Coronavirus COVID-19
alle pijlers
"90% coronapatiënten IC's heeft overgewicht"
vrijdag 3 april 2020 om 09:43
Eerste concrete aanwijzing gevonden voor verband overgewicht en coronavirus
en verder
Naast een vaccin moeten we naar mijn idee ook stilstaan bij het feit dat overgewicht een rol speelt in deze coronacrisis. Mensen met obesitas lopen bij griep en andere infecties eerder en veel vaker ernstige complicaties op. (bron: bron: https://www.volkskrant.nl/nieuws-achter ... ~b5041703/ ). Bij de aanpak van deze coronacrisis moeten we m.i. verder kijken dan bestrijding van het crisis zelf, maar ook naar andere factoren waar we als mens invloed op hebben zoals bijvoorbeeld overgewicht. Het topic is niet bedoeld om mensen met overgewicht te bashen - eerder om te kijken hoe we daar als maatschappij echt iets aan kunnen doen. Een voorbeeld is bijvoorbeeld een suiker- en vettaks. En wellicht moeten we ook kritisch kijken hoe overgewicht door artsen tegenwoordig wordt aangepakt zoals hier is terug te lezen: https://www.nhg.org/standaarden/volledi ... d-obesitas !
bron: https://eenvandaag.avrotros.nl/item/eer ... ronavirus/Het viel ic-artsen met het blote oog al op: het merendeel van de coronapatiënten aan de beademing kampt met overgewicht. Nu is er meer duidelijkheid over dit verband. Het virus bindt zich graag aan vet.
90 procent van de coronapatiënten aan de beademing op zijn afdeling heeft overgewicht, constateerde Peter van der Voort, hoogleraar aan de Rijksuniversiteit Groningen (RUG) en hoofd van de afdeling intensive care aan het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG).
Op dit moment komt dat neer op 26 van de 29 mensen in Groningen. Dit percentage komt overeen met ervaringen van collega's uit andere ziekenhuizen in Nederland en in Italië en China, waar door corona duizenden mensen op de IC kwamen te liggen.
Van der Voort legt uit: "Na besmetting met het virus word je een week later ziek. Gedurende 10 dagen word je zieker en dan zijn er twee opties: of je geneest, of je wordt zo ziek dat je aan de beademing moet. "Die laatste groep zijn altijd te dikke mensen."
en verder
bron: https://eenvandaag.avrotros.nl/item/eer ... ronavirus/Van der Voort wil benadrukken dat zijn resultaten niet bedoeld zijn om dikkere mensen te stigmatiseren. Hij haast zich te zeggen dat iedereen welkom is op de Intensive care. "Ik wil niet oordelen, ik wil het begrijpen om zo een behandeling op de intensive care te voorkomen." De meeste mensen met overgewicht herstellen gewoon. Verder raadt hij het mensen ten zeerste af om snel proberen af te vallen. Strenge diëten tasten de weerstand aan.
Naast een vaccin moeten we naar mijn idee ook stilstaan bij het feit dat overgewicht een rol speelt in deze coronacrisis. Mensen met obesitas lopen bij griep en andere infecties eerder en veel vaker ernstige complicaties op. (bron: bron: https://www.volkskrant.nl/nieuws-achter ... ~b5041703/ ). Bij de aanpak van deze coronacrisis moeten we m.i. verder kijken dan bestrijding van het crisis zelf, maar ook naar andere factoren waar we als mens invloed op hebben zoals bijvoorbeeld overgewicht. Het topic is niet bedoeld om mensen met overgewicht te bashen - eerder om te kijken hoe we daar als maatschappij echt iets aan kunnen doen. Een voorbeeld is bijvoorbeeld een suiker- en vettaks. En wellicht moeten we ook kritisch kijken hoe overgewicht door artsen tegenwoordig wordt aangepakt zoals hier is terug te lezen: https://www.nhg.org/standaarden/volledi ... d-obesitas !
anoniem_366318 wijzigde dit bericht op 03-04-2020 13:13
Reden: gewenste aanpassing vanuit Viva!
