Eten
alle pijlers
Exact vertellen wat je vandaag hebt gegeten - deel 3!
donderdag 10 maart 2016 om 09:11
Nee zelfgekochte cheesecake. Ik maak ook wel eens zelf cheesecake maar we zijn maar met z'n 2en dus er blijft altijd veel over en dat is zo zonde.
Die orri mandarijnen hebben inderdaad veel pitjes! Had er gisteren 20 in 2 mandarijnen. Ook nog een blokje/stukje johnnydoodle amaretti op.
Gisteren naar huis gelopen met een omweg van een haf uur in een poging wat meer te bewegen. Was wel ontspannend, maar koude wind!
O: yoghurt met muesli, afbakbroodje, helft met bietenhummus en kiemgroenten, andere helft met boter. Banaan.
T: quinoa salade met kipdijfiletreepjes, geroosterde pompoen, linzen, kiemgroenten, wortel, olijfolie.
D: Jamie's skinny carbonara
T: 2 orri mandarijnen
De sushi was goed gelukt! Het rollen ging prima, snijden wat minder en ik heb de rijst helemaal niet gemist. Ga ik vaker maken.
Pollewop wat ben jij een lieve tante!
Troeteltje: netjes je lijstje! Heb je er ook van genoten?
En beterschap momo!
Die orri mandarijnen hebben inderdaad veel pitjes! Had er gisteren 20 in 2 mandarijnen. Ook nog een blokje/stukje johnnydoodle amaretti op.
Gisteren naar huis gelopen met een omweg van een haf uur in een poging wat meer te bewegen. Was wel ontspannend, maar koude wind!
O: yoghurt met muesli, afbakbroodje, helft met bietenhummus en kiemgroenten, andere helft met boter. Banaan.
T: quinoa salade met kipdijfiletreepjes, geroosterde pompoen, linzen, kiemgroenten, wortel, olijfolie.
D: Jamie's skinny carbonara
T: 2 orri mandarijnen
De sushi was goed gelukt! Het rollen ging prima, snijden wat minder en ik heb de rijst helemaal niet gemist. Ga ik vaker maken.
Pollewop wat ben jij een lieve tante!
Troeteltje: netjes je lijstje! Heb je er ook van genoten?
En beterschap momo!
donderdag 10 maart 2016 om 09:21
Pollewop, wat leuk zeg, met je nichtje naar de bios.
Beterschap, Momo & kids!
Troetel, dat saladebuffet, heerlijk zeg! dat zou me ook wel aanspreken.
Leuk, Leighton, dat het sushirollen goed gelukt was. Het klonk erg origineel in elk geval, sushi met linzen ipv rijst. En gezond!
Hmm, als die orri mandarijnen zoveel pitjes hebben ga ik nog maar eens nadenken over de aanschaf. Heb je die johnny doodle dark fudge ook al geprobeerd?
Duwertje, dat klinkt heel leuk, een studie ter verbreding/verdieping van wat je al doet. Wel intensief zo naast je werk.
Syringa en Elko, alles goed met de beebjes en lekker aan het genieten?
Isabela, hoe gaat het met jouw eetvoornemens? ben je al terug geweest bij de diëtiste voor controle/motivatie?
Sterkte iedereen die vandaag moet werken, bijna lekker weekend
Mijn lijstje vandaag:
Ontbijt: havermout met banaan, rozijnen, cacao, honing en kokos
Tussendoor: 2 kleine bloedsinaasappels
Lunch: 2 boterhammen met kaas, halve paprika, hand cherrytomaten, worteltjes
Avondeten; 2 volkoren pita's met zelfgemaakte falafel en veel sla/rauwkost en knoflooksaus
Tussendoor: chocolaatje, koekje
Beterschap, Momo & kids!
Troetel, dat saladebuffet, heerlijk zeg! dat zou me ook wel aanspreken.
Leuk, Leighton, dat het sushirollen goed gelukt was. Het klonk erg origineel in elk geval, sushi met linzen ipv rijst. En gezond!
Hmm, als die orri mandarijnen zoveel pitjes hebben ga ik nog maar eens nadenken over de aanschaf. Heb je die johnny doodle dark fudge ook al geprobeerd?
Duwertje, dat klinkt heel leuk, een studie ter verbreding/verdieping van wat je al doet. Wel intensief zo naast je werk.
Syringa en Elko, alles goed met de beebjes en lekker aan het genieten?
Isabela, hoe gaat het met jouw eetvoornemens? ben je al terug geweest bij de diëtiste voor controle/motivatie?
Sterkte iedereen die vandaag moet werken, bijna lekker weekend
Mijn lijstje vandaag:
Ontbijt: havermout met banaan, rozijnen, cacao, honing en kokos
Tussendoor: 2 kleine bloedsinaasappels
Lunch: 2 boterhammen met kaas, halve paprika, hand cherrytomaten, worteltjes
Avondeten; 2 volkoren pita's met zelfgemaakte falafel en veel sla/rauwkost en knoflooksaus
Tussendoor: chocolaatje, koekje
donderdag 10 maart 2016 om 09:39
Gebruikersnaam, ik ken Charlie's orange helemaal niet, koop je die gewoon bij de supermarkt?
Leighton, wat leuk om zelf sushi te maken. Dat lijkt me helemaal niet zo makkelijk om te doen. En dan ook nog met linzen. Leuk dat het zo goed gelukt was.
Gember, morgen moet ik terug naar de diëtiste. De weegschaal is mijn grootste motivatie, het gewicht blijft gestaag naar beneden gaan. En ik wen eindelijk aan mijn nieuwe eetpatroon, dat scheelt enorm.
Vandaag een huishoudelijke dag en vanmiddag voor controle naar de neuroloog. Eens kijken of hij wat met mijn medicijnen wil veranderen.
Fijne dag allemaal!
Leighton, wat leuk om zelf sushi te maken. Dat lijkt me helemaal niet zo makkelijk om te doen. En dan ook nog met linzen. Leuk dat het zo goed gelukt was.
Gember, morgen moet ik terug naar de diëtiste. De weegschaal is mijn grootste motivatie, het gewicht blijft gestaag naar beneden gaan. En ik wen eindelijk aan mijn nieuwe eetpatroon, dat scheelt enorm.
Vandaag een huishoudelijke dag en vanmiddag voor controle naar de neuroloog. Eens kijken of hij wat met mijn medicijnen wil veranderen.
Fijne dag allemaal!
donderdag 10 maart 2016 om 10:03
donderdag 10 maart 2016 om 10:11
hipsterdrankjes vind ik ook blabla hoor. Al zijn ze soms wel lekker. Kennen jullie Bionade? is ook lekker en niet zo zoet. Bij de Ekoplaza, met originele smaakjes zoals sinaasappel-gember of vlierbes.
Isabela, wat geweldig dat de weegschaal naar beneden blijft gaan en je dus echt resultaat merkt van je inspanningen. Niks zo motiverend als dat.
Isabela, wat geweldig dat de weegschaal naar beneden blijft gaan en je dus echt resultaat merkt van je inspanningen. Niks zo motiverend als dat.
donderdag 10 maart 2016 om 13:01
Wat fijn Isabela dat je resultaat ziet op de weegschaal! Meer gewenning aan je eetpatroon moet het ook gemakkelijker maken lijkt me. Succes bij de neuroloog vanmiddag.
Hipsterdrankjes; trekt me niet zo. Is dat echt gezond en niet stiekem toch veel suikers? Kan me dat haast niet voorstellen.
Ik heb zo late dienst, daarna nog een borrel doen met wat vriendinnen in de stad. Fijne dag voor jullie!
O: Kwark met yoghurt, muesli, noten en aardbeien
T: Gekookt ei, paar snoeptomaatjes
L: Meergranenbol met kipfilet, kaas, sla en komkommer + bakje ananasstukjes
D: Krieltjes, broccoli en schnitzel
T: Paar wijntjes
Hipsterdrankjes; trekt me niet zo. Is dat echt gezond en niet stiekem toch veel suikers? Kan me dat haast niet voorstellen.
Ik heb zo late dienst, daarna nog een borrel doen met wat vriendinnen in de stad. Fijne dag voor jullie!
O: Kwark met yoghurt, muesli, noten en aardbeien
T: Gekookt ei, paar snoeptomaatjes
L: Meergranenbol met kipfilet, kaas, sla en komkommer + bakje ananasstukjes
D: Krieltjes, broccoli en schnitzel
T: Paar wijntjes
donderdag 10 maart 2016 om 19:03
Hoe was het bij de neuroloog Isabela? En wat fijn dat het zo goed gaat met je dieet/eetpatroon, superknap!
Duwertje veel plezier vanavond met je vriendinnen.
Troeteltje zijn jullie nog lekker weg, of alweer thuis?
Oei Leighton die Johnny Doodle chocola zit steeds maar in mijn hoofd haha.
