Eten
alle pijlers
Recepten voor Lunch salades
zondag 21 maart 2021 om 20:35
Ik heb besloten wat meer salades te maken om mee te lunchen, maar wat voor ingrediënten combinaties zijn nou echt lekker?
Ik hou van stevig lunchen (sport veel) dus de gemiddelde groente salade met een pitje en een eitje is echt te magertjes. Er mag ook vlees of vis in.
Wie oh wie is net als ik een goede eter en weet de ultieme vullende lunch salade?
Ik hou van stevig lunchen (sport veel) dus de gemiddelde groente salade met een pitje en een eitje is echt te magertjes. Er mag ook vlees of vis in.
Wie oh wie is net als ik een goede eter en weet de ultieme vullende lunch salade?
- Fight for your right to party -
zondag 21 maart 2021 om 20:40
125 gram courgette
125 gram rode paprika
Klein uitje
50 gram zure augurk
ringetjes olijven naar smaak (kan ook weggelaten worden)
Blikje tonijn in olie
Peper
Alles in kleine stukjes snijden en doir elkaar mengen.
Heerlijk!
Ik neem dit 1x per week mee naar mijn werk.
Je kan er inderdaad ook pasta, quinoa toevoegen
125 gram rode paprika
Klein uitje
50 gram zure augurk
ringetjes olijven naar smaak (kan ook weggelaten worden)
Blikje tonijn in olie
Peper
Alles in kleine stukjes snijden en doir elkaar mengen.
Heerlijk!
Ik neem dit 1x per week mee naar mijn werk.
Je kan er inderdaad ook pasta, quinoa toevoegen
mamavanjumili wijzigde dit bericht op 21-03-2021 20:41
Reden: Nog wat aanvullingen
Reden: Nog wat aanvullingen
8.32% gewijzigd
zondag 21 maart 2021 om 20:41
zondag 21 maart 2021 om 20:44
zondag 21 maart 2021 om 20:54
Mijn favoriete pastasalade is: (volkoren) penne, tonijn op olijfolie, kappertjes, rode ui, tomaat, appel en naar smaak (yoghurt)mayonaise.
Een superlekkere salade die mijn moeder vaak maakt: ijsbergsla, rode druiven door de lengte doorgesneden, roquefort in blokjes, appel/honingdressing.
Een superlekkere salade die mijn moeder vaak maakt: ijsbergsla, rode druiven door de lengte doorgesneden, roquefort in blokjes, appel/honingdressing.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
zondag 21 maart 2021 om 20:56
zondag 21 maart 2021 om 21:03
Biefstuk reepjes, gemengde sla, tomaatjes, komkommer, pittenmix, Parmezaanse kaas, paprika, geroerbakte courgette, pesto dressing.
Couscous, rucola, komkommer, tomaat, feta, walnoten, granaatappel pitjes, rode ui, muhamara.
Spinazie rauw champignons gebakken met drupje soja saus, noedels en mosterd olijfolie dressing
Couscous, rucola, komkommer, tomaat, feta, walnoten, granaatappel pitjes, rode ui, muhamara.
Spinazie rauw champignons gebakken met drupje soja saus, noedels en mosterd olijfolie dressing
where ever you go, go with your heart
zondag 21 maart 2021 om 21:09
Witlof grof gesneden, komkommer, gedroogde of kleine tomaten, paprika, ui, walnoten, hardgekookt ei, slierten wortel (met de juliennesnijder)
Dressing: olijfolie, balsamicoazijn en zwarte peper.
Je kan de groenten weglaten behalve de witlof en ui en dat vervangen door banaan, appel, sinaasappel/mandarijn en peer. De balsamicoazijn vervang je dan door citroensap.
Dressing: olijfolie, balsamicoazijn en zwarte peper.
Je kan de groenten weglaten behalve de witlof en ui en dat vervangen door banaan, appel, sinaasappel/mandarijn en peer. De balsamicoazijn vervang je dan door citroensap.
