Eten
alle pijlers
besparen op de boodschappen
woensdag 1 oktober 2008 om 19:39
Mijn vriend en ik hebben een boodschappenrekening waar aankopen bij de supermarkt van worden gedaan. Daaraan gekoppeld zit een internetspaarrekening om het geld dat maandelijks overblijft naar toe te sluizen voor etentjes e.d.
De laatste maanden of misschien al wel jaar gaat daar eigenlijk geen geld meer naartoe. Deels is dit natuurlijk logisch, ons boodschappen budget is niet gestegen maar verpakkingstax, duurdere stapelgoederen, gewone inflatie tikken aan. Daarnaast zijn we verhuisd en zit inplaats van de Jumbo de Appie nu dichterbij, ook een slok op een borrel... Kortom tijd om eens kritisch naar het budget te kijken, al was het maar om niet op mijn schoonmoeder te gaan lijken die geen flauw idee heeft wat een liter melk kost. (terwijl zij wel de boodschappen doet)
De feiten; Het maandelijks boodschappenbudget: 292 euro. Benodigdheden; eten, drinken, schoonmaakmiddelen en een deel van dingen als shampoo, deo e.d. voor twee personen. Geen huisdieren, geen kinderen. Winkel; bijna uitsluitend AH
Doelstelling; Zonder al te veel aanpassingen 10% overhouden aan het eind van de maand, zodat er zo'n 30 euro extra per maand naar leuke dingen kan. (natuurlijk kan het nog veel beter maar het hele punt is om niet wezenlijk er op achteruit te gaan alleen bewuster te kopen/ eten)
Hoe; Het idee is dat door beter te plannen, minder weg te gooien, meer in het seizoen te eten, minder vlees, en nauwkeuriger porties koken er geld overblijft.
Dit topic is er ter motivatie en verslaglegging, wellicht zelf anderen die mee willen denken/ doen. Goede ideeen uiteraard welkom!
De laatste maanden of misschien al wel jaar gaat daar eigenlijk geen geld meer naartoe. Deels is dit natuurlijk logisch, ons boodschappen budget is niet gestegen maar verpakkingstax, duurdere stapelgoederen, gewone inflatie tikken aan. Daarnaast zijn we verhuisd en zit inplaats van de Jumbo de Appie nu dichterbij, ook een slok op een borrel... Kortom tijd om eens kritisch naar het budget te kijken, al was het maar om niet op mijn schoonmoeder te gaan lijken die geen flauw idee heeft wat een liter melk kost. (terwijl zij wel de boodschappen doet)
De feiten; Het maandelijks boodschappenbudget: 292 euro. Benodigdheden; eten, drinken, schoonmaakmiddelen en een deel van dingen als shampoo, deo e.d. voor twee personen. Geen huisdieren, geen kinderen. Winkel; bijna uitsluitend AH
Doelstelling; Zonder al te veel aanpassingen 10% overhouden aan het eind van de maand, zodat er zo'n 30 euro extra per maand naar leuke dingen kan. (natuurlijk kan het nog veel beter maar het hele punt is om niet wezenlijk er op achteruit te gaan alleen bewuster te kopen/ eten)
Hoe; Het idee is dat door beter te plannen, minder weg te gooien, meer in het seizoen te eten, minder vlees, en nauwkeuriger porties koken er geld overblijft.
Dit topic is er ter motivatie en verslaglegging, wellicht zelf anderen die mee willen denken/ doen. Goede ideeen uiteraard welkom!
donderdag 2 oktober 2008 om 13:54
Voor vandaag; de lasagne moet op of het gaat weg (diepvriesbakjes is hier meestal uitstel van de executie) We eten dus vanavond iig ieder een stukje. Ik heb net bij wijze van lunch ook een stukje genomen. Da's te weinig dus daarbij maak ik pastasalade wegens dat daar zo lekker veel restjes in kunnen.
Pastasalade; gebakken spekjes, 1 appel, de sla, stuk van de komkommer, gedeelte van de cherrytomaatjes, paar worteltjes. Aangevuld met; Honingmosterddressing en geroosterde pijnboompitjes.
Ideen voor de rest?
Stronkje witlof
klein beetje gemengde sla
bakje cherrytomaatjes
driekwart courgette
bijna vol zakje worteltjes
paar appels
paar bananen
halve komkommer
Zakje voorgesneden groente; prei champions, ui, peterselie
Half bakje spekjes
Sinaasappelsap
Melk
kaas plakken (broodbeleg)
stuk pandano
stuk lasagne van gister
Pastasalade; gebakken spekjes, 1 appel, de sla, stuk van de komkommer, gedeelte van de cherrytomaatjes, paar worteltjes. Aangevuld met; Honingmosterddressing en geroosterde pijnboompitjes.
Ideen voor de rest?
Stronkje witlof
klein beetje gemengde sla
bakje cherrytomaatjes
driekwart courgette
bijna vol zakje worteltjes
paar appels
paar bananen
halve komkommer
Zakje voorgesneden groente; prei champions, ui, peterselie
Half bakje spekjes
Sinaasappelsap
Melk
kaas plakken (broodbeleg)
stuk pandano
stuk lasagne van gister
donderdag 2 oktober 2008 om 14:02
Ik denk dat hier gemiddeld 1000 euro in de maand op gaat aan boodschappen. Man vrouw en twee pubers van 17 en 19 jaar
Alleen wat ze meenemen naar hun werk is al een flink bedrag elke dag.
Alledrie 6 boterhammen daar haal ik al een ons of vier vleeswaren bij. de een een fles ice tea de ander pakjes drinken mijn man een fles spa een pak karnemelk een slaatje stuk ontbijtkoek, of liga en dat 5 keer in de week.ik denk dat ik zeker 10 a 15liter melk in de week heb. buiten de frisdrank ook een liter of 10 per weerk.
ik maak ook net zo makkelijk verschillend avondeten, vlleeseters zijn het hier dus elke dag wel een kilo vlees, kip gehakt biefstuk n oem maar op en dan ga ik nog een keer in de maand naar de action voor de toiletartikelen voor een euro of 50 denk ik.
Sigaretten niet meegerekend is ook 75 euro in de week
Mijn man rijdr veel voor zijn werk is denk ik gemiddeld 150 euro in de week.
en dan nog kleine dingetjes die ik vergeet, buskaartje . ik denk dat ik toch wel gemiddeld500 euro uitgeef in de week nu ik het zo opschrif is het wel erg veel allemaal. We zijn geen uitgaanders, op vakantie hou ik ook niet van, dus hier gaat het zon beetje aan op en ik spaar nog 700 euro dus ik vind het wel best zo ieder zijn meug
Alleen wat ze meenemen naar hun werk is al een flink bedrag elke dag.
Alledrie 6 boterhammen daar haal ik al een ons of vier vleeswaren bij. de een een fles ice tea de ander pakjes drinken mijn man een fles spa een pak karnemelk een slaatje stuk ontbijtkoek, of liga en dat 5 keer in de week.ik denk dat ik zeker 10 a 15liter melk in de week heb. buiten de frisdrank ook een liter of 10 per weerk.
ik maak ook net zo makkelijk verschillend avondeten, vlleeseters zijn het hier dus elke dag wel een kilo vlees, kip gehakt biefstuk n oem maar op en dan ga ik nog een keer in de maand naar de action voor de toiletartikelen voor een euro of 50 denk ik.
Sigaretten niet meegerekend is ook 75 euro in de week
Mijn man rijdr veel voor zijn werk is denk ik gemiddeld 150 euro in de week.
en dan nog kleine dingetjes die ik vergeet, buskaartje . ik denk dat ik toch wel gemiddeld500 euro uitgeef in de week nu ik het zo opschrif is het wel erg veel allemaal. We zijn geen uitgaanders, op vakantie hou ik ook niet van, dus hier gaat het zon beetje aan op en ik spaar nog 700 euro dus ik vind het wel best zo ieder zijn meug
donderdag 2 oktober 2008 om 14:35
Er zijn drie dingen waar we hier thuis niet op besparen: boodschappen (vooral op voeding niet), (aankomende) baby en reizen. Voor de rest wonen we lekker goedkoop, we hebben geen auto, stroom etc zijn lekker goedkoop (net als boodschappen trouwens, goh, heeft Duitsland toch nog z'n voordelen) en zo kom ik echt makkelijk uit met 100 tot 150 euro per maand. Koop vaak aanbiedingen, grote dingen als wcpapier bij de discounters, frisdrank komt niet in huis, net als chips. Koekjes wel maar die zijn ook meestal wel goedkoop.
Het hebben van geen auto is ook een grote pre. Alhoewel er waarschijnlijk wel een kleintje gepland staat voor 2009. Dat is toch handig als je een baby hebt. En we willen ook wel naar NL.
Het hebben van geen auto is ook een grote pre. Alhoewel er waarschijnlijk wel een kleintje gepland staat voor 2009. Dat is toch handig als je een baby hebt. En we willen ook wel naar NL.
donderdag 2 oktober 2008 om 14:47
quote:elninjoo schreef op 01 oktober 2008 @ 22:22:
[...]
Als 't er niet is, dan weet je niet of ze liever wel 1 of 2 glaasjes gedronken hadden. Dat mag namelijk gewoon als je moet rijden.
Ik vind het onverantwoord om te rijden met alcohol op. Dan mag het nog zo legaal zijn om 1 of 2 glaasjes te drinken, maar wanneer ik weet dat iemand nog moet rijden, bied ik uit principe geen alcohol aan. Het zou me een worst zijn of ze het dan liever wel of niet hadden gehad. Kijk die worst krijgen ze dan weer wel
[...]
Als 't er niet is, dan weet je niet of ze liever wel 1 of 2 glaasjes gedronken hadden. Dat mag namelijk gewoon als je moet rijden.
Ik vind het onverantwoord om te rijden met alcohol op. Dan mag het nog zo legaal zijn om 1 of 2 glaasjes te drinken, maar wanneer ik weet dat iemand nog moet rijden, bied ik uit principe geen alcohol aan. Het zou me een worst zijn of ze het dan liever wel of niet hadden gehad. Kijk die worst krijgen ze dan weer wel
donderdag 2 oktober 2008 om 14:56
quote:HaagsLoesje schreef op 02 oktober 2008 @ 14:47:
[...]
Ik vind het onverantwoord om te rijden met alcohol op. Dan mag het nog zo legaal zijn om 1 of 2 glaasjes te drinken, maar wanneer ik weet dat iemand nog moet rijden, bied ik uit principe geen alcohol aan. Het zou me een worst zijn of ze het dan liever wel of niet hadden gehad. Kijk die worst krijgen ze dan weer wel Uit mijn vrienden/familiekring drinkt iedereen (met mate hoor) en degenen die moeten rijden houden netjes op tijd op.
[...]
Ik vind het onverantwoord om te rijden met alcohol op. Dan mag het nog zo legaal zijn om 1 of 2 glaasjes te drinken, maar wanneer ik weet dat iemand nog moet rijden, bied ik uit principe geen alcohol aan. Het zou me een worst zijn of ze het dan liever wel of niet hadden gehad. Kijk die worst krijgen ze dan weer wel Uit mijn vrienden/familiekring drinkt iedereen (met mate hoor) en degenen die moeten rijden houden netjes op tijd op.
donderdag 2 oktober 2008 om 14:58
quote:HaagsLoesje schreef op 02 oktober 2008 @ 14:53:
Jeetje Jida, ik schrik meer van de omvang dan de kosten. Hoe sleep je al die boodschappen naar huis en hoeveel tijd en ruimte neemt dat in beslag Ik vind de kosten ook wel indrukwekkend maar de logistieke operatie ook inderdaad. Wekelijks boodschappen doen zal er dan wel niet inzitten..
Jeetje Jida, ik schrik meer van de omvang dan de kosten. Hoe sleep je al die boodschappen naar huis en hoeveel tijd en ruimte neemt dat in beslag Ik vind de kosten ook wel indrukwekkend maar de logistieke operatie ook inderdaad. Wekelijks boodschappen doen zal er dan wel niet inzitten..
donderdag 2 oktober 2008 om 15:46
quote:HaagsLoesje schreef op 02 oktober 2008 @ 14:47:
[...]
Ik vind het onverantwoord om te rijden met alcohol op. Dan mag het nog zo legaal zijn om 1 of 2 glaasjes te drinken, maar wanneer ik weet dat iemand nog moet rijden, bied ik uit principe geen alcohol aan. Het zou me een worst zijn of ze het dan liever wel of niet hadden gehad. Kijk die worst krijgen ze dan weer wel Ik ben een volwassen vrouw en als ik 1 glas wijn drink op een avond en daarna in de auto stap en de wet niet overtreed, hoef ik echt niet door het braafste meisje/dominee whatever op mijn vingers getikt te worden. Pedantdoenerij en pure betweterij. Want dit vind ik net zo erg als religieuze zendingsdrang.
[...]
Ik vind het onverantwoord om te rijden met alcohol op. Dan mag het nog zo legaal zijn om 1 of 2 glaasjes te drinken, maar wanneer ik weet dat iemand nog moet rijden, bied ik uit principe geen alcohol aan. Het zou me een worst zijn of ze het dan liever wel of niet hadden gehad. Kijk die worst krijgen ze dan weer wel Ik ben een volwassen vrouw en als ik 1 glas wijn drink op een avond en daarna in de auto stap en de wet niet overtreed, hoef ik echt niet door het braafste meisje/dominee whatever op mijn vingers getikt te worden. Pedantdoenerij en pure betweterij. Want dit vind ik net zo erg als religieuze zendingsdrang.
donderdag 2 oktober 2008 om 16:38
quote:HaagsLoesje schreef op 02 oktober 2008 @ 14:47:
[...]
Ik vind het onverantwoord om te rijden met alcohol op. Dan mag het nog zo legaal zijn om 1 of 2 glaasjes te drinken, maar wanneer ik weet dat iemand nog moet rijden, bied ik uit principe geen alcohol aan. Het zou me een worst zijn of ze het dan liever wel of niet hadden gehad. Kijk die worst krijgen ze dan weer wel Tut tut! Wat fijn zo'n betweterige gastvrouw! Ik neem aan dat jouw worst wel van een scharreldier afkomstig is en dat je geen glazen gebruikt die door kinderhandjes zijn gemaakt... Én dat je je overtuigingen deelt met je gasten, uiteraard. Dring je al je eigen overtuigingen zo aan anderen op?
[...]
Ik vind het onverantwoord om te rijden met alcohol op. Dan mag het nog zo legaal zijn om 1 of 2 glaasjes te drinken, maar wanneer ik weet dat iemand nog moet rijden, bied ik uit principe geen alcohol aan. Het zou me een worst zijn of ze het dan liever wel of niet hadden gehad. Kijk die worst krijgen ze dan weer wel Tut tut! Wat fijn zo'n betweterige gastvrouw! Ik neem aan dat jouw worst wel van een scharreldier afkomstig is en dat je geen glazen gebruikt die door kinderhandjes zijn gemaakt... Én dat je je overtuigingen deelt met je gasten, uiteraard. Dring je al je eigen overtuigingen zo aan anderen op?
donderdag 2 oktober 2008 om 16:40
quote:Bagheera schreef op 02 oktober 2008 @ 15:46:
[...]
Ik ben een volwassen vrouw en als ik 1 glas wijn drink op een avond en daarna in de auto stap en de wet niet overtreed, hoef ik echt niet door het braafste meisje/dominee whatever op mijn vingers getikt te worden. Pedantdoenerij en pure betweterij. Want dit vind ik net zo erg als religieuze zendingsdrang.Amen!
[...]
Ik ben een volwassen vrouw en als ik 1 glas wijn drink op een avond en daarna in de auto stap en de wet niet overtreed, hoef ik echt niet door het braafste meisje/dominee whatever op mijn vingers getikt te worden. Pedantdoenerij en pure betweterij. Want dit vind ik net zo erg als religieuze zendingsdrang.Amen!
donderdag 2 oktober 2008 om 17:14
Ik ga de uitgaven ook maar eens bijhouden...Maar het is wel meer dan 600 per maand. Man, ik 3 kinderen waaronder 2 pubers en 1, volgende week 2 katten.
Ik ga elke dag naar AH. Ik kom er toch langs met dochter naar school brengen en per dg bedenk ik waar we trek in hebben. Ik weet op zaterdag bijv. nog niet of ik die donderdag erop wel bietjes wil...
En we hebben het wel geprobeerd hoor, met weekboodschappen, maar het werktte niet.
Dus elke dag en ik weet wel precies hoeveel ik van alles nodig heb. Er wordt dus niets weggegooid.
Wel veel schoolspullen, pakjes, etc.
Maar ik moet nu weg, kom vanavond hier terug.
Ik ga elke dag naar AH. Ik kom er toch langs met dochter naar school brengen en per dg bedenk ik waar we trek in hebben. Ik weet op zaterdag bijv. nog niet of ik die donderdag erop wel bietjes wil...
En we hebben het wel geprobeerd hoor, met weekboodschappen, maar het werktte niet.
Dus elke dag en ik weet wel precies hoeveel ik van alles nodig heb. Er wordt dus niets weggegooid.
Wel veel schoolspullen, pakjes, etc.
Maar ik moet nu weg, kom vanavond hier terug.
vrijdag 3 oktober 2008 om 11:14
quote:layla1969 schreef op 01 oktober 2008 @ 22:01:
Ik schrik me ook nog steeds het leplazerus als ik alle weekboodschappen bij AH koop, wat wel scheelt is het ES of eigen huismerk. Sommige dingen zijn echt niet duurder dan bij Aldi of Lidl, bijv. plakjes kaas of pakken 'nep'dubbelfris, die kosten tegenwoordig ook maar 65 ct bij AH. Ik vind de ES cola light niet lekker, dus die koop ik bij Lidl (37ct per 1,5 liter) die vind ik zelfs lekkerder dan echte cola light.
Wat ik soms wel een nadeel vind van de hele week boodschappen doen is dat je echt goed de datum van bijv. voorgesneden verpakte groente in de gaten moet houden. Ik heb al een paar x een zak roerbakgroente weg kunnen gooien omdat die op de dag dat ik er zin in had over de datum was.Roerbakgroente en soepgroente vries ik altijd in. Lekker makkelijk, en je gooit het zo bij het vlees en het is altijd lekker knapperig. Niet vantevoren ontdooien dus
Ik schrik me ook nog steeds het leplazerus als ik alle weekboodschappen bij AH koop, wat wel scheelt is het ES of eigen huismerk. Sommige dingen zijn echt niet duurder dan bij Aldi of Lidl, bijv. plakjes kaas of pakken 'nep'dubbelfris, die kosten tegenwoordig ook maar 65 ct bij AH. Ik vind de ES cola light niet lekker, dus die koop ik bij Lidl (37ct per 1,5 liter) die vind ik zelfs lekkerder dan echte cola light.
Wat ik soms wel een nadeel vind van de hele week boodschappen doen is dat je echt goed de datum van bijv. voorgesneden verpakte groente in de gaten moet houden. Ik heb al een paar x een zak roerbakgroente weg kunnen gooien omdat die op de dag dat ik er zin in had over de datum was.Roerbakgroente en soepgroente vries ik altijd in. Lekker makkelijk, en je gooit het zo bij het vlees en het is altijd lekker knapperig. Niet vantevoren ontdooien dus
vrijdag 3 oktober 2008 om 11:36
Van diepvries wil ik nog wel aannemen dat het even veel voedingsstoffen bevat (immers ik doe boodschappen in de supermarkt en thuis ligt het ook nog een tijdje in de koelkast dus vries is ws 'verser' tegen de tijd dat ik het op eet dan vers. Potjes tja zou groente die je door een rietje kunt eten écht net zo goed voor je zijn? Ik weet het niet. Belangrijker vind ik dat ik sommige dingen uit een potje gewoon niet lekker vind. EN ach aan het eind van de maand kan er altijd nog eten gekocht worden in huize Kees dus dat hoeft dan ook niet.
vrijdag 3 oktober 2008 om 11:37
quote:Mevrouwdekees schreef op 02 oktober 2008 @ 13:54:
Voor vandaag; de lasagne moet op of het gaat weg (diepvriesbakjes is hier meestal uitstel van de executie) We eten dus vanavond iig ieder een stukje. Ik heb net bij wijze van lunch ook een stukje genomen. Da's te weinig dus daarbij maak ik pastasalade wegens dat daar zo lekker veel restjes in kunnen.
Pastasalade; gebakken spekjes, 1 appel, de sla, stuk van de komkommer, gedeelte van de cherrytomaatjes, paar worteltjes. Aangevuld met; Honingmosterddressing en geroosterde pijnboompitjes.
Ideen voor de rest?
Stronkje witlof
klein beetje gemengde sla
bakje cherrytomaatjes
driekwart courgette
bijna vol zakje worteltjes
paar appels
paar bananen
halve komkommer
Zakje voorgesneden groente; prei champions, ui, peterselie
Half bakje spekjes
Sinaasappelsap
Melk
kaas plakken (broodbeleg)
stuk pandano
stuk lasagne van gister
Je vroeg om tips om van bovenstaande dingen maaltijden te maken.
Ik zou van het zakje voorgesneden groenten, het zakje wortelen en de courgette een pan groentensoep maken.
Koop nog een stronkje witlof en maak er met een appel een salade van, aangevuld met wat aardappelen en een stukje vlees.
Van de cherrytomaatjes zou ik een pastasaus maken, daar nog wat gemengde sla bij kopen voor aanvullende groenten.
Koop wat eieren en eet een keer een spiegelei met kaas.
Met wat kleine aanvullingen heb je voor nog 4 maaltijden aan eten in je koelkast liggen. Uiteindelijk hou je alleen nog de melk, de sinaasappelsap, wat appels en bananen en de padano over.
Voor vandaag; de lasagne moet op of het gaat weg (diepvriesbakjes is hier meestal uitstel van de executie) We eten dus vanavond iig ieder een stukje. Ik heb net bij wijze van lunch ook een stukje genomen. Da's te weinig dus daarbij maak ik pastasalade wegens dat daar zo lekker veel restjes in kunnen.
Pastasalade; gebakken spekjes, 1 appel, de sla, stuk van de komkommer, gedeelte van de cherrytomaatjes, paar worteltjes. Aangevuld met; Honingmosterddressing en geroosterde pijnboompitjes.
Ideen voor de rest?
Stronkje witlof
klein beetje gemengde sla
bakje cherrytomaatjes
driekwart courgette
bijna vol zakje worteltjes
paar appels
paar bananen
halve komkommer
Zakje voorgesneden groente; prei champions, ui, peterselie
Half bakje spekjes
Sinaasappelsap
Melk
kaas plakken (broodbeleg)
stuk pandano
stuk lasagne van gister
Je vroeg om tips om van bovenstaande dingen maaltijden te maken.
Ik zou van het zakje voorgesneden groenten, het zakje wortelen en de courgette een pan groentensoep maken.
Koop nog een stronkje witlof en maak er met een appel een salade van, aangevuld met wat aardappelen en een stukje vlees.
Van de cherrytomaatjes zou ik een pastasaus maken, daar nog wat gemengde sla bij kopen voor aanvullende groenten.
Koop wat eieren en eet een keer een spiegelei met kaas.
Met wat kleine aanvullingen heb je voor nog 4 maaltijden aan eten in je koelkast liggen. Uiteindelijk hou je alleen nog de melk, de sinaasappelsap, wat appels en bananen en de padano over.
vrijdag 3 oktober 2008 om 11:44
quote:boebele schreef op 03 oktober 2008 @ 11:30:
@amber,
dat geloof je toch zeker zelf niet hè, dat blikgroentes even gezond zijn als verse groentes? Ik weet dat ze dat beweren bij oa het voedingscentrum, maar goed, daar beweren ze ook dat patat ed een bewuste keuze is.
Dat geloof ik toch zeker wel Boebele.
En niet alleen het Voedingscentrum beweert dat hoor. Tijdje terug stond er ook een artikel in de Consumentenbondgids. Daar bleek uit dat een aantal 'verse' groentes soms maanden in opslag staan voordat ze in de supermarkt komen. Met appels o.a. gebeurt dat ook. Terwijl groenten in blik of in de diepvries meteen zijn verwerkt.
Dus ik vind een afwisseling tussen verse en diepvriesgroente geen probleem. Maar goed, zoals ik al voorspelde is dat niet voor iedereen een optie. Maar het ging hier om het budget toch?
@amber,
dat geloof je toch zeker zelf niet hè, dat blikgroentes even gezond zijn als verse groentes? Ik weet dat ze dat beweren bij oa het voedingscentrum, maar goed, daar beweren ze ook dat patat ed een bewuste keuze is.
Dat geloof ik toch zeker wel Boebele.
En niet alleen het Voedingscentrum beweert dat hoor. Tijdje terug stond er ook een artikel in de Consumentenbondgids. Daar bleek uit dat een aantal 'verse' groentes soms maanden in opslag staan voordat ze in de supermarkt komen. Met appels o.a. gebeurt dat ook. Terwijl groenten in blik of in de diepvries meteen zijn verwerkt.
Dus ik vind een afwisseling tussen verse en diepvriesgroente geen probleem. Maar goed, zoals ik al voorspelde is dat niet voor iedereen een optie. Maar het ging hier om het budget toch?
vrijdag 3 oktober 2008 om 11:50
quote:rainz schreef op 03 oktober 2008 @ 11:37:
[...]
Je vroeg om tips om van bovenstaande dingen maaltijden te maken.
Ik zou van het zakje voorgesneden groenten, het zakje wortelen en de courgette een pan groentensoep maken.
Koop nog een stronkje witlof en maak er met een appel een salade van, aangevuld met wat aardappelen en een stukje vlees.
Van de cherrytomaatjes zou ik een pastasaus maken, daar nog wat gemengde sla bij kopen voor aanvullende groenten.
Koop wat eieren en eet een keer een spiegelei met kaas.
Met wat kleine aanvullingen heb je voor nog 4 maaltijden aan eten in je koelkast liggen. Uiteindelijk hou je alleen nog de melk, de sinaasappelsap, wat appels en bananen en de padano over.
Leuke ideeen Rainz, die groentesoep (misschien met een verdwaalt blikje tomatenpuree..) komt er. Nou heb ik daar niet alle worteltjes voor nodig dus een gedeelte ga ik met boontjes uit de vriezer (ik speel vals) boemboe en kip tot een rijstgerecht verwerken. Keesman is niet dol op witlof dus de lunch wordt witlofsalade met appel en een fruitsmoothie met banaan en sinsaasappelsap. De cherryromaten is nog een half bakje, te weinig voor een pastasaus maar misschien met het restant komkommer dressing en wat Pandano wel een lekkere tweede groente bij AGV. Weet niet zeker of ik de courgette wel in de groentesoep wil hebben maar dan is het misschien ook wel boodschappentijd. Melk slurpt mijn melkmonster wel op; die werkt een liter weg bij zijn avondeten...
Stronkje witlof
klein beetje gemengde sla
bakje cherrytomaatjes
driekwart courgette
bijna vol zakje worteltjes
paar appels
paar bananen
halve komkommer
Zakje voorgesneden groente; prei champions, ui, peterselie
Half bakje spekjes
Sinaasappelsap
Melk
kaas plakken (broodbeleg)
stuk pandano
stuk lasagne van gister
[...]
Je vroeg om tips om van bovenstaande dingen maaltijden te maken.
Ik zou van het zakje voorgesneden groenten, het zakje wortelen en de courgette een pan groentensoep maken.
Koop nog een stronkje witlof en maak er met een appel een salade van, aangevuld met wat aardappelen en een stukje vlees.
Van de cherrytomaatjes zou ik een pastasaus maken, daar nog wat gemengde sla bij kopen voor aanvullende groenten.
Koop wat eieren en eet een keer een spiegelei met kaas.
Met wat kleine aanvullingen heb je voor nog 4 maaltijden aan eten in je koelkast liggen. Uiteindelijk hou je alleen nog de melk, de sinaasappelsap, wat appels en bananen en de padano over.
Leuke ideeen Rainz, die groentesoep (misschien met een verdwaalt blikje tomatenpuree..) komt er. Nou heb ik daar niet alle worteltjes voor nodig dus een gedeelte ga ik met boontjes uit de vriezer (ik speel vals) boemboe en kip tot een rijstgerecht verwerken. Keesman is niet dol op witlof dus de lunch wordt witlofsalade met appel en een fruitsmoothie met banaan en sinsaasappelsap. De cherryromaten is nog een half bakje, te weinig voor een pastasaus maar misschien met het restant komkommer dressing en wat Pandano wel een lekkere tweede groente bij AGV. Weet niet zeker of ik de courgette wel in de groentesoep wil hebben maar dan is het misschien ook wel boodschappentijd. Melk slurpt mijn melkmonster wel op; die werkt een liter weg bij zijn avondeten...
Stronkje witlof
klein beetje gemengde sla
bakje cherrytomaatjes
driekwart courgette
bijna vol zakje worteltjes
paar appels
paar bananen
halve komkommer
Zakje voorgesneden groente; prei champions, ui, peterselie
Half bakje spekjes
Sinaasappelsap
Melk
kaas plakken (broodbeleg)
stuk pandano
stuk lasagne van gister
vrijdag 3 oktober 2008 om 12:18
Ik doe echt goedkoop boodschappen vind ik zelf, terwijl ik toch meestal bij de Appie alles haal. Als ik naar de Lidl ga, wat ik de afgelopen weken gedaan heb omdat ik een aantal dingen daar nodig had, ben ik standaard duurder uit voor mijn weekboodschappen, meestal zit ik bij de appie op zo'n 35 euro voor eten voor de hele week en bij de lidl was het steeds meer dan 40 euro. Het enige wat ik door de week nog 1 keer bijhaal is brood en het bedrag is exclusief sigaretten, echt puur eten en dingen als wc papier en tandpasta enzo.
Hoe doe ik dat?
Ik koop een aantal dingen altijd standaard hetzelfde, dan moet je denken aan brood, broodbeleg (zoontje eet altijd hetzelfde op brood eigenlijk), rijstwafels, limonadesiroop, dat soort dingen. En qua warm eten eten wij altijd wat in de bonus is eigenlijk. Lekkere dingetjes hangt af van wat er in de bonus is of afgeprijsd is, ik doe altijd op zaterdagavond boodschappen en dan wordt hier bij ons altijd dingen als gebak ed en vlees afgeprijsd, dus daarvan gooi ik altijd wel iets in mijn karretje voor lekker op zondag.
Meestal koop ik ongeveer dit:
twee halve broden (ah vers bruin en ah pain de madeleine)
twee pakken rijstwafels
twee flessen limonade (zoon drinkt het liefst limonade en ikzelf ook als ik geen thee drink)
paar pakjes thee (2 of 3)
bananen en appels en seizoensfruit voor mee naar school (zoon eet altijd twee stuks fruit op school, een banaan en een appel, of appel en peer, of banaan en een trosje druiven, net wat er naast de appels en bananen goedkoop is)
kipfilet voor op brood
kip grill worst of gekookte worst voor op brood
eru kidz smeerkaas voor op de rijstwafels
kaas
vlees en/of vis voor de hele week, meestal rundvlees en kip, ik begin altijd bij het vlees en kijk wat er in de bonus is en baseer daar mijn weekmenu op
voor elke dag verse groente, meestal ook gebaseerd op de bonus aanbiedingen
afhankelijk van wat er op is pasta of rijst of aardappels (en als de verse pasta in de aanbieding is dan koop ik dat alvast in)
AH eigen merk wijn (1 fles, als ik visite krijg 2 flessen)
en dan nog wat dingen als toiletpapier of tandpasta en dat soort dingen.
Alleen als wasmiddel in de aanbieding is dan ben ik bij de kassa meer dan 35 euro kwijt, meestal zit ik zo rond de 30-35 euro.
Ik lunch zelf afwisselend op mijn werk of met brood van thuis mee. We eten elke dag verse groente, elke dag vlees of vis, en mijn zoontje eet dus ook veel fruit (ik niet, maar dat is niet omdat het er niet is, ik gooi vaak zelfs nog wat weg, dat is meer omdat ik het niet zo heel erg lekker vind), maar ik vind eigenlijk dat wij niet zo veel uitgeven. Wij zijn natuulijk ook maar met zijn tweeën, dat scheelt wel uiteraard.
En beide houden we niet van frisdrank, ik drink ook weinig sap, ik heb het meestal wel in huis voor visite (koop weleens 3 pakken sap als ze in de aanbieding zijn bijv. ) maar ik moet zeggen dat aangebroken pakken sap hier meestal uiteindelijk weggegooid moeten worden omdat er wolkjes inzitten, zo weinig drinken we het. En van chips en dat soort dingen hou ik ook al niet, en mijn zoon is er ook niet echt gek op. De enige zonde die we hier hebben is dat we allebei gek zijn op een gebakje of een appelflap oid, dat eten we elk weekend wel, maar verder snoepen we weinig. Ik koop meestal iets van 1 zak snoep zodat ik dat in huis heb voor mijn zoontje, maar daar blijft het ook wel bij.
Ik zou nog wel goedkoper uit kunnen zijn, maar we eten wel vrij veel luxe producten bij het avondeten. Verse pasta, verse spinazie ipv diepvries, lekkere salades met mozzarella of avocado, garnalen, mosselen, af en toe een biefstukje, vis, meestal rundvlees, dat soort dingen.
Ik ben eigenlijk wel tevreden over mijn boodschappen, met de uitgaven door de week erbij zit ik gemiddeld op 50 euro ongeveer voor alles, inclusief wasmiddel, schoonmaakspul, drogisterijartikelen, en kleine extraatjes. Ik koop overwegend AH eigen merk en merkproducten, alleen de grenadine en de rijstwafels en de spekjes voor in de stamppot zijn van Euroshopper.
Oh ja, de reden dat ik bij de Appie boodschappen doe is vooral omdat ik daar altijd goede allergie informatie krijg, dat is ook de reden dat ik voornamelijk AH eigen merk dingen koop want daar staat de meest uitgebreide info op.
Hoe doe ik dat?
Ik koop een aantal dingen altijd standaard hetzelfde, dan moet je denken aan brood, broodbeleg (zoontje eet altijd hetzelfde op brood eigenlijk), rijstwafels, limonadesiroop, dat soort dingen. En qua warm eten eten wij altijd wat in de bonus is eigenlijk. Lekkere dingetjes hangt af van wat er in de bonus is of afgeprijsd is, ik doe altijd op zaterdagavond boodschappen en dan wordt hier bij ons altijd dingen als gebak ed en vlees afgeprijsd, dus daarvan gooi ik altijd wel iets in mijn karretje voor lekker op zondag.
Meestal koop ik ongeveer dit:
twee halve broden (ah vers bruin en ah pain de madeleine)
twee pakken rijstwafels
twee flessen limonade (zoon drinkt het liefst limonade en ikzelf ook als ik geen thee drink)
paar pakjes thee (2 of 3)
bananen en appels en seizoensfruit voor mee naar school (zoon eet altijd twee stuks fruit op school, een banaan en een appel, of appel en peer, of banaan en een trosje druiven, net wat er naast de appels en bananen goedkoop is)
kipfilet voor op brood
kip grill worst of gekookte worst voor op brood
eru kidz smeerkaas voor op de rijstwafels
kaas
vlees en/of vis voor de hele week, meestal rundvlees en kip, ik begin altijd bij het vlees en kijk wat er in de bonus is en baseer daar mijn weekmenu op
voor elke dag verse groente, meestal ook gebaseerd op de bonus aanbiedingen
afhankelijk van wat er op is pasta of rijst of aardappels (en als de verse pasta in de aanbieding is dan koop ik dat alvast in)
AH eigen merk wijn (1 fles, als ik visite krijg 2 flessen)
en dan nog wat dingen als toiletpapier of tandpasta en dat soort dingen.
Alleen als wasmiddel in de aanbieding is dan ben ik bij de kassa meer dan 35 euro kwijt, meestal zit ik zo rond de 30-35 euro.
Ik lunch zelf afwisselend op mijn werk of met brood van thuis mee. We eten elke dag verse groente, elke dag vlees of vis, en mijn zoontje eet dus ook veel fruit (ik niet, maar dat is niet omdat het er niet is, ik gooi vaak zelfs nog wat weg, dat is meer omdat ik het niet zo heel erg lekker vind), maar ik vind eigenlijk dat wij niet zo veel uitgeven. Wij zijn natuulijk ook maar met zijn tweeën, dat scheelt wel uiteraard.
En beide houden we niet van frisdrank, ik drink ook weinig sap, ik heb het meestal wel in huis voor visite (koop weleens 3 pakken sap als ze in de aanbieding zijn bijv. ) maar ik moet zeggen dat aangebroken pakken sap hier meestal uiteindelijk weggegooid moeten worden omdat er wolkjes inzitten, zo weinig drinken we het. En van chips en dat soort dingen hou ik ook al niet, en mijn zoon is er ook niet echt gek op. De enige zonde die we hier hebben is dat we allebei gek zijn op een gebakje of een appelflap oid, dat eten we elk weekend wel, maar verder snoepen we weinig. Ik koop meestal iets van 1 zak snoep zodat ik dat in huis heb voor mijn zoontje, maar daar blijft het ook wel bij.
Ik zou nog wel goedkoper uit kunnen zijn, maar we eten wel vrij veel luxe producten bij het avondeten. Verse pasta, verse spinazie ipv diepvries, lekkere salades met mozzarella of avocado, garnalen, mosselen, af en toe een biefstukje, vis, meestal rundvlees, dat soort dingen.
Ik ben eigenlijk wel tevreden over mijn boodschappen, met de uitgaven door de week erbij zit ik gemiddeld op 50 euro ongeveer voor alles, inclusief wasmiddel, schoonmaakspul, drogisterijartikelen, en kleine extraatjes. Ik koop overwegend AH eigen merk en merkproducten, alleen de grenadine en de rijstwafels en de spekjes voor in de stamppot zijn van Euroshopper.
Oh ja, de reden dat ik bij de Appie boodschappen doe is vooral omdat ik daar altijd goede allergie informatie krijg, dat is ook de reden dat ik voornamelijk AH eigen merk dingen koop want daar staat de meest uitgebreide info op.
Am Yisrael Chai!
vrijdag 3 oktober 2008 om 12:23
Wow ik doe blijkbaar iets helemaal fout...
Zeg eerlijk heb niet alles gelezen maar 292 euro per maand???
Wilde dat ik het daarmee kon redden.
Wij zijn (nu nog) met zijn tweetjes en 3 katten en geven op zaterdag aan boodschappen toch zo gauw al 65 euro aan boodschappen uit (als het niet meer is)
Daar zit dan vlees,groenten etc wel bij in maar geen waspoeders etc...
En door de week constateer ik al snel wat er op is dus doe ik nog zeker voor zo'n 20 a 30 euro boodschasppen erbij...
En dat alles bij de C-1000 en nee we zijn niet dik
Nou ja ik nu wel maar dat komt door 7 maanden zwangerschap
Drogisterijkosten komen daar nog bij..
Moet toch maar eens de Aldi overwegen denk ik...
Zeg eerlijk heb niet alles gelezen maar 292 euro per maand???
Wilde dat ik het daarmee kon redden.
Wij zijn (nu nog) met zijn tweetjes en 3 katten en geven op zaterdag aan boodschappen toch zo gauw al 65 euro aan boodschappen uit (als het niet meer is)
Daar zit dan vlees,groenten etc wel bij in maar geen waspoeders etc...
En door de week constateer ik al snel wat er op is dus doe ik nog zeker voor zo'n 20 a 30 euro boodschasppen erbij...
En dat alles bij de C-1000 en nee we zijn niet dik
Nou ja ik nu wel maar dat komt door 7 maanden zwangerschap
Drogisterijkosten komen daar nog bij..
Moet toch maar eens de Aldi overwegen denk ik...
