Koken voor gezin zonder zakjes

26-11-2022 10:25 108 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Tja, ik doe m’n best maar verval toch vaak in de zakjes en pakjes.
En aangezien hier echt wel behoorlijk wat zout in zit, wil ik graag inspiratie van jullie!
Of sites, of tips wie te volgen op Instagram.
Kom er nog niet helemaal uit…
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat lukt je niet dan qua gerechten? Geef eens een voorbeeld?
Alle reacties Link kopieren Quote
Welke gerechten maak je nu vaak waar je pakjes of zakjes voor gebruikt? Dan kan ik meedenken hoe je die kunt maken zonder.
The problem is people are being hated when they are real, and are being loved when they are fake.
Alle reacties Link kopieren Quote
De Ah site. Is een beetje zoals het Blue band kookboek uit mijn jeugd.
Alle reacties Link kopieren Quote
Kijk eens wat er allemaal in die zakjes etc zit, zorg dat je de meeste van de kruiden zelf in huis heb (toko's kun je deze vaak halen). De kruiden zijn de basis van de maaltijden.
Google is mijn beste vriend, als je een recept wilt maken dan google ik gewoon het recept. Na een paar keer maken heb ik google niet meer nodig en kan ik het recept zelf maken.
Alle reacties Link kopieren Quote
Kijk op de website koken met karin. Zij heeft ook allerlei kookboeken zonder pakjes en zakjes geschreven.
Alle reacties Link kopieren Quote
https://www.projectgezond.nl/recepten/

Heerlijke en simpele recepten. Meer dan genoeg inspiratie.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ohmyfoodness.nl Zij maakt Knorr Wereldgerechtrn klaar zonder pakjes en zakjes.
Alle reacties Link kopieren Quote
Welke pakjes gebruik je nu? Wat vind je lekker? Ik gebruik eigenlijk nooit pakjes. Ja, soms ga ik in de supermarkt er even voor staan voor inspiratie.

Ik heb wel een fijne voorraadkast en veel kruiden. Dat scheelt veel.
Alle reacties Link kopieren Quote
In de AH heb je bij de kruidenafdeling glazen potjes van Verstegen die echt top zijn. Ik heb die voor pasta en nasi/bami standaard in huis. Ze smaken naar de Knorrzakjes maar dan zonder zout. Zout kun je dan naar smaak toevoegen. Uit zo'n potje haal je meerdere maaltijden dus in aanschaf is het duurder maar in gebruik valt het wel mee.
Alle reacties Link kopieren Quote
Investeren in kruiden. En Google op koken zonder pakjes en zakjes. Elke avond staat hier een gezonde en vooral lekkere maaltijd op tafel.

Ook lekker en simpel is een makkelijke website, maar daar haal je niet altijd je benodigde groenten uit, maar voor een keertje en afwisseling kan dat prima.

Mijn kinderen vinden dat ik geweldig en lekker kan koken en nodigen hun vrienden graag uit hier.

En ik zit echt wel eens aan tafel dat ik denk, nou dit recept gaat niet in de bewaarmap. Gewoon proberen, succes!
Ik doe mijn best
https://www.lifesabout.nl/receptenindex/

Zij maakt ook pakjes en zakjes na
Alle reacties Link kopieren Quote
Je zou ook (tijdelijk) een maaltijdbox kunnen nemen voor inspiratie. Of een verspakket. Ik gebruik voor inspiratie ook weleens de AH site. Als je basisingrediënten in huis hebt dan is het ook makkelijker om niet te verzanden in pakjes.
Mevrouw75 schreef:
26-11-2022 10:27
De Ah site. Is een beetje zoals het Blue band kookboek uit mijn jeugd.

Via die recepten van AH kom je toch juist uit bij allerlei zakjes en pakjes en potjes? Die sturen je juist naar dingen waarvan ze willen dat je die koopt. Liefst de duurdere.
Alle reacties Link kopieren Quote
RikM schreef:
26-11-2022 11:02
Via die recepten van AH kom je toch juist uit bij allerlei zakjes en pakjes en potjes? Die sturen je juist naar dingen waarvan ze willen dat je die koopt. Liefst de duurdere.
Nee hoor, valt reuze mee.
Alle reacties Link kopieren Quote
Er zijn best wel veel kookboeken mbt koken zonder zakjes Misschien hebben de desbetreffende schrijvers een insta account...
https://www.bruna.nl/boeken/koken-met-k ... 2DE16E284C
https://www.bol.com/nl/nl/p/vega-zonder ... NiEALw_wcB
https://www.bol.com/nl/nl/p/puur-koken- ... yeEALw_wcB

(maar volgens mij zijn de recepten in bijna alle kookboeken zonder zakjes...)
Alle reacties Link kopieren Quote
https://www.instagram.com/kokenmetkarin/
Waar hebben we het over? Pastasaus, kip tandoori, taco’s?
Alle reacties Link kopieren Quote
En kijk wat je in je voorraad kasten hebt en durf gewoon dingen uit te proberen.

Een pasta hoeft bijvoorbeeld niet met saus. Als je lekker veel groenten en goede kruiden gebruikt met een scheutje smaakvolle olijfolie ..... dan ben je al klaar.
Alle reacties Link kopieren Quote
Als je wil blijven eten wat/zoals je nu eet maar dan zonder pakjes en zakjes dan zul je je even moeten verdiepen in wat er aan kruiden inzit.

Naast zout zit er ook vaak een bindmiddel in. Dat maakt je sauzen iets meer gebonden (gel-achtig, snotteriger, ik heb niet echt een fijn woord om het te omschrijven, sorry). Je kunt zelf dit effect ook maken door een lepel kookvocht uit je pan te scheppen en er een lepeltje bloem of Maizena doorheen te mengen. Dit papje voeg je vervolgens weer toe aan je pan (de reden dat je het buiten de pan maakt is dat je zo klontjes voorkomt) en dan roer je de boel even door et voilà.

Zelf haal ik de meeste kruiden bij de toko maar voor mixen ben ik ook tevreden over de blikjes van Jonnie Boer. Prijzig voor een blikje maar per maaltijd niet super veel duurder dan zo'n kant en klaar zakje en wel echt veel beter.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik vraag me dan af wat je wilt maken met zakjes, dan kun je dat toch vervangen door de kruiden die normaal in zo'n kant en klaar zakje zitten?

Ga eens kruiden inslaan, zowel gedroogd als vers en probeer ze uit. Smaak zal wel veranderen, want die zoute troep in zo'n kant en klaar zakje daar ben je aan gewend. Maar waar geen zout meer zit, zit extra smaak. Dus ga je het juist lekkerder vinden. Goede keuze dus van jou om te stoppen met die ongezonde, zoute, smakeloze zakjes.
Alle reacties Link kopieren Quote
Goede keuze ..hebben wij aantal jaren geleden ook gedaan. En heel soms pakte ik nog zakje en dat is zout o_o . Dus dat nooit meer. Goede kruidenvoorraad en bijvoorbeeld room.

Maak je pastasaus dan goede tomaten. De Hollandse zijn smakeloos en waterig
Alle reacties Link kopieren Quote
Of lees de ingrediënten van pakjes/zakjes en constateer dat lang niet overal zoveel narigheid in zit. :idee:
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Alle reacties Link kopieren Quote
Pak er een kookboek bij. Daar gaan nooit zakjes in. Wij zijn fan van de " bakplaat" boeken van Iyer. Ottolenghi is een meester met smaken maar kost soms wel wat meer tijd.
Alle reacties Link kopieren Quote
Solomio schreef:
26-11-2022 11:44
Of lees de ingrediënten van pakjes/zakjes en constateer dat lang niet overal zoveel narigheid in zit. :idee:
Dit. Zitten echt grote verschillen tussen.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven