Lekkere maar gezonde snacks?

17-08-2009 21:19 17 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hoi ladies,

Ik krijg morgen bezoek, en wil graag lekkere maar gezonde snacks op tafel zetten. Heb een beetje genoeg van komkommer, tomaatjes, wortel, selderij en paprika.

Wat is lekker maar gezond? Ik kom niet verder dan olijven
Alle reacties Link kopieren
ei in rookvlees

meloen gerold in rauwe ham
"The time is always right to do what's right." -Martin Luther King
Alle reacties Link kopieren
Meloen, ananas

japanse mix

magere kaas met wat mosterd

van die gele uitjes, augurk



sauzen kan je ook zelf maken heel mager met rauwkost
Je kan ook de bekende groentes op tafel zetten met een schaaltje ketjap of sojasaus en een schaaltje sesamzaadjes. Eerst in de saus dippen en dan in de sesam, hartstikke lekker.
Alle reacties Link kopieren
surmisticks, reuze garnalen...



Gewoon een schaal chips erbij
Alle reacties Link kopieren
Ik lust geen vis, geen meloen en geen ananas

Augurk is inderdaad wel een goeie tip!
Alle reacties Link kopieren
kan je ook met van die sateprikkers spiesjes van maken, staat wel leuk!
Alle reacties Link kopieren
plakjes komkommer met filet american
"The time is always right to do what's right." -Martin Luther King
Alle reacties Link kopieren
Is dat lekker diaantje? Die combi's klinken gek haha!

Hebben jullie trouwens de filet american Martino van de C1000 wel eens gehad? Die is echt lekker :-D
Alle reacties Link kopieren
Wraps gevuld met zalm en bieslookkaas light of desnoods smeerkaas. Beetje peper erover heen en smullen maar!



Avocadospread. Halveer een avocado en wip de pit er uit, schep het vruchtvlees uit de schil en prak het fijn, voeg het citroensap toe om verkleuren te voorkomen. Snipper de ui en augurk heel fijn, prak het gekookte ei fijn. Meng ui, augurk en ei door de avocado en proef! op smaak af met zout en peper. Verrukkelijk op een (afbak)stokbroodje!
Alle reacties Link kopieren
Oehh die wraps zijn ook lekker inderdaad! Ga het opschrijven, ben over 2 weken jarig, kan ik de tips goed gebruiken voor mijn visite
Alle reacties Link kopieren
Van die crackers met sojapitten erin zijn ook niet heel erg calorierijk. Sowieso is Japanse mix altijd een prima vervanger voor pinda's en dergelijke.
Alle reacties Link kopieren
quote:leveline1 schreef op 17 augustus 2009 @ 21:44:

Is dat lekker diaantje? Die combi's klinken gek haha!

Hebben jullie trouwens de filet american Martino van de C1000 wel eens gehad? Die is echt lekker :-Dja is echt lekker, nou ik vind het lekker ,hahaha
"The time is always right to do what's right." -Martin Luther King
Alle reacties Link kopieren
op een stokje een kapperappeltje met daarboven zo'n mini augurkje en dan een opgerold ansjovisje



stukken watermeloen (eventueel blokjes met een klein stukje feta)



sushi



prikkertje met framboos en aarbei met balsamico dressing



Of een mozarella balletje met blaadje basilicum en tomaatje
Alle reacties Link kopieren
lees net dat je geen meloen en vis lust, dan heb je niet veel aan mijn tips
Alle reacties Link kopieren
quote:leveline1 schreef op 17 augustus 2009 @ 21:38:

Ik lust geen vis, geen meloen en geen ananas





Joh, maar je gasten misschien wel.





(Touwens, jammer voor je dat je het niet lust, wat mis je dan veel)
Alle reacties Link kopieren
Kijk trouwens ook eens op de website van de AH, daar heb ik ook m'n avocadorecept vandaan. Broodrolletjes met ei en basilicum komt daar ook vandaan.



Benodigdheden:

10 sneetjes casinobrood

5 eetlepels tomatentapenade

1 zakje verse basilicum

150 g eiersalade

plastic folie

cocktailprikkers



Bereidingswijzie:

Snijd de korsten van het brood. Leg telkens 2 sneetjes met 1 cm overlap naast elkaar en rol ze met de deegroller uit tot 5 langwerpige broodrepen. Bestrijk het brood met de tomatentapenade. Leg de blaadjes basilicum op de tapenade en verdeel hierover de eiersalade. Rol de broodrepen stevig op en verpak ze in plasticfolie. Leg ze 1,5 uur in de koelkast.

Snijd elk rolletje in 6 plakjes en steek er een cocktailprikker in.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven