:58Ik heb zeker baat gehad met fysio. zij heeft me vanaf het begin goed begeleid. eerst prikkelarm trainen en langzaam uitbreiden met ook steeds meer prikkels. Steeds kijken wat voel je en hoe lang duurde het. Zo toch de grenzen verkennen maar niet er te overheen gaan.
Een paar weken na het 2e vaccin kon in het wandelen en fietsen uitbreiden, werd ik veel minder prikkelgevoelig. Zakte mijn hartslag en had ik (tot vrijdag) geen terugvallen meer.
Ik heb me er inmiddels wel bij neergelegd dat ik dit jaar nog veel dingen niet zal kunnen en dat het een proces is dat kleine stappen ook goed zijn.
Hoe gaat het vandaag? Blijf je thuis? Wat je zegt over de kleine stappen, daar heb ik me ook bij neergelegd. Ik ben blij als ik kan blijven werken en weer wat leuke dingen kan doen nu de boel zich weer langzaam opent.
Vandaag even de huisarts weer bellen voor die verwijsbrief en dan hopelijk volgende week starten met de fysio. Hoop dat het me net zoveel brengt als jou, daar zou ik al zó blij mee zijn!
dinsdag 25 mei 2021 om 08:08
Vervelend! Ik heb er zelf geen ervaring mee maar mijn vriend helaas wel. Moe, benauwd, vergeetachtig, last van zijn buik. Het duurt erg lang al en ook hij merkt dat hij er tegenaan loopt dat er zo weinig nazorg mogelijk is en ook dat men nog steeds denkt dat hij na een aantal weken “toch wel echt opgeknapt zou moeten zijn” en regelmatig tips krijgt genoeg fruit te eten zodat hij dan wel weer beter wordt. Het is geen griep, helaas.
woensdag 26 mei 2021 om 15:24
Coffee, wat naar voor je vriend! Ook voor hem veel beterschap. Heeft hij al iets van nazorg? Het is dat mijn huisarts mee wilde werken uiteindelijk maar anders had ik C-support willen vragen waar ik terecht had gekund. Misschien is dat nog een optie?
Hoi Lollypopje, liep jij niet bij de ergotherapeut? Wat doe die zoal eigenlijk? Ik heb het zelf niet maar zal het even in mijn achterhoofd houden.
Heb net de verwijsbrief geregeld en meteen de fysio geappt voor een afspraak, hoop er snel heen te kunnen!
Hoi Lollypopje, liep jij niet bij de ergotherapeut? Wat doe die zoal eigenlijk? Ik heb het zelf niet maar zal het even in mijn achterhoofd houden.
Heb net de verwijsbrief geregeld en meteen de fysio geappt voor een afspraak, hoop er snel heen te kunnen!
