Entertainment
alle pijlers
Obese USA
woensdag 7 december 2011 om 23:28
woensdag 7 december 2011 om 23:30
quote:kitty.elastic schreef op 07 december 2011 @ 23:28:
[...]
dat kan wel maar dan heb je echt een heel uitgebalanceerd dieet nodig. en dan zit je al vaak op een bodybuildingsvoedingschema.Ah nu snap ik het helemaal. Dank je voor de uitleg. Snap ik iig waarom ik minder snel spieren laat zien dan anderen, wel iets.
[...]
dat kan wel maar dan heb je echt een heel uitgebalanceerd dieet nodig. en dan zit je al vaak op een bodybuildingsvoedingschema.Ah nu snap ik het helemaal. Dank je voor de uitleg. Snap ik iig waarom ik minder snel spieren laat zien dan anderen, wel iets.
woensdag 7 december 2011 om 23:34
quote:steph schreef op 07 december 2011 @ 23:29:
Kitty dat allemaal wist ik niet.
Bij bijna iedereen zie je de spiermassa wel iets of veel toenemen maar bij voormalige mobide obesitas mensen totaal niet. Dus hun vet neemt gigantisch af maar geen spieropbouw of zeg ik nu iets stoms?
nee hoor, komt omdat zij vooral gericht zijn op afvallen. als je afvalt verbrand je lichaam eerst je voeding in je maag/darmen, daarna gaan ze naar je spieren en vet om dit te verbranden.
Als Bodybuilders willen afvallen ( dus dat allerlaatste vet verbranden ) dan gaan ze heel veel eiwitten eten om de spieren te beschermen. zolang je veel eiwitten in je bloed/maag hebt dan wordt dat verbrand in combinatie met het onderhuidse vet.
als je bezig bent met je spieren verbranden dan ruik je dat ook in je zweet, dan gaat azijnachtig/zuur ruiken. bij obese mensen is het zo dat wat zij ook doen.. beide processen gaan dan lopen, vet verbranden en spieren.
( dit is jip en janneke uitleg, ).
Kitty dat allemaal wist ik niet.
Bij bijna iedereen zie je de spiermassa wel iets of veel toenemen maar bij voormalige mobide obesitas mensen totaal niet. Dus hun vet neemt gigantisch af maar geen spieropbouw of zeg ik nu iets stoms?
nee hoor, komt omdat zij vooral gericht zijn op afvallen. als je afvalt verbrand je lichaam eerst je voeding in je maag/darmen, daarna gaan ze naar je spieren en vet om dit te verbranden.
Als Bodybuilders willen afvallen ( dus dat allerlaatste vet verbranden ) dan gaan ze heel veel eiwitten eten om de spieren te beschermen. zolang je veel eiwitten in je bloed/maag hebt dan wordt dat verbrand in combinatie met het onderhuidse vet.
als je bezig bent met je spieren verbranden dan ruik je dat ook in je zweet, dan gaat azijnachtig/zuur ruiken. bij obese mensen is het zo dat wat zij ook doen.. beide processen gaan dan lopen, vet verbranden en spieren.
( dit is jip en janneke uitleg, ).
donderdag 8 december 2011 om 20:36
zondag 19 februari 2012 om 21:12
zondag 19 februari 2012 om 21:17
quote:Jammo schreef op 19 februari 2012 @ 21:12:
[...]
Dat lijkt mij ook niet maar in een afvalprogramma op MTV (I used to be fat) gebeurt het ook regelmatig.
Het lijkt mij persoonlijk ook niet gezond, maar als je bekijkt wat ze aan training doen op zo'n eerste dag.... Dat lijkt mij voor de gemiddelde persoon niet ontzettend intensief. Maar als je 20 kilo overtollig gewicht aan je armen hebt hangen dan komen er ook redelijk wat afvalstoffen vrij die ervoor zorgen dat je jezelf zo ellendig voelt.
Je ziet het in ieder geval regelmatig bij zulke programma's en ze staan ook vast wel onder medische controle. Dus ik denk dat dit gewoon de weg is die bewandeld moet worden...?
[...]
Dat lijkt mij ook niet maar in een afvalprogramma op MTV (I used to be fat) gebeurt het ook regelmatig.
Het lijkt mij persoonlijk ook niet gezond, maar als je bekijkt wat ze aan training doen op zo'n eerste dag.... Dat lijkt mij voor de gemiddelde persoon niet ontzettend intensief. Maar als je 20 kilo overtollig gewicht aan je armen hebt hangen dan komen er ook redelijk wat afvalstoffen vrij die ervoor zorgen dat je jezelf zo ellendig voelt.
Je ziet het in ieder geval regelmatig bij zulke programma's en ze staan ook vast wel onder medische controle. Dus ik denk dat dit gewoon de weg is die bewandeld moet worden...?
