Eten
alle pijlers
Ontbijt; zoet of hartig?
zondag 7 september 2014 om 03:36
Hoi!
Vanmorgen at ik als ontbijt een kom Griekse yoghurt met verse nectarines en muesli met gedroogde vruchten. Erbij nog een glas vers geperst sinaasappel-mango sap.
Klinkt eigenlijk best lekker en alle soorten muesli in de winkel zien er zo gezond en aantrekkelijk uit, m'n kommetje yoghurt zag er ook heerlijk uit. En daarom maak ik het ook voor mezelf. Maar eigenlijk word ik er helemaal niet blij van.
Het liefst eet ik hartige dingen als ontbijt. Ik maak mezelf dan ook vaak een eitje klaar, een tosti, toast met kaas en tomaat, een lekkere salade, frittata of wat dan ook. Als ik wat later opsta eet ik gerust een kom soep of leftovers van de dag ervoor. Ik drink ook graag tomatensap 's morgens.
Toch vind ik een kom yoghurt, fruit, een zoete pastry, een muffin, wafel of pannenkoek, er heerlijk uitzien.
Maar het geeft me geen bevredigend gevoel. Na een zoet ontbijt heb ik altijd nog behoefte aan een broodje kaas zeg maar. Of ik neem een tomaat met wat peper en zout.
Ok lang verhaal, maar ik ben gewoon benieuwd naar jullie ontbijt en waar jullie voorkeur naar uitgaat!
Een vriendin van me stelde namelijk dat yoghurt met muesli niet perse een zoet ontbijt is omdat yoghurt niet zoet is. Maar voor mij valt dit dus echt onder een zoet ontbijt.
Dus: ontbijten jullie liever zoet of hartig?
Vanmorgen at ik als ontbijt een kom Griekse yoghurt met verse nectarines en muesli met gedroogde vruchten. Erbij nog een glas vers geperst sinaasappel-mango sap.
Klinkt eigenlijk best lekker en alle soorten muesli in de winkel zien er zo gezond en aantrekkelijk uit, m'n kommetje yoghurt zag er ook heerlijk uit. En daarom maak ik het ook voor mezelf. Maar eigenlijk word ik er helemaal niet blij van.
Het liefst eet ik hartige dingen als ontbijt. Ik maak mezelf dan ook vaak een eitje klaar, een tosti, toast met kaas en tomaat, een lekkere salade, frittata of wat dan ook. Als ik wat later opsta eet ik gerust een kom soep of leftovers van de dag ervoor. Ik drink ook graag tomatensap 's morgens.
Toch vind ik een kom yoghurt, fruit, een zoete pastry, een muffin, wafel of pannenkoek, er heerlijk uitzien.
Maar het geeft me geen bevredigend gevoel. Na een zoet ontbijt heb ik altijd nog behoefte aan een broodje kaas zeg maar. Of ik neem een tomaat met wat peper en zout.
Ok lang verhaal, maar ik ben gewoon benieuwd naar jullie ontbijt en waar jullie voorkeur naar uitgaat!
Een vriendin van me stelde namelijk dat yoghurt met muesli niet perse een zoet ontbijt is omdat yoghurt niet zoet is. Maar voor mij valt dit dus echt onder een zoet ontbijt.
Dus: ontbijten jullie liever zoet of hartig?
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
vrijdag 12 september 2014 om 13:39
Alhoewel ik over het algemeen liever hartig dan zoet eet, is mijn ontbijt vnl afhankelijk van wat er in huis is.
Ik eet het liefste met brood of crackers met hartig beleg, roerei oid. In het weekend een glas vers sap erbij. Maar als er weinig in huis is, is yoghurt of kwark met muesli en eventueel iets van fruit ook goed.
Ik eet het liefste met brood of crackers met hartig beleg, roerei oid. In het weekend een glas vers sap erbij. Maar als er weinig in huis is, is yoghurt of kwark met muesli en eventueel iets van fruit ook goed.
zaterdag 13 september 2014 om 11:24
zaterdag 13 september 2014 om 12:21
Ik houd van zoet en hartig. Wanneer ik vroeg op moet staan en weinig tijd heb om te ontbijten, dan eet ik een boterham met hagelslag en pindakaas of ontbijtkoekjes met thee of een klein bakje yoghurt met aardbeiensaus (een halve bak met yoghurt en muesli krijg ik niet goed weg 's ochtends). Vroeger ontbeet ik bijna niet, ik krijg pas trek nadat ik al een paar uur wakker ben.
Wanneer ik lekker kan uitslapen, ontbijt ik met luxe broodjes of ham-kaascroissants of een roerei (met bacon of tomaat/kaas) met brood.
Wanneer ik lekker kan uitslapen, ontbijt ik met luxe broodjes of ham-kaascroissants of een roerei (met bacon of tomaat/kaas) met brood.
zaterdag 13 september 2014 om 14:54
Het liefst een combinatie. Bij iedere maaltijd trouwens. En bij tussendoortjes ook. Ik vind een gekookt ei erg lekker, of een boterham met worst, maar een boterham met chocoladepasta is ook heerlijk. Ik eet 's ochtends vaak een Breaker wegens gebrek aan tijd en omdat ik niet veel weg krijg in de ochtend. In het weekend neem ik wat meer tijd voor het ontbijt met een eitje en een geroosterde boterham ofzo.
zaterdag 13 september 2014 om 15:45
Handig Meeneem en Eet Onderweg Ontbijt: Noten en fruit in aangepaste vorm, en dan bedoel ik niet zo'n rare reep ofzo.
Noten in een zakje (walnoten, hazelnoten, amandelen of paranoten) of evt sesamkoekjes
&
Fruit: banaan in guard, mandarijn, appel, of gedroogd fruit (bijv mango of gedroogde abrikozen)
Noten in een zakje (walnoten, hazelnoten, amandelen of paranoten) of evt sesamkoekjes
&
Fruit: banaan in guard, mandarijn, appel, of gedroogd fruit (bijv mango of gedroogde abrikozen)
zaterdag 13 september 2014 om 15:54
Het maakt me niet uit waarmee ik ontbijt, de ene keer is dat een bak kwark met fruit, de andere keer kan het een restje zijn van de vorige avond, dan weer een broodje met chocoladepasta of kaas, net waar ik trek in heb of wat binnen handbereik staat. Als ik op zaterdag vroeg op de markt ben neem ik soms een paar Vietnamese loempiaatjes mee als ontbijt.
verba volant, scripta manent.
zondag 14 september 2014 om 14:48
quote:MarianneDavids schreef op 13 september 2014 @ 15:54:
Als ik op zaterdag vroeg op de markt ben neem ik soms een paar Vietnamese loempiaatjes mee als ontbijt.
Dat doe ik wel eens met pasteitjes
Oh zo heerlijk zijn die!
Vanmorgen lekker luxe ontbeten met een kopje koffie (latte) en afbakstokbrood met lekkere kipkerriesalade. Heerlijk!
Als ik op zaterdag vroeg op de markt ben neem ik soms een paar Vietnamese loempiaatjes mee als ontbijt.
Dat doe ik wel eens met pasteitjes
Oh zo heerlijk zijn die!
Vanmorgen lekker luxe ontbeten met een kopje koffie (latte) en afbakstokbrood met lekkere kipkerriesalade. Heerlijk!
zondag 14 september 2014 om 15:02
quote:Krullevaer schreef op 13 september 2014 @ 14:59:
Yoghurt met muesli oid vind ik trouwens niet te hachelen. Mijn Breaker ben ik ook niet heel blij mee, maar het is iets, ik zou ook geen alternatief weten wat je makkelijk 's ochtends in je tas stopt en in de trein wegwerkt.
-Smoothie maken en onderweg opdrinken ( water+fruit )
-Fruit banaan/appel/mandarijn etc, of een fruitsalade maken en in bakje mee nemen.
- left over van de avond ervoor
-Omelet met groentes, kan je ook prima koud eten. vorkje erbij.
- gekoookt eitje
-boterham
- crackers met kaas bijvoorbeeld
kan van alles makkelijk mee nemen en in de trein opeten
Yoghurt met muesli oid vind ik trouwens niet te hachelen. Mijn Breaker ben ik ook niet heel blij mee, maar het is iets, ik zou ook geen alternatief weten wat je makkelijk 's ochtends in je tas stopt en in de trein wegwerkt.
-Smoothie maken en onderweg opdrinken ( water+fruit )
-Fruit banaan/appel/mandarijn etc, of een fruitsalade maken en in bakje mee nemen.
- left over van de avond ervoor
-Omelet met groentes, kan je ook prima koud eten. vorkje erbij.
- gekoookt eitje
-boterham
- crackers met kaas bijvoorbeeld
kan van alles makkelijk mee nemen en in de trein opeten
zondag 14 september 2014 om 15:08
quote:blue_lagoon schreef op 07 september 2014 @ 10:51:
Als student op een vrije dag ooit een keer om 11.30 ontbeten met een grote zak friet, haha! Wat een droom was dat. Gewoon omdat het kon.
Heerlijk toch,waarom kan dat nu niet meer?
Ik heb soms geen zin in ontbijt en neem dan een bak druiven of zoiets.
Ik eet ontbijt en lunch liever tegelijk om een uur of 11
Stokbrood met kip en kerrie en wat heerlijke bonbons van de bakker
Als student op een vrije dag ooit een keer om 11.30 ontbeten met een grote zak friet, haha! Wat een droom was dat. Gewoon omdat het kon.
Heerlijk toch,waarom kan dat nu niet meer?
Ik heb soms geen zin in ontbijt en neem dan een bak druiven of zoiets.
Ik eet ontbijt en lunch liever tegelijk om een uur of 11
Stokbrood met kip en kerrie en wat heerlijke bonbons van de bakker
zondag 14 september 2014 om 16:49
quote:Krullevaer schreef op 14 september 2014 @ 15:17:
Lexy-may, dat zijn bijna allemaal dingen die je klaar moet maken. Het gaat om het feit dat het me 's ochtends geen tijd kost. Maar alsnog dank voor de tips hoor.
Nouja water + fruit(ingevroren) hoef je alleen in de blender te gooien/ beker met staafmixer erop, kost wat een minuutje tijd.
een stuk fruit pak je zo van de fruitschaal
Leftovers zitten al in een bakje in de koelkast op je te wachten
Gekookte eitjes kun je savonds al klaar maken
Omelet zou je ook savonds al kunne maken en in de koelkast bewaren, moet je het wel koud lusten :p of nog ff een minuutje in de ping gooien
dus veel tijd neemt het allemaal niet inbeslag
Lexy-may, dat zijn bijna allemaal dingen die je klaar moet maken. Het gaat om het feit dat het me 's ochtends geen tijd kost. Maar alsnog dank voor de tips hoor.
Nouja water + fruit(ingevroren) hoef je alleen in de blender te gooien/ beker met staafmixer erop, kost wat een minuutje tijd.
een stuk fruit pak je zo van de fruitschaal
Leftovers zitten al in een bakje in de koelkast op je te wachten
Gekookte eitjes kun je savonds al klaar maken
Omelet zou je ook savonds al kunne maken en in de koelkast bewaren, moet je het wel koud lusten :p of nog ff een minuutje in de ping gooien
dus veel tijd neemt het allemaal niet inbeslag
zondag 14 september 2014 om 16:58
Zoet! Havermout met agavesiroop, kaneel en bessen, of de mug - cake die ik hier pas ontdekt heb op het forum. En altijd favoriet is Griekse yoghurt met kaneel en blauwe bessen, of met wat gezonde muesli.
Warm eten doe ik alleen eens af en toe in het weekend, wordt echt gewoon misselijk van pannenkoeken, eieren met spek of worst in de ochtend. Licht en koel graag! Maar pak ik uit in het weekend, altijd een combinatie van har(t)ig en zoet.
Warm eten doe ik alleen eens af en toe in het weekend, wordt echt gewoon misselijk van pannenkoeken, eieren met spek of worst in de ochtend. Licht en koel graag! Maar pak ik uit in het weekend, altijd een combinatie van har(t)ig en zoet.
zondag 14 september 2014 om 17:00
Hartig! Vanmorgen heerlijk ontbeten met versgebakken brood, nog lekker warm met een gepocheerd eitje. En daarna nog een paar dikke sneden met filet americain, cranberry paté en overjarige kaas.
Doordeweeks hangt het ontbijt af van hoe vroeg ik moet werken, bij heel vroeg beginnen ontbijt ik met een ontbijtdrankje, dan krijg ik nog niks weg. Bij ietsje later maar nog wel vroeg cornflakes en op een normaal tijdstip dekken we de ontbijttafel. Voor ik mijn vriend kende ontbeet ik nooit thuis, kreeg pas tegen de lunch honger, maar nu ik eraan gewend ben ga ik van mijn graat als ik niet eet in de ochtend.
Doordeweeks hangt het ontbijt af van hoe vroeg ik moet werken, bij heel vroeg beginnen ontbijt ik met een ontbijtdrankje, dan krijg ik nog niks weg. Bij ietsje later maar nog wel vroeg cornflakes en op een normaal tijdstip dekken we de ontbijttafel. Voor ik mijn vriend kende ontbeet ik nooit thuis, kreeg pas tegen de lunch honger, maar nu ik eraan gewend ben ga ik van mijn graat als ik niet eet in de ochtend.
woensdag 17 september 2014 om 20:39
Zoet. Ik krijg 's ochtends met moeite iets weg, het liefst ontbijt ik pas op mijn werk en drink ik thuis alleen een kop koffie.
Verder ben ik meer van de hartig, maar 's ochtends wordt ik echt al misselijk als ik er aan denk.
Door de week:
- smoothie met veel fruit zonder zuivel, soms met groenten of kokosmelk of havermout (drink ik in de auto op)
- havermout met honing kaneel en fruit
- kwark met noten en vruchten
Weekend:
- croissantje met boter en jam. Heerlijk rustig opeten met een goede kop koffie. Daarna eet ik vaak nog een hard broodje met kaas.
En het allerlekkerst vind ik in het weekend een pannekoek met banaan, limoensap, kaneel en suiker of honing. Door de week slaap ik liever 20 min langer
Verder ben ik meer van de hartig, maar 's ochtends wordt ik echt al misselijk als ik er aan denk.
Door de week:
- smoothie met veel fruit zonder zuivel, soms met groenten of kokosmelk of havermout (drink ik in de auto op)
- havermout met honing kaneel en fruit
- kwark met noten en vruchten
Weekend:
- croissantje met boter en jam. Heerlijk rustig opeten met een goede kop koffie. Daarna eet ik vaak nog een hard broodje met kaas.
En het allerlekkerst vind ik in het weekend een pannekoek met banaan, limoensap, kaneel en suiker of honing. Door de week slaap ik liever 20 min langer
