Eten
alle pijlers
Gezonde snack topic!
dinsdag 6 februari 2018 om 11:29
Hallo iedereen
In deze topic delen we inspiratie en motivatie om gezond te leven.
Maar meestal is dat heel moeilijk met al dat lekkere zoetigheid en ongezonde zoute snacks.
Dusssssssssssss....
Gaan we allen lekker gezonde alternatieve snack ideeën delen met elkaar.
Ik begin:
Hummus met bruine crackers. Ipv chips met dip.
Aardbeien met yoghurt ipv suiker.
Nu jullie!!
In deze topic delen we inspiratie en motivatie om gezond te leven.
Maar meestal is dat heel moeilijk met al dat lekkere zoetigheid en ongezonde zoute snacks.
Dusssssssssssss....
Gaan we allen lekker gezonde alternatieve snack ideeën delen met elkaar.
Ik begin:
Hummus met bruine crackers. Ipv chips met dip.
Aardbeien met yoghurt ipv suiker.
Nu jullie!!
Don't put the key to your happiness in someone else's pocket.
donderdag 22 februari 2018 om 13:57
friezinnetje2014 schreef: ↑20-02-2018 20:21* komkommer schaven met kaasschaaf zodat je lange linten krijgt. hierop humus smeren en dan een half plakje kalkoen/kipfilet. Oprollen en prikker er in.
* Komkommer in iets dikkere plakken snijden, hierop filet americain doen
* omelet bakken (evt met wat verse dille erin), hierop gerookte zalm leggen en rucola. Oprollen en in snijden.
* gevulde eieren maken, maar ipv mayonaise pureer je een halve avocado erdoor.
En vergeet dan vooral niet de komkommerlinten droog te maken met keukenpapier. Bij mij dreef de vulling ongeveer weg de eerste keer.
donderdag 22 februari 2018 om 21:17
scheelt al een stuk als je tot de zaadlijst schaaft. Maar wel handig iddherfstappeltaart schreef: ↑22-02-2018 13:57En vergeet dan vooral niet de komkommerlinten droog te maken met keukenpapier. Bij mij dreef de vulling ongeveer weg de eerste keer.
vrijdag 23 februari 2018 om 22:03
https://www.youtube.com/watch?v=gEehzcLrZwUHele leuke en gezonde snacks, zij geeft sowieso goede tips (Geen reclame verder)