Reden: gewenste aanpassing vanuit Viva!
19.81% gewijzigd
vrijdag 3 april 2020 om 10:25
duurder maken van producten helpt niet, trek de vergelijking met rokenBombus-Sylvarum schreef: ↑03-04-2020 10:04Interessant artikel, maar er staat niet helemaal in dat het niet werkt. De conclusie lijkt te zijn dat gezond voedsel goedkoper moet worden gemaakt. Maar dat gebeurt natuurlijk vanzelf wanneer suiker- en vetproducten duurder worden.
Zelf zou ik voedsel sowieso duurder willen maken zodat je gedwongen wordt bewustere afwegingen te maken voor wat betreft voedsel.
Overigens ben ik somber dat mensen patat, frikandellen, kroketten en andere eenvoudige vet-zout-hapjes laten staan: het is niet per se goedkoop mensen vinden het vooral makkelijk en lekker. Ik denk dat de eerste stap zou moeten zijn om mensen minder te laten eten en om daarna te kijken hoe we mensen gezonder kunnen laten eten.
De dure pakjes helpen niet, bewustwording wel
en daarbij, waarom zou ik als dunnerd niet voor een normale prijs friet mogen eten?
vrijdag 3 april 2020 om 10:26
Klopt. En ook...Bombus-Sylvarum schreef: ↑03-04-2020 10:15Ja dat is niet helemaal waar. Zoals blijkt uit het aangehaalde Volkskrant-artikel:
" Dat verklaart waarom mensen met obesitas ook bij griep en andere infecties vaker ernstige complicaties oplopen, zoals een longontsteking."
bron: https://www.volkskrant.nl/nieuws-achter ... ~b5041703/
Maar er is geen reden om mensen met obesitas de maat te nemen’, zegt Van Rossum, die in het Erasmus MC tijdelijk op de verpleegafdeling voor coronapatiënten werkt. ‘Wie denkt dat obesitas altijd de eigen schuld is, heeft echt een gebrek aan kennis. Naast een ongezonde leefstijl en maatschappelijke factoren spelen ook andere zaken een rol, zoals medicijngebruik of genetische aanleg. En stel dat overgewicht wél puur het gevolg is van een verkeerde leefstijl: we behandelen toch ook rokers met longkanker en skiërs die een ongeval krijgen?’
En dat is wat jij doet.
Daarbij gaat je topic over de overvolle IC's tgv corona. Wat de schuld is van dikke mensen.
Dat dikkere mensen normaal hogere kans op complicaties hebben leidt niet to extreem volle IC's.
Dus wederom, deze situatie is uniek. Bij sars en mers was dit ook niet aan de hand.
anoniem_396531 wijzigde dit bericht op 03-04-2020 10:31
0.27% gewijzigd
vrijdag 3 april 2020 om 10:27
Een voordeel. Je wordt er niet jonger op
vrijdag 3 april 2020 om 10:29
Klopt helemaal, ik eet dan ook zeker niet voor twee. Ze adviseren maximaal 100 calorieën extra te eten per dag, ik heb sinds dat ik zwanger ben een sinaasappelverslaving dus dat is voor mij een extra sinaasappel per dagBombus-Sylvarum schreef: ↑03-04-2020 10:20Ik dacht dat het Dick Swaab was die schreef dat het ook belangrijk is om tijdens de zwangerschap niet teveel te eten. De basis voor overgewicht wordt in de baarmoeder gelegd. Artsen raden aan om slechts 1 boterham met kaas meer te eten. Je moet niet eten voor 2, maar denken voor 2. Maar goed, dat is een ander topic.
. Maar dan nog merk ik dat ik meer vetreserves heb wat natuurlijk heel normaal is, dat had ik bij mij andere zwangerschappen ook en dat vet verdwijnt vanzelf na de bevalling weer daar maak ik me absoluut niet druk om. Ik ga dan ook zeker niet lijnen, dat lijkt mij voor niemand gezond in deze tijd omdat lijnen de weerstand kan verminderen. Het uitsluiten van toegevoegde suikers lijkt mij wel een goed plan.
vrijdag 3 april 2020 om 10:30
Niet helemaal mee eens.Timetraveler schreef: ↑03-04-2020 10:22Zo'n ingewikkeld vraagstuk; gewicht/afvallen/de lijn/BMI/overgewicht etc.
- Niet iedereen hoeft dezelfde keuzes te maken qua eten en bewegen om op een bepaald gewicht te komen/te blijven
- Niet iedereen hoeft evenveel keuzes te maken om op een bepaald gewicht te komen/te blijven
- Twee mensen kunnen precies dezelfde keuzes en hetzelfde aantal keuzes maken en toch een heel andere uitkomst hebben; niet iedereen 'wint' er dus evenveel mee/het levert niet iedereen evenveel op
- Aanleg lijkt me een (zeer) bepalende factor
- Om het over persoonlijke/sociale/psychische/economische factoren nog maar niet te hebben.
- Etc. etc.
Volgens mij kunnen we ons nu beter eerst alleen op Corona richten. Dat is al een hele (moeizame en verdrietige) strijd op zich.
De oorzaak van overgewicht is primair dat er teveel gegeten wordt. Zie ook: https://www.thuisarts.nl/overgewicht/ik-heb-overgewicht bij de oorzaken. Meer bewegen is een ander belangrijk aspect. Alleen sporten blijkt nauwelijks te helpen, omdat mensen meer compenseren dan ze verbranden zoals blijkt uit diverse onderzoeken.
De behandeling kan verschillen, maar de suggestie van 7 miljard verschillende behandelingen is onjuist. Behandeling is afhankelijk van onderliggende oorzaken: https://www.nhg.org/standaarden/volledi ... d-obesitas ! Die oorzaken zijn wel degelijk te classificeren.
Het enige probleem dat ik met de NHG-richtlijn heb is dat het nergens een beroep doet op eigen verantwoordelijkheid. Uiteindelijk hebben de meeste mensen voor een deel ook zelf verantwoordelijkheid over de keuzes die je in je leven maakt, ongeacht de achtergrond.
vrijdag 3 april 2020 om 10:30
Bombus-Sylvarum schreef: ↑03-04-2020 10:08Dat is lief. Overigens is iedereen vatbaar voor het coronavirus, alleen kan overgewicht er eerder toe leiden dat het medisch of zelfs fataal wordt.
Ik probeer te begrijpen wat je schrijft, maar ik kom er niet helemaal uit. Ik ben het met je eens dat "gezond" eten niet veel duurder is dan "minder gezond" eten. Alleen snap ik het verband met de suiker- en vettaks niet zo goed. Ze hebben geen overgewicht en kopen geen suiker- en vetrijke producten. Voor hen is de maatregel dan in eerste instantie niet bedoeld toch?
Mijn punt is dat gezond voedsel helemaal niet duurder is dan ongezond voedsel.
vrijdag 3 april 2020 om 10:32
vrijdag 3 april 2020 om 10:32
Ja hij vergeet maar even netjes dat stuk neer te zetten hij is nog al kieskeurig met plakken en knippen.Ab_Normaal schreef: ↑03-04-2020 10:26Klopt. En ook...
Maar er is geen reden om mensen met obesitas de maat te nemen’, zegt Van Rossum, die in het Erasmus MC tijdelijk op de verpleegafdeling voor coronapatiënten werkt. ‘Wie denkt dat obesitas altijd de eigen schuld is, heeft echt een gebrek aan kennis. Naast een ongezonde leefstijl en maatschappelijke factoren spelen ook andere zaken een rol, zoals medicijngebruik of genetische aanleg. En stel dat overgewicht wél puur het gevolg is van een verkeerde leefstijl: we behandelen toch ook rokers met longkanker en skiërs die een ongeval krijgen?’
En dat is wat jij doet.
Daarbij gaat je topic over de overvolle IC's tgv corona. Wat de schuld is van dikke mensen.
Dat dikkere mensen normaal hogere kans op complicaties hebben leidt niet to extreem volle IC's.
Dus wederom, deze situatie is uniek. Bij sars en mers was dit ook niet aan de hand.
https://www.volkskrant.nl/nieuws-achter ... gle.com%2F
vrijdag 3 april 2020 om 10:33
Ab_Normaal schreef: ↑03-04-2020 10:26Klopt. En ook...
Maar er is geen reden om mensen met obesitas de maat te nemen’, zegt Van Rossum, die in het Erasmus MC tijdelijk op de verpleegafdeling voor coronapatiënten werkt. ‘Wie denkt dat obesitas altijd de eigen schuld is, heeft echt een gebrek aan kennis. Naast een ongezonde leefstijl en maatschappelijke factoren spelen ook andere zaken een rol, zoals medicijngebruik of genetische aanleg. En stel dat overgewicht wél puur het gevolg is van een verkeerde leefstijl: we behandelen toch ook rokers met longkanker en skiërs die een ongeval krijgen?’
En dat is wat jij doet.
Dit
vrijdag 3 april 2020 om 10:33
dat er te veel gegeten wordt, is duidelijk. Maar waar wetenschappers geen vinger achter krijgen is Waarom er te veel gegeten wordtBombus-Sylvarum schreef: ↑03-04-2020 10:30Niet helemaal mee eens.
De oorzaak van overgewicht is primair dat er teveel gegeten wordt. Zie ook: https://www.thuisarts.nl/overgewicht/ik-heb-overgewicht bij de oorzaken. Meer bewegen is een ander belangrijk aspect. Alleen sporten blijkt nauwelijks te helpen, omdat mensen meer compenseren dan ze verbranden zoals blijkt uit diverse onderzoeken.
als Afvallen eenvoudig was, deed iedereen het. Het is verrekte complex. En volkomen kut als je dan ook nog zwaarder getroffen wordt door Corona
vrijdag 3 april 2020 om 10:33
Ik ken haar niet maar dit vind ik net zo fout als de pro anasites/voorstanders.Yosemite555 schreef: ↑03-04-2020 10:24Denk dat we wel eens moeten stoppen met het normaliseren van zwaar overgewicht. Die columniste Asha ten Broek schreef: dik zijn is heerlijk, ik kan het iedereen aanraden.
Is toch bizar
Als je minder wil moeten, moet je minder willen.
vrijdag 3 april 2020 om 10:35
Nog eentje voor wie het interessant vind (en dan hou ik op 
) Jeff Novick over zoveel eten tot je genoeg hebt zonder dik te worden, hij brengt het erg leuk vind ik.
Calorie Density: How To Eat More, Weigh Less and Live Longer
https://www.youtube.com/watch?v=0CdwWli ... dex=2&t=0s
) Jeff Novick over zoveel eten tot je genoeg hebt zonder dik te worden, hij brengt het erg leuk vind ik. Calorie Density: How To Eat More, Weigh Less and Live Longer
https://www.youtube.com/watch?v=0CdwWli ... dex=2&t=0s
vrijdag 3 april 2020 om 10:36
Het had netter geweest als je gewoon de link had neer gezet uit 2018Yosemite555 schreef: ↑03-04-2020 10:24Denk dat we wel eens moeten stoppen met het normaliseren van zwaar overgewicht. Die columniste Asha ten Broek schreef: dik zijn is heerlijk, ik kan het iedereen aanraden.
Is toch bizar
https://www.volkskrant.nl/columns-opini ... ~b4465a73/
vrijdag 3 april 2020 om 10:41
https://www.nporadio1.nl/homepage/12906 ... kke-mensen
En dit is wat to nu aan het doen is
Zeggen hoe andere moeten leven.
En dit is wat to nu aan het doen is
Zeggen hoe andere moeten leven.
vrijdag 3 april 2020 om 10:42
vrijdag 3 april 2020 om 10:44
Ik zie dat normaliseren dus totaal niet. Grote kans dat een persoon als Asha ten Broek haar hele leven tevergeefs probeert af te vallen. En nu in reine met zichzelf probeert te komen.Yosemite555 schreef: ↑03-04-2020 10:24Denk dat we wel eens moeten stoppen met het normaliseren van zwaar overgewicht. Die columniste Asha ten Broek schreef: dik zijn is heerlijk, ik kan het iedereen aanraden.
Is toch bizar
Zo'n opmerking zorgt er natuurlijk niet voor dat dunne mensen zich opeens laten gaan. Het geeft dikke mensen daarentegen wel het gevoel dat ze er mogen zijn. En ik moet persoonlijk de eerste dikke persoon nog tegen komen die ontkent ongezond te zijn en niet wil afvallen. Maar je hele leven en proberen af te vallen en je ook rot over jezelf voelen maakt het wel dubbel ellendig natuurlijk.
Je hebt een body positivity movement op Instagram. Waar vooral word opgeroepen om van jezelf te houden ongeacht je gewicht. Ik ben nog niemand tegen gekomen die zegt kom jongens word lekker dik want dat is mooi. Maar die dikke mensen zijn er nou eenmaal. Niet iedereen lukt het om af te vallen of heeft simpelweg gewoon een verkeerde mindset. En die mensen mogen zichzelf natuurlijk ook gewoon de moeite waard vinden, ook als ze nog 10 jaar te dik zijn. Al gun ik iedereen uiteraard een gezond lijf, en een gezonde leefstijl zonder alcohol, sigaretten en al te veel junk food.
vrijdag 3 april 2020 om 10:46
Ja en nee. Ik vind alleen dat mensen met overgewicht OOK een eigen verantwoordelijkheid hebben ten opzichte van zichzelf en OOK van hun omgeving. Ik ben het dus niet met deze arts eens en ook niet met de NHG-richtlijn omtrent overgewicht (zie: https://www.nhg.org/standaarden/volledi ... d-obesitas ). Je kunt volgens mij niet alleen maar gaan wijzen naar abstracte systemen, terwijl juist de mensheid zich onderscheid van dieren door instinctieve impulsen (zoals eten) te kunnen beheersen. Mensen NIET aanspreken - zoals artsen doen - komt juist op mij over als een belediging voor mensen met overgewicht. Alsof het mensen zijn die geen instinctieve impulsen kunnen beheersen.Ab_Normaal schreef: ↑03-04-2020 10:26Klopt. En ook...
Maar er is geen reden om mensen met obesitas de maat te nemen’, zegt Van Rossum, die in het Erasmus MC tijdelijk op de verpleegafdeling voor coronapatiënten werkt. ‘Wie denkt dat obesitas altijd de eigen schuld is, heeft echt een gebrek aan kennis. Naast een ongezonde leefstijl en maatschappelijke factoren spelen ook andere zaken een rol, zoals medicijngebruik of genetische aanleg. En stel dat overgewicht wél puur het gevolg is van een verkeerde leefstijl: we behandelen toch ook rokers met longkanker en skiërs die een ongeval krijgen?’
En dat is wat jij doet.
Daarbij gaat je topic over de overvolle IC's tgv corona. Wat de schuld is van dikke mensen.
Dat dikkere mensen normaal hogere kans op complicaties hebben leidt niet to extreem volle IC's.
Dus wederom, deze situatie is uniek. Bij sars en mers was dit ook niet aan de hand.
Ik ben juist veel hoopvoller en optimistischer: ik denk dat ze dat wel kunnen. En nee ik denk echt niet dat mensen willekeurig de maat nemen werkt. Of erger nog: uitsluiting. Het is bewezen ineffectief. Maar het is ook buitengewoon immoreel om te doen alsof mensen geen eigen verantwoordelijkheid hebben en niet de mentale capaciteiten hebben om er wat aan te kunnen doen. Het is dus niet of/of, maar en/en. Ik denk dat het OOK effectief is dat we mensen mentaal dusdanig sterk kunnen maken dat ze hun impulsen goed kunnen beheersen en (meer of voldoende) controle krijgen over hun eigen lichaam.
Mijn vader is twee jaar geleden opgenomen in het ziekenhuis. Problemen aan het hart. En ik zie hoe hij zijn problemen buiten zichzelf legt. Net als alle andere mannetjes en vrouwtjes uit de revalidatieklas met overgewicht. Artsen grijpen terug op medicijnen en gaan de discussie niet eens aan. Waarbij de medicijnen een soort status krijgen van: "ja, maar de dokter zei..." en dat er in de folder ook nog iets stond over afvallen wordt angstvallig vermeden. Enige nadruk op de eigen verantwoordelijkheid kan hierin toch geen kwaad?
vrijdag 3 april 2020 om 10:47
IK zei dit in jouw andere topic ook al: denk jij echt dat jij nu géén kans meer hebt op de klachten die je vader had, omdat je een enorm laag bmi hebt? Want, zoals ik vertelde, mijn moeder had ook een laag bmi, een gezonde leefstijl, erg actief, veel groente eten, enz. maar kreeg deze klachten ook.Bombus-Sylvarum schreef: ↑03-04-2020 09:54In ieder geval zoals het eerste artikel al zegt: niet SNEL gaan afvallen, want dat vermindert de weerstand.
Zelf ben ik van mening dat we naast een vaccin ook moeten stilstaan bij het feit dat overgewicht een rol speelt in de coronacrisis. Het is geen geheim dat ik graag een effectieve aanpak zie van overgewicht. Ik heb bij mijn eigen vader gezien dat het levensbedreigend kan zijn. Nu zie ik dat het ook een bedreiging vormt voor economische stabiliteit.
Is dat een probleem van mensen met overgewicht? Nee, natuurlijk niet. Is het een probleem van voedselfabrikanten? Tjah, ook niet echt. Ik ben voor beleidsmaatregelen zoals een suiker- en vettaks dat teveel en ongezonde voeding ontmoedigt. Verder ben ik benieuwd waarom het sommige mensen wel lukt om blijvend af te vallen en anderen niet. Het lukt kennelijk maar een klein deel om dat te doen en een groot deel lukt het niet. Deels verklaar ik dat ook door de handelswijze van zorgspecialisten die in mijn ogen vaak verbloemend is.
Gezondheid is maar beperkt maakbaar
Daarnaast zijn een aantal van die ongezonde dikkerts misschien wel dik, omdat ze al niet zo'n goede gezondheid hadden, waardoor ze minder konden bewegen.
Ik ken jij visie, ik weet dat je slecht leest. Ik weet ook dat je met overgewicht een grotere kans hebt op de klachten die je vader had, maar verkijk je niet op jouw eigen invloed hierin, als het toch erfelijk mocht zijn.
Veel plezier met je missie verder. Jouw topics kennende ben jij ook de enige die er plezier aan beleeft.
Later is nu
vrijdag 3 april 2020 om 10:47
vrijdag 3 april 2020 om 10:50
1. waarom deze sneer??Bombus-Sylvarum schreef: ↑03-04-2020 10:46
Mijn vader is twee jaar geleden opgenomen in het ziekenhuis. Problemen aan het hart. En ik zie hoe hij zijn problemen buiten zichzelf legt. Net als alle andere
1. mannetjes en vrouwtjes uit de revalidatieklas met overgewicht. Artsen grijpen terug op medicijnen en gaan de discussie niet eens aan. Waarbij de medicijnen een soort status krijgen van: "ja, maar de dokter zei..." en dat er in de folder ook nog iets stond over afvallen wordt angstvallig vermeden.
2. Enige nadruk op de eigen verantwoordelijkheid kan hierin toch geen kwaad?
2. Waarom trek je het je zo aan? dat je er meerdere topics over opent? Betere wereld begint bij jezelf, let jij op jouw vader, let ik op de mijne
waarom ook op een forum??
vrijdag 3 april 2020 om 10:50
Heel goed, mensen opsluiten in de tredmolen en gematigd voeden. Want.. hoe wil je dit anders regelen?Bombus-Sylvarum schreef: ↑03-04-2020 10:04Interessant artikel, maar er staat niet helemaal in dat het niet werkt. De conclusie lijkt te zijn dat gezond voedsel goedkoper moet worden gemaakt. Maar dat gebeurt natuurlijk vanzelf wanneer suiker- en vetproducten duurder worden.
Zelf zou ik voedsel sowieso duurder willen maken zodat je gedwongen wordt bewustere afwegingen te maken voor wat betreft voedsel.
Overigens ben ik somber dat mensen patat, frikandellen, kroketten en andere eenvoudige vet-zout-hapjes laten staan: het is niet per se goedkoop mensen vinden het vooral makkelijk en lekker. Ik denk dat de eerste stap zou moeten zijn om mensen minder te laten eten en om daarna te kijken hoe we mensen gezonder kunnen laten eten.
Later is nu
vrijdag 3 april 2020 om 10:51
Asha ten Broeke is niet goed bij haar hoofd denk ik. Overgewicht is niet leuk en gezellig. Overgewicht is ongezond. En onder het mom van fatshaming mag dit niet hardop gezegd worden.Yosemite555 schreef: ↑03-04-2020 10:24Denk dat we wel eens moeten stoppen met het normaliseren van zwaar overgewicht. Die columniste Asha ten Broek schreef: dik zijn is heerlijk, ik kan het iedereen aanraden.
Is toch bizar
vrijdag 3 april 2020 om 10:52
Ik geloof dat soort teksten eigenlijk nooit zo. Ik kan me niet voorstellen dat er mensen heel tevreden en gelukkig zijn met het feit dat ze te dik zijn. Misschien zijn ze er wel hoor, maar ik vind het moeilijk te geloven.Yosemite555 schreef: ↑03-04-2020 10:24Denk dat we wel eens moeten stoppen met het normaliseren van zwaar overgewicht. Die columniste Asha ten Broek schreef: dik zijn is heerlijk, ik kan het iedereen aanraden.
Is toch bizar
Toen ik nog over de honderd woog 2 jaar geleden vermeed ik spiegels en voelde ik me helemaal niet aantrekkelijk meer. Ik was doodongelukkig met mijn gewicht en hoe ik eruit zag.
Nu ik twintig kilo lichter ben voel ik me niet alleen fitter en gezonder maar zit ik ook weer mooier en fijner in mijn kleding en is mijn zelfvertrouwen weer omhoog gegaan.
Ik zit nu op maat 42/44 en ben van mezelf fors gebouwd ( en ook niet groot ) maar ik heb het geluk dat het bij mij overal zit. Nog 10 kilo eraf en ik zit op een gezond gewicht ( BMI dan ).
Van mij hoeft er niet per se nog zoveel af, ik vind maat 40 weer halen een prima maatstaaf met mijn bouw. Slank zal ik toch nooit worden, daarvoor is alles te grof en te breed. Maar ik merk echt wel dat ik veel meer energie heb en veel fijner in mijn vel zit, mentaal ook, dan twee jaar geleden.
Ik vind suikerproducten duurder maken trouwens oneerlijk tegenover slanke mensen die alles kunnen eten wat ze willen. Mijn oppas oma was er zo een, die at veel vet, extra boterhammen etc om niet drastisch ondergewicht te krijgen maar die was desondanks ook altijd erg mager. Oude vrienden van mij ook, die waren met zijn vijven thuis, vraten alles wat los en vast zat en kwamen nooit een gram aan.
Ik vind het gewoon eigen verantwoordelijkheid om die dingen niet te halen en niet te eten. En ja dat is super lastig, daar heb ik het ook moeilijk mee hoor. Suiker afwijzen is voor mij een ellende.
Wat mij zou helpen ( met mijn kleine inkomen ) is als de gezonde producten eens nog een stuk goedkoper zouden worden. Daar zou ik eerder voor tekeken dan voor een suiker en vet taks.
In Amerika viel me dat ook op, dat bijna alles wat ongezond was heel betaalbaar was maar dat een krop sla of een paar appels echt niet normaal duur waren. Ja, vind je het gek dat mensen met weinig geld dik worden.
