Eten
alle pijlers
Groente soepen van Knorr
dinsdag 18 augustus 2009 om 15:37
dinsdag 18 augustus 2009 om 15:41
Groene soep:
Ingrediënten: Water, groenten 35% (doperwten 18%, sperziebonen, groene paprika 3,5%, bleekselderij, spinazie 3%, groene asperge 2,5%, ui), aardappel, room, plantaardige olie, maïszetmeel, zout, gistextract, yoghurtpoeder, knoflook, acerola-kerspoeder, maltodextrine, aroma, tijm, rozemarijn, geconcentreerd groentesap (selderij, wortel, prei, ui), witte peper.
In een pan mieteren, gaar laten worden, pureren.
En wat zit er verder in:
Voedingswaarde Per 100 ml :
Energie 240kJ (55kcal)
Eiwit 2g
Koolhydraten 6g
- waarvan suikers 0,9g
Vet 2,5g
- waarvan verzadigd 0,8g
Vezels 2,5g
Natrium 0,35g
Per portie= per kom a 250 ml:
Energie 590kJ (140kcal)
Eiwit 5g
Koolhydraten 15g
- waarvan suikers 2,5g
Vet 7g
- waarvan verzadigd 2g
Vezels 6g
Natrium 0,88g
http://www.knorr.nl/site/producten/17122339/product
Ingrediënten: Water, groenten 35% (doperwten 18%, sperziebonen, groene paprika 3,5%, bleekselderij, spinazie 3%, groene asperge 2,5%, ui), aardappel, room, plantaardige olie, maïszetmeel, zout, gistextract, yoghurtpoeder, knoflook, acerola-kerspoeder, maltodextrine, aroma, tijm, rozemarijn, geconcentreerd groentesap (selderij, wortel, prei, ui), witte peper.
In een pan mieteren, gaar laten worden, pureren.
En wat zit er verder in:
Voedingswaarde Per 100 ml :
Energie 240kJ (55kcal)
Eiwit 2g
Koolhydraten 6g
- waarvan suikers 0,9g
Vet 2,5g
- waarvan verzadigd 0,8g
Vezels 2,5g
Natrium 0,35g
Per portie= per kom a 250 ml:
Energie 590kJ (140kcal)
Eiwit 5g
Koolhydraten 15g
- waarvan suikers 2,5g
Vet 7g
- waarvan verzadigd 2g
Vezels 6g
Natrium 0,88g
http://www.knorr.nl/site/producten/17122339/product
dinsdag 18 augustus 2009 om 15:42
dinsdag 18 augustus 2009 om 15:49
Ja dat is tuurlijk zo.. Maar zo kan ik een beetje spelen met de ingredienten enzo.. Als ik de basis maar beetje weet zodat ik het naar eigen smaak veder kan afmaken:)
Overigens zie ik net op de site staan dat het niet vega is. Goed om te weten aangezien ik dat wel ben! Handig als ik het al aantal keer heb gegeten maar ok dat is niet anders.
Overigens zie ik net op de site staan dat het niet vega is. Goed om te weten aangezien ik dat wel ben! Handig als ik het al aantal keer heb gegeten maar ok dat is niet anders.
dinsdag 18 augustus 2009 om 15:54
quote:GeorgieBrown schreef op 18 augustus 2009 @ 15:48:
Wat ik me afvraag is: Waarom zou je soep willen maken die smaakt naar fabriekssoep? Zelfgemaakte soep is toch veel lekkerder.
@Vl43inder: Zelfs soep maken is véééél goedkoper dan een zak/pak/blik kopen.Niet als je niet meer dan 2 liter hoeft hoor. Het ligt er ook een beetje aan wat voor soep en aan wat je al in huis hebt. Als je alle ingredienten moet kopen, kruiden en vlees ook, dan is het echt niet zo snel goedkoper.
Wat ik me afvraag is: Waarom zou je soep willen maken die smaakt naar fabriekssoep? Zelfgemaakte soep is toch veel lekkerder.
@Vl43inder: Zelfs soep maken is véééél goedkoper dan een zak/pak/blik kopen.Niet als je niet meer dan 2 liter hoeft hoor. Het ligt er ook een beetje aan wat voor soep en aan wat je al in huis hebt. Als je alle ingredienten moet kopen, kruiden en vlees ook, dan is het echt niet zo snel goedkoper.
dinsdag 18 augustus 2009 om 15:58
Een klein beetje soep maken doe ik ook meestal niet. Ik maak gewoon 2 liter en vries de rest in. Fijn om in de vriezer te hebben.
Ik eet geen vlees, dat scheelt misschien. En ik heb nooit helemaal niet 1 ingrediënt in huis, zodat ik alles moet kopen. Iedereen zal wel een aantal basis ingrediënten in huis hebben.
Maar ook als je een beetje soep maakt en je dus alle ingrediënten moet kopen, dan is het nogsteeds goedkoper. Want dan houd je dus ingrediënten over (die je later nog kunt gebruiken). Je zou dan moeten uitrekenen wat je kwijt bent voor de hoeveelheid ingrediënten die je in de soep doet. Niet de boodschappen die je hebt gedaan.
Ik eet geen vlees, dat scheelt misschien. En ik heb nooit helemaal niet 1 ingrediënt in huis, zodat ik alles moet kopen. Iedereen zal wel een aantal basis ingrediënten in huis hebben.
Maar ook als je een beetje soep maakt en je dus alle ingrediënten moet kopen, dan is het nogsteeds goedkoper. Want dan houd je dus ingrediënten over (die je later nog kunt gebruiken). Je zou dan moeten uitrekenen wat je kwijt bent voor de hoeveelheid ingrediënten die je in de soep doet. Niet de boodschappen die je hebt gedaan.
dinsdag 18 augustus 2009 om 16:03
dnies, als je nou gewoon 4 courgettes in mootjes hakt, in een soeppan een beetje olie laat warm worden, een teentje knoflook erin fruit en dan die courgette er bij gooit. Even 5 minuten lekker bakken, peper erbij en een beetje zout naar smaak. En dan anderhalve liter water en drie groentebouillonblokjes. Twintig minuutjes koken, en dan de staafmixer er op zet.
Dan heb jij heerlijke soep! Beetje room of Blueband Finesse er door roeren in je bord, broodje erbij... Rest laten afkoelen en inderdaad in de vriezer in bakjes.
Waarom maakt jouw moeder uit wat jij besteedt aan soep?
Als het nou was omdat het veel gezonder is, zelf vers maken, dan met al die conserveer- en verdikkingsmiddelen...
Dan heb jij heerlijke soep! Beetje room of Blueband Finesse er door roeren in je bord, broodje erbij... Rest laten afkoelen en inderdaad in de vriezer in bakjes.
Waarom maakt jouw moeder uit wat jij besteedt aan soep?
Als het nou was omdat het veel gezonder is, zelf vers maken, dan met al die conserveer- en verdikkingsmiddelen...
