Gezond snacken bij de tv

26-03-2018 20:56 19 berichten
Hee :-)
Heeft iemand lekkere gezonde snack tips? Ik merk dat ik met name in de avond heel veel trek heb in zoetigheid. Ik zoek gezonde alternatieven.
Worteltjes
Komkommer
Appel met kaneel en suiker, even in de oven (niet zo heel erg gezond)
Alle reacties Link kopieren
Zelf popcorn bakken en er niks op doen.
Augurkensticks
Wortels met humus
Rozijntjes

en natuurlijk: niet snoepen.
Alle reacties Link kopieren
Druiven
Aardbeien
Ander klein fruit
Alle reacties Link kopieren
Komkommer, 10 cm in 8 partjes snijden en lekkere dip maken van humus, gerookt paprikapoeder en kerriepoeder
Mevrouw75 schreef:
26-03-2018 20:58
Zelf popcorn bakken en er niks op doen.
of wat kruiden..
Alle reacties Link kopieren
Popcorn lijkt meer dan het is.
Hier staan wat recepten om het zelf te maken, gezonde versies, met chocolade, kaas, pinda, etc.

https://chickslovefood.com/recept/pimp-je-popcorn/
Bros before hoes
Goede tips al! Bedankt! Ik moet gewoon minder snoepgoed in huis halen, het is echt verschrikkelijk wat ik naar binnen kan werken op een dag, met name 's avonds. Mijn gewicht is prima maar ik eet teveel ongezonds. Ik ga morgen wat gezonde dingen in huis halen.
StefBros schreef:
26-03-2018 20:59
Popcorn lijkt meer dan het is.
Hier staan wat recepten om het zelf te maken, gezonde versies, met chocolade, kaas, pinda, etc.

https://chickslovefood.com/recept/pimp-je-popcorn/
Dankjewel! Lekker!!
Alle reacties Link kopieren
Homemade guacamole met bleekselderij, zoute haring op roggebrood, handjevol nootjes, extra pure chocola, cracker met huttenkäse...

Allemaal gezond.
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.

Alle reacties Link kopieren
Dadels
Olijven
Snoeptomaatjes
Snoeppaprika
Yoghurt met een klein scheutje suikervrije limonade
Alle reacties Link kopieren
Yoghurt met kwark en havervlokken. Misschien wat Roosvicé er bij voor de smaak. Geheid dat je vol zit.
Radijs met mosterd dille saus.
Alle reacties Link kopieren
Plukfruit en snoepgroente.
De trotse geest, de pauw en het paard zijn de drie fierste dieren hier op aard.
Alle reacties Link kopieren
Wat dacht je van de 0-optie? Moet je 's avonds na het eten per se weer snacken? Bewaar dat fijn voor het weekend - daar wen je zo aan - en zet door de week eventueel een lekkere pot thee
don't watch the movie, read the book
Alle reacties Link kopieren
'Heeft iemand lekkere gezonde snack tips?'

Tip: leer jezelf aan dat een klein beetje honger van tijd tot tijd echt geen probleem is.
Bedankt voor de tips. Ik zal zeker niet iedere avond iets eten, maar ben blik met de ideeën! En ja ik snap ook dat het nog gezonder is om niet te snacken.
Alle reacties Link kopieren
Meer eten zodat je geen honger hebt.
En hier wat gezonde ideetjes


-Fruit
-Dadels
-Blissballs maken van dadels, kokos, noten etc
-selderij besmeren met 100% pindakaas(of ander notenboter) en dan rozijnen/cranberries erop. Klinkt gek maar is echt lekkker.
-Appel met 100% pindakaas
-IJs gemaakt van gevroren fruit, rijpe bananen in stukjes in ziplock bag in de vriezer, als bevroren is in de blender/keuken machine evtueel ander fruit erbij en je hebt heerlijk romige ijs
-Zoete aardappel brownies
-baneanenbrood
-koekje gemaakt van banaan havermout noten kokos etc



-Geroosterde kikkerertwen
-Wortels met hummus
-Maiswafel met guacamole
-Stukje gerookte tofu in blokjes snijden(gewoon koud)

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven