Eten
alle pijlers
Relatief gezonde ijskoffie
vrijdag 9 april 2021 om 13:39
Wie heeft er een toprecept voor een lekkere ijskoffie. Uiteraard zijn de koffies met veel slagroom en caramel etc heerlijk en op z’n tijd neem ik dat ook wel eens, maar ik vind ijskoffie zo lekker dat ik het eigenlijk het liefst dagelijks drink.
Heeft iemand een lekker recept of een aanrader van een lekkere ijskoffie met niet direct m’n dagrantsoen aan calorieën, maar die qua smaak wel echt lekker is?
Ben benieuwd naar jullie favoriete recepten.
Heeft iemand een lekker recept of een aanrader van een lekkere ijskoffie met niet direct m’n dagrantsoen aan calorieën, maar die qua smaak wel echt lekker is?
Ben benieuwd naar jullie favoriete recepten.
vrijdag 9 april 2021 om 13:41
. 
vrijdag 9 april 2021 om 13:42
vrijdag 9 april 2021 om 13:46
vrijdag 9 april 2021 om 14:00
Echt Italiaans recept 
Maak ongeveer een half kopje sterke koffie. Gebruik je filterkoffie, maak de koffie dan sterker dan je normaal zou drinken. Gebruik je espresso uit de espressomachine, voeg dan iets meer water toe dan normaal.
Doe de koffie met een handvol ijsblokjes en suiker of zoetstof naar smaak in een cocktail shaker.
Goed schudden en serveren in een gekoeld glas.
Maak ongeveer een half kopje sterke koffie. Gebruik je filterkoffie, maak de koffie dan sterker dan je normaal zou drinken. Gebruik je espresso uit de espressomachine, voeg dan iets meer water toe dan normaal.
Doe de koffie met een handvol ijsblokjes en suiker of zoetstof naar smaak in een cocktail shaker.
Goed schudden en serveren in een gekoeld glas.
vrijdag 9 april 2021 om 14:02
2 kopjes koud geworden espresso (0 kcal.)
ijsblokjes (0 kcal.)
100/150 ml magere melk (40/60 kcal)
beetje suiker of zoetstof (20/0 kcal)
En dit even in de blender en klaar is je caloriearme ijskoffie
(en ipv suiker kun je ook een beetje siroop voor in de koffie gebruiken natuurlijk)
ijsblokjes (0 kcal.)
100/150 ml magere melk (40/60 kcal)
beetje suiker of zoetstof (20/0 kcal)
En dit even in de blender en klaar is je caloriearme ijskoffie
(en ipv suiker kun je ook een beetje siroop voor in de koffie gebruiken natuurlijk)
anoniem_400810 wijzigde dit bericht op 09-04-2021 14:04
17.62% gewijzigd
vrijdag 9 april 2021 om 14:04
Granita di caffe. Van koffie dus. . Heb ik in italie vroeger vaak gehad. Erg lekker.
Een soort bevroren koffie.
https://www.culy.nl/recepten/wat-is-gra ... ak-je-het/
Een soort bevroren koffie.
https://www.culy.nl/recepten/wat-is-gra ... ak-je-het/
vrijdag 9 april 2021 om 14:31
vrijdag 9 april 2021 om 14:45
Zoals iemand anders al zegt: de helft weggooien. Bij de meeste zaken krijg je idiote hoeveelheden. Het makkelijkste en beste dieet is nog altijd EDH (Eet De Helft). Zelfs dan hebben we met onze westerse leefstijl nog genoeg. En het makkelijk omdat je niets nieuws hoeft te verzinnen, en het beste omdat je nog steeds van alle lekkere dingen kunt genieten.
vrijdag 9 april 2021 om 14:47
2 bolletjes vanille-ijs, dubbele espresso erover gieten en een smaakje (vanille, hazelnoot, caramel, kaneel?) en slagroom (zo maak ik hem het liefst).
Kan ook met kaneelijs of cappuccino-ijs oid (groothandel heeft dat).
En daar dan maar eentje per dag van nemen.
Ik denk dat je best mag genieten van iets wat je echt lekker vindt, ook als daar wat calorieen in zitten, als je de hoeveelheid per dag maar beperkt: dus niet 10 van neemt op een dag.
Kan ook met kaneelijs of cappuccino-ijs oid (groothandel heeft dat).
En daar dan maar eentje per dag van nemen.
Ik denk dat je best mag genieten van iets wat je echt lekker vindt, ook als daar wat calorieen in zitten, als je de hoeveelheid per dag maar beperkt: dus niet 10 van neemt op een dag.
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
.
vrijdag 9 april 2021 om 15:24
Woordenaar schreef: ↑09-04-2021 14:00Echt Italiaans recept
Maak ongeveer een half kopje sterke koffie. Gebruik je filterkoffie, maak de koffie dan sterker dan je normaal zou drinken. Gebruik je espresso uit de espressomachine, voeg dan iets meer water toe dan normaal.
Doe de koffie met een handvol ijsblokjes en suiker of zoetstof naar smaak in een cocktail shaker.
Goed schudden en serveren in een gekoeld glas.
Wat voegt dat schudden toe dan, kun je toch net zo goed roeren?
vrijdag 9 april 2021 om 15:45
Ik vind deze heel lekker:
https://www.ah.nl/producten/product/wi4 ... -ijskoffie
Het is geen enorme hoeveelheid en er zitten minder calorieën in dan in standaard ijskoffie. Je moet wel van de smaak houden, ik moest er in het begin wel aan wennen, nu vind ik het heel lekker.
https://www.ah.nl/producten/product/wi4 ... -ijskoffie
Het is geen enorme hoeveelheid en er zitten minder calorieën in dan in standaard ijskoffie. Je moet wel van de smaak houden, ik moest er in het begin wel aan wennen, nu vind ik het heel lekker.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
vrijdag 9 april 2021 om 15:46
Lekker bomvol zoetstof, dan liever gewoon suiker.
Ik zou een vanillepeul in de koffie leggen..dus in de bus met gemalen koffie.
En dan gewoon gewone melk of room toevoegen, niet opkloppen.
Nou drink ik de meeste koppen koffie gewoon zwart.
Ik gooi een handvol ijsblokjes in de blender een lauwe/koude kop koffie erbij en dan aanzetten. Heel soms een scheutje melk of room erin en als ik heel wild doe zelfs een scheutje likeur of siroop.
vrijdag 9 april 2021 om 15:59
Melk of room gebruiken lekker diervriendelijk.petra123456 schreef: ↑09-04-2021 15:46Lekker bomvol zoetstof, dan liever gewoon suiker.
Ik zou een vanillepeul in de koffie leggen..dus in de bus met gemalen koffie.
En dan gewoon gewone melk of room toevoegen, niet opkloppen.
Nou drink ik de meeste koppen koffie gewoon zwart.
Ik gooi een handvol ijsblokjes in de blender een lauwe/koude kop koffie erbij en dan aanzetten. Heel soms een scheutje melk of room erin en als ik heel wild doe zelfs een scheutje likeur of siroop.