Mijn man voelde zich denk ik achtergesteld of buitengesloten; ook hij is nu ziek! Echt een gezellige boel hier joh! Zoon is nu aan het opknappen, antibiotica doet z'n werk.
O: boterham met jam
T: sinaasappel, waterijsje, dropjes
L: broodje kaas
T: waterijsje, dropjes
D: 3 kleine gehaktballetjes, 1 schepje mais
T: dropjes
T2: straks nog maar een sinaasappel (in het kader van de vitamine C)
Verder veel aspirientjes en thee met honing.
Duwertje veel plezier vanavond met je vriendinnen.
Troeteltje zijn jullie nog lekker weg, of alweer thuis?
Oei Leighton die Johnny Doodle chocola zit steeds maar in mijn hoofd haha.
Mijn man voelde zich denk ik achtergesteld of buitengesloten; ook hij is nu ziek! Echt een gezellige boel hier joh! Zoon is nu aan het opknappen, antibiotica doet z'n werk.
O: boterham met jam
T: sinaasappel, waterijsje, dropjes
L: broodje kaas
T: waterijsje, dropjes
D: 3 kleine gehaktballetjes, 1 schepje mais
T: dropjes
T2: straks nog maar een sinaasappel (in het kader van de vitamine C)
Verder veel aspirientjes en thee met honing.
donderdag 10 maart 2016 om 20:02
Haha die zouden we wel moeten maken ja, vriendinnen zeggen nu ook dat ze maar bij me uit de buurt blijven. Mijn moeder, die in een chemokuur zit, durft ook niet meer langs te komen haha. Ik voel me ruk, maar heb overdag geen hoge koorts. De afgelopen nachten wel. En het irritante is dat we een maand geleden ook allemaal ziek waren, man en ik holteontsteking. En nu weer dit. Tijd voor de zomer!
Ik snack nu trouwens komkommer, tomaatjes en paprikareepjes. Had zin in iets kouds in mijn zere keel en de ijsjes komen mijn neus uit
Ik snack nu trouwens komkommer, tomaatjes en paprikareepjes. Had zin in iets kouds in mijn zere keel en de ijsjes komen mijn neus uit
donderdag 10 maart 2016 om 20:19
Hipsterdrankjes geloof ik ook niet zo hoor. Het leek me gewoon lekker.
De mandarin was ook lekker, maar de paarse blijft favoriet!
Over hipsterdrankjes gesproken, de Bos ijsthee is ook erg lekker! Die is soms in de aanbieding bij de Appie.
Hopelijk zijn jullie snel beter Momo!!
Ik heb ooit eens de roze bionade gehad. Ik had verwacht dat ie mierzoet was, maar hij was juist heel lekker! De tekst op de verpakking was ook grappig
Ik moet nu alleen nog hipsterdrankje lemon, lime & mint proberen.
De mandarin was ook lekker, maar de paarse blijft favoriet!
Over hipsterdrankjes gesproken, de Bos ijsthee is ook erg lekker! Die is soms in de aanbieding bij de Appie.
Hopelijk zijn jullie snel beter Momo!!
Ik heb ooit eens de roze bionade gehad. Ik had verwacht dat ie mierzoet was, maar hij was juist heel lekker! De tekst op de verpakking was ook grappig
Ik moet nu alleen nog hipsterdrankje lemon, lime & mint proberen.
donderdag 10 maart 2016 om 22:00
Ah nee joh Momo, iedereen ziek bij jullie
Dat is waardeloos. Beterschap allemaal!
Ik ga toch eens neuzen bij de hipsterdrankjes, eens wat uitproberen. De smaakjes klinken wel lekker.
De neuroloog, tja. De keuze is: heel veel pijn hebben of heel erg duizelig, moe en vergeetachtig zijn. Dat zijn deels bijwerkingen van de pijnmedicatie. Ik ga kijken wat er gebeurt als ik ze af ga bouwen. We zullen zien. Toch wel een beetje deprimerend hoor
Dat is waardeloos. Beterschap allemaal!
Ik ga toch eens neuzen bij de hipsterdrankjes, eens wat uitproberen. De smaakjes klinken wel lekker.
De neuroloog, tja. De keuze is: heel veel pijn hebben of heel erg duizelig, moe en vergeetachtig zijn. Dat zijn deels bijwerkingen van de pijnmedicatie. Ik ga kijken wat er gebeurt als ik ze af ga bouwen. We zullen zien. Toch wel een beetje deprimerend hoor
vrijdag 11 maart 2016 om 08:30
Isabela , andere opties voor medicatie zijn er dus niet.. Een soort met minder bijwerkingen ofzo? Kan me voorstellen dat dat niet het bericht is dat je wilt horen....
Duwertje leuke avond gehad?
Momo wat een ellende... Jullie hebben elkaar wel echt aangestoken... Idd even desinfecteren is geen overbodige luxe haha!
Hier gister gewerkt, vergadering gehad en saafs naar een vriendin geweest! Was erg gezellig... Nu lekker weekend, maar alweer van alles gepland haha!
Gisteren;
O: smoothie (1/3e deel), 2 rijstwafels met linera smeerpate
T: trosje rode druiven, banaan
L: 250gr optimel kwark met 40gr muesli, 2 muesli crackers met 30plus kaas
T: appel
D: gepofte aardappel, kipburger en worteltjes
Duwertje leuke avond gehad?
Momo wat een ellende... Jullie hebben elkaar wel echt aangestoken... Idd even desinfecteren is geen overbodige luxe haha!
Hier gister gewerkt, vergadering gehad en saafs naar een vriendin geweest! Was erg gezellig... Nu lekker weekend, maar alweer van alles gepland haha!
Gisteren;
O: smoothie (1/3e deel), 2 rijstwafels met linera smeerpate
T: trosje rode druiven, banaan
L: 250gr optimel kwark met 40gr muesli, 2 muesli crackers met 30plus kaas
T: appel
D: gepofte aardappel, kipburger en worteltjes
vrijdag 11 maart 2016 om 08:59
Isa bella, waardeloze keuze, of eigenlijk is het geen keuze
Momo, hopelijk het weekend wat beter bij jullie thuis, beterschap allemaal!
Hier lekker weekend voor de boeg. Het weer ziet er goed uit, lekker in de tuin bezig denk ik. De poezen voor het eerst weer aan hun tuigje naar buiten, kan me er op verheugen! Verder geen spannende plannen, lekker uitrusten van een drukke week.
Momo, hopelijk het weekend wat beter bij jullie thuis, beterschap allemaal!
Hier lekker weekend voor de boeg. Het weer ziet er goed uit, lekker in de tuin bezig denk ik. De poezen voor het eerst weer aan hun tuigje naar buiten, kan me er op verheugen! Verder geen spannende plannen, lekker uitrusten van een drukke week.
vrijdag 11 maart 2016 om 10:09
Isabela, wat een onmogelijke rotkeuze zeg. Ik ken een paar mensen met MS, die worstelen met hetzelfde. Pijn is vreselijk, maar continu moe en energieloos en vergeetachtig zijn ook. Je zou zo hopen dat ze een keer een remedie tegen MS vinden... Het is in elk geval positief dat je iets van werking van de B12 lijkt te ondervinden. Alle beetjes energie helpen in jouw situatie, lijkt mij.
Gizzmo, poezen aan een tuigje? zou ik bij de mijne niet hoeven proberen Geniet van je weekend.
Momo, wat een ziekenboeg bij jullie. Gelukkig dat de antibiotica bij je zoon in elk geval wat aanslaat. Ik hoop dat jullie snel weer opknappen met zijn allen.
Pollewop, 2 kilo aangekomen van het snaaien, tja... maar jij sport ook heel veel. Moet je erg op je gewicht letten? Ik hoop dat je snel weer topfit bent in elk geval.
Troeteltje, zijn jullie alweer thuis? of nog een avondje buffet-genot in het vooruitzicht?
Mijn voorgenomen lijstje vandaag:
Ontbijt: havermout met banaan, rozijnen, honing, cacao en kokos
Tussendoor: bloedsinaasappel
Lunch: 2 boterhammen met notenpasta, kapje met jam, mini komkommer, worteltjes, cherrytomaten, halve paprika
Avondeten: rodekool met appeltjes, gekookte aardappelen met boter, tofu-daslookburger
Gizzmo, poezen aan een tuigje? zou ik bij de mijne niet hoeven proberen Geniet van je weekend.
Momo, wat een ziekenboeg bij jullie. Gelukkig dat de antibiotica bij je zoon in elk geval wat aanslaat. Ik hoop dat jullie snel weer opknappen met zijn allen.
Pollewop, 2 kilo aangekomen van het snaaien, tja... maar jij sport ook heel veel. Moet je erg op je gewicht letten? Ik hoop dat je snel weer topfit bent in elk geval.
Troeteltje, zijn jullie alweer thuis? of nog een avondje buffet-genot in het vooruitzicht?
Mijn voorgenomen lijstje vandaag:
Ontbijt: havermout met banaan, rozijnen, honing, cacao en kokos
Tussendoor: bloedsinaasappel
Lunch: 2 boterhammen met notenpasta, kapje met jam, mini komkommer, worteltjes, cherrytomaten, halve paprika
Avondeten: rodekool met appeltjes, gekookte aardappelen met boter, tofu-daslookburger
vrijdag 11 maart 2016 om 10:10
Isa
Momo beterschap voor je ziekenboeg!
Pollewop, fijn weekend! Ik moet nog een dagje..
Rust lekker uit gizzmo, het wordt inderdaad prachtig weer denk ik.
Ik werd wakker zonder honger of trek (en dat is zeldzaam!) dus klein ontbijtje vandaag.
O: stuk waldkorn toast met boter, 2 orri mandarijnen
L: wrap met kip, bietenhummus, koriander, kiemgroenten, wortel
D: groentenfrietjes, hamburgertje en wat kiemgroenten, alles met guacamole en misschien wat mayo
Momo beterschap voor je ziekenboeg!
Pollewop, fijn weekend! Ik moet nog een dagje..
Rust lekker uit gizzmo, het wordt inderdaad prachtig weer denk ik.
Ik werd wakker zonder honger of trek (en dat is zeldzaam!) dus klein ontbijtje vandaag.
O: stuk waldkorn toast met boter, 2 orri mandarijnen
L: wrap met kip, bietenhummus, koriander, kiemgroenten, wortel
D: groentenfrietjes, hamburgertje en wat kiemgroenten, alles met guacamole en misschien wat mayo
vrijdag 11 maart 2016 om 10:45
quote:gemberpannekoek schreef op 11 maart 2016 @ 10:39:
Oh, dat is wel heel naar inderdaad, een dode poes. Dode vogeltjes trouwens ook
fijn dat ze op deze manier toch naar buiten kunnen dan!Precies ! Zo heeft ook niemand last van ze. Ik vind het zelf overigens ook heel storend als een poes van een ander in onze tuin zit.
Oh, dat is wel heel naar inderdaad, een dode poes. Dode vogeltjes trouwens ook
fijn dat ze op deze manier toch naar buiten kunnen dan!Precies ! Zo heeft ook niemand last van ze. Ik vind het zelf overigens ook heel storend als een poes van een ander in onze tuin zit.
vrijdag 11 maart 2016 om 10:54
Ik vind het juist altijd gezellig als er een kat in de tuin zit! Wij hebben geen huisdieren helaas, maar wonen in een buurt met veel katten. Zitten dus ook vaak in de tuin en ik vind het altijd wel leuk. Alleen minder gecharmeerd van wat ze achterlaten, maar dat is ook weer zo opgeruimd.
Isa: wat lijkt me dat een lastige keuze. Gaat het afbouwen heel geleidelijk en met goede begeleiding? Ben benieuwd wat het je gaat brengen.
Mijn vriend is een paar dagen weg en ik sluit me op om aan mijn proefschrift te werken. In alle rust en ruimte, zonder met iemand rekening te hoeven houden, heerlijk!
Isa: wat lijkt me dat een lastige keuze. Gaat het afbouwen heel geleidelijk en met goede begeleiding? Ben benieuwd wat het je gaat brengen.
Mijn vriend is een paar dagen weg en ik sluit me op om aan mijn proefschrift te werken. In alle rust en ruimte, zonder met iemand rekening te hoeven houden, heerlijk!
We gon' boogie oogie oggi, jiggle, wiggle and dance. Like the roof on fire.
vrijdag 11 maart 2016 om 10:55
Ja gaat een stuk lekkerder zo! Alles eten waar ik trek in heb.
Ik heb een nieuwe thee gekocht (notendroom van tealab) dus ik ga vanavond een grote pot zetten en lekker met grey's en johnnydoodle op de bank. Heb er nu al zin in. Wat is het soms toch heerlijk als man aan het werk is en ik gewoon mijn series kan kijken en beetje bankhangen.
Ik heb een nieuwe thee gekocht (notendroom van tealab) dus ik ga vanavond een grote pot zetten en lekker met grey's en johnnydoodle op de bank. Heb er nu al zin in. Wat is het soms toch heerlijk als man aan het werk is en ik gewoon mijn series kan kijken en beetje bankhangen.
